ADD กับ ADHD ต่างกันอย่างไร?
โรคสมาธิสั้นอาจส่งผลต่อความสามารถในการให้ความสนใจและพฤติกรรมของบุคคล มักมีผลต่อเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถมีได้เช่นกัน
เด็กประมาณ 1 ใน 20 คนในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคสมาธิสั้นและสมาธิสั้น (ADHD) นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ สภาพสามารถก่อให้เกิดความท้าทายในการเรียนรู้และกิจกรรม
บางครั้งผู้คนใช้คำว่า ADHD แทนกันได้กับโรคสมาธิสั้น (ADD) เพื่ออ้างถึง ADHD ที่ไม่มีสมาธิสั้น
อย่างไรก็ตามสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) รับรู้เฉพาะเด็กสมาธิสั้นเท่านั้น
คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ไม่มีเกณฑ์สำหรับ ADD ขณะนี้แพทย์พิจารณาเพิ่มคำที่ล้าสมัย
ADHD และ ADD คืออะไร?
ADHD อธิบายถึงความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาทที่มีอาการต่างๆ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความสนใจที่ไม่ดีสมาธิสั้นและการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดี
สำหรับการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นอาการจะต้องรุนแรงพอที่จะรบกวนการทำงานของบุคคลได้
ประเภท
สมาธิสั้นอาจทำให้การจดจ่อกับงานประจำได้ยากADHD มีสามประเภทย่อย:
สมาธิสั้นโดยไม่ตั้งใจส่วนใหญ่มักมีอาการหลงลืมความระส่ำระสายและขาดสมาธิ ก่อนหน้านี้เรียกว่า ADD
โรคสมาธิสั้นที่มีสมาธิสั้นเป็นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการกระสับกระส่ายและการตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่น แต่ไม่ใช่ความไม่ตั้งใจ
ADHD รวมมีคุณสมบัติไม่ตั้งใจสมาธิสั้นและความหุนหันพลันแล่น
อาการ
สัญญาณและอาการของโรคสมาธิสั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติ
DSM-5 แสดงรายการเกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับสภาพจิตใจที่หลากหลายรวมถึงสมาธิสั้น
ADHD ที่ไม่ตั้งใจ (ก่อนหน้านี้ ADD)
ผู้ที่มีสมาธิสั้นในรูปแบบนี้ (ก่อนหน้านี้ ADD) จะไม่มีอาการสมาธิสั้น แต่อาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- ความยากลำบากในการจัดงานหรือกิจกรรม
- ถูกเบี่ยงเบนความสนใจได้ง่ายจากงานที่อยู่ในมือ
- ลืมกิจกรรมประจำวันเป็นประจำ
- การสูญเสียสิ่งที่ต้องใช้ในการทำงานให้เสร็จเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงไม่ชอบหรือเลื่อนงานที่ไม่น่าสนใจ
- การสูญเสียสมาธิในการเรียนงานบ้านหรือหน้าที่ในที่ทำงานเป็นประจำ
- ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ชัดเจน
- ดูเหมือนจะไม่ฟังเมื่อถูกพูดถึง
- ทำผิดพลาดโดยประมาทเป็นประจำ
- ปัญหาในการให้ความสนใจกับงานหรือกิจกรรมทางสังคม
สมาธิสั้น - หุนหันพลันแล่น
ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นประเภทหุนหันพลันแล่นจะมีอาการดังต่อไปนี้:
พวกเขาจะแสดงสัญญาณของ:
- อยู่เสมอ "ในระหว่างการเดินทาง"
- นั่งดิ้นอยู่ไม่สุขกับสิ่งของบนโต๊ะทำงานหรือเอามือหรือเท้าแตะ
- ออกจากที่นั่งเป็นประจำในเวลาที่ไม่เหมาะสมเช่นระหว่างการประชุมงานชั้นเรียนหรือการนำเสนอ
- พูดมากเกินไป
- มีปัญหาในการรอถึงตา
- ขัดจังหวะผู้อื่นในการสนทนาหรือก้าวก่ายกิจกรรมต่างๆ
- การโพล่งคำตอบก่อนที่คำถามจะเสร็จสิ้น
มุ่งเน้นที่ดีในบางงาน
คนที่มีภาวะ ADD หรือ ADHD มักจะจดจ่อกับกิจกรรมที่ชอบได้ดีผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะมีปัญหาเรื่องความไม่เป็นระเบียบและหลงลืมเป็นประจำ พวกเขาอาจพยายามมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่สำคัญสำหรับพวกเขา
