การตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์ที่ 24
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ในสัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์คุณสามารถรู้สึกได้อย่างชัดเจนถึงการเคลื่อนไหวของทารกและการกระแทกของคุณก็เป็นรูปเป็นร่าง
ปฏิกิริยาตอบสนองของลูกน้อยของคุณดีขึ้นและใบหน้าจะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ตอนนี้คุณเข้าสู่ภาคการศึกษาที่สองแล้วและจะให้กำเนิดลูกน้อยของคุณในอีกประมาณ 16 สัปดาห์
คุณลักษณะนี้เป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ คุณสามารถค้นหาสิ่งที่คาดหวังในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณและลูกน้อยกำลังเผชิญอยู่
ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:
ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12
ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18 สัปดาห์ที่ 19 สัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 21 สัปดาห์ที่ 22 สัปดาห์ที่ 23 สัปดาห์ที่ 25
อาการ
นอกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและหน้าท้องที่โตขึ้นคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์
ผิวหนังเท้าและดวงตา
linea nigra วิ่งในแนวตั้งลงไปที่ช่องท้องอาการอาจรวมถึง:
- อาการคันและผิวหนังลอก: สิ่งนี้อาจส่งผลต่อหน้าท้องของคุณเมื่อผิวหนังยืดออก ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดี แต่ควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณพบรอยแดงคันที่ไม่ดีขึ้นหลังการให้ความชุ่มชื้น
- ตาแห้ง: ตาอาจแห้งในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ ลองใช้น้ำตาเทียมเพื่อจัดการกับอาการนี้
- เกลื้อน: รอยสีน้ำตาลหรือสีเหลืองที่บางคนเรียกว่า“ หน้ากากของการตั้งครรภ์” สามารถเกิดขึ้นได้บนผิวหนัง
- ผิวคล้ำ: หัวนมบริเวณอวัยวะเพศภายนอกและทวารหนักอาจมีสีคล้ำ
- Linea nigra: ตั้งแต่ประมาณเดือนที่ 5 ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นเส้นสีดำตรงกลางท้องระหว่างหนึ่งในสี่ถึงครึ่งนิ้ว บรรทัดนี้คือ linea nigra
- รอยแตกลาย: เส้นริ้วเกิดขึ้นที่หน้าท้องหน้าอกก้นและต้นขา ในเวลาต่อมามักจะจางลงเป็นสีเทาอมขาว
- เท้า: ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไปเท้าของคุณอาจโตขึ้นจนมีขนาดใหญ่ขึ้นทั้งหมด นี่เป็นเพราะของเหลวและเนื้อเยื่อสร้างขึ้นที่เท้าและเอ็นคลายตัวทำให้ส่วนโค้งลดลงและเท้า "กระจาย" คุณอาจต้องการรองเท้าคู่ใหม่หรือรองเท้าแบบเปิดสำหรับใส่ในช่วงฤดูร้อน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจถาวร
สิ่งเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติทั้งหมดและคุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับสิ่งเหล่านี้ พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการตั้งครรภ์ไม่ใช่สัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจช่วยได้เช่นมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับอาการคันและครีมกันแดดสำหรับผิวคล้ำ
มีครีมพิเศษสำหรับรอยแตกลาย เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพ แต่ประโยชน์ของการใช้เพื่อป้องกันหรือรักษารอยแตกลายยังไม่ชัดเจน การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการนวดอาจช่วยได้
หากคุณสนใจที่จะทดลองใช้ครีมสำหรับทารอยแตกลายมีจำหน่ายทางออนไลน์
ปัญหาอื่น ๆ
ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในขณะนี้ ได้แก่ :
- ปวดหลัง
- อาการท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร
- อาหารไม่ย่อยและอิจฉาริษยา
เพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องให้ลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ สักห้าหรือหกมื้อและอย่าลืมกินมื้อสุดท้ายของวัน 2-3 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะพยายามนอนลงและนอนหลับ
ตลอดการตั้งครรภ์คุณมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หากคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อให้พูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์เกี่ยวกับการรักษา
ฮอร์โมน
ฮอร์โมนที่ผันผวนอาจทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกันไปตลอดการตั้งครรภ์
อารมณ์: ผู้ที่มีอารมณ์แปรปรวนในช่วงไตรมาสแรกอาจพบว่าอาการเหล่านี้สงบลงภายในสัปดาห์ที่ 24 คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์บางอย่างเมื่อเข้าใกล้ช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์
แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณเริ่มมีอาการสิ้นหวังสูญเสียความเพลิดเพลินเป็นประจำเนื่องจากการตั้งครรภ์หรือพบว่าตัวเองมีน้ำตาเป็นประจำ
ความยืดหยุ่น: เมื่อร่างกายของคุณเกิดการผ่อนคลายข้อต่อและเอ็นของคุณจะคลายตัว วิธีนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกคล่องตัวมากกว่าปกติ แต่คุณต้องระวังอย่าเกร็งหรือยืดมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ
ผมเล็บและผิวหนัง: ความผันผวนของฮอร์โมนอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ ขนอาจขึ้นในบริเวณที่ผิดปกติเช่นใบหน้าหน้าท้องหรือรอบหัวนม
- ผมบนศีรษะอาจหนาขึ้นเมื่อมันงอกมากขึ้นและหลุดร่วงน้อยลง สิ่งนี้จะหยุดลงหลังการจัดส่ง
- เล็บก็อาจเติบโตเร็วและแข็งแรงกว่าเดิม แต่บางคนพบว่ามันเปราะมากกว่าปกติ ตัดแต่งให้ดีเพื่อป้องกันการแตกหัก
- รอยแตกลายอาจเริ่มปรากฏขึ้นในช่วงเวลานี้เนื่องจากผลของการผ่อนคลายบนเส้นใยของผิวหนัง
พัฒนาการของทารก
เมื่ออายุครรภ์ 24 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะมีขนาดเท่าฝักข้าวโพด มีความยาวมากกว่า 12.5 นิ้วหรือ 32 เซนติเมตร (ซม.) และหนัก 1.25 ถึง 1.5 ปอนด์หรือ 0.6 ถึง 0.7 กิโลกรัม (กก.)
การพัฒนาอื่น ๆ ได้แก่ :
- สมอง: สมองกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว
- ปาก: ต่อมรับรสกำลังก่อตัวขึ้นปากและริมฝีปากแสดงความไวที่เพิ่มขึ้น
- ตาและหู: ตาตอบสนองต่อแสงและหูตอบสนองต่อเสียงจากภายนอกมดลูก
- ปฏิกิริยาตอบสนอง: สิ่งเหล่านี้มีการกลั่นมากขึ้น
- ปอด: สิ่งเหล่านี้มีความซับซ้อนมากขึ้นและกิ่งก้านก็เริ่มก่อตัวขึ้น เซลล์ที่ผลิตสารลดแรงตึงผิวซึ่งเป็นสารที่ทำให้ถุงลมพองตัวเมื่อหายใจเข้าไปจะก่อตัวขึ้น
สิ่งที่ต้องทำ
ระหว่างสัปดาห์ที่ 24 ถึง 28 คุณจะได้รับการตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์
การตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำเชื่อมที่มีน้ำตาลแล้วทำการตรวจเลือดหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง การตรวจคัดกรองนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้นในสตรีระหว่างตั้งครรภ์ร้อยละ 6–7
ผลลัพธ์ปกติต่ำกว่า 130 ถึง 140 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) หรือ 7.2–7.8 มิลลิโมลต่อลิตร (mmol / L)
หากระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติคุณจะต้องตรวจเลือดอีกครั้ง แพทย์จะเจาะเลือดเพิ่มเติมหลังจากอดอาหารไประยะหนึ่ง จากนั้นพวกเขาจะติดตามสิ่งนี้ด้วยการตรวจเลือดอีกครั้งหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล สิ่งนี้จะตรวจสอบความทนทานต่อกลูโคสของคุณและร่างกายดูดซึมและใช้กลูโคสได้ดีเพียงใด
หากการทดสอบบ่งชี้ว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะอธิบายการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตด้านอาหารและการออกกำลังกายที่อาจช่วยได้ หากปัญหายังคงมีอยู่คุณอาจต้องเริ่มใช้ยา
โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีผลต่อสตรีที่ตั้งครรภ์ระหว่าง 6 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ ผลกระทบระยะยาวนี้จะมีต่อทารกในครรภ์ยังไม่ชัดเจน
อาการต่างๆ ได้แก่ :
- กระหายน้ำผิดปกติ
- ความจำเป็นในการปัสสาวะมากเกินไป
- อ่อนเพลียและคลื่นไส้
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
คุณควรดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องตลอดการตั้งครรภ์เนื่องจากคุณต้องดูแลลูกน้อยด้วยการทำเช่นนั้น
จำไว้ว่า:
- เพื่อหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่สูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
- เพื่อหลีกเลี่ยงสารพิษอื่น ๆ เช่นยาและยาหลายชนิด
- ใช้สีย้อมผมกึ่งถาวรแทนที่จะใช้สีย้อมผมถาวร
- เพื่อ จำกัด ปริมาณคาเฟอีนไว้ที่ 200 มก. ต่อวัน
- ในการปรุงเนื้อปลาและไข่ทั้งหมด
- เพื่อหลีกเลี่ยงการกินปลาฉลามและปลาที่มีสารปรอทสูงอื่น ๆ
- บริโภคผลิตภัณฑ์นมและน้ำผลไม้พาสเจอร์ไรส์เท่านั้น
- ดื่มน้ำบรรจุขวดหรือน้ำที่ผ่านการบำบัดแล้วและหลีกเลี่ยงน้ำที่ไม่ผ่านการบำบัด
- หลีกเลี่ยงชีสเนื้อนุ่มอาหารสำเร็จรูปและแป้งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
อย่าลืมปรึกษาเรื่องยาหรืออาหารเสริมทั้งหมดกับสุขภาพของคุณเนื่องจากบางอย่างอาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้
โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการผิดปกติเช่น:
- เป็นลมหรือเวียนศีรษะ
- อาการคันอย่างรุนแรง
- ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ
- ความดันทางทวารหนัก
- ปวดไหล่
- ปวดกระดูกเชิงกรานหรือตะคริว
- เลือดออกทางช่องคลอด
- ทางเดินของเนื้อเยื่อ
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