วิธีป้องกันสะเก็ดเงินไม่ให้ลุกลาม

โรคสะเก็ดเงินไม่ใช่โรคติดต่อและไม่สามารถแพร่กระจายระหว่างคนได้ อย่างไรก็ตามมันสามารถแพร่กระจายจากบริเวณหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคระบบภูมิคุ้มกันที่พบบ่อยซึ่งมีผลต่อผิวหนัง อาจเป็นเรื่องเจ็บปวดและน่าอับอายและผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอาจพบว่าคนอื่นปฏิบัติต่อพวกเขาแตกต่างกันไปในช่วงที่มีอาการวูบวาบ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน:

• การวิจัยชี้ให้เห็นว่าบางคนเป็นโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม
• โรคสะเก็ดเงินแบบเกาไม่ได้ทำให้สะเก็ดเงินลุกลาม
• โรคสะเก็ดเงินไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่สามารถรักษาได้

โรคสะเก็ดเงินแพร่กระจายหรือไม่?

โรคสะเก็ดเงินไม่ได้แพร่กระจายระหว่างคนต่าง ๆ แต่อาจแพร่กระจายไปยังบริเวณต่างๆในร่างกาย

คนที่ไม่เคยเห็นโรคสะเก็ดเงินมาก่อนอาจสันนิษฐานได้ว่าติดเชื้อ อย่างไรก็ตามโรคสะเก็ดเงินไม่ใช่โรคติดต่อและสะเก็ดที่เป็นสาเหตุจะไม่แพร่กระจายไปยังบุคคลอื่น

อย่างไรก็ตามโรคสะเก็ดเงินมักแพร่กระจายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง

นี่ไม่ใช่เพราะผิวหนังที่เสียหายไปติดเชื้อส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย แต่เป็นเพราะกระบวนการของระบบภูมิคุ้มกันที่ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินอาจแย่ลง

ผื่นสะเก็ดเงินสามารถพัฒนาได้ในหลาย ๆ ที่ในร่างกายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคสะเก็ดเงิน คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมีโรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์ โรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์มักแพร่กระจายไปยังข้อศอกด้านนอกหัวเข่าและหนังศีรษะแม้ว่าจะสามารถแพร่กระจายได้ทุกที่ก็ตาม

โรคสะเก็ดเงินรูปแบบรุนแรงที่เรียกว่าโรคสะเก็ดเงินเม็ดเลือดแดงแพร่กระจายไปทั่วร่างกายส่วนใหญ่ทำให้เกิดรอยแดงสด โรคสะเก็ดเงินชนิดนี้พบได้น้อยและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่ลุกลามอย่างรวดเร็วและมีผื่นแดงมากควรไปพบแพทย์ทันที

บางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินชนิดหนึ่งอาจเป็นโรคสะเก็ดเงินชนิดอื่นเช่นโรคสะเก็ดเงินผกผัน โรคสะเก็ดเงินผกผันมักปรากฏในรอยพับของผิวหนังเช่นที่รักแร้

ทริกเกอร์สำหรับการระบาดของโรคสะเก็ดเงิน

ผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมในการเป็นโรคสะเก็ดเงินอาจเกิดการระบาดครั้งแรกหลังจากสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น ซึ่งหมายความว่าโรคสะเก็ดเงินของบุคคลนั้นเกิดจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างยีนระบบภูมิคุ้มกันและสภาพแวดล้อม

สาเหตุทั่วไปบางประการสำหรับการระบาดของโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่ :

• การบาดเจ็บที่ผิวหนังรวมทั้งวัคซีนและการถูกแดดเผา
• ความเครียด
• การติดเชื้อรวมทั้งผิวหนังและการติดเชื้ออื่น ๆ
• ยาบางชนิดรวมถึงลิเทียมยาที่ใช้ในการรักษามาลาเรียยารักษาโรคหัวใจและความดันโลหิตและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่เรียกว่าอินโดเมธาซิน