อย่างไรก็ตามหากหัวข้อใดสนใจพวกเขาอาจมุ่งเน้นไปที่หัวข้อนั้นทั้งหมดโดยปิดทุกอย่าง
มันจะยากที่สุดในการโฟกัสเมื่อต้องทำงานประจำที่น่าสนใจน้อยกว่าเช่นซักผ้าทำการบ้านหรืออ่านบันทึกช่วยจำในสำนักงาน
การวินิจฉัย
การแสดงอาการข้างต้นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น คนที่พลาดการนัดหมายหรือพูดมากไม่จำเป็นต้องเป็นโรคสมาธิสั้น
การวินิจฉัย:
- เด็กต้องมีอาการข้างต้นอย่างน้อยหกประการ
- วัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ต้องมีอาการข้างต้นอย่างน้อยห้าประการ
- ต้องมีอาการอย่างน้อย 6 เดือนก่อนการวินิจฉัย
- ต้องมีอาการสามอย่างขึ้นไปของพฤติกรรมที่ไม่ตั้งใจหรือกระทำเกินกว่าเหตุ - หุนหันพลันแล่นต้องเกิดขึ้นก่อนอายุ 12 ปี
ความรุนแรงของอาการก็สำคัญเช่นกัน
ทุกคนลืมกุญแจเป็นครั้งคราวและเด็ก ๆ หลายคนไม่ชอบทำการบ้าน อย่างไรก็ตามในผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาการเหล่านี้จะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสังคมการเรียนหรือชีวิตการทำงาน
นอกจากนี้อาการจะไม่เหมาะสมกับระดับพัฒนาการของบุคคล ตัวอย่างเช่นนักเรียนมัธยมปลายที่ปีนขึ้นไปบนโต๊ะของห้องเรียนเป็นประจำ
อาการต้องปรากฏในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายเช่นโรงเรียนที่ทำงานบ้านและในสถานการณ์ทางสังคม จำเป็นต้องมีหลักฐานที่ชัดเจนว่าอาการดังกล่าวรบกวนคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคล
แพทย์จะพิจารณาด้วยว่าโรคอื่นสามารถอธิบายอาการเหล่านี้ได้หรือไม่
ตัวอย่างเช่น:
- เด็กแค่กบฏต่ออำนาจหรือไม่?
- พฤติกรรมของพวกเขาเรียกร้องความสนใจหรือไม่?
ในกรณีที่เป็นไปได้ที่จะมีสมาธิสั้นหรือ ADD ในเด็กนักจิตวิทยาโรงเรียนอาจสังเกตพฤติกรรมของเด็กในสภาพแวดล้อมในห้องเรียนเพื่อช่วยในการวินิจฉัยที่เหมาะสม
เงื่อนไขอื่น ๆ ที่มีอาการคล้ายกัน
พฤติกรรมต้องไม่เกิดจากความผิดปกติอื่น
ความผิดปกติของอารมณ์โรควิตกกังวลความผิดปกติของบุคลิกภาพและความผิดปกติทางอารมณ์สามารถแสดงอาการคล้ายกับ ADD หรือ ADHD ได้
เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความผิดปกติอื่น ๆ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ประเมินว่าประมาณ 2 ใน 3 ของเด็กทั้งหมดที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีความผิดปกติอื่น ๆ เช่นกัน
เด็กที่มีสมาธิสั้นอาจมีปัญหาด้านพฤติกรรมเช่นกัน ได้แก่ :
- ความผิดปกติของการต่อต้านฝ่ายตรงข้าม
- ความประพฤติผิดปกติ
- ความผิดปกติในการเรียนรู้อื่น ๆ
- ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ความผิดปกติอื่น ๆ เหล่านี้อาจทำให้ยากต่อการวินิจฉัยหรือรักษาโรคสมาธิสั้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เด็กทำงานและพอดีได้ยากขึ้นและสามารถเพิ่มแรงกดดันให้กับพ่อแม่และครูได้
การได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียดจะเพิ่มโอกาสในการเริ่มการรักษาที่เหมาะสมในระยะแรก การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้จัดการสมาธิสั้นและผลกระทบได้ง่ายขึ้น
การรักษา
มาตรการในการดำเนินชีวิตและยาอาจช่วยได้ แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่มีอยู่ในการรักษาโรคสมาธิสั้น
การส่งเสริมให้มีกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์ผู้ปกครองสามารถให้กำลังใจและช่วยเหลือเด็ก ๆ ได้โดย:
- การตั้งค่าและปฏิบัติตามกิจวัตร
- สร้างพื้นที่เงียบสงบ
- การจัดบ้านให้เป็นระเบียบเป็นตัวอย่างที่ดี
- ให้คำชมมากมาย
- ตัดงานที่ไม่จำเป็นออกจากโปรแกรมรายสัปดาห์
- ค้นหากิจกรรมและงานอดิเรกที่เหมาะกับระดับกิจกรรมและความสนใจ
- ช่วยให้พวกเขาทำและทำตามกำหนดเวลาและรายการสิ่งที่ต้องจำ
