คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีความดันโลหิตสูง?

ความดันโลหิตสูงเรียกว่า "เพชฌฆาตเงียบ" เนื่องจากแทบจะไม่ก่อให้เกิดอาการจนกว่าจะทำลายสุขภาพของบุคคลอย่างรุนแรง

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงมีผลต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 1 ใน 3 แนวทางและคำจำกัดความในปัจจุบันหมายความว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้

เมื่อคนมีความดันโลหิตสูงเลือดของพวกเขาจะกดดันผนังหลอดเลือดแดงมากเกินไปขณะที่มันไหลผ่าน

หากบุคคลไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด เกือบทุกคนสามารถรักษาความดันโลหิตสูงได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและบางคนอาจได้รับประโยชน์จากยาด้วย

ในบทความนี้เราจะกล่าวถึงตำนานและข้อเท็จจริงของอาการความดันโลหิตสูง นอกจากนี้เรายังอธิบายการอ่านค่าความดันโลหิตสูงและปกติและภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูง

ข้อเท็จจริงและนิยาย

บุคคลสามารถตรวจความดันโลหิตเพื่อดูว่ามันคืออะไร

บางคนอาจเชื่อว่าหากไม่พบอาการก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิต น่าเสียดายที่ไม่เป็นเช่นนั้น

ความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการใด ๆ จนกว่าจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง วิธีเดียวที่จะทราบความดันโลหิตของบุคคลคือการตรวจสอบ

หลายคนเชื่อว่าความดันโลหิตสูงทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะหงุดหงิดเหงื่อออกและหน้าแดง อย่างไรก็ตามจากข้อมูลของ American Heart Association (AHA) ความดันโลหิตสูงมักไม่ก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้

อาการที่คนมักเข้าใจผิดว่าเป็นความดันโลหิตสูง ได้แก่ :

• อาการปวดหัวและเลือดกำเดาไหล: ความดันโลหิตสูงจะทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือเลือดกำเดาไหลเมื่อความดันโลหิตสูงจนเป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูง นี่ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์
• เวียนศีรษะ: ความดันโลหิตสูงไม่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะแม้ว่ายาลดความดันโลหิตบางชนิดสามารถทำให้คนรู้สึกวิงเวียนได้
• รอยแดงบนใบหน้า: ความดันโลหิตสูงไม่ทำให้เกิดการล้างหน้า แต่บุคคลอาจมีทั้งความดันโลหิตสูงและการล้างหน้าชั่วคราวจากปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดแอลกอฮอล์หรืออาหารรสเผ็ด

ผู้คนอาจมีอาการความดันโลหิตสูงเมื่อการอ่านสูงขึ้นอย่างกะทันหันสูงกว่า 180/120 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) นี่ถือเป็นวิกฤตความดันโลหิตสูงที่มีความดันโลหิตสูงเร่งด่วนหรือภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงขึ้นอยู่กับอาการอื่น ๆ ของบุคคล

อาการของวิกฤตความดันโลหิตสูงมีดังต่อไปนี้:

• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• เลือดกำเดาไหล
• เจ็บหน้าอก
• ปวดหลัง
• ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง
• หายใจถี่

การตีความการอ่านค่าความดันโลหิต

การอ่านค่าความดันโลหิตประกอบด้วยตัวเลขสองตัวที่แสดงเป็นเศษส่วนเช่น 120/80 mmHg ความดันซิสโตลิกเป็นตัวเลขแรกและความดันไดแอสโตลิกเป็นเลขที่สอง

การอ่านแสดงความกดดันในขั้นตอนต่างๆ:

• ความดันซิสโตลิก: แสดงถึงความดันในหลอดเลือดแดงเมื่อส่วนล่างของหัวใจเต้นและเลือดดันผนังหลอดเลือดหนักขึ้น
• ความดันไดแอสโตลิก: แสดงถึงความดันในหลอดเลือดระหว่างการเต้น

คำจำกัดความปัจจุบันของความดันโลหิตปกติและความดันโลหิตสูงคือ:

ความดันโลหิตซิสโตลิก mmHgไดแอสโตลิก mmHgปกติน้อยกว่า 120และน้อยกว่า 80สูง120–129และน้อยกว่า 80ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1130–139หรือ80–89ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2140 ขึ้นไปหรือ90 ขึ้นไปวิกฤตความดันโลหิตสูงสูงกว่า 180และ / หรือสูงกว่า 120

แพทย์จัดกลุ่มการอ่านค่าความดันโลหิตเป็นหมวดหมู่ต่อไปนี้:

