ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์: อาการการทดสอบทางพันธุกรรมและพัฒนาการของทารก - ความอุดมสมบูรณ์

การตั้งครรภ์ของคุณใน 10 สัปดาห์

ในช่วงสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ทารกในครรภ์จะเริ่มกลายเป็นมนุษย์ที่เป็นที่จดจำและพัฒนาคุณลักษณะที่จะมีตามช่วงเวลาแรกเกิด

เช่นเดียวกับสัปดาห์ก่อนหน้าสัปดาห์ที่ 10 เป็นช่วงเวลาแห่งการเติบโตและพัฒนาการอย่างรวดเร็ว ไตรมาสแรกกินเวลาจนถึง 12 สัปดาห์และการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในช่วงเวลานี้จะซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ

ในความเป็นจริงในช่วงเวลานี้เส้นเสียงจะเกิดขึ้น หากทารกในครรภ์ไม่ได้อยู่ใต้น้ำพวกเขาจะสามารถส่งเสียงได้ในไม่ช้า

นี่เป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ข้อมูลสรุปของแต่ละขั้นตอนของการตั้งครรภ์สิ่งที่คาดหวังและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ

ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:

ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12

ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18 สัปดาห์ที่ 19 สัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 21 สัปดาห์ที่ 22 สัปดาห์ที่ 23 สัปดาห์ที่ 24 สัปดาห์ที่ 25 สัปดาห์ที่ 26

อาการ

อาการของการตั้งครรภ์ในระยะแรก ได้แก่ คลื่นไส้และอ่อนเพลีย

ในขั้นตอนนี้คุณอาจยังคงพบอาการการตั้งครรภ์ทางกายภาพเช่น:

ความเหนื่อยล้า
คลื่นไส้และอาเจียน
ความอยากอาหารและความเกลียดชัง
อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย
ท้องอืดแก๊สท้องผูก
ปวดหัวเป็นครั้งคราว
ตกขาวเพิ่มขึ้น
เวียนศีรษะและเป็นลม
อาการปวดเอ็นรอบ
เส้นเลือดที่มองเห็นได้
อารมณ์แปรปรวน

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนยังคงมีอาการคลื่นไส้ แต่คนอื่น ๆ จะมีความอยากอย่างรุนแรงหรือไม่ชอบอาหารบางชนิด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดสิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์ต่อร่างกาย

หากคุณพบว่าตัวเองกินของแปลก ๆ เช่นเศษพืชหรือแป้งซักผ้านี่เป็นอาการที่เรียกว่าปิก้า พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

อาการบางอย่างเช่นเวียนศีรษะและหลอดเลือดดำที่มองเห็นได้อาจเกิดจากการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือด

เส้นเลือดที่วิ่งไปทั่วหน้าอกและหน้าท้องตอนนี้อาจโดดเด่น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่มีความสำคัญต่อการนำสารอาหารที่จำเป็นไปยังทารกในครรภ์ของคุณ

ผู้หญิงบางคนจะมีอาการปวดรอบเอ็นเนื่องจากการยืดและแรงกดจากมดลูกที่โตขึ้นซึ่งตอนนี้มีขนาดเท่ากับผลส้มโอ ความเจ็บปวดอาจคมหรือหมองคล้ำ หากอาการรุนแรงควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ

เป็นที่น่าสังเกตว่าในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6 ถึง 24 หากคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษา

การทดสอบทางพันธุกรรม

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าการทดสอบทางพันธุกรรมและการตรวจคัดกรองก่อนคลอดเหมาะสมกับคุณหรือไม่ อายุและประวัติครอบครัวจะเป็นแนวทางในการดูแลและคัดกรองสูตินรีเวชของคุณ

การตรวจคัดกรองก่อนคลอดบางอย่างสามารถเริ่มได้ในช่วงอายุครรภ์ประมาณ 10 สัปดาห์ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 11 ถึง 14 อาจได้รับอัลตราซาวนด์เพื่อประเมินปริมาณของเหลวที่หลังคอของทารกในครรภ์

นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการประเมินภาวะบางอย่างที่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์รวมถึงดาวน์ซินโดรมและความผิดปกติอื่น ๆ ที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

มีการตรวจเลือดแบบคัดกรองสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์สามครั้งเพื่อคัดกรองความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หลากหลาย ได้แก่ ดาวน์ซินโดรม Trisomy 18 spina bifida และอื่น ๆ

การทดสอบทางพันธุกรรมสามารถช่วยระบุปัญหาพัฒนาการที่อาจเกิดขึ้นได้

การทดสอบเหล่านี้ ได้แก่ :

หน้าจอแบบรวมตามลำดับ: การทดสอบนี้อาจใช้เพื่อตรวจเลือดของมารดาเพื่อหาโปรตีนของทารกในครรภ์ 6 ชนิดที่สามารถช่วยระบุกลุ่มอาการดาวน์ได้
หน้าจอรวมเซรั่ม: เช่นเดียวกับหน้าจอแบบรวมตามลำดับเลือดของมารดาจะถูกทดสอบในช่วงสัปดาห์ที่ 10 ถึง 13 และอีกครั้งในช่วงสัปดาห์ที่ 15 ถึง 20 สำหรับโปรตีนของทารกในครรภ์ 6 ชนิดที่พบในการไหลเวียนโลหิตของมารดา
หน้าจอเครื่องหมายรูปสี่เหลี่ยม: การทดสอบนี้จะคัดกรองเลือดของมารดาสำหรับโปรตีนของทารกในครรภ์ที่หมุนเวียน 4 ชนิด ผู้หญิงที่ไม่ได้รับส่วนแรกของซีรั่มและการทดสอบตามลำดับดังที่กล่าวมาข้างต้นสามารถทำการทดสอบนี้ได้

