ชีวิตหลังโรคหลอดเลือดสมอง: เคล็ดลับในการฟื้นฟูทักษะการสื่อสาร
ทุกๆปีผู้คนหลายแสนคนทั่วโลกเป็นโรคหลอดเลือดสมองและหลายคนจะประสบปัญหาในการสื่อสาร
บางคนในสหรัฐอเมริกามีจังหวะทุกๆ 40 วินาที และประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ที่รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองมีปัญหาในการสื่อสารในภายหลังตามข้อมูลของ United Kingdom’s Stroke Association
บางคนคิดว่าคนที่มีปัญหาในการพูดก็มีปัญหาในการคิดเช่นกัน สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นความจริง หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองแล้วความสามารถในการคิดและการสื่อสารของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับส่วนหรือส่วนของสมองที่ได้รับผลกระทบ
การเป็นโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและน่าหงุดหงิดและหากบุคคลนั้นไม่สามารถอธิบายประสบการณ์ของตนได้สิ่งนี้สามารถขยายการบาดเจ็บได้
การสื่อสารอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวซึ่งอาจรู้สึกอับอายหรือสูญเสียคำพูด พวกเขาอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมกับคนที่เคยรู้จัก
การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังสโตรกสามารถช่วยให้ผู้คนได้รับทักษะบางส่วนหรือทั้งหมดกลับคืนมา นักบำบัดด้วยการพูดมีความเชี่ยวชาญในการสื่อสารและผู้ที่ไม่เชี่ยวชาญก็สามารถมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูได้เช่นกัน
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเพื่อนและญาติที่จะเข้าใจว่าสิ่งที่บุคคลแสดงออกภายนอกหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน
อาจช่วยให้จำได้ว่าคนที่ประสบกับโรคหลอดเลือดสมองยังคงเป็นคนเดิมแม้ว่าพวกเขาจะเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ
ด้านล่างนี้เรามาดูกันว่าโรคหลอดเลือดสมองสามารถส่งผลต่อความสามารถในการสื่อสารและวิธีที่บุคคลฟื้นฟูทักษะการสื่อสารได้อย่างไร เราเจาะลึกกลยุทธ์เฉพาะสำหรับการฟื้นทักษะเหล่านี้ซึ่งบางส่วนได้รับการฝึกฝนจากประสบการณ์โดยตรง
โรคหลอดเลือดสมองมีผลต่อการสื่อสารอย่างไร?
โรคหลอดเลือดสมองคือการบาดเจ็บที่สมองซึ่งเป็นผลมาจากเลือดออกหรือการอุดตันในสมอง ผลกระทบอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไปและความเสียหายอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกายในด้านต่างๆ
สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ทักษะยนต์
- ความรู้สึกรวมถึงปฏิกิริยาต่อความเจ็บปวด
- ภาษา
- ความคิดและความจำ
- อารมณ์
โรคหลอดเลือดสมองสามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ภาษาของบุคคลได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นอาจทำให้เสียการประมวลผลของภาษา นอกจากนี้อัมพาตหรือกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าลิ้นหรือลำคออ่อนแรงอาจทำให้กลืนลำบากควบคุมการหายใจและสร้างเสียงได้
ประเภทและขอบเขตของปัญหาในการสื่อสารขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคหลอดเลือดสมองและประเภทของการบาดเจ็บ
เงื่อนไขสามประการอาจส่งผลต่อการสื่อสารหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ ความพิการทางสมอง dysarthria และ dyspraxia และเราจะสำรวจรายละเอียดเหล่านี้ด้านล่าง บุคคลอาจประสบกับเงื่อนไขเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกัน
ความพิการทางสมอง
ความพิการทางสมองหรือ dysphasia เป็นผลมาจากความเสียหายต่อพื้นที่ของสมองที่มักเรียกกันว่าศูนย์ควบคุมภาษา
ความเสียหายต่อพื้นที่ของ Wernicke อาจนำไปสู่ความพิการทางสมองที่เปิดกว้าง ทำให้ยากที่จะเข้าใจประโยคที่ซับซ้อนและยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเสียงรบกวนรอบข้างหรือมีคนพูดมากกว่าหนึ่งคน
บุคคลนั้นอาจรู้สึกราวกับว่าคนอื่นกำลังพูดภาษาต่างประเทศ คำพูดของพวกเขาเองก็อาจไม่ต่อเนื่องกันได้เช่นกัน
หากเกิดความเสียหายต่อพื้นที่ของ Broca อาจส่งผลให้เกิดความพิการทางสมองที่แสดงออกได้ pesron ที่มีเงื่อนไขนี้สามารถเข้าใจผู้อื่นได้ แต่ไม่สามารถแสดงออกทางวาจาได้ พวกเขาสามารถคิดคำศัพท์ได้ แต่ไม่สามารถพูดได้หรือนำมารวมกันเพื่อสร้างประโยคที่สอดคล้องกัน
บุคคลที่มีความพิการทางสมองในการแสดงออกอาจเป็นเสียงคำสั้น ๆ หรือบางส่วนของประโยค แต่อาจละคำหรือใช้คำที่ไม่ถูกต้อง คน ๆ นั้นอาจมีคำว่า“ ติดปลายลิ้น” แต่ไม่สามารถพูดออกไปได้
ผู้พูดที่มีอาการนี้อาจรู้สึกว่ากำลังพูดตามปกติ แต่สำหรับผู้ฟังคำพูดของพวกเขาอาจไม่ต่อเนื่องกัน ผู้ฟังอาจเชื่อว่าผู้พูดสับสนเมื่อไม่ได้ฟัง - พวกเขาไม่สามารถเข้าใจความคิดได้
ความเสียหายต่อหลาย ๆ ส่วนของสมองอาจนำไปสู่ความพิการทางสมองแบบผสมผสานหรือระดับโลก สิ่งนี้สามารถสร้างความท้าทายในการสื่อสารทุกด้านและบุคคลนั้นอาจไม่สามารถใช้ภาษาเพื่อถ่ายทอดความคิดได้
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความพิการทางสมองไม่ส่งผลต่อสติปัญญา
อาจมีผลต่อการสื่อสารประเภทเดียวเท่านั้นเช่นการอ่านการฟังหรือการพูดหรืออาจส่งผลต่อการรวมกัน
Dysarthria และ dyspraxia
Dysarthria และ dyspraxia เกี่ยวข้องกับการผลิตเสียงในการพูด
ผู้ที่เป็นโรค dysarthria สามารถค้นหาคำศัพท์ได้ แต่ไม่สามารถสร้างคำเหล่านี้ได้เนื่องจากปัญหาทางกายภาพเช่นกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นผลให้คำพูดอาจไม่ชัดหรือพูดสั้น ๆ สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงสภาพจิตใจของบุคคล
Dyspraxia เกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการเคลื่อนไหวและการประสานงาน อาจทำให้กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการพูดทำงานไม่ถูกต้องหรือเป็นไปตามลำดับที่จำเป็น
ผลกระทบเพิ่มเติม
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่อาจทำให้ยากต่อการมีส่วนร่วมในการสนทนา ได้แก่ :
- การสูญเสียน้ำเสียงซึ่งช่วยแสดงอารมณ์ในคำพูด
- การแสดงออกทางสีหน้าคงที่
- ยากที่จะเข้าใจอารมณ์ขัน
- ความยากลำบากในการเปลี่ยนการสนทนา
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางอย่างอาจทำให้ดูเหมือนว่าคน ๆ นั้นรู้สึกหดหู่เมื่อพวกเขาไม่อยู่
บุคคลอาจตระหนักว่าพวกเขากำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ถ้าเป็นเช่นนั้นการแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับสถานการณ์สามารถช่วยป้องกันความเข้าใจผิดได้
อย่างไรก็ตามคนที่เป็นโรคอะโนซิโนเซียไม่สามารถรับรู้ได้ว่ามีอะไรผิดปกติเนื่องจากสมองได้รับความเสียหาย สิ่งนี้สามารถขัดขวางการฟื้นตัวของพวกเขา
ความท้าทายอื่น ๆ ในการสื่อสารหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ อารมณ์ความเหนื่อยล้าและปัจจัยเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นหากโรคหลอดเลือดสมองส่งผลให้เกิดการมองเห็นหรือสูญเสียการได้ยินสิ่งนี้อาจส่งผลต่อการสื่อสารรวมถึงความสามารถในการเขียน
ความเหนื่อยเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมองและการสนทนาอาจทำให้เหนื่อยหากต้องใช้ความพยายามอย่างมาก
นอกจากนี้ความเครียดอาจทำให้ปัญหาการสื่อสารรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นหรือคนอื่น ๆ หมดความอดทน การเปลี่ยนแปลงอารมณ์และบุคลิกภาพอันเป็นผลมาจากผลกระทบต่อสมองอาจเพิ่มความเครียดได้
นักบำบัดการพูดทำอะไร?