ความดันโลหิตต่ำ

แพทย์กำหนดความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำเป็นความดันต่ำกว่า 90/60 mmHg ความดันโลหิตต่ำมากอาจส่งผลให้ออกซิเจนไหลเวียนไปยังอวัยวะน้อยลงซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้

ปกติ

ความดันโลหิตปกติสำหรับผู้ใหญ่หมายถึงการอ่านค่าระหว่าง 90/60 mmHg และ 120/80 mmHg

สูง

การอ่านค่าความดันซิสโตลิก 120–130 mmHg และค่าความดัน diastolic ต่ำกว่า 80 mmHg ถือเป็นธงสีแดง

แม้ว่าการอ่านเหล่านี้จะอยู่ต่ำกว่าช่วงความดันโลหิตสูง แต่ก็บ่งบอกถึงความดันโลหิตที่สูงกว่าปกติ ความดันโลหิตที่สูงขึ้นอาจสูงขึ้นและเป็นอันตรายได้

ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1

ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 รวมถึงความดันซิสโตลิกระหว่าง 130–139 มม. ปรอทและความดันไดแอสโตลิกระหว่าง 80–89 มม. ปรอท

ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2

นี่คือความดันโลหิตสูงรูปแบบหนึ่งที่รุนแรงขึ้น ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2 หมายถึงความดันซิสโตลิก 140 มม. ปรอทขึ้นไปหรือความดันไดแอสโตลิก 90 มม. ปรอทหรือสูงกว่า

วิกฤตความดันโลหิตสูง

ภาวะความดันโลหิตสูงหมายถึงความดันโลหิตที่สูงมากซึ่งสูงกว่า 180/120 mmHg แพทย์พิจารณาว่านี่เป็นภาวะฉุกเฉิน จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันความเสียหายต่อหลอดเลือดและอวัยวะสำคัญ

อาการของความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์

อาการของความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์อาจรวมถึงอาการคลื่นไส้และปวดหัว

ความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งส่งผลกระทบต่อประมาณร้อยละ 6–8 ของหญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุระหว่าง 20–44 ปีในสหรัฐอเมริกา

ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์สามารถรักษาได้ ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงเรื้อรังยังสามารถมีลูกที่แข็งแรงได้ตราบเท่าที่พวกเขาติดตามและจัดการกับความดันโลหิตอย่างใกล้ชิดตลอดการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามหากหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่อตัวเองและทารกได้

อาการและสัญญาณของความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• อาการปวดท้อง
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• อาการบวมน้ำหรือบวม
• สัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับไตเช่นโปรตีนในปัสสาวะ (โปรตีนในปัสสาวะ)
• หายใจถี่
• เวียนหัว
• ปัญหาการมองเห็น

ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายอย่างไม่สามารถสังเกตเห็นได้ แต่จะเกิดความเสียหายอย่างต่อเนื่องในช่วงหลายปีก่อนที่บุคคลจะเกิดภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของความดันโลหิตสูง ได้แก่ :

• เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
• ความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดอื่น ๆ
• หัวใจวาย
• หัวใจล้มเหลว
• โรคหัวใจขาดเลือด
• โรคหลอดเลือดขนาดเล็ก
• ผนังหนาขึ้นอย่างผิดปกติของช่องซ้ายซึ่งเรียกว่าการเจริญเติบโตมากเกินไปของกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้าย
• โรคหลอดเลือดสมองขาดเลือดหรือเลือดออก
• หลอดเลือดแดงโป่งพองและแตก
• การสูญเสียการมองเห็น
• โรคไตรวมทั้งไตวาย

สรุป

ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะสุขภาพทั่วไปที่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหากบุคคลไม่ได้รับการรักษา

บางคนเข้าใจผิดว่าโรคความดันโลหิตสูงจะทำให้เกิดอาการที่เห็นได้ชัดเจนเช่นปวดหัวเลือดกำเดาไหลและเวียนศีรษะ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มักจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าความดันโลหิตสูงจะกลายเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์

โดยปกติแล้วจะไม่มีอาการดังนั้นหลายคนจึงไม่รู้ว่าตนเองมีความดันโลหิตสูงจนเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรง

วิธีเดียวที่จะประเมินความดันโลหิตคือการตรวจ สิ่งสำคัญคือต้องทำเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีการอ่านสูงกว่าช่วงปกติ

ผู้หญิงสามารถเกิดความดันโลหิตสูงได้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนเกี่ยวกับวิธีป้องกันหรือลดความดันโลหิตสูง