อะไรทำให้ริมฝีปากของคุณกระตุก?

คนที่มีอาการปากกระตุกมักจะมีอาการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วหรือมีอาการสั่นที่ริมฝีปากโดยไม่ต้องทำอะไรเลย ริมฝีปากกระตุกอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญและยากที่จะเพิกเฉย

การกระตุกของริมฝีปากเป็นผลมาจากการสื่อสารที่ไม่ถูกต้องระหว่างเส้นประสาทริมฝีปากและกล้ามเนื้อที่ควบคุม อาจเกิดจากสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันเช่นคาเฟอีนมากเกินไป อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นก็ได้

การรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเคลื่อนของริมฝีปากเป็นพัก ๆ ในบทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุการรักษาและเวลาที่ควรไปพบแพทย์

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกระตุกของริมฝีปาก:

• การกระตุกของริมฝีปากคือการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในริมฝีปากโดยไม่สมัครใจ
• กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและริมฝีปากถูกควบคุมโดยเส้นประสาทใบหน้า
• หากการกระตุกนั้นดูเกินจริงและเห็นได้ชัดอาจทำให้รู้สึกอาย

ทำไมกล้ามเนื้อริมฝีปากของฉันกระตุก?

การกระตุกของริมฝีปากโดยไม่สมัครใจอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและยากที่จะเพิกเฉย

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ริมฝีปากกระตุกโดยที่บางคนเป็นนิสัยง่ายๆในชีวิตประจำวัน

การกระตุกมักเกิดขึ้นที่ริมฝีปากบนหรือล่างโดยแยกจากกันเนื่องจากริมฝีปากเป็นอิสระจากกัน

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการกระตุกของริมฝีปาก ได้แก่ การกินคาเฟอีนมากเกินไปการขาดโพแทสเซียมปฏิกิริยาต่อยาหรือยาบางชนิดและสภาวะทางการแพทย์ต่างๆ อาจเกิดจากความเครียดหรือความเหนื่อยล้า

สาเหตุที่เป็นไปได้สิบสองประการของการกระตุกของริมฝีปากจะกล่าวถึงด้านล่าง

ความมึนเมาจากคาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นยาสามัญที่พบในกาแฟและชาน้ำอัดลมและขนมขบเคี้ยวบางชนิด คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้กระวนกระวายใจพลังงานมากเกินไปและกล้ามเนื้อกระตุก

การมึนเมาจากคาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการ ได้แก่ :

• การเต้นของหัวใจผิดปกติ
• การระคายเคือง
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• ความตื่นเต้น
• มือหรือเท้าอยู่ไม่สุข
• ความกังวลใจ
• ปวดท้องหรือคลื่นไส้
• นอนไม่หลับ

การรักษาอาการมึนเมาจากคาเฟอีนนั้นทำได้ง่ายเพียงแค่ต้องการให้บุคคลลดหรือกำจัดปริมาณคาเฟอีนที่มีในแต่ละวัน

การขาดโพแทสเซียม

โพแทสเซียมเป็นสิ่งจำเป็นในการส่งสัญญาณประสาทในร่างกายอย่างเหมาะสม

การขาดอาจส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อทำให้เกิดอาการกระตุกและเป็นตะคริวได้ทุกที่รวมทั้งริมฝีปาก

การรักษาภาวะขาดโพแทสเซียมเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงอาหารหรือยาใด ๆ ที่อาจทำให้ระดับโพแทสเซียมลดลง นอกจากนี้ผู้คนควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมหรือรับประทานอาหารเสริมโพแทสเซียม

ยาบางชนิด

ยาบางชนิดอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุก

ยาเสพติดเช่นสเตียรอยด์และเอสโตรเจนอาจทำให้เกิดอาการกระตุก แต่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่แสดงความหลงใหลเป็นผลข้างเคียงอาจทำให้เกิดความรู้สึกนี้ในริมฝีปาก

การรักษาอาการกระตุกที่ง่ายที่สุดที่เกิดจากยาคือการเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น ควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ความเครียดและความเหนื่อยล้า

ความเครียดความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้ามากอาจทำให้ริมฝีปากกระตุก

ร่างกายที่อยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่องอาจถูกล็อคไว้ในการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้ากระชับขึ้นได้อย่างจำเป็น

เทคนิคการผ่อนคลายความเครียดรวมถึงโยคะการทำสมาธิและการนอนหลับให้เต็มอิ่มอาจช่วยลดความเครียดหรือความเหนื่อยล้าได้มากพอที่ใครบางคนจะรู้สึกผ่อนคลาย

อาการสั่นของยา

ยาที่มีแอลกอฮอล์และสารเสพติดอาจทำให้ใบหน้ากระตุก

การกระตุกอาจเป็นสัญญาณของการระคายเคืองของเส้นประสาทที่เกิดจากยาเหล่านี้ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการถอนอย่างรุนแรงจากพวกเขา

การรักษาอาการสั่นเหล่านี้อาจรวมถึงการกำจัดยาและการเสริมวิตามินหรือยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการ

อัมพาตของเบลล์

Bell’s palsy ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต

ภาวะนี้อาจมีอาการแตกต่างกันในแต่ละกรณี บางคนที่เป็นอัมพาตเบลล์อาจมีอาการริมฝีปากกระตุกในขณะที่บางคนอาจมีปัญหาในการควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้าเลย

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอัมพาต Bell แต่แพทย์เชื่อว่ามีความเชื่อมโยงกับไวรัสเริมในช่องปาก

การรักษาอัมพาตกระดิ่งขึ้นอยู่กับอาการของบุคคลที่กำลังประสบอยู่และอาจรวมถึงการบำบัดทางกายภาพหรือยาเช่นสเตียรอยด์

อาการกระตุกของ hemifacial

Hemifacial spasms คือกล้ามเนื้อกระตุกที่เกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า อาการนี้อาจเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้า

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากเส้นเลือดหรือเนื้องอกกดทับเส้นประสาท ภาวะนี้หายากและสามารถวินิจฉัยได้โดยใช้การทดสอบภาพและการตรวจทางระบบประสาท

การรักษาอาการกระตุกของ hemifacial อาจเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดในบางกรณี นอกจากนี้ยังสามารถใช้การฉีดโบท็อกซ์เป็นประจำเพื่อตรึงกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเพื่อหยุดการกระตุก

การบาดเจ็บ

ริมฝีปากกระตุกอาจเกิดจากการบาดเจ็บในอดีต การบาดเจ็บที่ก้านสมองอาจทำให้เส้นประสาทใบหน้าเสียหายซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อใบหน้ากระตุก

การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อใบหน้าอาจทำลายเส้นประสาทซึ่งอาจนำไปสู่สัญญาณผสมในสมองและกระตุกในบริเวณโดยรอบ

การขาดฮอร์โมน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งอาจเกิดขึ้นตามอายุหรือเนื่องจากสภาวะต่างๆเช่นภาวะพร่องไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาจแสดงตัวเองเป็นริมฝีปากกระตุก

ผู้ที่มีภาวะ hypoparathyroidism จะมีการผลิตฮอร์โมนพาราไธรอยด์ต่ำ สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการต่างๆ ได้แก่ ใบหน้ากระตุกผมร่วงและกล้ามเนื้ออ่อนแรง

โดยทั่วไปการรักษาคือการจัดการกับอาการซึ่งรวมถึงการเติมฮอร์โมนพาราไทรอยด์ในร่างกายและการเสริมแคลเซียมและวิตามินดีเป็นประจำ

Tourette syndrome

Tourette syndrome เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการกระตุกของมอเตอร์และการพูด สำบัดสำนวนอาจเป็นเรื่องน่าอายและทำให้ชีวิตประจำวันลำบาก

สาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกตินั้นไม่แน่นอนแม้ว่าจะเชื่อว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน

ไม่มีวิธีการรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับ Tourette syndrome และการรักษามักเกี่ยวข้องกับการรักษาอาการให้ดีที่สุด

การรักษาอาจรวมถึงการฉีดโบท็อกซ์เพื่อช่วยหยุดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเช่นการกระตุกของริมฝีปากเช่นเดียวกับยาเคมีอื่น ๆ การให้คำปรึกษาหรือการบำบัดพฤติกรรม

โรคพาร์กินสัน

การกระตุกของริมฝีปากล่างอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคพาร์คินสันพร้อมกับอาการสั่นที่มือหรือขา โรคจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและไม่มีวิธีรักษาที่เป็นที่รู้จัก

การรักษาโรคพาร์กินสันมักเกี่ยวข้องกับการจับกุมการเสื่อมสภาพของเส้นประสาทเพิ่มเติมและการเติมสารโดพามีนและวิตามินเสริมสร้างเส้นประสาทในสมอง

การวินิจฉัย แต่เนิ่นๆทำให้ผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันมีโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาหน้าที่ให้ได้มากที่สุด

Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)

ALS หรือ Lou Gehrig’s disease เป็นภาวะที่มีผลต่อเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อโดยสมัครใจเป็นหลัก

ข้อความจากสมองจะถูกส่งผ่านเส้นประสาทเหล่านี้ไปยังกล้ามเนื้อ ในคนที่เป็นโรค ALS เส้นประสาทจะเริ่มตาย

ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและกระตุกรวมทั้งพูดไม่ชัด โรคจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและถือว่าเป็นภาวะที่ไม่สมบูรณ์

ไม่มีการรักษา ALS แม้ว่ายาใหม่ ๆ เช่น edaravone (Radicava) เพิ่งได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) หวังว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยรักษาผู้ที่เป็นโรค ALS และชะลอการเสื่อมของการทำงานในแต่ละวันได้

เมื่อไปพบแพทย์

คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกรวมทั้งริมฝีปากกระตุก

การกระตุกของริมฝีปากอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและบางคนอาจกังวลกับอาการนี้

หากอาการริมฝีปากกระตุกปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ หรือไม่หายไปหลังจากตัดคาเฟอีนออกและลดความเครียดควรไปพบแพทย์

โดยปกติแพทย์จะทำการตรวจร่างกายและถามคำถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารของแต่ละบุคคล

หากไม่มีอาการทางกายภาพอื่น ๆ แพทย์อาจทำการตรวจภาพเลือดหรือปัสสาวะเพื่อดำเนินการวินิจฉัยต่อไป

Takeaway

โดยปกติการกระตุกของริมฝีปากไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะที่เป็นอยู่ได้เช่นกัน อาการมีสาเหตุหลายประการดังนั้นการรักษาหลายอย่าง

ผู้ที่มีอาการปากกระตุกอาจรู้สึกโล่งใจจากการรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงหรือลดแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนในอาหารแม้ว่าจะแนะนำให้ทำการวินิจฉัยและการรักษาอย่างละเอียด

การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆอาจมีความสำคัญและควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากกระตุก การระบุตัวตนตั้งแต่เนิ่นๆอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา