สถานที่ฉีดอินซูลินที่ดีที่สุดคืออะไร?

ผู้ป่วยเบาหวานบางรายต้องรับประทานอินซูลินทุกวัน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายจัดการกับน้ำตาลในเลือดเมื่อมีคนฉีดเข้าไป บริเวณผิวหนังที่ฉีดเข้าไปสามารถเปลี่ยนแปลงผลของมันได้

บุคคลไม่สามารถใช้อินซูลินเป็นยาเม็ดหรือยารับประทานได้ เอนไซม์ในกระเพาะอาหารจะสลายอินซูลินก่อนที่จะเข้าสู่กระแสเลือด

ผู้คนใช้การฉีดอินซูลินเพื่อรักษาและจัดการโรคเบาหวานควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตและยารับประทาน

สำหรับผู้ที่ต้องฉีดอินซูลินจะมีอินซูลินประเภทต่างๆ ในบทความนี้เราจะอธิบายวิธีปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ว่าควรฉีดอินซูลินอย่างไรและที่ไหน

สถานที่ฉีดทั่วไป

เครดิตรูปภาพ: Stephen Kelly, 2019

บุคคลต้องฉีดอินซูลินเข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนังโดยตรงหรือที่เรียกว่าเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังด้วยเข็มขนาดเล็กหรืออุปกรณ์ที่มีลักษณะคล้ายปากกา

ไซต์ต่างๆหลายแห่งสามารถรองรับการฉีดอินซูลินได้

หน้าท้อง

ช่องท้องเป็นสถานที่ทั่วไปสำหรับการฉีดอินซูลินที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากเลือกใช้ เข้าถึงได้ง่ายและมักจะเจ็บน้อยกว่าไซต์อื่น ๆ เนื่องจากการป้องกันด้วยไขมันพื้นที่ผิวที่มากขึ้นและกล้ามเนื้อน้อยลง

ในการฉีดยาเข้าช่องท้องให้บีบส่วนของเนื้อเยื่อไขมันในช่องท้องโดยใช้นิ้วทั้งสองข้าง

ไซต์ควรอยู่ระหว่างเอวและกระดูกสะโพกห่างจากปุ่มท้องประมาณ 2 นิ้ว

หลีกเลี่ยงการฉีดใกล้เนื้อเยื่อแผลเป็นที่หน้าท้อง

ต้นแขน

ต้นแขนเป็นอีกจุดที่เป็นไปได้สำหรับการฉีดอินซูลิน

วางเข็มลงในบริเวณ tricep ที่ด้านหลังของแขนประมาณกึ่งกลางระหว่างข้อศอกและไหล่

การดูแลตนเองที่ยากลำบากถือเป็นข้อเสียเปรียบหลักของไซต์นี้ การได้รับอินซูลินเพียงพออาจเป็นเรื่องยุ่งยาก บุคคลอาจต้องการความช่วยเหลือในการฉีดยาเข้าที่ต้นแขน นอกจากนี้ยังอาจได้รับความสบายมากขึ้นในขณะที่ฉีดเข้าไปในแขนข้างที่ไม่ถนัด

ซึ่งหมายถึงการฉีดเข้าที่แขนซ้ายของคนที่ถนัดขวาหรือแขนขวาของคนที่ถนัดซ้าย

ต้นขา

ต้นขาเป็นบริเวณที่ฉีดเองได้ง่าย

เมื่อเลือกต้นขาเป็นจุดที่ฉีดให้สอดเข็มเข้าไปที่ด้านหน้าของต้นขากึ่งกลางระหว่างเข่าและสะโพก ควรห่างจากกึ่งกลางขาด้านนอกเล็กน้อย

การฉีดควรใช้เวลาประมาณ 4 นิ้วหรือประมาณความกว้างของมือเหนือเข่าและระยะห่างเท่ากันจากด้านบนของขา หลีกเลี่ยงต้นขาด้านในเนื่องจากเครือข่ายของหลอดเลือดหนาแน่นขึ้นในบริเวณนั้น

ฉีดยาลงในผิวหนังอย่างน้อย 1-2 นิ้ว

แม้ว่าจะเข้าถึงได้ง่าย แต่การฉีดยาที่ต้นขาเป็นประจำบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเดินหรือวิ่งในภายหลัง

หลังส่วนล่างสะโพกหรือก้น

สถานที่สุดท้ายสำหรับการฉีดอินซูลินคือหลังส่วนล่างหรือสะโพก

ในการฉีดยาที่นี่ให้วาดเส้นสมมุติที่ด้านบนของก้นระหว่างสะโพก

วางเข็มไว้เหนือเส้นนี้ แต่ต่ำกว่าเอวประมาณกึ่งกลางระหว่างกระดูกสันหลังและด้านข้าง

เช่นเดียวกับต้นแขนไซต์นี้ใช้ฉีดเองได้ยากมากและอาจต้องใช้บุคคลอื่นในการบริหาร เมื่อฉีดเข้าก้นควรหลีกเลี่ยงส่วนล่าง

การดูดซึมอินซูลิน

ผู้ป่วยเบาหวานมักฉีดอินซูลินเข้าช่องท้อง

ร่างกายดูดซึมอินซูลินด้วยความเร็วที่แตกต่างกันในแต่ละไซต์ ข้อมูลนี้มีประโยชน์เมื่อวางแผนการฉีดอินซูลิน:

• ช่องท้อง: อินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดเร็วที่สุดหลังการฉีดเข้าช่องท้อง
• ต้นแขน: ร่างกายดูดซึมอินซูลินด้วยความเร็วปานกลาง แต่ช้ากว่าการฉีดเข้าช่องท้อง
• หลังส่วนล่างและต้นขา: อินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดช้าที่สุดจากบริเวณเหล่านี้
• ฉีดอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วเข้าช่องท้องหลังอาหารเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เร็วที่สุด

ฉีดอินซูลินที่ออกฤทธิ์ยาวและออกฤทธิ์ระดับกลางไปยังไซต์อื่น ๆ เนื่องจากการดูดซึมอย่างรวดเร็วจะลดประสิทธิภาพของประเภทเหล่านี้ อินซูลินทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นตลอดเวลาที่ต้องการเนื่องจากอัตราการดูดซึมที่ช้าลง

การออกกำลังกายสามารถเพิ่มอัตราการดูดซึมของอินซูลิน หากวางแผนการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายให้คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อวางแผนการฉีดยา

ตัวอย่างเช่นเหยือกเบสบอลควรหลีกเลี่ยงการฉีดเข้าไปในแขนขว้างของพวกเขา การออกกำลังกายอาจส่งผลต่อการดูดซึมอินซูลินเข้าสู่ร่างกาย

รออย่างน้อย 45 นาทีหลังการฉีดเพื่อออกกำลังกายส่วนหนึ่งของร่างกายที่อยู่ใกล้บริเวณที่ฉีด

การหมุนบริเวณที่ฉีด

หลีกเลี่ยงการฉีดเข้าไปในไซต์เดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังระคายเคืองได้

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจเพิ่มความรู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ การเจาะจุดเดิมทุกครั้งอาจทำให้เกิดก้อนแข็งหรือไขมันสะสมได้ สิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและยังลดประสิทธิภาพของร่างกายในการดูดซึมยา

เมื่อหมุนการฉีดยาให้เคลื่อนไปรอบ ๆ ภายในบริเวณนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าการฉีดจะไม่เกิดขึ้นในจุดเดียวกันเสมอไป

ตัวอย่างเช่นเมื่อรับประทานอินซูลินที่ออกฤทธิ์นานในเวลากลางคืนคน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกสบายใจกว่าที่จะฉีดเข้าไปในต้นขา อย่างไรก็ตามควรสลับไปมาระหว่างต้นขาขวาและซ้ายในแต่ละคืน

หากคน ๆ หนึ่งมักจะให้อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วในช่วงเช้าเข้าไปในช่องท้องควรสลับไปมาระหว่างบริเวณต่างๆของช่องท้องเพื่อหลีกเลี่ยงการฉีดซ้ำในบริเวณเดียวกัน

ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด

ถามแพทย์เกี่ยวกับการฉีดอินซูลินการเลือกตำแหน่งและการหมุนและเทคนิคการฉีดอื่น ๆ

นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรติดตามระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำตามที่แพทย์จะแนะนำ

สิ่งสำคัญคือต้องติดตามระดับน้ำตาลในเลือดในไดอารี่หรือสมุดบันทึกเพื่อแบ่งปันกับแพทย์ แบ่งปันค่าที่ผิดปกติเพื่อให้แพทย์สามารถปรับปริมาณอินซูลินและการจัดส่งได้ตามความจำเป็น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจสอบระดับน้ำตาลในตัวเองได้ที่นี่

สรุป

บุคคลสามารถฉีดอินซูลินเข้าไปในช่องท้องต้นแขนต้นขาหลังส่วนล่างสะโพกหรือก้น

คำนึงถึงความสะดวกสบายเนื่องจากการฉีดเข้าไปในไซต์บางแห่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ อย่าลืมฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อเล็กน้อยและพิจารณาวิธีการฉีดที่แตกต่างกันในแต่ละไซต์

แต่ละไซต์ส่งอินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดด้วยความเร็วที่แตกต่างกันดังนั้นพิจารณาสิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันและความเร็วที่ร่างกายต้องการอินซูลิน

หลีกเลี่ยงการฉีดยาซ้ำ ๆ ในจุดเดิม ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการเปลี่ยนไซต์และการดูแลตนเอง

ถาม:

มีทางเลือกอื่นในการฉีดหรือไม่? ฉันเป็นโรคกลัวเข็ม

A:

มีทางเลือกอื่นในการฉีดในรูปแบบของผงสูดดมหรือรูปแบบของอินซูลินแบบพ่นจมูก แนวทางใหม่นี้แสดงให้เห็นถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิผลของเส้นทางการบริหารเหล่านี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่านี่อาจเป็นทางเลือกสำหรับคุณหรือไม่

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์