การบำบัดด้วยการพูดเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นฟูหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
นักบำบัดการพูดช่วยผู้ที่มีอาการกลืนซึ่งโรคหลอดเลือดสมองอาจส่งผลเสียอย่างรุนแรง ความสามารถในการกลืนอาจส่งผลต่อความสามารถในการสร้างภาษาของบุคคล
นักบำบัดยังช่วยสอนและฝึกกิจกรรมต่างๆ ได้แก่ :
- คำซ้ำ
- ทำตามคำแนะนำ
- การอ่านและการเขียน
นอกจากนี้พวกเขา:
- ช่วยซ้อมพูด
- ให้การฝึกสอนการสนทนา
- พัฒนาข้อความแจ้งเพื่อช่วยให้ผู้คนจำคำศัพท์เฉพาะ
- หาวิธีแก้ปัญหาเฉพาะความพิการเช่นการใช้สัญลักษณ์และภาษามือ
เทคโนโลยีการสื่อสารเช่นการจำลองเสียงได้ขยายวิธีการต่างๆในการฝึกฝนและปรับปรุงการสื่อสาร
เคล็ดลับจากผู้ที่มีประสบการณ์โดยตรง
ข่าวการแพทย์วันนี้ ได้รับคำแนะนำจากคนสองคนคือ Peter Cline และ Geoff ซึ่งทั้งสองคนได้ทำงานอย่างหนักเพื่อให้มีทักษะในการสื่อสารกลับคืนมาหลังจากที่เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
ปีเตอร์วิศวกรเป็นโรคหลอดเลือดสมองเมื่ออายุ 59 ปีเมื่อเขาเพิ่งเริ่มวันหยุดในแทสเมเนีย เจฟฟ์ซึ่งทำธุรกิจของตัวเองจนกระทั่งเกษียณอายุอาศัยอยู่ในสเปนเมื่อเขาป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
เราถามว่าพวกเขาจะให้คำแนะนำอะไรแก่ผู้ที่เผชิญกับความท้าทายด้านการสื่อสารในสถานการณ์นี้
พวกเขาให้รายการสิ่งที่ควรทำแก่เรา:
- มองตรงไปที่บุคคลนั้นเมื่อคุณกำลังพูดกับพวกเขา
- พูดช้าๆและชัดเจน แต่ใช้น้ำเสียงปกติ
- ใช้ประโยคสั้น ๆ และทำทีละหัวข้อ
- อย่าให้เสียงพื้นหลังน้อยที่สุด
- ให้ความมั่นใจกับคนที่คุณเข้าใจความขุ่นมัวของพวกเขา
- เขียนสิ่งต่างๆลงไปถ้ามันจะช่วยได้
- ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการจ้างงานความสนใจและความสนใจของบุคคล - ตอนนี้และก่อนจังหวะ - และพยายามเชื่อมโยงกับสิ่งเหล่านี้
- เปิดโอกาสให้ผู้คนได้พูดในสิ่งที่พวกเขาต้องการพูดโดยไม่ต้องเข้ามาแก้ไขหรือแก้ไข
พวกเขายังให้บางสิ่งบางอย่างกับเรา:
- อย่าจบประโยคของบุคคลนั้นให้เสร็จสิ้น
- อย่าพูดเร็วเกินไป
- อย่าผลักดันพวกเขามากเกินไป
- อย่าพูดกับบุคคลนั้นเมื่อพวกเขาต้องการสมาธิอย่างเต็มที่กับงานอื่นเช่นการขับรถ
- อย่าคิดว่าบุคคลนั้นไม่ฉลาดเพราะพวกเขามีปัญหาในการทำความเข้าใจ
- อย่าพูดคุยกับบุคคลนั้นหรือพูดกับพวกเขาราวกับว่าพวกเขาเป็นเด็ก
- อย่า“ กระต่ายบน” พูดต่อไปเมื่อบุคคลนั้นไม่สนใจ
Geoff บอก MNT เขารู้สึกว่าทักษะการสื่อสาร“ ขึ้น ๆ ลง ๆ ” มันจะยากขึ้นสำหรับเขาที่จะสื่อสารเมื่อเขาเหนื่อยและเมื่อมีคนมากกว่าสองคนในการสนทนา
ทั้งเจฟฟ์และปีเตอร์มีความก้าวหน้าอย่างมากและต่างก็เสนอคำให้กำลังใจสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง
คำแนะนำของ Geoff คือ:
“ ใช้เวลาในการฟื้นตัวและในการสื่อสารจงใช้เวลาอธิบายและอย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเร่งรีบ”
ปีเตอร์พูดว่า:
- อดทนและอย่ายอมแพ้ สิ่งต่างๆจะค่อยๆดีขึ้น แต่ไม่เร็วเท่าที่คุณต้องการ
