วิธีรักษาสิวหัวขาว
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
สิวหัวขาวเป็นรูปแบบหนึ่งของสิว สิวผดมักเกิดขึ้นที่ใบหน้าหลังหน้าอกและบางครั้งคอและไหล่
อาจนำไปสู่การเกิดแผลเป็นถาวร
ในสหรัฐอเมริกาประมาณ 8 ใน 10 คนที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 30 ปีมีประสบการณ์เป็นสิวบางประเภท แต่อาการนี้อาจส่งผลต่อคนทุกวัย
สิวมีหลากหลายรูปแบบ บทความนี้จะกล่าวถึงสิวหัวขาวโดยเฉพาะและอธิบายถึงสาเหตุและการรักษาโรคผิวหนังประเภทนี้
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิวหัวขาวอย่างรวดเร็ว
- ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนในสหรัฐอเมริกามีรายงานว่ามีสิวในบางจุด
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลให้เกิดสิวได้แม้ว่าลิงก์จะไม่ชัดเจนทั้งหมด
- สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ เหงื่อและปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผ้าบางชนิด
- การล้างผิวเบา ๆ วันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นสามารถช่วยได้
การรักษาและการดูแลตนเอง
มีวิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับสิวหัวขาว
การรักษาสิวหัวขาวมักเกี่ยวข้องกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
การรักษาแบบ OTC ได้แก่ เจลโลชั่นครีมขี้ผึ้งสบู่และแผ่นยา อาจมีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์รีซอร์ซินอลกรดซาลิไซลิกหรือกำมะถัน
ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการระคายเคืองการเผาไหม้และผื่นแดงของผิวหนัง
หากสิวหัวขาวกลายเป็นฝีหรือสิวชนิดอื่น ๆ ที่รุนแรงขึ้นอาจต้องลองการรักษาที่เข้มข้นขึ้น ยาตามใบสั่งแพทย์สามารถช่วยได้เมื่อผลิตภัณฑ์ OTC ไม่ได้ผล
ยาที่กำหนดจะขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของสิว
เมื่อฮอร์โมนมีผลต่ออาการของสิวเช่นแพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้รับประทานยาคุมกำเนิดยาต้านแอนโดรเจนหรือยาคอร์ติโคสเตียรอยด์
นอกจากนี้ยาปฏิชีวนะยังสามารถช่วยต่อต้านการติดเชื้อและการอักเสบที่มาพร้อมกับสิวที่รุนแรงได้
การรักษา“ ทางเลือกสุดท้าย” สำหรับสิวคือ isotretinoin (Roaccutane) การรักษาด้วยช่องปากนี้ใช้ได้กับสิวทุกประเภทรวมถึงสิวที่ทำให้เกิดสิวหัวขาว แต่อาจทำให้เกิดผลเสียที่รุนแรงได้
ในช่วงเริ่มต้นของการรักษา isotretinoin สามารถทำให้ผิวแย่ลงได้ มันอาจแห้งและแตกอย่างเจ็บปวด
การรับประทาน isotretinoin ในขณะตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความผิดปกติ แต่กำเนิดอย่างรุนแรง
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) กำหนดให้ผู้หญิงในประเทศลงนามในข้อตกลง iPLEDGE โดยสัญญาว่าจะไม่ตั้งครรภ์และจะไม่ตั้งครรภ์ในระหว่างการรักษาก่อนที่จะได้รับใบสั่งยาสำหรับ isotretinoin
ใช้ยาภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดเท่านั้น
Isotretinoin ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว ระยะเวลาการรักษาจะใช้เวลาระหว่าง 4 ถึง 5 เดือนและไม่มีการรับประกันว่าจะสามารถแก้ปัญหาสิวได้อย่างถาวร อย่างไรก็ตามหลายคนรายงานว่าเมื่อสิวกลับมาหลังจากรับประทาน isotretinoin จะมีความรุนแรงน้อยกว่า
เคล็ดลับการดูแลตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ 10 ประการสำหรับสิวหัวขาว
กลยุทธ์ต่อไปนี้สามารถช่วยในการรักษาและป้องกันการเกิดสิวได้:
- ล้างผิวเบา ๆ ด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นวันละสองครั้ง
- งดการบีบสิวหรือสัมผัสผิวหนังโดยไม่จำเป็น
- ใช้ความระมัดระวังในการโกน
- หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดมากเกินไปซึ่งอาจทำให้ผิวสีแทนหรือไหม้ได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดมะเร็งซึ่งไม่อุดตันรูขุมขน
- ใช้เครื่องสำอางเท่าที่จำเป็น
- ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมสูตรน้ำและทำให้ผิวนวลเพื่อรักษาผิวแห้ง
- สระผมเป็นประจำและเก็บสเปรย์ฉีดผมให้ห่างจากใบหน้า
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าที่ไม่ใช่ใยสังเคราะห์เช่นผ้าฝ้าย
สิวอาจทำให้เกิดแผลเป็นในระยะยาวและมีความทุกข์ทางอารมณ์ ใครก็ตามที่กังวลเกี่ยวกับสิวควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ผิวหนังเนื่องจากอาจมีปัญหาสุขภาพที่สามารถรักษาได้
คลิกที่นี่เพื่อดูผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการตลกซึ่งได้รับการตรวจสอบจากลูกค้าหลายพันคน
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมและแนะนำวิธีการรักษาสิวหัวขาวและสิวในรูปแบบอื่น ๆ
สาเหตุ
นักวิจัยยังคงสำรวจสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดสิว แต่บอกว่าระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงมีผลกระทบ
ความผันผวนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเข้าสู่วัยแรกรุ่นการมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์หรือเนื่องจากบุคคลที่รับประทานยาคุมกำเนิดหมดแล้ว
อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวคือการผลิตซีบัมมากเกินไปซึ่งเป็นสารมันที่ช่วยปกป้องผิว
ปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับการเกิดสิว ได้แก่ การใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าเสื้อผ้าที่คับความชื้นสูงและการมีเหงื่อออก
สิวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนอุดตันกลายเป็นติดเชื้อ Propionibacterium acnes (P. acnes) แบคทีเรียซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติในผิวหนัง
การวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างสิวกับอาหารสุขอนามัยบนใบหน้าที่ไม่ดีหรือความเครียดมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะเชื่อมโยงสิวกับการกินช็อกโกแลตหรืออาหารมัน ๆ
อย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้สิวแย่ลง ได้แก่ :
- ยาบางชนิด
- ติดต่อกับอุปกรณ์กีฬา
- กระเป๋าเป้หรือชุดกีฬา
- มลพิษ
- สิวผุด
- การขัดถูบริเวณที่เป็นสิวแรงเกินไป
นอกจากนี้สิวอาจแย่ลง 2–7 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน
สิวหัวขาวคืออะไร?
สิวหัวดำและสิวหัวขาวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนบนผิวหนังอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วน้ำมันหรือแบคทีเรีย
วงการแพทย์เรียกประเภทนี้ว่า bumps sebaceous plugs หรือ comedones
รูขุมขนที่ถูกปิดกั้นซึ่งยังคงเปิดอยู่ทำให้เกิดสิวหัวดำ
หากรูขุมขนที่ปิดกั้นปิดลงสิวหัวขาวหรือ comedo แบบปิดจะพัฒนาขึ้น
สิวหัวขาวมีลักษณะแน่นโดยทั่วไปจะมีขนาดเล็กและมีสีขาวหรือเหลือง บุคคลไม่สามารถสกัดได้โดยการบีบ
ในทางตรงกันข้ามสิวหัวดำสามารถดึงออกมาได้ จะได้รับสีเมื่อเนื้อหาของรูขุมขนที่ถูกปิดกั้นสัมผัสกับอากาศและจากการสร้างเม็ดสีของรูขุมขน
โดยปกติแล้วสิวหัวขาวจะไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ อย่างไรก็ตามหากแบคทีเรียเข้าสู่อาการโคม่าอาจเกิดการติดเชื้อและสิวหัวขาวอาจกลายเป็นตุ่มหนองหรือตุ่มหนองอักเสบได้
