ยา ADHD ของฉันใช้ได้ผลหรือไม่?
ยาสามารถช่วยในการควบคุมอาการสมาธิสั้นที่ขัดขวางชีวิตประจำวัน แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่ากำลังทำงานอยู่หรือไม่ เมื่ออาการของโรคสมาธิสั้นเริ่มทุเลาลงมักไม่ชัดเจน
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ายารักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) ได้ผล บุคคลอาจสังเกตเห็นตัวเอง:
- จบงานเล็ก ๆ หรือ "น่าเบื่อ"
- ตื่นนอนและออกจากบ้านตรงเวลาสม่ำเสมอมากขึ้น
- เรียกคืนรายละเอียดจากการสนทนาได้อย่างง่ายดาย
- การจดจำรายละเอียดจากการประชุมหรืออีเมลที่ทำงาน
- นึกถึงสิ่งที่เรียนในชั้นเรียนวันนั้น
- จบงานที่ได้รับมอบหมายเล็กน้อยในที่ทำงาน
- ทำความสะอาดหลังจากตัวเอง
- เข้านอนตรงเวลา
- เสร็จสิ้นการบ้าน
- หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเช่นโซเชียลมีเดียหรือโทรทัศน์ขณะทำงาน
จะทราบได้อย่างไรว่ายา ADHD กำลังทำงานอยู่
ยารักษาโรคสมาธิสั้นสามารถช่วยให้บุคคลมีสมาธิและปรับสมดุลอารมณ์ได้
เมื่ออาการดีขึ้นเล็กน้อยนี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ดีว่ายากำลังได้ผล
ในการบอกว่ายามีประสิทธิภาพหรือไม่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ายาถูกออกแบบมาเพื่อทำอะไร อาจใช้ยาเพื่อ:
- ช่วยโฟกัสบุคคล
- ปรับสมดุลอารมณ์
- ทำให้ระดับพลังงานในแต่ละวันสม่ำเสมอยิ่งขึ้น
- ลดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
ไม่น่าเป็นไปได้ที่อาการทั้งหมดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ยา ADHD ส่วนใหญ่สามารถช่วยให้อาการทางร่างกายและจิตใจจัดการได้ดีขึ้น
ยาอาจใช้งานได้หากบุคคล:
- รู้สึกกังวลน้อยลง
- ควบคุมพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอย่างมีสติ
- สังเกตเห็นอารมณ์แปรปรวนน้อยลง
เมื่อยากำลังทำงานอาการบางอย่างอาจยังคงอยู่ในขณะที่อาการอื่น ๆ จะจัดการได้ง่ายขึ้น
ผลข้างเคียงของยา ADHD
ยารักษาโรคสมาธิสั้นส่วนใหญ่มีผลข้างเคียงและสิ่งเหล่านี้สามารถแสดงให้เห็นว่ายากำลังมีผลต่อร่างกาย
ผลข้างเคียงของยารักษาโรคสมาธิสั้นอาจส่งผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกัน หากพวกเขากลายเป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถจัดการได้แพทย์ควรปรับยา
ฉันจะทราบได้อย่างไรว่ายากระตุ้นกำลังทำงานอยู่?
ยากระตุ้นเช่น Ritalin และ Adderall อาจช่วยให้คน ๆ หนึ่งใส่ใจมากขึ้นจดจ่อกับงานและฟังคำแนะนำ
ผลลัพธ์เหล่านี้อาจไม่ชัดเจนในตอนแรกและบางคนสังเกตเห็นผลข้างเคียงก่อนที่อาการจะดีขึ้น
ผลข้างเคียงของยาประเภทกระตุ้นมัก ได้แก่ :
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจหรือความดันโลหิต
- ความอยากอาหารลดลง
- ปัญหาในการล้มหรือนอนหลับ
- ความหงุดหงิดเนื่องจากยาหมดสภาพ
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- ปวดหัว
- อารมณ์เเปรปรวน
สิ่งเหล่านี้ควรได้รับการจัดการสำหรับคนส่วนใหญ่และอาจจางหายไปหลังจากใช้ยาไม่กี่สัปดาห์
ฉันจะทราบได้อย่างไรว่ายาที่ไม่ใช่ยากระตุ้นกำลังทำงานอยู่?
ยาที่ไม่ใช่ยากระตุ้นสำหรับเด็กสมาธิสั้นอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลและประเภทของยา
ผลข้างเคียงอาจรวมถึง:
- เวียนหัว
- ความอยากอาหารลดลง
- ปวดท้องคลื่นไส้อาเจียน
- ความเมื่อยล้าและง่วงนอน
- นอนไม่หลับ
- ท้องผูก
- ปากแห้งหรือลำคอ
- ไอถาวร
- ปัญหาอาการคันหรือผิวหนัง
ผลข้างเคียงทางเพศยังสามารถเกิดขึ้นได้ บุคคลอาจสูญเสียความสนใจในเรื่องเพศหรือมีปัญหาในการสำเร็จความใคร่
ในขณะที่ผลข้างเคียงแสดงให้เห็นว่ายากำลังมีผลต่อร่างกาย แต่ก็ไม่ได้บ่งชี้ว่ายากำลังทำงานเสมอไป
ใครก็ตามที่ได้รับผลข้างเคียงโดยไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอาการอาจต้องไปพบแพทย์ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนขนาดยาหรือเปลี่ยนยาได้
ควรเปลี่ยนยาเมื่อใด
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปที่ควรปรับยา ADHD:
- ความหงุดหงิดหรือสมาธิสั้นเพิ่มขึ้นเมื่อยาอยู่ในระบบของเด็ก
- การลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอหรือปัญหาเกี่ยวกับความอยากอาหาร
- อาการที่ตอบสนองต่อยาได้ดีในระหว่างทำงานหรือเลิกเรียน แต่ดูเหมือนจะแย่ลงที่บ้านในตอนเย็น
- ลดอาการสมาธิสั้นควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหรือความสามารถในการรู้สึกอารมณ์
สัญญาณว่าควรเปลี่ยนยาแตกต่างกันไป ปริมาณอาจสูงหรือต่ำเกินไปหรือแต่ละคนอาจต้องการยาประเภทอื่น
วิธีทำให้ยามีประสิทธิภาพมากขึ้น
ยาควรถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นในวงกว้าง
เมื่อกำหนดยาสำหรับเด็กสมาธิสั้นแพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้พฤติกรรมบำบัดด้วย
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถระบุรูปแบบของพฤติกรรมและช่วยให้บุคคลทำงานไปสู่เป้าหมายส่วนบุคคลได้
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยให้บุคคลรู้สึกพึงพอใจกับการรักษาของตนได้
นอน
การนอนหลับเต็มคืนสามารถทำให้สมองและร่างกายสดชื่นช่วยให้แต่ละคนรู้สึกพักผ่อนและตื่นตัวตลอดทั้งวัน
ออกกำลังกาย
สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองและปล่อยพลังงานที่ถูกกักไว้ ยาเคมีได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มตัวรับในสมองและการออกกำลังกายอาจให้ผลคล้ายกัน
การทำสมาธิ
การทำสมาธิสติสามารถช่วยให้จิตใจสงบได้ อาจเป็นประโยชน์เพิ่มเติมในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นในวงกว้าง
Takeaway
สมาธิสั้นอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกันไปและเช่นเดียวกับการใช้ยา ADHD แพทย์มักจะต้องปรับขนาดยาอย่างละเอียดและบางคนอาจสังเกตเห็นผลข้างเคียงมากกว่าอาการที่ดีขึ้น
ใครก็ตามที่รู้สึกไม่พอใจกับผลของยาหรือมีอาการข้างเคียงโดยไม่มีอาการลดลงควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาทางเลือกอื่น ๆ
