วิธีที่ดีที่สุดในการตัดเล็บขบคืออะไร?
หากเล็บเท้ามีความเสี่ยงต่อการงอกของผิวหนังการเรียนรู้วิธีการตัดอย่างถูกต้องสามารถป้องกันไม่ให้เป็นโรคคุดได้ อย่างไรก็ตามหากเล็บคุดอยู่แล้วควรหลีกเลี่ยงการตัดเล็บที่บ้านเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงหรือทำให้เกิดการติดเชื้อได้
เล็บเท้าคุดเกิดขึ้นเมื่อขอบของเล็บเท้าซึ่งมักจะอยู่ที่นิ้วหัวแม่เท้างอกเข้าไปในผิวหนัง เล็บเท้าคุดอาจเจ็บปวดมาก
แม้ว่าอินเทอร์เน็ตจะให้คำแนะนำมากมายในการตัดเล็บขบ แต่การทำเช่นนั้นที่บ้านอาจทำให้ปัญหาแย่ลงและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ
ในบทความนี้เราจะพิจารณาถึงข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยในการตัดเล็บคุดที่บ้านการดูแลของแพทย์และวิธีที่ผู้คนสามารถตัดเล็บเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการคุด
การตัดเล็บขบที่บ้านปลอดภัยหรือไม่?
เมื่อตัดเล็บเท้าคุดแนะนำให้ตัดตามขวาง
หากเล็บเท้ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคคุดผู้คนสามารถลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อป้องกัน:
- ตัดเล็บให้ตรง หลีกเลี่ยงการทำให้โค้งมนหรือแหลม
- หลีกเลี่ยงการตัดเล็บให้สั้นเกินไป ทิ้งไว้ให้นานพอที่จะให้มุมแนบกับผิวหนังอย่างหลวม ๆ
- ใช้กรรไกรหรือปัตตาเลี่ยนที่ออกแบบมาสำหรับเล็บเท้าโดยเฉพาะ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพไม่แนะนำให้ผู้คนพยายามตัดเล็บเท้าที่คุดอยู่แล้วที่บ้าน หากเล็บเจ็บปวดมากอาการแย่ลงหรือมีอาการติดเชื้อควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาปัญหาให้ดีที่สุด
ตามที่ American College of Foot and Ankle Surgeons ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการพยายาม "ผ่าตัดห้องน้ำ" เนื่องจากการตัดเล็บซ้ำ ๆ หรือสั้นเกินไปอาจทำให้การคุดแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเล็บคุดในอนาคต
American Academy of Dermatology ยังแนะนำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการขุดหรือตัดเล็บที่คุดอยู่แล้ว
บางครั้งเล็บคุดอาจทำให้ผิวหนังแตกได้ ทำให้แบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่น ๆ เข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่เจ็บปวด
การพยายามตัดเล็บคุดสามารถเพิ่มความเสี่ยงนี้ได้อีกเนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเล็บเท้าฝังอยู่ในผิวหนังมาก การตัดขอบเล็บเท้าสั้นเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงให้เล็บขบอีก
รักษาเล็บขบที่บ้าน
ผู้คนสามารถใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้เพื่อช่วยรักษาเล็บขบที่บ้านได้:
- ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด
- ลองใช้ครีมหรือสเปรย์ที่ทำให้มึนงง. วิธีนี้จะไม่รักษาการติดเชื้อใด ๆ แต่สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้หากมีบาดแผล
- แช่เท้าในน้ำอุ่นหลาย ๆ ครั้งต่อวัน ผู้คนยังสามารถเติมเกลือ Epsom เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้
- นวดเท้าและเล็บเท้าเบา ๆ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นซึ่งอาจช่วยแก้ปวดได้ในขณะที่เร่งกระบวนการรักษา
- ซับเท้าให้แห้งและทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
- สวมรองเท้าที่หลวมโดยเปิดนิ้วเท้าไว้จนกว่าเล็บเท้าคุดจะหายดี
คนทั่วไปไม่ควรตัดเล็บหรือเล็มขอบเล็บซ้ำ ๆ กลยุทธ์เหล่านี้จะไม่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเล็บขบ
แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้วางสำลีหรือไหมขัดฟันไว้ใต้ส่วนที่คุดของเล็บเท้าเพื่อลดแรงกด อย่างไรก็ตาม American College of Foot and Ankle Surgeons เตือนว่าการใส่สำลีไว้ใต้เล็บไม่ช่วยบรรเทาอาการปวดและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
แพทย์สามารถตัดเล็บเท้าคุดได้หรือไม่?