การทดสอบอื่นที่เสนอระหว่างสัปดาห์ที่ 10 ถึง 12 คือการสุ่มตัวอย่าง chorionic villus (CVS) โดยทั่วไปการทดสอบนี้เสนอให้กับผู้หญิงที่มีผลการตรวจคัดกรองผิดปกติอื่น ๆ ที่มีอายุมากกว่า 35 ปีมีประวัติก่อนความผิดปกติของโครโมโซมที่พบในการตั้งครรภ์หรือมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่าง

CVS สามารถประเมินความผิดปกติทางพันธุกรรมเช่นโรค Tay-Sachs โรคซิสติกไฟโบรซิสและดาวน์ซินโดรม นี่ไม่ใช่วิธีการตรวจเลือดหรือการคัดกรองอัลตราซาวนด์ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่ตัวอย่างของ chorionic villi จะถูกนำออกจากรกและทำการทดสอบ

พัฒนาการของทารก

เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์มีการเปลี่ยนแปลงพัฒนาการของทารกในครรภ์มากมาย การพัฒนา ได้แก่ :

ศีรษะและคอ: มีส่วนโครงสร้างทั้งหมดของสมองและมวลสมองเพิ่มขึ้น
ตา: เปลือกตาเริ่มปิดเพื่อป้องกัน
ปาก: เบ้าฟันก่อตัวขึ้นใต้แนวเหงือก
แขนขา: ตอนนี้แขนงอข้อศอกและงอได้ หัวเข่าและข้อเท้าเริ่มพัฒนา เล็บมือเริ่มงอก
หน้าท้องและกระดูกเชิงกราน: ตอนนี้ลำไส้อยู่ในช่องท้อง ระบบทางเดินอาหารกำลังทำงานโดยกระเพาะอาหารจะผลิตน้ำย่อยและตับจะหลั่งน้ำดีออกมา อินซูลินถูกผลิตโดยตับอ่อนที่พัฒนาเต็มที่ ไตมีการผลิตปัสสาวะมากขึ้นกว่าเดิม ฮอร์โมนเพศชายถูกผลิตขึ้นในทารกในครรภ์เพศชายและอวัยวะเพศเริ่มมีลักษณะเป็นเพศชายหรือเพศหญิง

ขนาด

ความยาวจากมงกุฎถึงตะโพกอยู่ที่ประมาณ 1.25 ถึง 1.68 นิ้วและทารกมีน้ำหนักน้อยกว่าหนึ่งในสี่ของออนซ์

ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าทารกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัวเป็นประมาณ 3 นิ้ว

ตอนนี้พวกมันมีขนาดประมาณลูกพรุน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งหลังคลอด

สุขภาพโดยทั่วไป

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะต้องดูแลตัวเองและลูกน้อยที่กำลังพัฒนา

การออกกำลังกายสามารถช่วยรักษาสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ได้

แอลกอฮอล์ยาเสพติดและยาสูบ: หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และสารพิษอื่น ๆ รวมทั้งยาและยาในระหว่างตั้งครรภ์

อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับยาที่วางแผนไว้ทั้งหมดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณควรใช้ต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์ ยาเสพติดแอลกอฮอล์และสารอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดความผิดปกติในทารกสร้างความเสียหายมากที่สุดในช่วงไตรมาสแรก

การออกกำลังกาย: อีกวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพของคุณในระหว่างตั้งครรภ์คือการออกกำลังกาย 30 นาทีในแต่ละวันเช่นโยคะการเดินหรือว่ายน้ำ พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายในปัจจุบันหรือที่คุณต้องการกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย

ความงาม: ไม่แนะนำให้ใช้สีผมถาวรในช่วง 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ลองใช้สีย้อมกึ่งถาวรแทน

อาหารและอาหาร

ในการบำรุงตัวเองและลูกน้อยของคุณอย่าลืมรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และรับประทานวิตามินก่อนคลอดที่ดีตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

การกินปลาในระหว่างตั้งครรภ์นั้นปลอดภัย แต่ขอแนะนำให้คุณ จำกัด การบริโภคปลาให้อยู่ระหว่าง 2-3 มื้อต่อสัปดาห์โดยเลือกจากรายการตัวเลือกที่ปลอดภัย

ปลาที่ปลอดภัยในการบริโภคระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ กุ้งพอลลอคปลาดุกปลาแซลมอนปลากะตักปลาชนิดหนึ่งปลาซาร์ดีนปลาเทราท์ปลาแมคเคอเรลแอตแลนติกและปลาคอด

หากคุณวางแผนที่จะกินปลาที่อาจมีสารปรอทสูงเช่นปลาทูน่าอัลบาคอร์สเต็กทูน่าปลาแมคเคอเรลสเปนและปลาชนิดหนึ่งขอแนะนำให้รับประทานไม่เกินหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์

ควรหลีกเลี่ยงปลาฉลามนากปลากระเบื้องและปลาแมคเคอเรลในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีสารปรอทในระดับสูงมาก สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อสมองและระบบประสาทของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

หลีกเลี่ยงอาหารทะเลดิบและรมควัน

โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณกำลังประสบ: