เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับภาวะเลือดเป็นกรด
ภาวะเลือดเป็นกรดหมายถึงระดับกรดในร่างกายสูง ร่างกายจำเป็นต้องรักษาสมดุลของความเป็นกรดเพื่อสุขภาพที่ดี หากร่างกายมีความเป็นกรดหรือด่างมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้
ระดับกรดในร่างกายสูงทำให้ร่างกายต้องชดเชยและพยายามขจัดกรดออก โดยปกติปอดและไตจะสามารถกำจัดกรดส่วนเกินในร่างกายได้ หากภาวะเลือดเป็นกรดกดดันอวัยวะเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้
ภาวะสุขภาพบางอย่างยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และปัจจัยด้านอาหารอาจทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดได้ ภาวะเลือดเป็นกรดบางกรณีสามารถย้อนกลับได้ แต่หากไม่ได้รับการรักษาภาวะเลือดเป็นกรดรุนแรงอาจถึงแก่ชีวิตได้
ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้และประเภทของภาวะเลือดเป็นกรด
สาเหตุ
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ระดับกรดในร่างกายสูงรวมทั้งสาเหตุที่ต่ำกว่า
กรดเมตาบอลิก
การเผาผลาญกรดเกิดขึ้นเมื่อกรดมากเกินไปสร้างขึ้นในร่างกายเนื่องจากการหยุดชะงักของการเผาผลาญ ภาวะสุขภาพที่แตกต่างกันหลายประการอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ ได้แก่ :
- โรคเบาหวาน
- Sjogren’s syndrome
- ท้องร่วงอย่างรุนแรง
- ช่องทางเดินน้ำดี
- ความต้านทานต่ออินซูลิน
ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าเงื่อนไขเหล่านี้ทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดจากการเผาผลาญหรือไม่หรือภาวะเลือดเป็นกรดทำให้เกิดภาวะเหล่านี้ เงื่อนไขเหล่านี้อาจสร้างวงจรของการเพิ่มการเผาผลาญกรดซึ่งจะทำให้สภาพแย่ลง
บางคนอาจไม่พบอาการใด ๆ ของภาวะเลือดเป็นกรดจากการเผาผลาญ ในผู้ที่ทำอาการที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
- การเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น
- ต้องใช้เวลาหายใจลึกและยาวกว่าปกติ
- ปวดหัว
- ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
- คลื่นไส้และอาเจียน
- เบื่ออาหาร
- ความสับสน
หากประชาชนสังเกตเห็นอาการข้างต้นควรไปพบแพทย์ทันที
ภาวะเลือดเป็นกรดในท่อไต
โรคไตหรือไตวายอาจทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดจากการเผาผลาญ ในกรณีเหล่านี้แพทย์มักอ้างถึงภาวะนี้ว่าเป็นโรคกรดในท่อไต หน้าที่ของไต ได้แก่ การกำจัดกรดส่วนเกินซึ่งจะไหลออกจากร่างกายทางปัสสาวะ หากมีปัญหาเกี่ยวกับไตอวัยวะเหล่านี้ไม่สามารถกำจัดกรดออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ไตยังช่วยรักษาระดับไบคาร์บอเนตในร่างกายให้คงที่ คนเราต้องการโมเลกุลนี้ในเลือดจำนวนหนึ่งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
สัญญาณอย่างหนึ่งของภาวะเลือดเป็นกรดจากการเผาผลาญคือระดับไบคาร์บอเนตในกระแสเลือดต่ำซึ่งบ่งชี้ว่าเลือดมีความเป็นกรดมากขึ้น จากข้อมูลของมูลนิธิไตแห่งชาติไบคาร์บอเนตในระดับต่ำคือน้อยกว่า 22 มิลลิโมลต่อลิตร (mmol / l)
ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจ
ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ได้เพียงพอซึ่งจะสร้างขึ้นในร่างกายทำให้ระดับกรดในเลือดเพิ่มขึ้น
สาเหตุของภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ :
- โรคหลอดเลือดสมอง
- ยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางเช่น opioids
- ความผิดปกติที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการหายใจเช่นกล้ามเนื้อเสื่อมหรือ Guillain-Barre syndrome
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
อาการของภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แต่อาจรวมถึง:
- หายใจไม่ออก
- หายใจลำบาก
- ความวิตกกังวล
- รบกวนการนอนหลับ
- สีฟ้าที่ผิวหนังเนื่องจากระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ
ภาวะเลือดเป็นกรดที่เกิดจากอาหาร
อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถเพิ่มความเป็นกรดในร่างกายได้ ไม่ใช่ค่า pH ของอาหารหรือเครื่องดื่มที่กำหนดว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นหรือไม่ แต่อาหารมีผลต่อความสมดุลระหว่างระดับกรดและด่างที่เกิดขึ้นภายในร่างกายอย่างไร
จากการทบทวนภาวะเลือดเป็นกรดในปี 2015 พบว่าอาหารโดยเฉลี่ยของคนในสหรัฐอเมริกาก่อให้เกิดกรดในร่างกาย ในหลาย ๆ กรณีอาหารเป็นกรดเนื่องจากมี:
- กรดอะมิโนที่มีกำมะถันซึ่งมีอยู่ในเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม
- เกลือซึ่งอาจทำให้ไตกำจัดกรดส่วนเกินได้ยากขึ้น
- กรดฟอสฟอริกซึ่งโซดาประกอบด้วย
ภาวะเลือดเป็นกรดที่เกิดจากยา
ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดสามารถเพิ่มความเป็นกรดในร่างกายได้ ตัวอย่างเหล่านี้ ได้แก่ :
- เบต้าบล็อกเกอร์
- ยาต้านเชื้อแบคทีเรียเช่น trimethoprim (Primsol)
- ยาต้านไวรัส
- สแตติน
ปัจจัยเสี่ยง
ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจมากขึ้น ได้แก่ :
- เข้ารับการผ่าตัด
- ด้วยโรคหอบหืด
- กับปอดอุดกั้นเรื้อรังระยะสุดท้าย
- ใครสูบบุหรี่เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- ที่ใช้ opioids
ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดกรดจากการเผาผลาญและอาหารที่เกิดจากอาหาร ได้แก่ :
- อาหารที่มีเกลือและโปรตีนจากสัตว์สูงและผักผลไม้ต่ำ
- โรคเบาหวาน
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
- โรคบางชนิดเช่น Sjogren’s syndrome
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะเลือดเป็นกรดจากการเผาผลาญอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ได้แก่ :
- โรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นการสูญเสียกระดูกที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้
- การเจริญเติบโตที่ไม่เหมาะสมในเด็กเนื่องจากภาวะกรดจากการเผาผลาญจะ จำกัด ฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- เพิ่มความเสียหายของไตซึ่งอาจทำให้โรคไตเรื้อรังแย่ลง
- การสูญเสียกล้ามเนื้อหรือการสูญเสีย
- น้ำตาลในเลือดสูง
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ (ต่อมที่สร้างฮอร์โมน) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลินและอาจเป็นโรคเบาหวาน
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
ภาวะแทรกซ้อนของภาวะเลือดเป็นกรดประเภทอื่น ๆ ได้แก่ โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากหากไตและปอดไม่สามารถกำจัดกรดส่วนเกินออกไปได้ร่างกายจะเริ่มดึงแคลเซียมออกจากกระดูก จากนั้นร่างกายจะใช้แคลเซียมนี้เพื่อทำให้กรดเป็นกลาง
การศึกษาในปี 2555 ศึกษาถึงความเชื่อมโยงระหว่างภาวะเลือดเป็นกรดที่เกิดจากอาหารและมะเร็ง การวิจัยระบุความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่างระดับความเป็นกรดในร่างกายและมะเร็งที่สูงขึ้น การรับประทานอาหารที่สร้างกรดเป็นเวลานานเช่นเกลือและโปรตีนจากสัตว์สามารถเพิ่มความเป็นกรดในร่างกายได้
แม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะระบุได้ว่าภาวะเลือดเป็นกรดจากอาหารเพียงอย่างเดียวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ แต่ก็อาจมีส่วนร่วมกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นโรคอ้วน นักวิจัยต้องการหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการค้นพบนี้
การรักษา
การรักษาภาวะเลือดเป็นกรดขึ้นอยู่กับชนิดและสาเหตุ
ภาวะเลือดเป็นกรดในท่อเมตาบอลิกหรือไต
ไบคาร์บอเนตเป็นอัลคาไลน์ซึ่งตรงกันข้ามกับกรด ไบคาร์บอเนตสามารถช่วยปรับสมดุลของกรดในเลือด งานวิจัยจำนวนเล็กน้อยพบว่ายาโซเดียมไบคาร์บอเนตหรือโซเดียมซิเตรตอาจช่วยป้องกันไม่ให้โรคไตแย่ลง อย่างไรก็ตามผู้คนควรพยายามรักษาประเภทนี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจ
ในการรักษาภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจต้องรักษาสาเหตุที่แท้จริง การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่มีแนวโน้มที่จะเน้นไปที่การหายใจสะดวก ยาขยายหลอดลมเป็นยาที่ช่วยขยายทางเดินหายใจและคลายกล้ามเนื้อที่มีบทบาทในการหายใจ
ภาวะเลือดเป็นกรดที่เกิดจากอาหาร
จากข้อมูลของ National Kidney Foundation การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนจากพืชสูงกว่าโปรตีนจากสัตว์สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ระดับกรดเพิ่มขึ้นในร่างกาย
การรับประทานผักและผลไม้ให้มากในแต่ละวันก็ช่วยได้เช่นกันการวิจัยพบว่าการเพิ่มขึ้นของผักและผลไม้สามารถเพิ่มระดับอัลคาไลในร่างกายได้
สรุป
ภาวะกรดเป็นกรดเป็นกรดระดับสูงในร่างกายซึ่งทำให้ pH ของร่างกายไม่สมดุล หากไตและปอดไม่สามารถกำจัดกรดส่วนเกินออกไปได้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้
หากโรคหรือภาวะสุขภาพทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดการรักษาภาวะนี้สามารถช่วยลดความเป็นกรดในร่างกายได้ หากบุคคลใดรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีฤทธิ์เป็นกรดพวกเขาสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้
อาหารที่มีเกลือโซดาและโปรตีนจากสัตว์สูงอาจทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดได้ ผู้คนสามารถปรับการบริโภคอาหารเหล่านี้และเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในแต่ละวันได้
หากผู้ป่วยมีอาการของโรคเลือดเป็นกรดควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและวางแผนการรักษา สำหรับอาการที่รุนแรงเช่นหายใจลำบากควรรีบไปพบแพทย์ทันที