แพทย์สามารถช่วยคน ๆ หนึ่งตัดสินใจว่าเล็บเท้าต้องการการตัดแต่งหรือการรักษาอื่น ๆ
เมื่อเล็บเท้าคุดเจ็บปวดมากเดินลำบากหรือมีอาการติดเชื้อแพทย์สามารถรักษาเล็บได้
พวกเขาอาจถอนเล็บเท้าออกบางส่วนหรือทั้งหมดเพื่อช่วยรักษาเล็บขบ นอกจากนี้ยังอาจถอดเล็บพื้นฐานบางส่วนออกและในบางกรณีอาจเป็นส่วนหนึ่งของศูนย์การเจริญเติบโต การผ่าตัดเล็กน้อยเหล่านี้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเล็บคุด
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ พวกเขาจะใช้อุปกรณ์ที่ฆ่าเชื้อเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ เมื่อพวกเขาตัดหรือถอดเล็บบางส่วนหรือทั้งหมดพวกเขาอาจฉีดน้ำยาที่ทำให้มึนงงในบริเวณนั้นดังนั้นผู้ป่วยจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ในทางตรงกันข้ามการกำจัดบ้านอาจทำให้เจ็บปวดอย่างมาก
ในบางกรณีบุคคลอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อ อาการบางอย่างที่บ่งบอกถึงการติดเชื้อที่เล็บเท้า ได้แก่ :
- รอยแดง
- ปวดอย่างรุนแรง
- อาการบวมอย่างมีนัยสำคัญ
- หนองรอบ ๆ เล็บ
- ไข้
วิธีดูแลเล็บเท้าเพื่อป้องกันการงอก
กลยุทธ์ง่ายๆสองสามอย่างสามารถลดความเสี่ยงของเล็บขบได้:
- ใช้ปัตตาเลี่ยนที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเล็บเท้าเนื่องจากเป็นรูปทรงที่เหมาะสมและมีแรงเพียงพอที่จะตัดเล็บได้อย่างรวดเร็ว
- ล้างกรรไกรตัดเล็บก่อนและหลังใช้ การใช้ปัตตาเลี่ยนที่สกปรกอาจทำให้แบคทีเรียและการติดเชื้อเข้าสู่ผิวหนังใต้เล็บได้
- อย่าตัดเล็บเท้าให้สั้นมาก เล็บไม่ควรสั้นกว่าปลายเท้ามาก การตัดเล็บเท้าให้สั้นจนเจ็บหรือสั้นกว่านิ้วเท้ามากจะเพิ่มความเสี่ยงที่เล็บเท้าจะโตผิดปกติ
- ตัดเล็บเท้าให้ตรง รูปทรงโค้งมนหรือแหลมทำให้เกิดขอบที่ผิดรูปซึ่งอาจงอกเข้าไปในผิวหนัง
- สวมรองเท้าที่พอดี รองเท้าที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้นิ้วเท้าเสียดสีกันและอาจทำให้เล็บเท้าคุดได้ รองเท้าที่มีปลายเท้าแหลมอาจเพิ่มความเสี่ยงได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้สึกไม่สบายตัวหรือนิ้วเท้าจิก
บางคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นเล็บขบมากกว่าคนอื่น ๆ ไม่ว่าจะเกิดจากพันธุกรรมหรือเงื่อนไขทางการแพทย์
ตัวอย่างเช่นโรคเบาหวานและเส้นประสาทถูกทำลายอาจทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนโลหิตและการรักษาช้า นอกจากนี้ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อจากเล็บเท้าคุด
การเล็บคุดซ้ำ ๆ อาจส่งสัญญาณถึงภาวะสุขภาพได้ ผู้ที่ได้รับเล็บเท้าคุดซ้ำ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการติดเชื้อควรไปพบแพทย์
สรุป
การถอดเล็บเท้าคุดที่บ้านเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแรงกดของเล็บทำให้เกิดอาการปวดบวมหรือเดินลำบาก อย่างไรก็ตามความเสี่ยงนั้นไม่คุ้มกับผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น
การเยียวยาที่บ้านของคนต่างชาติสามารถช่วยลดความเจ็บปวดได้ดีและควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าหรือแพทย์ประจำครอบครัวหากเล็บเท้ามีการติดเชื้อหรือไม่หายเอง