- คาดว่าจุดสูงสุดและร่องในการฟื้นตัวของคุณ
- เพลิดเพลินไปกับการผ่อนคลายกับสิ่งที่คุณคุ้นเคยเช่นภาพยนตร์เก่าเพลงหรืออะไรก็ตามที่คุณเป็น "ผ้าพันคอ"
ปีเตอร์อธิบายว่าหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองแล้วคน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาอยู่ในฟองสบู่ “ มันช่วยได้ถ้าคุณสามารถหาคนเข้าใจเรื่องนั้นได้” เขากล่าว
กิจกรรมที่สามารถช่วยได้
เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยให้บุคคลฟื้นฟูทักษะการสื่อสารของตนได้หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
อาจเป็นความคิดที่ดีในการวางแผนฝึกซ้อมการสื่อสารเป็นประจำในช่วงเวลาที่บุคคลนั้นจะไม่เหนื่อยล้า
แนวคิดอย่างหนึ่งสำหรับกิจกรรมคือการร้องเพลงด้วยกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนนั้นชอบร้องเพลงมาก่อน บางคนสามารถร้องเพลงได้แม้ว่าจะพูดไม่ได้ก็ตามเพราะการร้องเพลงและการพูดใช้สมองคนละส่วนกัน
แนวคิดอื่น ๆ ได้แก่ :
- เล่นเกมไพ่ที่เกี่ยวข้องกับการพูดชื่อการ์ด
- ดูรูปถ่ายและพูดคุยเกี่ยวกับผู้คนและเหตุการณ์ต่างๆ
- ดูเอกสารอื่น ๆ เกี่ยวกับชีวิตงานและครอบครัวของบุคคลเพื่อให้หัวข้อของการสนทนาและเบาะแสอวัจนภาษาเมื่อเข้าถึงคำสำคัญได้ยาก
- เก็บบันทึกประจำวันพร้อมกับบันทึกการเยี่ยมชมเหตุการณ์และการสนทนาเพื่อช่วยให้บุคคลติดตามความคืบหน้า
- จัดให้มีการอ่านข่าวและสนทนาร่วมกัน
นอกจากนี้ในระหว่างการประชุมเหล่านี้บุคคลอาจเตรียมตัวสำหรับการสนทนาที่สำคัญที่กำลังจะเกิดขึ้นเช่นกับ บริษัท ประกันหรือโรงพยาบาลเป็นต้น
กลยุทธ์อื่น ๆ
หากบุคคลมีปัญหาในการแสดงคำหรือความคิดการกระตุ้นให้พวกเขาเขียนหรือวาดสิ่งที่พวกเขาหมายถึงจะช่วยได้ บางคนสามารถสะกดคำได้แม้ว่าจะพูดไม่ได้ก็ตาม
บางคนต้องการฝึกฝนทักษะการสื่อสารเพียงอย่างเดียวและกลยุทธ์บางอย่างสำหรับสิ่งนี้ ได้แก่ :
- การฝึกเสียงพูดเช่นสระและพยัญชนะ
- การใช้หนังสือสำหรับเด็กเพื่อฝึกการอ่านและการเขียน
- ท่องบทกวีหรือเพลงกล่อมเด็ก
- การพูดชื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงด้านกีฬา
- ดูข่าวและคัดลอกวิธีการพูดของผู้นำเสนอข่าว
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเพื่อนและญาติที่จะปฏิบัติต่อบุคคลนั้นในฐานะผู้ใหญ่ที่ชาญฉลาด โปรดจำไว้ว่าในขณะที่ความสามารถในการสื่อสารของบุคคลเปลี่ยนไป แต่ตัวตนของพวกเขาก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น พวกเขายังคงเป็นอย่างที่เคยเป็นมีความสนใจทักษะและอดีต
นอกจากนี้ผลของโรคหลอดเลือดสมองยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและไม่มีหนทางเดียวในการฟื้นตัวหรือวิธีแก้ปัญหา“ ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน”
ในที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแม้ว่าการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์จะไม่สามารถทำได้เสมอไป แต่ความอดทนการสนับสนุนและการฝึกฝนจะช่วยฟื้นฟูทักษะการสื่อสารหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้
