สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาวะช่องคลอด

Vaginismus เป็นภาวะที่มีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกราน อาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดยากหรือเป็นไปไม่ได้เลยต้องเข้ารับการตรวจทางนรีเวชและใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไป

เมื่อคุณพยายามสอดใส่วัตถุเช่นผ้าอนามัยแบบสอดอวัยวะเพศชายหรือที่รัดอวัยวะเพศเข้าไปในช่องคลอดมันจะรัดแน่นขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยไม่สมัครใจ

สิ่งนี้นำไปสู่อาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยทั่วไปความเจ็บปวดและการหยุดหายใจชั่วคราว

กลุ่มกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือกลุ่มกล้ามเนื้อ pubococcygeus (PC) กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่ในการถ่ายปัสสาวะการมีเพศสัมพันธ์การสำเร็จความใคร่การเคลื่อนไหวของลำไส้และการคลอดบุตร

หากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้หงุดหงิดและทุกข์ใจและอาจแย่ลง อย่างไรก็ตามการรักษาทำได้

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับช่องคลอด

• ภาวะช่องคลอดมีหลายรูปแบบและอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
• อาการปวดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกัน
• Vaginismus อาจเป็นผลมาจากปัจจัยทางอารมณ์ปัจจัยทางการแพทย์หรือทั้งสองอย่าง
• การรักษาซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายทางร่างกายและอารมณ์มักจะได้ผลดี

ประเภท

ช่องคลอดมีหลายประเภทที่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในแต่ละช่วงวัย

ช่องคลอดเบื้องต้น

Vaginismus อาจทำให้เกิดความเครียดในความสัมพันธ์

นี่คือสภาพชีวิตที่มีความเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและเข้ารับการตรวจทางนรีเวชจะเป็นเรื่องยาก

ผู้หญิงมักจะมีประสบการณ์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก คู่นอนของฝ่ายชายไม่สามารถสอดใส่อวัยวะเพศเข้าไปในช่องคลอดได้ เขาอาจอธิบายถึงความรู้สึกเช่น "ชนกำแพง" ที่ช่องคลอด

อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกโดยทั่วไปและผู้หญิงอาจหยุดหายใจชั่วคราว อาการจะย้อนกลับเมื่อความพยายามในการเข้าช่องคลอดหยุดลง

ช่องคลอดทุติยภูมิ

สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ผู้หญิงมีประสบการณ์ทางเพศตามปกติแล้ว มันไม่ได้มีอยู่เสมอไป สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงชีวิตและอาจไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

มักเกิดจากเหตุการณ์เฉพาะเช่นการติดเชื้อวัยหมดประจำเดือนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจการพัฒนาของเงื่อนไขทางการแพทย์ปัญหาความสัมพันธ์การผ่าตัดหรือการคลอดบุตร

แม้หลังจากได้รับการแก้ไขเงื่อนไขทางการแพทย์แล้วความเจ็บปวดก็ยังคงดำเนินต่อไปได้หากร่างกายมีสภาพที่จะตอบสนองในลักษณะนี้

ภาวะช่องคลอดทั่วโลก

Vaginismus มีอยู่ตลอดเวลาและวัตถุใด ๆ ก็จะกระตุ้นมัน

สถานการณ์ช่องคลอด

สิ่งนี้เกิดขึ้นในบางสถานการณ์เท่านั้น อาจเกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่ไม่ใช่ระหว่างการตรวจทางนรีเวชหรือการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด

อาการ

อาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

อาจรวมถึง:

• การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด (dyspareunia) มีความแน่นและปวดที่อาจแสบร้อนหรือแสบ
• การเจาะยากหรือเป็นไปไม่ได้
• ความเจ็บปวดทางเพศในระยะยาวโดยมีหรือไม่มีสาเหตุ
• ปวดระหว่างการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด
• ปวดระหว่างการตรวจทางนรีเวช
• กล้ามเนื้อกระตุกทั่วไปหรือหยุดหายใจระหว่างพยายามมีเพศสัมพันธ์

อาการปวดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงตามธรรมชาติและจากความรู้สึกไม่สบายไปจนถึงความรู้สึกแสบร้อน

Vaginismus ไม่ได้ป้องกันไม่ให้คนมีอารมณ์ทางเพศ แต่พวกเขาอาจวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือการเจาะช่องคลอด

สาเหตุ

Vaginismus เป็นภาวะที่อาจเกิดจากความเครียดทางร่างกายความเครียดทางอารมณ์หรือทั้งสองอย่าง อาจกลายเป็นสิ่งที่คาดเดาได้ดังนั้นจึงเกิดขึ้นเพราะคน ๆ นั้นคาดหวังว่ามันจะเกิดขึ้น

