การตั้งครรภ์ของคุณใน 15 สัปดาห์

ในช่วงสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 5 ปอนด์ (ปอนด์) และการตั้งครรภ์อาจแสดงหรือไม่แสดงก็ได้

ทารกในครรภ์มีน้ำหนักประมาณ 4 ออนซ์ (ออนซ์) และลักษณะใบหน้าของมันจะเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง

นี้ ศูนย์ความรู้ MNT คุณลักษณะเป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ข้อมูลสรุปของแต่ละขั้นตอนของการตั้งครรภ์สิ่งที่คาดหวังและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพัฒนาการของทารก

ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:

ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12

ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18

อาการ

คุณอาจพบว่าอาการดีขึ้นตั้งแต่ไตรมาสแรก

อาการอาจสงบลงเล็กน้อยตั้งแต่ไตรมาสแรก อย่างไรก็ตามอาจมีอาการคลื่นไส้เหลืออยู่ตั้งแต่สัปดาห์แรก ๆ ของการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามมีแนวโน้มว่าความอยากอาหารและพลังงานของคุณจะกลับคืนมา หากคุณยังคงมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา

สัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและรู้สึกเสียวซ่าที่เท้าและมือ คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและอาจสังเกตได้ว่าผิวหนังบริเวณหัวนมมีสีเข้มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้คุณมีอาการเสียวฟันเหงือกและเลือดกำเดาไหล อาการท้องอืดและปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ในสัปดาห์ที่ 15 อาการปวดหัวสามารถพบได้บ่อยและอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์

หากคุณมีอาการปวดหัวที่ไม่ได้รับการบรรเทาด้วยไทลินอลของเหลวและพักผ่อนคุณควรไปพบแพทย์ คุณควรไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีการเปลี่ยนแปลงทางสายตา

นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาระหว่างตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงหลายคนจะเริ่มมีอาการน้ำหนักขึ้น

พัฒนาการของทารก

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดมากกว่า 5 นิ้ว มีขนาดประมาณผลส้ม พวกเขากำลังเพิ่มน้ำหนักและตอนนี้มีน้ำหนักประมาณ 3 ออนซ์

ทารกในครรภ์กำลังเริ่มสัมผัสแสงและเสียงเป็นครั้งแรก

กระดูกในหูจะพัฒนาเป็นครั้งแรกและทารกในครรภ์จะได้ยินเสียงหัวใจระบบย่อยอาหารและเสียงของคุณ แม้ว่าดวงตาของทารกในครรภ์จะยังคงปิดอยู่ แต่ก็สามารถรับรู้และตอบสนองต่อแสงได้

สัปดาห์ที่ 15 จะเห็นทารกในครรภ์เริ่มใช้แขนและขา ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าคุณอาจสังเกตเห็นการเตะและอยู่ไม่สุข

ทารกในครรภ์จะพัฒนาการยึดเกาะในระยะนี้และจะสามารถดูดนิ้วหัวแม่มือพร้อมกับเหล่และทำหน้าตาบูดบึ้งได้

สิ่งที่ต้องทำ

ระหว่างสัปดาห์ที่ 15 ถึง 18 การทดสอบบางอย่างสามารถทำได้เพื่อแยกแยะความผิดปกติ แต่กำเนิด ซึ่งรวมถึงการตรวจเลือดแบบไม่รุกรานและการเจาะน้ำคร่ำ แม้ว่านี่จะเป็นช่วงเวลาปกติที่เกิดการเจาะน้ำคร่ำ แต่ก็สามารถทำได้ทุกเมื่อหลังไตรมาสแรกของคุณ

นี่คือการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการฉีดน้ำคร่ำบางส่วนที่ล้อมรอบทารกในครรภ์ วิธีนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์มีจำนวนโครโมโซมที่ถูกต้องและไม่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของโครโมโซมเช่นดาวน์ซินโดรมและไตรโซมี 13 และ 18 การเจาะน้ำคร่ำ

นำน้ำคร่ำออกประมาณสามช้อนชา (ช้อนโต๊ะ) และทดสอบ แม้ว่าการเจาะน้ำคร่ำจะมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร แต่ก็อยู่ระหว่าง 1 ในทุกๆ 500 ถึง 1,000 ราย

การตรวจคัดกรองทางพันธุกรรมมักแนะนำในการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเช่นในสตรีที่มีอายุมากกว่า 35 ปี แพทย์ของคุณจะตรวจสอบกับคุณเกี่ยวกับการตรวจเลือดแบบต่างๆกับการเจาะน้ำคร่ำและช่วยคุณเลือกตัวเลือกที่คุณพอใจมากที่สุด

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: การสนับสนุนพันธมิตร

เช่นเดียวกับสัปดาห์ก่อนหน้านี้ในไม่ช้าคุณจะพบว่ามีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตมากมายที่ต้องทำในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งหลังคลอด

สุขภาพโดยทั่วไป

การหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และสารพิษหรือสิ่งผิดกฎหมายอื่น ๆ มีความสำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณทราบถึงยาหรืออาหารเสริมที่คุณอาจทานอยู่ พวกเขาอาจพิจารณาลดปริมาณหรือเปลี่ยนประเภทของยาที่คุณใช้หากมีแนวโน้มที่จะรบกวนการตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการในช่วงใด ๆ ของการตั้งครรภ์รวมทั้งให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

