ทุกอย่างเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ)

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหมายถึงระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดต่ำภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำไม่ใช่โรค แต่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้

เซลล์ทั้งหมดของร่างกายรวมถึงสมองต้องการพลังงานในการทำงาน กลูโคสให้พลังงานแก่ร่างกาย อินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนช่วยให้เซลล์ดูดซึมและนำไปใช้ได้

สัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ ความหิวตัวสั่นหัวใจเต้นแรงคลื่นไส้และเหงื่อออก ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้โคม่าและเสียชีวิตได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้จากหลายเงื่อนไข แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากปฏิกิริยากับยาเช่นอินซูลิน ผู้ป่วยเบาหวานใช้อินซูลินเพื่อรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?

อาการหน้ามืดอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำตาลกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือดไม่เพียงพอ

สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต (NIDDK) สังเกตว่าอาการมักจะปรากฏขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL)

อย่างไรก็ตามตัวเลขนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

เครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดหาซื้อได้ทางออนไลน์

อาการ

ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจมีอาการเริ่มแรกดังต่อไปนี้:

• ความหิว
• สั่นหรือสั่น
• เหงื่อออก
• สั่น
• หน้าซีด
• ใจสั่น
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือผิดปกติ
• เวียนศีรษะและอ่อนแอ
• มองเห็นภาพซ้อน
• ความสับสน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงอาจเกี่ยวข้องกับ:

• ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า
• สมาธิไม่ดี
• หงุดหงิดและหงุดหงิด
• ความสับสน
• พฤติกรรมที่ไม่มีเหตุผลหรือโต้แย้งและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
• รู้สึกเสียวซ่าในปาก
• ปัญหาการประสานงาน

ภาวะแทรกซ้อน

หากบุคคลไม่ดำเนินการอาจมี:

• กินหรือดื่มลำบาก
• อาการชัก
• การสูญเสียสติ
• โคม่า

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นประจำอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังเกิดขึ้นหรือแย่ลง พวกเขาจะไม่สังเกตเห็นสัญญาณเตือนและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานที่มีการจัดการไม่ดี

สาเหตุ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

การควบคุมน้ำตาลในเลือด

ระบบย่อยอาหารสลายคาร์โบไฮเดรตจากอาหาร หนึ่งในโมเลกุลที่สร้างขึ้นคือกลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย

กลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดหลังจากที่เรารับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามกลูโคสต้องการอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนผลิตขึ้นก่อนที่จะเข้าสู่เซลล์ กล่าวอีกนัยหนึ่งแม้ว่าจะมีกลูโคสอยู่มาก แต่เซลล์ก็จะอดอาหารหากไม่มีอินซูลิน

หลังจากรับประทานอาหารตับอ่อนจะปล่อยอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมโดยอัตโนมัติเพื่อเคลื่อนย้ายน้ำตาลกลูโคสในเลือดเข้าสู่เซลล์ เมื่อน้ำตาลกลูโคสเข้าสู่เซลล์ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง

กลูโคสส่วนเกินใด ๆ จะเข้าสู่ตับและกล้ามเนื้อในรูปของไกลโคเจนหรือกลูโคสที่เก็บไว้ ร่างกายสามารถใช้กลูโคสนี้ได้ในภายหลังเมื่อต้องการพลังงานมากขึ้น

อินซูลินมีหน้าที่ในการทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกลับสู่ภาวะปกติ

หากระดับกลูโคสลดลงเนื่องจากบุคคลไม่ได้รับประทานอาหารมาระยะหนึ่งตับอ่อนจะหลั่งกลูคากอนซึ่งเป็นฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งซึ่งจะกระตุ้นการสลายไกลโคเจนที่เก็บไว้ให้เป็นน้ำตาลกลูโคส

จากนั้นร่างกายจะปล่อยไกลโคเจนเข้าสู่กระแสเลือดทำให้ระดับกลูโคสกลับขึ้นมา

ภาวะน้ำตาลในเลือดและเบาหวาน

การทดสอบน้ำตาลในเลือดเป็นประจำสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

โรคเบาหวานทั้งประเภท 1 และ 2 เกี่ยวข้องกับปัญหาของอินซูลิน

โรคเบาหวานประเภท 1: ความเสียหายต่อเซลล์ที่ผลิตอินซูลินตามปกติหมายความว่าร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้

โรคเบาหวานประเภท 2: เซลล์ของร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างเหมาะสมหรือตับอ่อนอาจปล่อยอินซูลินไม่เพียงพอ

ในโรคเบาหวานทั้งสองประเภทเซลล์ไม่ได้รับพลังงานเพียงพอ

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และบางคนที่เป็นประเภท 2 จำเป็นต้องรับประทานอินซูลินหรือยาอื่น ๆ เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด

หากปริมาณสูงเกินไประดับน้ำตาลในเลือดอาจลดลงมากเกินไปซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลนั้นออกกำลังกายมากกว่าปกติหรือรับประทานอาหารไม่เพียงพอ

บุคคลไม่จำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาเพื่อให้มีอินซูลินในร่างกายมากเกินไป อาจเป็นไปได้ว่าอินซูลินที่พวกเขาได้รับนั้นมากเกินความต้องการของร่างกายในขณะนั้น

จากข้อมูลของ NIDDK ทั้งอินซูลินและยาอื่น ๆ อีก 2 ชนิดอาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ยากลุ่มนี้ ได้แก่ ซัลโฟนิลยูเรียสและเมกลิทิไนด์

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเด็ก: ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเด็ก

เด็กบางคนมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเด็กซึ่งเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและระดับสูงของสารที่เรียกว่าคีโตน

แพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น แต่สาเหตุอาจรวมถึง:

• ปัญหาการเผาผลาญที่เด็กเกิด
• เงื่อนไขที่นำไปสู่การผลิตฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไป

อาการมักปรากฏหลังอายุ 6 เดือนและหายไปก่อนวัยรุ่น

ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• ผิวสีซีด
• ความสับสน
• เวียนหัว
• ความหงุดหงิด
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• การเคลื่อนไหวเงอะงะหรือกระตุก

หากเด็กมีอาการหรืออาการแสดงใด ๆ ข้างต้นควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

โรคแพ้ภูมิตัวเองของอินซูลิน

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของภาวะน้ำตาลในเลือดคืออินซูลิน autoimmune syndrome ซึ่งเป็นโรคหายากที่เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีอินซูลินโดยเข้าใจผิดว่าเป็นสารที่ไม่ต้องการ

จากข้อมูลของศูนย์ข้อมูลทางพันธุกรรมและโรคหายาก (GARD) พวกเขามักจะหายไปหลังจากนั้นไม่กี่เดือน แต่บางครั้งก็กลับมาอีก

การรักษามักจะควบคุมอาการได้

อาการและการรักษาคล้ายกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากสาเหตุอื่น ๆ

สาเหตุอื่น ๆ

ผู้คนอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำด้วยสาเหตุอื่น

ยาบางชนิด: Quinine ซึ่งเป็นยาที่ป้องกันโรคมาลาเรียสามารถทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ การใช้ salicylates ในปริมาณสูงที่ใช้ในการรักษาโรครูมาติกหรือ propranolol สำหรับความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนรับประทานยาเบาหวานโดยไม่เป็นโรคเบาหวาน

การบริโภคแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากอาจทำให้ตับหยุดปล่อยกลูโคสที่เก็บไว้เข้าสู่กระแสเลือด

โรคตับบางชนิด: โรคตับอักเสบจากยาอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เนื่องจากมีผลต่อตับ

ความผิดปกติของไต: ผู้ที่เป็นโรคไตอาจมีปัญหาในการขับยาออก ซึ่งอาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

รับประทานอาหารไม่เพียงพอ: ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่นอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาอาจพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมาก การอดอาหารหรือพลาดมื้ออาหารอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

