อะไรทำให้เกิดการกระแทกที่ด้านล่างของเท้า?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การกระแทกที่ด้านล่างของเท้าอาจทำให้คนไม่สบายหรือเจ็บปวดเมื่อเดิน มีหลายเงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดการกระแทกที่เท้าซึ่งบางอย่างต้องได้รับการรักษาพยาบาล

บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุต่างๆของการกระแทกที่ด้านล่างของเท้าและวิธีที่บุคคลสามารถรักษาแต่ละสาเหตุได้

สาเหตุ

การกระแทกที่ด้านล่างของเท้าอาจเกิดจาก:

1. การกระจายน้ำหนักไม่สม่ำเสมอ

หากกระดูกบางส่วนในเท้าไม่อยู่ในแนวเดียวกันอาจทำให้เกิดการกระจายน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอ

บางครั้งกระดูกที่ยาวด้านหลังนิ้วเท้า (กระดูกฝ่าเท้า) จะไม่อยู่ในแนวเดียวกัน สิ่งนี้มีผลต่อวิธีการกระจายน้ำหนักไปทั่วเท้าขณะที่คนเดิน

การกระจายน้ำหนักที่เท้าไม่สม่ำเสมอหมายถึงพื้นที่บางส่วนดูดซับแรงกดได้มากกว่าส่วนอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้แคลลัสก่อตัวขึ้นที่บอลจากเท้า

การกระแทกที่เกิดจากการกระจายน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

หากคนที่เป็นโรคเบาหวานมีก้อนหรือแคลลัสที่เท้าควรติดตามอย่างระมัดระวังและปรึกษาแพทย์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก้อนเหล่านี้อาจทำให้เกิดแผลได้

แผลที่เท้าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ขาส่วนล่างที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

2. ข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าเคลื่อนไหวได้ จำกัด

หากข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าของบุคคลไม่เคลื่อนไหวอย่างถูกต้องขณะเดินจะมีการใช้แรงที่ส่วนล่างของนิ้วหัวแม่เท้ามากเกินไป

แคลลัสอาจเกิดขึ้นใต้นิ้วหัวแม่เท้าและกระดูกอาจขยายใหญ่ขึ้น

3. ฝ่าเท้า fibromas

Plantar fibromas เป็นก้อนกลมที่สามารถก่อตัวเป็นส่วนโค้งของเท้าคนได้

เนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งเหล่านี้ก่อตัวในพังผืดฝ่าเท้าซึ่งเป็นเอ็นในส่วนโค้งของเท้า

นักวิจัยไม่แน่ใจว่าทำไมบางคนถึงได้รับ fibromas ที่ฝ่าเท้า แต่ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความเสียหายของเส้นเอ็นยาที่เรียกว่า Dilantin และพันธุกรรม

4. กลาก Dyshidrotic

กลาก Dyshidrotic อาจทำให้เกิดการกระแทกที่ด้านล่างของเท้าซึ่งมีอาการคันและเต็มไปด้วยของเหลว

แพทย์ไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของกลากชนิดนี้ แต่มีความเชื่อมโยงกับอาการแพ้และความเครียด กลาก Dyshidrotic ยังสามารถทำให้เกิดผิวหนังที่:

• ขี้ขลาด
• แตก
• เจ็บปวดที่จะสัมผัส

5. หูดที่ฝ่าเท้า

หูดที่ฝ่าเท้าอาจก่อตัวขึ้นที่ด้านล่างของเท้าของคนหากมี human papillomavirus (HPV) การกระแทกเล็ก ๆ ที่อ้วนเหล่านี้อาจทำให้เดินต่อไปได้ พวกเขามักจะหายได้โดยไม่ต้องรักษา

6. Bursitis

Bursitis คือการอักเสบของหมอนอิงตามธรรมชาติระหว่างกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน สาเหตุจากการเสียดสีหรือการบาดเจ็บที่มากเกินไป bursitis อาจทำให้เกิดการกระแทกที่ด้านล่างของเท้า

7. ซีสต์

ซีสต์เป็นถุงน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งก่อตัวขึ้นโดยไม่มีอาการใด ๆ เกิดขึ้น โดยปกติซีสต์จะไม่เป็นอันตราย (ไม่เป็นอันตราย) ซีสต์สามารถพัฒนาได้ทุกที่ในร่างกายรวมถึงที่ด้านล่างของเท้าคน

8. ซินโนเวียลซินโคมา

ซินโนเวียลซินโคมาเป็นเนื้อเยื่ออ่อน (มะเร็ง) ชนิดหนึ่งที่ปรากฏเป็นก้อนหรือบวม อาจส่งผลต่อด้านล่างของเท้าและยังทำให้เกิดอาการปวดหรือชาได้

Sarcomas เป็นอันตรายและอาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

สมาคมมะเร็งอเมริกันประเมินว่าชาวอเมริกัน 13,040 คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเนื้อเยื่ออ่อนเนื้อเยื่ออ่อนในปี 2561

9. ความผิดปกติของ Haglund

ความผิดปกติของ Haglund คือการกระแทกที่หลังเท้าหรือส้นเท้าซึ่งก่อตัวขึ้นใต้เอ็นร้อยหวาย มักสับสนกับ Achilles tendonitis

