การศึกษาเชื่อมโยงน้ำหนักตัวที่สูงขึ้นในชีวิตต่อไปกับการแก่สมองที่เร็วขึ้น
การศึกษาใหม่ได้ระบุความสัมพันธ์ระหว่างการมีมวลร่างกายที่สูงขึ้นและเอวที่ใหญ่ขึ้นในช่วงหลังของชีวิตและการที่เปลือกสมองบางลงเร็วขึ้นซึ่งเป็นลักษณะสำคัญของความชราของสมอง
การมีน้ำหนักตัวที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับปัญหาสุขภาพหลายประการรวมถึงการพัฒนาสภาวะการเผาผลาญเช่นโรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
แต่น้ำหนักส่วนเกินอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจได้หรือไม่? นี่เป็นคำถามที่นักวิจัยจาก Miller School of Medicine ที่มหาวิทยาลัยไมอามีในฟลอริดาได้รับการพิจารณาในการศึกษาใหม่ซึ่งตอนนี้ผลการวิจัยมีอยู่ในวารสาร ประสาทวิทยา.
งานวิจัยนี้บ่งชี้ว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างดัชนีมวลกาย (BMI) ในช่วงหลังของชีวิตและอัตราการผอมของเยื่อหุ้มสมองในวัยสูงอายุ
เปลือกสมองเป็นชั้นนอกของสมองซึ่งมีสสารสีเทาจำนวนมากซึ่งเป็นสารที่สร้างจากเซลล์ประสาท นักวิจัยเชื่อมโยงการผอมบางของเยื่อหุ้มสมองกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจซึ่งในทางกลับกันพวกเขามีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม
เร่งอายุสมอง 10 ปี?
ในการศึกษาล่าสุดนี้นักวิจัยได้ทำงานกับผู้เข้าร่วม 1,289 คนที่มีอายุเฉลี่ย 64 ปี ในจำนวนนี้ราวสองในสามเป็นมรดกของสเปน
ผู้วิจัยจะวัดค่าดัชนีมวลกายของผู้เข้าร่วมรวมทั้งเส้นรอบเอวด้วย ในบรรดาผู้เข้าร่วม 346 คนมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 25 ปีซึ่งตามแนวทางของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แสดงถึงน้ำหนักที่เหมาะสม
ผู้เข้าร่วมอีก 571 คนมีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 25 ถึง 30 ซึ่งจัดอยู่ในหมวดหมู่ "น้ำหนักเกิน" และ 372 คนมีค่าดัชนีมวลกาย 30 หรือสูงกว่าซึ่งแสดงถึงโรคอ้วน
ในบรรดาผู้เข้าร่วมที่มีค่าดัชนีมวลกายที่ดีต่อสุขภาพซึ่ง 54% เป็นผู้หญิงมีรอบเอวเฉลี่ย 33 นิ้ว ในบรรดาผู้เข้าร่วมที่มีน้ำหนักเกินซึ่ง 56% เป็นผู้หญิงค่าเฉลี่ยวัดได้ 36 นิ้ว สุดท้ายในบรรดาผู้ที่เป็นโรคอ้วนซึ่งรวมถึงผู้หญิง 73% รอบเอวเฉลี่ยอยู่ที่ 41 นิ้ว
ในการประเมินติดตามผลหลังจากผ่านไปโดยเฉลี่ย 6 ปีทีมงานยังขอให้ผู้เข้าร่วมทำการสแกน MRI เพื่อวัดความหนาของเยื่อหุ้มสมองและปริมาณสมองทั้งหมดรวมถึงปัจจัยอื่น ๆ
“ คนที่มีเอวที่ใหญ่ขึ้นและค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้นมีแนวโน้มที่จะผอมลงในบริเวณเยื่อหุ้มสมองของสมองซึ่งหมายความว่าโรคอ้วนเกี่ยวข้องกับการลดลงของเนื้อสีเทาในสมอง” ดร. ทัตจานารันเด็คผู้ร่วมวิจัยตั้งข้อสังเกต
“ ความสัมพันธ์เหล่านี้มีความเข้มแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่อายุน้อยกว่า 65 ปีซึ่งเพิ่มน้ำหนักให้กับทฤษฎีที่ว่าการมีตัวบ่งชี้สุขภาพที่ไม่ดีในช่วงกลางชีวิตอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของสมองและปัญหาเกี่ยวกับความจำและทักษะการคิดในชีวิตภายหลัง อธิบาย
แม้ว่านักวิจัยจะปรับปัจจัยที่ทำให้เกิดความสับสนเช่นการมีความดันโลหิตสูงการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆและการสูบบุหรี่ความสัมพันธ์เหล่านี้ก็ยังคงอยู่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีค่าดัชนีมวลกาย 25 ถึง 30 หน่วย BMI ที่เพิ่มขึ้นแต่ละหน่วยแสดงให้เห็นว่าความหนาของเยื่อหุ้มสมองลดลง 0.098 มม. (มม.) ในคนที่เป็นโรคอ้วนการศึกษาได้เชื่อมโยงความหนาของเยื่อหุ้มสมองที่ลดลง 0.207 มม. กับการเพิ่มขึ้นของ BMI
จากการค้นพบของพวกเขาผู้เขียนจึงแนะนำว่าการมีค่าดัชนีมวลกายที่สูงกว่าที่ดีต่อสุขภาพและรอบเอวที่หนาขึ้นอาจช่วยเร่งอายุของสมองภายใน 10 ปีหรือมากกว่านั้น
“ ในผู้ใหญ่ที่มีอายุปกติอัตราการผอมบางโดยรวมของเสื้อคลุมเยื่อหุ้มสมองอยู่ระหว่าง 0.01 ถึง 0.10 มม. ต่อทศวรรษและผลการศึกษาของเราบ่งชี้ว่าการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจเร่งให้เกิดความชราในสมองอย่างน้อยหนึ่งทศวรรษ” ดร. รันเด็คกล่าว .
อย่างไรก็ตามนักวิจัยชี้ให้เห็นว่าผลการศึกษาให้ความหวังเนื่องจากน้ำหนักเป็นปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนได้
“ ผลลัพธ์เหล่านี้น่าตื่นเต้นเพราะเพิ่มความเป็นไปได้ที่การลดน้ำหนักผู้คนอาจสามารถป้องกันความชราของสมองและอาจเกิดปัญหาด้านความจำและการคิดที่อาจมาพร้อมกับความชราของสมอง”
ดร. ธัชนารันเด็ค
“ อย่างไรก็ตาม” ดร. รันเด็คกล่าวเสริม“ ด้วยจำนวนผู้คนทั่วโลกที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นและความยากลำบากมากมายในการลดน้ำหนักเห็นได้ชัดว่านี่เป็นปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนในอนาคตเมื่อคนเหล่านี้มีอายุมากขึ้น”
ผู้วิจัยยังเตือนด้วยว่าผลการศึกษาไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ของเหตุและผลเนื่องจากจนถึงขณะนี้ผู้วิจัยสังเกตเห็นเพียงความสัมพันธ์เท่านั้น การเชื่อมโยงเป็นเหตุเป็นผลหรือไม่อาจกลายเป็นจุดสนใจของการวิจัยเพิ่มเติม
