โรคเบาหวานทำให้คลื่นไส้ได้อย่างไร?
อาการคลื่นไส้เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้
ในกรณีส่วนใหญ่อาการคลื่นไส้จะเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามควบคู่ไปกับอาการอื่น ๆ อาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นของโรคเบาหวาน
ในบทความนี้เราจะดูสาเหตุของอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วยเบาหวานและอธิบายวิธีบรรเทาอาการนี้
สาเหตุ
อาการคลื่นไส้เป็นอาการทั่วไปที่ทุกคนประสบในบางจุด เป็นอาการทั่วไปของปัญหาหลายอย่างรวมถึงการแพ้อาหารไมเกรนการกินมากเกินไปกระเพาะอาหารและความวิตกกังวล
ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ในส่วนถัดไปเราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วยเบาหวาน
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำ
โรคเบาหวานทั้งชนิดที่ 1 และ 2 เกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับอินซูลินและระดับของกลูโคสในเลือดซึ่งอาจนำไปสู่สองเหตุการณ์:
- น้ำตาลในเลือดสูงหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูง
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีอินซูลินน้อยเกินไปเช่นเมื่อคนกินมากขึ้นหรือออกกำลังกายน้อยกว่าที่วางแผนไว้ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในตอนเช้าซึ่งเรียกว่าปรากฏการณ์รุ่งอรุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้า
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคน ๆ หนึ่งรับอินซูลินมากเกินไปหรือกินอาหารไม่เพียงพอ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงรวมถึงภาวะช็อกจากอินซูลิน
ทั้งน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถทำให้คนรู้สึกคลื่นไส้ได้
อาการอื่น ๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่ :
- ความสับสน
- ความอ่อนแอ
- ปัญหาการมองเห็น
- เป็นลม
- อาการชัก
หากไม่ได้รับการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องเผชิญกับเหตุการณ์ซ้ำ ๆ ของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเช่นภาวะช็อกจากอินซูลินภาวะกรดในเลือดสูงจากเบาหวานและโรคระบบประสาทจากเบาหวาน
คนทั่วไปสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้โดยการจัดการกับโรคเบาหวาน
บุคคลสามารถหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้โดย:
- การรับประทานอาหารและของว่างตามปกติ
- กินยาตามใบสั่งแพทย์
- การปรับปริมาณอาหารและยาเมื่อเพิ่มระดับกิจกรรม
ผลข้างเคียงของยา
เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ยาเบาหวานบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ซึ่งเป็นผลข้างเคียง
ซึ่งรวมถึงยา metformin ที่ใช้ร่วมกับอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดอาการคลื่นไส้
คนอาจมีอาการคลื่นไส้เมื่อเริ่มใช้ยาฉีด แต่อาการนี้มักจะหายไปเมื่อคุ้นเคยกับการฉีดยา หากไม่เป็นเช่นนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการปรับขนาดยา
กระเพาะอาหาร
โรคเบาหวานเป็นสาเหตุของโรคทางเดินอาหารที่เรียกว่า gastroparesis
Gastroparesis ส่งผลต่อการหดตัวของกระเพาะอาหารซึ่งหมายความว่าอาหารผ่านเข้าสู่ลำไส้ได้ช้าลง
นอกจากอาการคลื่นไส้แล้ว gastroparesis ยังสามารถทำให้เกิด:
- ท้องอืด
- อิจฉาริษยา
- ความอิ่มหลังอาหารมื้อเล็ก ๆ
- เบื่ออาหาร
- ความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือด
- ปวดในช่องท้องส่วนบน
ไม่มีวิธีรักษาโรคกระเพาะ แต่คนสามารถบรรเทาอาการได้โดย:
- กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆแทนที่จะกินมื้อใหญ่สามมื้อต่อวัน
- ลดเส้นใยอาหารโดย จำกัด การรับประทานผลไม้ที่เป็นเส้น ๆ และผักดิบ
- ดื่มน้ำระหว่างและระหว่างมื้ออาหาร
- หลีกเลี่ยงการนอนราบเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- เดินไปรอบ ๆ หรือออกกำลังกายหลังอาหาร
ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและเบาหวานอาจต้องการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการปรับปริมาณอินซูลินและกำหนดเวลา
ตับอ่อนอักเสบ
ตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนบวมและอักเสบ ผู้ที่เป็นเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคตับอ่อนอักเสบ
นอกจากอาการคลื่นไส้แล้วตับอ่อนอักเสบอาจทำให้เกิด:
- ปวดในช่องท้อง
- ระดับไตรกลีเซอไรด์สูง
- อาเจียน
บุคคลอาจสามารถป้องกันหรือจัดการกับตับอ่อนอักเสบได้โดยการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ การเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะนี้ได้
ภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวาน
ภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากและคีโตนจะสร้างระดับที่เป็นอันตรายในเลือด อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
อาการทั่วไปอย่างหนึ่งของภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวานคืออาการคลื่นไส้อย่างรุนแรง
อาการอื่น ๆ ของภาวะนี้ ได้แก่ :
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น
- รู้สึกกระหายน้ำมากกว่าปกติ
- มีอาการปวดในช่องท้อง
- รู้สึกสับสน
- มีปัญหาในการหายใจลึก ๆ
- รู้สึกเหนื่อยล้า
- มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- มีลมหายใจที่มีกลิ่นผลไม้
หากบุคคลใดมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอาการควรรีบไปพบแพทย์ทันที
การป้องกัน
โรคเบาหวานอาจเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะรู้สึกคลื่นไส้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานเช่นภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
ผู้คนสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันหรือลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจนำไปสู่อาการคลื่นไส้:
- รับประทานยาตรงตามที่แพทย์กำหนด
- หลีกเลี่ยงการข้ามมื้ออาหาร
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
- การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล
- ตามแผนการรับประทานอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพช่วยสร้างขึ้น
การเยียวยาที่บ้าน
การรักษาอาการคลื่นไส้ที่บ้านมักเกี่ยวข้องกับการรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่อาการคลื่นไส้ บุคคลอาจลองใช้วิธีอื่นเช่นการรับประทานรากขิง
ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถลดอาการคลื่นไส้ได้:
- เพิ่มปริมาณโปรตีนในมื้ออาหาร
- คงความชุ่มชื้น
- ออกกำลังกาย
- หลังรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงกลิ่นแรง
อ่านเกี่ยวกับ 17 วิธีแก้อาการคลื่นไส้ที่บ้านได้ที่นี่
นอกจากนี้บุคคลควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของพวกเขา แพทย์อาจสามารถปรับยาหรือแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ เพื่อช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้
Outlook
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจมีอาการคลื่นไส้อันเป็นผลมาจากหลายสาเหตุรวมทั้งโรคกระเพาะอาหารยาบางชนิดและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานเช่นระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำ
เมื่อมีอาการเพิ่มเติมควรปรึกษาแพทย์ซึ่งอาจจะสั่งจ่ายยาหรือแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดอาการ
ผู้คนสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานได้โดยการจัดการสภาพ