Insulinoma: เนื้องอกในตับอ่อนอาจทำให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินมากเกินไป

กิจกรรมที่เพิ่มขึ้น: การเพิ่มระดับของการออกกำลังกายสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ในบางครั้ง

ปัญหาต่อมไร้ท่อ: ความผิดปกติบางอย่างของต่อมหมวกไตและต่อมใต้สมองอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ พบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่

ปฏิกิริยาหรือหลังตอนกลางวันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: ตับอ่อนผลิตอินซูลินมากเกินไปหลังอาหาร

เนื้องอก: ไม่ค่อยพบเนื้องอกในส่วนอื่นของร่างกายนอกเหนือจากตับอ่อนอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

ความเจ็บป่วยขั้นรุนแรง: โรคบางชนิดเช่นมะเร็งอาจส่งผลต่ออวัยวะต่างๆรวมทั้งตับอ่อน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

การวินิจฉัย

ใครก็ตามที่มีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่ไม่รู้ว่าทำไมควรไปพบแพทย์

แพทย์อาจจะ:

• สั่งการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือด
• ถามเกี่ยวกับอาการและอาการดีขึ้นหรือไม่หลังจากระดับน้ำตาลในเลือดกลับสู่ภาวะปกติ
• ตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและยาที่รับประทานอยู่
• ถามบุคคลเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ทั้งสามคนของ Whipple

การรวบรวมเกณฑ์ 3 ข้อที่เรียกว่า Whipple’s criteria สามารถบ่งชี้ว่าอาการเกิดจากเนื้องอกในตับอ่อน

เกณฑ์สามประการของ Whipple’s Triad มีดังนี้:

• สัญญาณและอาการบ่งบอกถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• เมื่อเกิดอาการการตรวจเลือดจะแสดงระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
• เมื่อกลูโคสขึ้นสู่ระดับปกติอาการต่างๆจะหายไป

ในช่วงเวลาที่ไปพบแพทย์บุคคลอาจไม่มีอาการ แพทย์อาจขอให้พวกเขาอดอาหารเป็นเวลาโดยปกติจะค้างคืน สิ่งนี้ช่วยให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อให้แพทย์ทำการวินิจฉัยได้

บางคนอาจต้องใช้เวลาอยู่ในโรงพยาบาลและอดอาหารนานขึ้น

หากอาการปรากฏขึ้นหลังรับประทานอาหารพวกเขาจะต้องตรวจระดับน้ำตาลอีกครั้งหลังรับประทานอาหาร

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งตับอ่อนได้ที่นี่

การรักษา

ผู้หญิงกำลังดื่มน้ำส้มเพื่อรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ผู้ที่สังเกตเห็นสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำควรบริโภคทันที:

• เม็ดกลูโคส
• ก้อนน้ำตาล
• ขนม
• น้ำผลไม้หนึ่งแก้ว

สิ่งเหล่านี้สามารถนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่รวดเร็ว หลังจากนี้พวกเขาควรกินคาร์โบไฮเดรตที่ปล่อยช้าลงเช่นซีเรียลขนมปังข้าวหรือผลไม้

เม็ดกลูโคสมีให้ซื้อทางออนไลน์

ขั้นตอนต่อไปคือการค้นหาสาเหตุที่แท้จริง

สำหรับโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจากนั้นรอ 15-20 นาทีแล้วตรวจน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง

หากระดับน้ำตาลในเลือดยังอยู่ในระดับต่ำบุคคลนั้นควรทำซ้ำขั้นตอนนี้ พวกเขาควรกินน้ำตาลกลูโคสรอประมาณ 15-20 นาทีแล้วตรวจน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องรับประทานอาหารให้สม่ำเสมอ สิ่งนี้จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

