นิ้วติดขัดกับนิ้วหัก: สิ่งที่ควรรู้
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
นิ้วที่ติดขัดเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่อาจทำให้เกิดอาการปวดบวมและขยับนิ้วลำบาก
นิ้วที่ติดขัดมักเกิดจากการบาดเจ็บที่ข้อต่อตรงกลางนิ้วโดยที่นิ้วนั้นงอครึ่งหนึ่ง ข้อต่อนี้เรียกว่า proximal interphalangeal joint (PIP)
เอ็นขนาดเล็กที่เรียกว่าเอ็นหลักประกันรองรับข้อต่อ PIP นิ้วที่ติดขัดอาจเกิดขึ้นเมื่อเอ็นเหล่านี้ยืดเกินไปหรือตึง
ความเสียหายนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมือดูดซับแรงมากเกินไปเช่นเมื่อมีคนจับบอลเมื่อเล่นกีฬา
นิ้วที่ติดขัดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ แต่โดยปกติแล้วไม่ใช่อาการบาดเจ็บร้ายแรง การรักษาที่บ้านและทางการแพทย์สามารถช่วยให้นิ้วหายได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน
อาการ
นิ้วที่ติดขัดมีลักษณะบวมและตึงนิ้วที่ติดขัดทำให้เกิดอาการบวมขยับนิ้วลำบากและปวด ระยะเวลาของการบวมจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ
อาการอื่น ๆ ของนิ้วที่ติดขัด ได้แก่ :
- ปวด แต่มักไม่รุนแรง
- ความฝืด
- ความอ่อนแอหรือความยากลำบากในการจับสิ่งของ
- แดงและบวม
สาเหตุ
นิ้วที่ติดขัดเป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่มือดูดซับแรงกระแทกของลูกบอลเช่นบาสเก็ตบอลเบสบอลและวอลเลย์บอล
นิ้วที่ติดขัดเกิดขึ้นเมื่อปลายนิ้วของบุคคลกดเข้ากับมืออย่างแรง การกระทำนี้อาจทำให้เส้นเอ็นในนิ้วของบุคคลยืดออกมากเกินไปหรือตึงได้
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ :
- ปิดลิ้นชักหรือประตูด้วยนิ้ว
- การบาดเจ็บที่นิ้วบนพวงมาลัยขณะเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์
- วางมือลงเพื่อทำลายการตก
การกระทำใด ๆ ที่ทำให้ข้อต่อ PIP ตึงมากขึ้นอาจส่งผลให้นิ้วติดขัดได้
นิ้วติดขัดเทียบกับนิ้วหัก
นิ้วที่หักมักจะเจ็บปวดมากกว่านิ้วที่ติดขัดแม้ว่าทั้งคู่อาจได้รับการรักษาโดยใช้เฝือกก็ตามนิ้วที่หักจะทำให้เกิดอาการปวดและบวมอย่างรุนแรงซึ่งกินเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ในขณะที่นิ้วที่ติดขัดจะเจ็บปวด แต่มักจะไม่รุนแรง
โดยปกติแพทย์สามารถบอกความแตกต่างระหว่างนิ้วที่ติดขัดและนิ้วหักได้โดยอาศัยการตรวจด้วยสายตา
นิ้วที่หักอาจมีกระดูกยื่นออกมาจากผิวหนังอย่างเห็นได้ชัดหรือจะยื่นออกมาทางผิวหนัง บุคคลอาจได้ยินเสียงแตกหรือเสียงดังขึ้นพร้อมกับการขยับนิ้วหากนิ้วหัก
แพทย์จะขอให้บุคคลนั้นพยายามขยับนิ้วด้วย นิ้วที่ติดขัดมักจะมีการเคลื่อนไหวบางช่วง แต่ถ้าคนนิ้วหักก็แทบจะไม่สามารถขยับได้
หากยังไม่ชัดเจนว่านิ้วติดขัดหรือหักแพทย์อาจทำการเอกซเรย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัย
การรักษา
แพทย์มักจะรักษานิ้วที่ติดขัดด้วยเฝือกซึ่งเป็นตัวรั้งที่ช่วยให้นิ้วตรงและมั่นคงในขณะที่เอ็นที่เสียหายรักษา
อีกทางเลือกหนึ่งเรียกว่าบัดดี้เทปหรือพันนิ้วที่บาดเจ็บจะถูกแตะอย่างแน่นหนากับนิ้วที่ไม่บาดเจ็บ การห่อบัดดี้ช่วยรักษานิ้วที่บาดเจ็บให้คงที่
มีการรักษาที่บ้านสำหรับนิ้วที่ติดขัดซึ่งเรียกว่า PRICE ย่อมาจาก:
- P คือการป้องกัน การใส่เฝือกหรือผ้าพันเพื่อนสามารถช่วยให้นิ้วเสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อยลง สามารถซื้อเฝือกนิ้วแบบต่างๆได้ทางออนไลน์ที่นี่
- R คือการพักผ่อน การพักผ่อนและหลีกเลี่ยงการใช้มือให้มากที่สุดจะป้องกันนิ้วได้
- ฉันเป็นน้ำแข็ง การใช้ถุงน้ำแข็งที่หุ้มด้วยผ้ากับนิ้วที่บาดเจ็บสามารถช่วยลดอาการอักเสบและรอยแดงได้ แช่น้ำแข็งไว้ที่นิ้วครั้งละ 10-15 นาที
- C สำหรับการบีบอัด การเข้าเฝือกหรือพันนิ้วสามารถช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการรักษาได้ อย่างไรก็ตามอย่ามัดนิ้วแน่นจนส่งผลต่อการไหลเวียน
- E คือการยกระดับ การวางมือบนหมอนโดยที่ข้อศอกอยู่ต่ำกว่ามือจะช่วยลดอาการบวมและปวดได้
การทานยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟนสามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบได้
เมื่อไปพบแพทย์
นิ้วที่ได้รับบาดเจ็บและมีลักษณะคดควรได้รับการประเมินโดยแพทย์หากบุคคลใดได้รับบาดเจ็บและมีลักษณะคดไม่ควรพยายามยืดนิ้วให้ตรง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาอาการบาดเจ็บแทน
บุคคลควรไปพบแพทย์ทันทีหากนิ้วเริ่มรู้สึกชาและเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือซีดมาก สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีเลือดไหลไปที่บริเวณนั้นไม่เพียงพอ
บุคคลควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเมื่อ:
- นิ้วดูผิดรูปหรือคด
- พวกเขาจะมีไข้หลังจากได้รับบาดเจ็บ
- นิ้วบวมอย่างมีนัยสำคัญ
- นิ้วเริ่มเจ็บมากขึ้นแทนที่จะน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป
- บุคคลนั้นไม่สามารถยืดนิ้วได้เต็มที่
หากอาการของผู้ป่วยแย่ลงเรื่อย ๆ แทนที่จะดีขึ้นควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านระบบโครงร่างที่เรียกว่านักศัลยกรรมกระดูก นักศัลยกรรมกระดูกบางคนเสนอคลินิกแบบวอล์กอินเพื่อประเมินอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
Outlook
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษานิ้วที่ติดขัดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรวมทั้งอาการตึงเป็นเวลานานหรือการยืดนิ้วให้ตรงได้ยาก
เมื่อข้อต่อมีเวลาในการรักษาแพทย์อาจแนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อลดอาการตึงในข้อต่อ ซึ่งอาจรวมถึงการบีบลูกบอลออกกำลังกายหรือเหยียดนิ้วในอ่างน้ำอุ่น
ด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสมนิ้วที่ติดขัดจะได้รับทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่นก่อนที่จะได้รับบาดเจ็บ