ถ่านกัมมันต์มีประโยชน์อย่างไร?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ถ่านกัมมันต์เป็นผงสีดำละเอียดไม่มีกลิ่นซึ่งมักใช้ในห้องฉุกเฉินเพื่อรักษายาเกินขนาด คุณสมบัติในการดูดซับสารพิษมีการใช้ยาและเครื่องสำอางมากมายแม้ว่าจะไม่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
แหล่งที่มาของคาร์บอนตามธรรมชาติที่มีความร้อนสูงเกินไปเช่นไม้ทำให้เกิดถ่านกัมมันต์ ผงสีดำจะหยุดไม่ให้สารพิษถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารโดยจับกับพวกมัน ร่างกายไม่สามารถดูดซับถ่านได้ดังนั้นสารพิษที่จับตัวกับถ่านจะออกจากร่างกายในอุจจาระ
บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีที่ผู้คนใช้ถ่านกัมมันต์ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นและหากมีความเสี่ยงใด ๆ
ถ่านกัมมันต์คืออะไร?
ถ่านกัมมันต์มีให้เลือกหลายรูปแบบรวมทั้งผง
ถ่านกัมมันต์ไม่ใช่สารชนิดเดียวกับที่พบในอิฐถ่านหรือเศษอาหารที่ถูกเผาไหม้
การผลิตถ่านกัมมันต์ทำให้ดูดซับได้มากทำให้สามารถจับกับโมเลกุลไอออนหรืออะตอมได้ ด้วยวิธีนี้จะขจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากสารที่ละลายน้ำ
การทำถ่านกัมมันต์เกี่ยวข้องกับการให้ความร้อนกับวัสดุที่อุดมด้วยคาร์บอนเช่นไม้พีทกะลามะพร้าวหรือขี้เลื่อยจนถึงอุณหภูมิที่สูงมาก
กระบวนการ "กระตุ้น" นี้จะดึงถ่านของโมเลกุลที่ดูดซึมไว้ก่อนหน้านี้ออกและปลดปล่อยสถานที่เชื่อมต่ออีกครั้ง กระบวนการนี้ยังช่วยลดขนาดของรูพรุนในถ่านและทำให้มีรูมากขึ้นในแต่ละโมเลกุลดังนั้นจึงเพิ่มพื้นที่ผิวโดยรวม
เป็นผลให้หนึ่งช้อนชาที่เต็มไปด้วยถ่านกัมมันต์มีพื้นที่ผิวมากกว่าสนามฟุตบอล
การใช้ถ่านกัมมันต์ที่เป็นไปได้
เจ้าหน้าที่ได้อนุมัติเฉพาะถ่านกัมมันต์สำหรับการรักษาในกรณีฉุกเฉินของการใช้ยาเกินขนาดหรือเป็นพิษ
แต่เนื่องจากคุณสมบัติในการล้างสารพิษที่มีประสิทธิภาพผู้สนับสนุนบางคนจึงเสนอให้ถ่านกัมมันต์เป็นวิธีการรักษาอาการที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
ยังไม่มีงานวิจัยขนาดใหญ่ที่สรุปได้เพียงพอเพื่อระบุว่าถ่านกัมมันต์มีประโยชน์อย่างไร ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) จำนวนมากยังอาศัยหลักการทางเคมีพื้นฐานของถ่านกัมมันต์เพื่อปกป้องการอ้างสิทธิประโยชน์
การใช้ถ่านกัมมันต์บางส่วนที่มีหลักฐานดังต่อไปนี้:
1. สุขภาพไต
ถ่านกัมมันต์อาจสามารถช่วยการทำงานของไตได้โดยการกรองสารพิษและยาที่ไม่ได้ย่อยออกไป
ถ่านกัมมันต์ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขจัดสารพิษที่ได้จากยูเรียซึ่งเป็นผลพลอยได้หลักจากการย่อยโปรตีน
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าถ่านกัมมันต์อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของไตและลดความเสียหายของระบบทางเดินอาหารและการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง
การศึกษาในปี 2014 พบว่าหนูที่เป็นโรคไตเรื้อรังได้รับ 4 กรัม (กรัม) ต่อกิโลกรัมต่อวันของการเตรียมถ่านกัมมันต์ทางปาก นักวิจัยพบว่าสัตว์มีฤทธิ์ลดการอักเสบของลำไส้และความเสียหายได้อย่างมีนัยสำคัญ
ในการศึกษาอื่นในปี 2014 หนูที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังได้รับอาหารผสมที่มีถ่านกัมมันต์ 20 เปอร์เซ็นต์และยังพบว่าการทำงานของไตดีขึ้นและอัตราการอักเสบและความเสียหายของไตลดลง
2. แก๊สในลำไส้
ผงถ่านกัมมันต์สามารถทำลายก๊าซในลำไส้ได้แม้ว่านักวิจัยจะยังไม่เข้าใจวิธีการ
ของเหลวและก๊าซที่ติดอยู่ในลำไส้สามารถผ่านรูเล็ก ๆ นับล้านในถ่านกัมมันต์ได้อย่างง่ายดายและกระบวนการนี้อาจทำให้เป็นกลาง
ในการศึกษาในปี 2555 คนกลุ่มเล็ก ๆ ที่มีประวัติก๊าซมากเกินไปในลำไส้ของพวกเขาได้รับถ่านกัมมันต์ 448 มิลลิกรัม (มก.) วันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2 วันก่อนที่จะมีการตรวจอัลตราซาวนด์ในลำไส้ ในเช้าวันสอบอีก 672 มก.