อาการรุนแรง

หากอาการรุนแรงและไม่สามารถรักษาตัวเองได้ต้องให้คนอื่นทาน้ำผึ้งแทรเคิลแยมหรือกลูโคเกิลที่แก้มด้านในแล้วนวดเบา ๆ ที่ด้านนอกของแก้ม

บุคคลนั้นควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายใน 10–20 นาที

การสูญเสียสติ

หากบุคคลนั้นหมดสติควรให้ใครสักคนอยู่ในตำแหน่งพักฟื้นและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมควรฉีดยากลูคากอน

หากทำไม่ได้ควรโทรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉินเพื่อพาบุคคลนั้นไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล

สิ่งสำคัญคือไม่ควรใส่อาหารหรือเครื่องดื่มเข้าไปในปากของผู้ที่หมดสติเพราะอาจกีดขวางทางเดินหายใจได้

อาหาร

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่นข้าวกล้องสามารถช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

ปัจจัยด้านอาหารหลายอย่างอาจช่วยควบคุมภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

อาหารที่มีน้ำตาลต่ำ: การบริโภคน้ำตาลธรรมดาในปริมาณต่ำและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในปริมาณสูงจะเป็นประโยชน์ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนใช้เวลาดูดซึมนานขึ้นและสามารถช่วยป้องกันการแกว่งของกลูโคสได้

มื้อเล็ก ๆ บ่อยๆ: การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ อย่างน้อยวันละ 3 ครั้งสามารถช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนับคาร์โบไฮเดรตในบทความเฉพาะของเราที่นี่

บางคนแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลต่ำและมีโปรตีนสูงสำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่อาจช่วยลดความทนทานต่อกลูโคสและเพิ่มไขมันที่ไม่ต้องการลงในอาหารได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเทียบกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ภาวะน้ำตาลในเลือดและน้ำตาลในเลือดสูงทั้งสองมีความสัมพันธ์กับระดับน้ำตาลในเลือด แต่ไม่เหมือนกัน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: มีน้ำตาลกลูโคสในเลือดน้อยเกินไปต่ำกว่า 70 มก. / ดล.

น้ำตาลในเลือดสูง: ระดับกลูโคสสูงเกินไปสูงกว่า 126 มก. / ล. เมื่ออดอาหารหรือ 200 มก. / ดล. 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

การป้องกัน

การรับประทานอาหารมื้อปกติที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสามารถป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสำหรับคนส่วนใหญ่ได้

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์ควร:

ปฏิบัติตามแผนการรักษา: สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และขอความช่วยเหลือหากอาการเปลี่ยนแปลง

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด: ผู้ที่มีความเสี่ยงควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำและรู้วิธีรับรู้อาการ

แอลกอฮอล์: ปฏิบัติตามขีด จำกัด แอลกอฮอล์ในแต่ละวันที่แพทย์แนะนำและหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่มีอาหาร

การออกกำลังกาย: กินของว่างที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตก่อนออกกำลังกายและระวังว่าการออกกำลังกายจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร

การดูแลเมื่อป่วย: การอาเจียนสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมพลังงานได้เพียงพอ

เตรียมตัวให้พร้อม: พกภาชนะบรรจุน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลหรือลูกอมบาร์ไว้ในกรณีที่อาการปรากฏขึ้น

การแจ้งให้ผู้คนทราบ: ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีน้ำตาลในเลือดต่ำควรแจ้งให้เพื่อนเพื่อนร่วมงานและสมาชิกในครอบครัวทราบ

ID ทางแพทย์: การถือรูปแบบของ ID หรือสร้อยข้อมือทางการแพทย์จะช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพบริการฉุกเฉินและอื่น ๆ รู้ว่าต้องทำอะไรเร็วกว่านั้น

Takeaway

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการเช่นเวียนศีรษะอ่อนเพลียและในกรณีที่รุนแรงการสูญเสียสติ

ผู้ที่มีอาการป่วยหลายอย่างรวมถึงโรคเบาหวานอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีรับรู้อาการและพร้อมที่จะดำเนินการหากเกิดขึ้น