การสนับสนุนพันธมิตร

คู่นอนที่ให้การสนับสนุนอาจเป็นความแตกต่างระหว่างการตั้งครรภ์ที่เครียดกับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

การสนับสนุนจากคู่นอนสามารถช่วยลดขั้นตอนการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก

การพาเด็กเข้ามาในโลกอาจเป็นความท้าทายที่น่ากลัวสำหรับทั้งสองฝ่าย แต่แม่ที่อุ้มทารกในครรภ์กำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายที่มีรูปร่างและความรู้สึกเปลี่ยนไปทุกสัปดาห์

แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะมีการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคู่นอน แต่ข้อดีสำหรับทั้งแม่และเด็กในการได้รับการสนับสนุนจากคู่ค้าที่เกี่ยวข้องและมีส่วนร่วมนั้นได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเลิกพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคู่ของพวกเขามีส่วนร่วม ทารกยังต้องเผชิญกับโอกาสที่ดีขึ้นในการเกิดที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงด้วยอัตราการคลอดก่อนกำหนดและปัญหาการเจริญเติบโตที่ต่ำกว่าที่ทารกต้องเผชิญกับคู่นอนของมารดามีความกระตือรือร้นในการตั้งครรภ์มากกว่า

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฟังคู่ของคุณและให้การสนับสนุนในขณะที่พวกเขามีอารมณ์แปรปรวนซึ่งมักจะมาพร้อมกับไตรมาสแรก

ในขณะที่ผู้หญิงโดยทั่วไปจะรู้สึกดีขึ้นในช่วงไตรมาสที่สอง แต่คู่นอนยังสามารถมีส่วนร่วมได้โดยการเข้าร่วมชั้นเรียนฝากครรภ์กับมารดาและรับมือกับความเข้มงวดของการคลอดและการเป็นพ่อแม่ในระยะเริ่มต้น การให้บริการนวดและการอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยผ่อนคลายมารดาที่มีครรภ์

คู่ค้าควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสนับสนุนสตรีในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มว่าพันธมิตรกำลังเผชิญกับความท้าทายของตนเอง บางทีพวกเขาอาจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อเสริมรายได้จากการเพิ่มรายได้ใหม่ให้กับครอบครัวหรือโดยทั่วไปรู้สึกกังวลหรือวิตกกังวลก่อนที่จะมีความเป็นพ่อแม่

สามารถช่วยในการแจ้งข้อกังวลเหล่านี้ให้กับเพื่อนสนิทพยาบาลผดุงครรภ์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้หากพวกเขารู้สึกท่วมท้นและในทางกลับกันก็สามารถให้พื้นที่ส่วนหัวที่ชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับการให้การสนับสนุนผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์

เคล็ดลับสำหรับพันธมิตร

ในสัปดาห์ที่ 15 หรือระยะการตั้งครรภ์ใกล้เคียงกันคู่นอนสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อขจัดความกังวลออกไปจากประสบการณ์ของมารดา ได้แก่ :

• ไปโรงพยาบาลเพื่อรีดการปฏิบัติจริงเช่นที่จอดรถในวันคลอดการอยู่ในห้องระหว่างคลอดและคุณได้รับอนุญาตให้บันทึกการเกิดหรือไม่
• การติดตั้งคาร์ซีทแบบหันหน้าไปทางด้านหลังซึ่งเป็นความจำเป็นทางกฎหมายในการนำทารกกลับบ้านจากโรงพยาบาล
• รับการฉีดวัคซีนตามฤดูกาลเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสู่ทารก

ในระหว่างคลอดหุ้นส่วนควร:

• ให้สิ่งรบกวนเช่นการเล่นเกมหรือสร้างภาพยนตร์หรือรายการทีวีที่เธอชื่นชอบ
• ไปเดินเล่นกับเธอในระยะสั้น ๆ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำให้นอนพัก
• เวลาหดตัว
• ให้นวดหลังและไหล่ระหว่างการหดตัว
• ให้การสนับสนุนทางอารมณ์และกำลังใจเมื่อแรงงานเข้มข้นขึ้น

พันธมิตรที่ให้การสนับสนุนควรเข้ามาในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด สิ่งเหล่านี้สามารถพบได้บ่อยในผู้ปกครองมือใหม่ การแสดงความเข้าใจและจัดเตรียมความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่เธออาจต้องการจะช่วยได้มากเช่นเดียวกับการรับฟังเมื่อจำเป็น

คู่นอนอาจมีอาการซึมเศร้าหลังคลอดและสิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกดังกล่าว ในบางกรณีคู่นอนอาจต้องได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือให้อยู่ในสภาวะอารมณ์เชิงบวกและสนับสนุนแม่และทารกใหม่

ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากมีคำถามเร่งด่วนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณหรือหากมีอาการที่น่าแปลกใจเกิดขึ้นเช่น:

• เลือดออกทางช่องคลอดหรือทางเดินของเนื้อเยื่อ
• การรั่วไหลของของเหลวในช่องคลอด
• เป็นลมหรือเวียนศีรษะ
• ความดันโลหิตต่ำ
• ความดันทางทวารหนัก
• ปวดไหล่
• ปวดกระดูกเชิงกรานอย่างรุนแรงหรือตะคริว

ติดตามซีรีส์นี้เพื่อรับคำแนะนำที่เป็นปัจจุบันและตรงประเด็นที่สุดเกี่ยวกับการเดินทางของคุณผ่านการตั้งครรภ์