ทริกเกอร์ทางอารมณ์

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ความกลัวเช่นความเจ็บปวดหรือการตั้งครรภ์
• ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการแสดงหรือเพราะความรู้สึกผิด
• ปัญหาความสัมพันธ์เช่นการมีคู่ครองที่ไม่เหมาะสมหรือความรู้สึกเปราะบาง
• เหตุการณ์ในชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจรวมถึงการข่มขืนหรือประวัติการล่วงละเมิด
• ประสบการณ์ในวัยเด็กเช่นการพรรณนาถึงเรื่องเพศในขณะที่โตขึ้นหรือการสัมผัสกับภาพทางเพศ

ทริกเกอร์ทางกายภาพ

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การติดเชื้อเช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) หรือการติดเชื้อยีสต์
• สภาวะสุขภาพเช่นมะเร็งหรือไลเคนเส้นโลหิตตีบ
• การคลอดบุตร
• วัยหมดประจำเดือน
• การผ่าตัดกระดูกเชิงกราน
• เล่นหน้าไม่เพียงพอ
• การหล่อลื่นในช่องคลอดไม่เพียงพอ
• ผลข้างเคียงของยา

ปัญหาทางเพศสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง พวกเขาไม่ใช่ความผิดของใครและไม่มีอะไรต้องละอายใจ

ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาสามารถช่วยได้

การรักษา

ในการวินิจฉัยภาวะช่องคลอดอักเสบแพทย์จะซักประวัติทางการแพทย์และทำการตรวจอุ้งเชิงกราน การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ

สาเหตุที่เป็นไปได้เช่นการติดเชื้ออาจต้องได้รับการตัดออกหรือรักษาก่อนก่อนที่จะมุ่งเน้นไปที่ช่องคลอด

จุดมุ่งหมายของการรักษาคือเพื่อลดการตึงตัวของกล้ามเนื้อโดยอัตโนมัติและความกลัวความเจ็บปวดและจัดการกับความกลัวประเภทอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับปัญหา

การรักษามักจะรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

แบบฝึกหัดการควบคุมอุ้งเชิงกราน: รวมถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อและกิจกรรมผ่อนคลายหรือการออกกำลังกาย Kegel เพื่อปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การศึกษาและการให้คำปรึกษา: การให้ข้อมูลเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ทางเพศและวงจรการตอบสนองทางเพศสามารถช่วยให้แต่ละคนเข้าใจความเจ็บปวดและกระบวนการที่ร่างกายกำลังดำเนินไป

แบบฝึกหัดทางอารมณ์: สิ่งนี้สามารถช่วยให้บุคคลระบุแสดงออกและแก้ไขปัจจัยทางอารมณ์ใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อภาวะช่องคลอดของพวกเขา

การลดความไวต่อการสอดใส่: ผู้หญิงจะได้รับการสนับสนุนให้สัมผัสบริเวณที่ใกล้กับช่องคลอดมากที่สุดทุกวันโดยไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดขยับเข้าใกล้ทุกวัน เมื่อเธอสามารถสัมผัสบริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดเธอจะได้รับการกระตุ้นให้สัมผัสและเปิดริมฝีปากช่องคลอดหรือริมฝีปาก ขั้นตอนต่อไปจะเป็นการสอดนิ้ว

การฝึกการใส่หรือการขยาย: เมื่อผู้หญิงสามารถทำได้โดยไม่เจ็บปวดแล้วเธอจะเรียนรู้ที่จะใช้ตัวขยายพลาสติกหรือเม็ดมีดรูปกรวย ถ้าเธอสามารถสอดเข้าไปได้โดยไม่เจ็บขั้นตอนต่อไปคือปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีเพื่อให้กล้ามเนื้อชินกับแรงกด จากนั้นเธอสามารถใช้เม็ดมีดที่ใหญ่ขึ้นจากนั้นเธอสามารถสอนคู่ของเธอเกี่ยวกับการใช้เม็ดมีดได้

เมื่อผู้หญิงรู้สึกสบายใจกับสิ่งนี้เธอสามารถให้คู่นอนของเธอวางอวัยวะเพศของเขาไว้ใกล้ช่องคลอดได้ แต่ห้ามเข้าไปข้างใน เมื่อเธอสบายใจอย่างสมบูรณ์แล้วทั้งคู่สามารถลองมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง พวกเขาอาจต้องการที่จะค่อยๆสร้างสิ่งนี้เช่นเดียวกับส่วนแทรก

ระยะเวลาที่ใช้ในการรักษาช่องคลอดได้สำเร็จจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

เป็นเรื่องยากมากที่ภาวะช่องคลอดจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

ใครก็ตามที่มีความกังวลเกี่ยวกับอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะช่องคลอดควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อประเมินผล

อ่านบทความเป็นภาษาสเปน