คนส่วนใหญ่พบโรคสะเก็ดเงินในรูปแบบของการลุกเป็นไฟ สะเก็ดเงินอาจเริ่มเป็นหย่อมเล็ก ๆ ที่ลุกลามจากนั้นจะค่อยๆดีขึ้น การลุกเป็นไฟส่วนใหญ่เกิดจากบางสิ่ง

การเกาผื่นสะเก็ดเงินไม่ได้ทำให้เกิดการแพร่กระจายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง อย่างไรก็ตามอาจทำให้กระบวนการหายช้าลงทำให้ดูเหมือนว่าโรคสะเก็ดเงินกำลังแพร่กระจาย

ปัจจัยเสี่ยงของโรคสะเก็ดเงินที่แพร่กระจาย

โรคสะเก็ดเงินมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายและรุนแรงขึ้นเมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ดังนั้นการรักษาจากแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรคสะเก็ดเงินสามารถลดความเสี่ยงที่โรคสะเก็ดเงินจะแพร่กระจายได้อย่างมากหรือการลุกลามครั้งต่อไปจะแย่กว่าครั้งสุดท้าย

ประวัติครอบครัวที่เป็นโรคสะเก็ดเงินการมีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันการสูบบุหรี่การบาดเจ็บที่ผิวหนังและการสัมผัสกับโรคสะเก็ดเงินหลายชนิดเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมที่อาจทำให้โรคสะเก็ดเงินแพร่กระจาย

การจัดการและการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

การรักษาโรคสะเก็ดเงินเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้แพร่กระจาย การรักษามักเกี่ยวข้องกับกระบวนการลองผิดลองถูก สิ่งที่ได้ผลสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่งและความต้องการในการรักษาของคน ๆ หนึ่งอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

ตัวเลือกการรักษาบางอย่าง ได้แก่ :

โลชั่น

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังจะช่วยในกระบวนการรักษาและอาจลดอาการต่างๆเช่นอาการคัน

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเนื่องจากสามารถเร่งกระบวนการรักษาและป้องกันอาการคันได้ โลชั่นให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสำหรับโรคสะเก็ดเงินมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

แชมพูและสบู่ทาร์อาจช่วยได้เช่นกัน ส่วนผสมที่กระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกเช่นกรดซาลิไซลิกสามารถลดการเกิดคราบขุยได้ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางอย่างอาจรุนแรงต่อผิวได้ดังนั้นการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยในการพิจารณาโลชั่นที่เหมาะสมที่สุด

ครีมสเตียรอยด์เช่นไฮโดรคอร์ติโซนยังปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับคนส่วนใหญ่ ช่วยในเรื่องอาการคันและสามารถเร่งการรักษาได้ อย่างไรก็ตามการใช้ครีมสเตียรอยด์เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้สเตียรอยด์อย่างปลอดภัย

ยาตามใบสั่งแพทย์

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดสามารถช่วยโรคสะเก็ดเงินได้ ครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่เข้มข้นกว่าครีมที่มีจำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยได้ ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะเมื่อโล่โรคสะเก็ดเงินติดเชื้อ
• ยาในระบบเช่น methotrexate และ cyclosporine
• ยาทางชีววิทยาซึ่งเป็นยาระบบภูมิคุ้มกันที่ได้รับผ่านการฉีดหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำ (IV)
• การรักษาแบบใหม่เช่น apremilast ซึ่งกำหนดเป้าหมายเฉพาะส่วนของเซลล์ภูมิคุ้มกัน

การส่องไฟ

การส่องไฟเป็นการบำบัดด้วยแสงที่เกี่ยวข้องกับการให้ผิวหนังสัมผัสกับแสง UVB ในกรณีแรกบุคคลจะต้องไปที่คลินิกหรือการผ่าตัดของแพทย์เพื่อทำการรักษา แต่หลายคนเลือกที่จะบำบัดต่อไปที่บ้าน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้อุปกรณ์ที่ถูกต้องซึ่งจะต้องมีใบสั่งยาและเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ

บางคนพบว่าโรคสะเก็ดเงินมีอาการดีขึ้นหลังจากใช้เวลาอยู่ท่ามกลางแสงแดดและแพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้คนสัมผัสกับแสงแดด ทำสิ่งนี้เป็นเวลาสั้น ๆ ในตอนแรกและเพิ่มเวลาในการเปิดรับแสงอย่างช้าๆ ห้ามใช้เตียงอาบแดดหรือโคมไฟสำหรับฟอกหนังเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ถึง 59 เปอร์เซ็นต์

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นของโรคสะเก็ดเงินสามารถป้องกันไม่ให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไปและทำให้สะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ เมื่อโรคสะเก็ดเงินปรากฏขึ้นการลดการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นสามารถหยุดการแพร่กระจายได้

การเยียวยาเสริมและทางเลือก

บางคนใช้วิธีการรักษาเสริมและทางเลือกอื่นเช่นการฝังเข็มเพื่อป้องกันไม่ให้โรคสะเก็ดเงินแพร่กระจาย กลยุทธ์อื่น ๆ เช่นการทำสมาธิและการบำบัดอาจช่วยให้บางคนรับมือกับผลกระทบทางอารมณ์และความอัปยศทางสังคมของการเป็นโรคสะเก็ดเงิน

คุณสามารถป้องกันโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นและปฏิบัติตามแผนการรักษาอาจช่วยป้องกันไม่ให้สะเก็ดเงินลุกลามหรือลุกลามได้

แม้ว่าจะมีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าปัจจัยแวดล้อมที่เฉพาะเจาะจงอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน แต่ปัจจัยเหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามผู้ป่วย ทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคสะเก็ดเงินในครั้งแรก อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิดการลุกเป็นไฟตามมาโดยการติดตามสิ่งกระตุ้น

ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอาจพบว่าโรคสะเก็ดเงินมีอาการแย่ลงเมื่อมีความเครียดหลังจากถูกแดดเผาหรือเมื่อพวกเขากินอาหารบางชนิด การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้สามารถยืดระยะเวลาระหว่างการลุกเป็นไฟและอาจป้องกันไม่ให้เกิดการลุกลามในช่วงต้น

Outlook

ไม่มียารักษาโรคสะเก็ดเงิน คนส่วนใหญ่สามารถควบคุมอาการของตนเองได้ด้วยการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแม้ว่าโรคสะเก็ดเงินอาจเกิดขึ้นได้ การปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำโดยแพทย์สามารถเพิ่มเวลาระหว่างการลุกเป็นไฟและป้องกันไม่ให้โรคแพร่กระจาย

การวิจัยเชื่อมโยงโรคสะเก็ดเงินกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ มากขึ้นเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคอ้วนโรคตับมะเร็งและภาวะซึมเศร้า ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและทำงานร่วมกับแพทย์อย่างใกล้ชิดเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงของโรคอื่น ๆ

Takeaway

บางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอาจรู้สึกว่าถูกตีตราและอับอายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนที่พวกเขารู้จักเข้าใจผิดว่าโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคติดต่อ โรคสะเก็ดเงินจะไม่แพร่กระจายไปยังบุคคลอื่นและการสัมผัสกับคราบจุลินทรีย์ของโรคสะเก็ดเงินจะไม่ทำให้มันแพร่กระจายไปที่อื่น

อย่างไรก็ตามโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่มีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายในร่างกายของคนเรา ผู้ที่คิดว่าอาจเป็นโรคสะเก็ดเงินควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการควบคุมอาการ การจดบันทึกปัจจัยการดำเนินชีวิตและตัวกระตุ้นอาจช่วยได้เช่นกันเนื่องจากสามารถระบุได้ง่ายขึ้นว่าอะไรทำให้โรคสะเก็ดเงินดีขึ้นหรือแย่ลง