- ทำให้มีเวลาเหลือเฟือในการทำงานให้เสร็จ
มาตรการการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้ ได้แก่ :
- รับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์ต่อร่างกาย
- ออกกำลังกายมาก ๆ
- การสร้างแนวทางปฏิบัติในการนอนหลับที่ดี
- ประสานงานกับโรงเรียนหากสภาพมีผลต่อเด็ก
เมื่อไปพบแพทย์
หากบุคคลใดแสดงอาการข้างต้นและดูเหมือนว่าอาการเหล่านี้จะรั้งความก้าวหน้าในโรงเรียนหรือที่ทำงานหรือขัดขวางความสัมพันธ์อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์
บุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะต้องทำการวินิจฉัยโรค ADD หรือ ADHD พวกเขาจะตัดสินใจว่าบุคคลนั้นมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ที่กำหนดหรือไม่
สมาธิสั้นในผู้ใหญ่และเด็ก
อาการของโรคสมาธิสั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคนโตเต็มที่ ผู้ใหญ่และเด็กอาจมีอาการเดียวกันในรูปแบบที่แตกต่างกัน
สมาธิสั้น
เด็กที่มีอาการสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะ“ เคลื่อนไหว” อยู่ตลอดเวลา
พวกเขาอาจวิ่งปีนป่ายและเล่นมากเกินไปแม้ว่าจะไม่เหมาะสมก็ตาม ในห้องเรียนพวกเขาอาจลุกขึ้นทำให้เสียสมาธิและพูดมากเกินไป
เด็กมักจะอยู่ไม่สุขในการนั่งดิ้นเล่นของในมือและมีปัญหาในการนั่งนิ่ง ๆ
ในผู้ใหญ่อาการสมาธิสั้นอาจแสดงเป็นความรู้สึกกระสับกระส่ายตลอดเวลา นอกจากนี้บุคคลนั้นอาจเคาะเท้าเล่นด้วยดินสอหรืออยู่ไม่สุขอยู่ตลอดเวลา
พวกเขาอาจย้ายจากงานไปทำงานที่สัญญาณแรกของความเบื่อหน่ายและปล่อยให้โปรเจ็กต์ที่ไม่น่าสนใจเสร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง พวกเขายังอาจพบว่ามันยากที่จะนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานาน
ความหุนหันพลันแล่น
พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นแสดงในผู้ใหญ่และเด็กในรูปแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อย
เด็ก ๆ มักจะดูหยาบคายเมื่อพวกเขาโพล่งคำตอบเดินไปหน้าแถวขัดจังหวะผู้อื่นหรือวิ่งไปข้างหน้าการจราจรโดยไม่มอง
ในผู้ใหญ่พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอาจรวมถึง:
- ใช้เงินแบบสุ่ม
- ขับรถโดยประมาท
- มีชีวิตทางเพศที่ประมาท
พวกเขาอาจพูดสิ่งที่อยู่ในใจโดยไม่คิดว่าสิ่งนั้นอาจทำให้ขุ่นเคืองหรือทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่ายหรือไม่
ความไม่ตั้งใจ
ในเด็กการไม่ตั้งใจอาจนำไปสู่:
- ความผิดพลาดโดยประมาทในการเรียน
- สมาธิสั้น
- การบ้านไม่สมบูรณ์
- กิจกรรมที่ยังไม่เสร็จ
- ไม่ฟังเมื่อมีคนพูดกับพวกเขาโดยตรง
- ขาดความใส่ใจในรายละเอียด
ในผู้ใหญ่อาการของการไม่ใส่ใจจะคล้ายกัน แต่จะปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกัน
ผู้ใหญ่อาจ:
- ลืมทำงานประจำเช่นทิ้งขยะไปรับลูกจากโรงเรียนหรือเก็บเอกสาร
- ทำของหายหรือลืมสิ่งที่ใช้เป็นประจำเช่นกุญแจหมายเลขโทรศัพท์และเอกสารสำคัญ
- ผู้ใหญ่ที่มี ADD อาจมีปัญหาเกี่ยวกับแรงจูงใจในตนเอง
Takeaway
อาการของสมาธิสั้นและ ADD ซ้อนกัน แต่เป็นอาการที่แตกต่างกัน ผู้ที่มีอาการ ADD ไม่มีปัญหาเรื่องสมาธิสั้นเพียง แต่ให้ความสนใจ
เกณฑ์การวินิจฉัยปัจจุบันไม่ได้ระบุว่า ADD เป็นเงื่อนไขแยกต่างหาก แต่จัดกลุ่มอาการภายใต้ชื่อสมาธิสั้นที่ไม่ตั้งใจ
ผู้ที่มีสมาธิสั้นและ ADD สามารถเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตประจำวันทั้งในวัยเด็กและผู้ใหญ่
อาจต้องใช้เวลาสักพักในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แต่เมื่อเสร็จแล้วแพทย์สามารถช่วยบุคคลผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาจใช้ยาได้