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ตรวจทางการแพทย์สามารถมองเห็นอวัยวะบางส่วนที่ตั้งใจจะระบุด้วยอัลตราซาวนด์ได้ดีขึ้นในขณะที่ก๊าซในลำไส้จะบดบังสิ่งเหล่านี้ก่อนการรักษา
นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมประมาณ 34 เปอร์เซ็นต์ที่ได้รับถ่านกัมมันต์เพื่อลดก๊าซของพวกเขามีอาการดีขึ้น
ในการศึกษาในปี 2560 ผู้ที่รับประทานซิเมทิโคน 45 มก. และถ่านกัมมันต์ 140 มก. วันละสามครั้งเป็นเวลา 10 วันทุกคนรายงานว่าอาการปวดท้องลดลงอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่มีผลข้างเคียง
การวิจัยยังมีข้อ จำกัด แต่คณะกรรมการของ European Food Safety Authority (EFSA) รายงานว่ามีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ถ่านกัมมันต์เพื่อลดการสะสมของก๊าซมากเกินไป
ไม่มีวิธีการกำหนดให้ใช้ถ่านกัมมันต์สำหรับก๊าซในลำไส้ แต่ EFSA แนะนำให้รับประทานอย่างน้อย 1 กรัมอย่างน้อย 30 นาทีก่อนและหลังอาหารแต่ละมื้อ
3. การกรองน้ำ
ผู้คนใช้ถ่านกัมมันต์เป็นเครื่องกรองน้ำธรรมชาติมานานแล้ว เช่นเดียวกับในลำไส้และกระเพาะอาหารถ่านกัมมันต์สามารถโต้ตอบและดูดซับสารพิษยาไวรัสแบคทีเรียเชื้อราและสารเคมีต่างๆที่พบในน้ำได้
ในการตั้งค่าเชิงพาณิชย์เช่นศูนย์จัดการของเสียผู้ปฏิบัติงานมักใช้เม็ดถ่านกัมมันต์สำหรับส่วนหนึ่งของกระบวนการกรอง ผลิตภัณฑ์กรองน้ำหลายสิบชนิดได้รับการออกแบบมาสำหรับการใช้งานที่บ้านโดยใช้คาร์ทริดจ์คาร์บอนเพื่อชำระล้างสารพิษและสิ่งสกปรก
การศึกษาในปี 2015 พบว่าระบบกรองน้ำที่ใช้คาร์บอนจะกำจัดฟลูออไรด์ได้มากถึง 100 เปอร์เซ็นต์ในตัวอย่างน้ำที่ไม่ผ่านการกรอง 32 ตัวอย่างหลังจากติดตั้ง 6 เดือน
4. ท้องร่วง
ถ่านกัมมันต์อาจรักษาอาการท้องร่วง
เนื่องจากการใช้เป็นสารดูดซับทางเดินอาหารในการใช้ยาเกินขนาดและการเป็นพิษบางคนอาจเสนอให้ถ่านกัมมันต์เป็นยารักษาอาการท้องร่วง
ในการทบทวนการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับการใช้ถ่านกัมมันต์สำหรับอาการท้องร่วงในปี 2560 นักวิจัยสรุปว่าอาจสามารถป้องกันแบคทีเรียและยาที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงจากการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้โดยการดักจับพวกมันบนพื้นผิวที่เป็นรูพรุน
ในขณะที่สังเกตว่าเป็นการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการท้องร่วงนักวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าถ่านกัมมันต์มีผลข้างเคียงน้อยโดยเฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับยาต้านอาการท้องร่วงทั่วไป
5. ฟอกสีฟันและสุขภาพช่องปาก
ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันหลายสิบชนิดประกอบด้วยถ่านกัมมันต์
ผลิตภัณฑ์สุขภาพช่องปากจำนวนมากที่มีถ่านกัมมันต์อ้างว่ามีประโยชน์หลายประการเช่น:
- ยาต้านไวรัส
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ต้านเชื้อรา
- ล้างพิษ
คุณสมบัติในการดูดซับสารพิษของถ่านกัมมันต์อาจมีความสำคัญที่นี่ แต่ไม่มีงานวิจัยที่สำคัญที่สนับสนุนการใช้เพื่อฟอกสีฟันหรือสุขภาพช่องปาก
ในการทบทวนในปี 2560 นักวิจัยสรุปว่าไม่มีข้อมูลในห้องปฏิบัติการหรือทางคลินิกเพียงพอที่จะตรวจสอบความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของถ่านกัมมันต์สำหรับการฟอกสีฟันหรือสุขภาพช่องปาก
6. การดูแลผิว
นักวิจัยรายงานว่าถ่านกัมมันต์สามารถช่วยดึงอนุภาคขนาดเล็กเช่นสิ่งสกปรกฝุ่นสารเคมีสารพิษและแบคทีเรียมาที่ผิวเพื่อให้กำจัดออกได้ง่ายขึ้น
7. ระงับกลิ่นกาย
ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นถ่านกัมมันต์ต่างๆมีให้เลือกมากมาย ถ่านอาจดูดซับกลิ่นและก๊าซที่เป็นอันตรายจึงเหมาะเป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนรองเท้าและตู้เย็น
นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าถ่านกัมมันต์สามารถดูดซับความชื้นส่วนเกินและควบคุมระดับความชื้นได้ในระดับจุลภาค
8. การติดเชื้อที่ผิวหนัง
ทั่วโลกแพทย์แผนโบราณจำนวนมากใช้ผงถ่านกัมมันต์ที่ทำจากกะลามะพร้าวเพื่อรักษาสภาพเนื้อเยื่ออ่อนเช่นการติดเชื้อที่ผิวหนัง
ถ่านกัมมันต์อาจมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียโดยการดูดซับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจากบาดแผล มีจำหน่ายทั่วไปหลายรายการ
การใช้ถ่านกัมมันต์ทางการแพทย์
เครื่องดื่มถ่านกัมมันต์อาจช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย
ในห้องฉุกเฉินแพทย์บางครั้งอาจใช้ถ่านกัมมันต์เพื่อรักษายาเกินขนาดหรือเป็นพิษ
ถ่านกัมมันต์สามารถช่วยล้างสารพิษและยาที่รวมถึง:
- NSAIDs และยาต้านการอักเสบอื่น ๆ ของ OTC
- ยาระงับประสาท
- ตัวป้องกันช่องแคลเซียม
- dapsone
- คาร์บามาซีพีน (Tegretol)
- ยารักษาโรคมาลาเรีย
- methylxanthines (สารกระตุ้นอ่อน ๆ )
ถ่านกัมมันต์ไม่สามารถจับกับสารพิษหรือยาทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
ถ่านกัมมันต์ที่ไม่สามารถช่วยล้างได้ ได้แก่ :
- แอลกอฮอล์
- น้ำด่าง
- เหล็ก
- ลิเธียม
- ผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมเช่นน้ำมันเตาน้ำมันเบนซินทินเนอร์สีและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบางชนิด
หากบุคคลมีสติและตื่นตัวแพทย์อาจให้เครื่องดื่มที่ทำจากผงถ่านกัมมันต์ผสมกับน้ำ เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ยังสามารถดูแลส่วนผสมของถ่านกัมมันต์ผ่านทางท่อให้อาหารทางจมูกหรือปากได้หากจำเป็น
บุคคลต้องรับประทานหรือได้รับถ่านกัมมันต์ภายใน 1 ถึง 4 ชั่วโมงหลังจากบริโภคสารพิษเพื่อให้ทำงานได้ ถ่านจะไม่สามารถทำงานได้หากคนนั้นย่อยสารพิษหรือยาไปแล้วและมันไม่อยู่ในกระเพาะอาหารอีกต่อไป
ไม่ควรมีใครพยายามรักษายาเกินขนาดหรือเป็นพิษที่บ้าน
ความเสี่ยงและการซื้อกลับบ้าน
จนถึงปัจจุบันยังไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ที่ระบุไว้กับถ่านกัมมันต์ในรูปแบบต่างๆ
ผลิตภัณฑ์ถ่านกัมมันต์มีจำหน่ายทางออนไลน์
ผู้ที่ทานยาควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์ถ่านกัมมันต์เนื่องจากอาจรบกวนการดูดซึมยาได้
อ่านบทความเป็นภาษาสเปน