เมื่อชนกระแทกกับรองเท้าของผู้ใช้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและระคายเคือง

การวินิจฉัย

หากบุคคลใดมีการกระแทกที่ด้านล่างของเท้าซึ่งไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายควรปรึกษาแพทย์

แพทย์สามารถตรวจสอบเท้าและถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของบุคคลเพื่อหาสาเหตุ

เมื่อแพทย์วินิจฉัยสาเหตุแล้วแพทย์สามารถแนะนำแนวทางการรักษาที่ดีที่สุดได้

การรักษา

จะแนะนำการรักษาตามสาเหตุที่วินิจฉัย

การรักษากระแทกที่ด้านล่างของเท้าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ

การรักษาสำหรับแต่ละสาเหตุมีการสำรวจด้านล่าง:

การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้า

แพทย์อาจแนะนำการจัดกระดูกเท้าที่ใช้งานได้สำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้า

การรักษานี้ช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวตามปกติในข้อต่อ เมื่อข้อต่อเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องจะช่วยลดแรงกดใต้นิ้วหัวแม่เท้าและบุคคลสามารถรักษาแคลลัสได้

การกระจายน้ำหนักไม่สม่ำเสมอ

พื้นรองเท้าแบบขึ้นรูปหรือกายอุปกรณ์สามารถช่วยรักษาการกระแทกที่เกิดจากการกระจายน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยขจัดแรงกดจากลูกบอลของเท้า Insoles กายอุปกรณ์เสริมสามารถซื้อได้ทางออนไลน์

Plantar fibromas

กายอุปกรณ์เสริมเท้าอาจช่วยลดแรงกดจากส่วนโค้งของเท้า (พังผืดฝ่าเท้า) และช่วยลดขนาดของก้อน

นอกจากนี้ยังสามารถผ่าตัดเอามวลออกได้ อย่างไรก็ตามเพื่อให้แน่ใจว่า fibromas ฝ่าเท้าจะไม่กลับมาอีกอาจจำเป็นต้องกำจัดพังผืดฝ่าเท้าส่วนใหญ่ออก

บุคคลอาจต้องสวมกายอุปกรณ์หลังการผ่าตัด มีผลิตภัณฑ์กายอุปกรณ์มากมายให้ซื้อทางออนไลน์

กลาก Dyshidrotic

แพทย์อาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาแก้แพ้สำหรับกลาก dyshidrotic การลดความเครียดอาจช่วยรักษากลาก dyshidrotic

หูดที่ฝ่าเท้า

หูดที่ฝ่าเท้ามักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามหากพวกเขามีเลือดออกเปลี่ยนสีหรือทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างเห็นได้ชัดควรปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถระบุได้ว่าควรเอาออกหรือไม่

มีหลายวิธีในการกำจัดหูด ผลการศึกษาในปี 2549 ตั้งข้อสังเกตว่าการบำบัดด้วยความเย็นซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ไนโตรเจนเหลวในการกำจัดหูดมีหลักฐานทางคลินิกที่มีคุณภาพสูงสุดเพื่อสนับสนุนประสิทธิผล

Bursitis

ผู้คนสามารถรักษา bursitis ได้ด้วย:

• พักผ่อน
• ยาต้านการอักเสบ
• น้ำแข็ง

หากอาการไม่ดีขึ้นแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์และกายภาพบำบัด อาจจำเป็นต้องผ่าตัดในกรณีที่รุนแรง

ซีสต์

แพทย์สามารถระบายซีสต์โดยใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อ สำหรับซีสต์ที่มีนัยสำคัญมากขึ้นอาจจำเป็นต้องผ่าตัด ไม่ควรพยายามระบายซีสต์ที่บ้านซึ่งแตกต่างจากแผลพุพอง

ซินโนเวียลซินโคมา

ซินโนเวียลซินโคมาเป็นมะเร็งและต้องได้รับการรักษาพยาบาลเสมอ ศัลยแพทย์สามารถผ่าตัดเอาออกได้โดยใช้การผ่าตัด บุคคลอาจต้องใช้เคมีบำบัดหรือการฉายแสงเพื่อช่วยในการฟื้นตัว

ความผิดปกติของ Haglund

คนมักจะสามารถรักษาความผิดปกติของ Haglund ได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านเช่น:

• สวมรองเท้าเปิดหลัง
• ทานยาต้านการอักเสบ
• ไอซิ่งบริเวณนั้นเพื่อลดการอักเสบ

หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลสามารถทำการรักษาต่อไปนี้ได้:

• การรักษาอัลตราซาวนด์
• การนวดเนื้อเยื่ออ่อน
• กายอุปกรณ์
• แผ่นรองส้นเท้า
• รองเท้าบู๊ตที่ทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้

การผ่าตัดยังเป็นทางเลือกหนึ่งหากการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล

Takeaway

มีสาเหตุหลายประการของการกระแทกที่ด้านล่างของเท้า การทำความเข้าใจสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้บุคคลทราบว่าเหตุใดจึงมีและดำเนินการอย่างดีที่สุด

ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเสมอ แพทย์สามารถแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมและขั้นตอนที่บุคคลสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการกระแทกในอนาคต