การสูญเสียการนอนหลับอาจทำให้เกิดโรคหัวใจในผู้ที่มีรายได้น้อย

ผู้ที่อยู่ในฐานะทางการเงินที่ล่อแหลมมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น การวิจัยใหม่เผยให้เห็นว่าการสูญเสียการนอนหลับเรื้อรังอาจทำให้เกิดความเสี่ยงนี้ในบริบทของความไม่เท่าเทียมกันทางสังคม

การนอนหลับสั้น ๆ อาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมคนที่มีรายได้น้อยจึงมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจโดยเฉพาะในผู้ชาย

เมื่อปีที่แล้วมีงานวิจัยในวารสาร การไหลเวียน ของ American Heart Association อธิบายว่าบุคคลที่มีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าผู้ที่อยู่ในภาวะการเงินที่ไม่เป็นอันตราย

และเมื่อเร็ว ๆ นี้ในเดือนเมษายนของปีนี้การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีพ มีดหมอ: สุขภาพระดับโลก พบว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีรายได้น้อยต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

ปัจจัยทางชีววิทยาและจิตสังคมหลายอย่างสามารถอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของปัญหาหัวใจเช่นความวิตกกังวลและความดันโลหิตสูง

แต่ในการศึกษาใหม่นักวิจัยร่วมกับ Lifepath Consortium ซึ่งเป็นกลุ่มงานวิจัยที่มุ่งหวังที่จะทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าความแตกต่างทางเศรษฐกิจและสังคมส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร - ได้รวบรวมหลักฐานว่าการนอนหลับที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่เสียเปรียบทางการเงิน

ทีมรายงานและอธิบายการค้นพบใหม่ในเอกสารการศึกษาที่มีอยู่ในวารสาร การวิจัยโรคหัวใจและหลอดเลือด. ในเอกสารการศึกษานักวิจัยสรุปว่าเหตุใดพวกเขาจึงสนใจความเชื่อมโยงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมระยะเวลาการนอนหลับและโรคหัวใจโดยอธิบายว่า:

“ ประการแรกบุคคลที่ประสบความทุกข์ยากทางสังคมในหลักสูตรชีวิตรายงานปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับบ่อยขึ้น […] โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทำงานเป็นกะอาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่ถูกกีดกันหรือผู้ที่เคยประสบกับความทุกข์ยากในวัยเด็กจะแสดงความชุกของการนอนหลับที่เพิ่มขึ้น ความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง ประการที่สองการนอนหลับไม่เพียงพอมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด”

การนอนหลับไม่ดีอธิบายถึง 13.4% ของการเชื่อมโยงในผู้ชาย

ในการศึกษาปัจจุบันผู้วิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้เข้าร่วมทั้งหมด 111,205 คนจากกลุ่มประชากร 8 กลุ่มจาก 4 ประเทศ ได้แก่ ฝรั่งเศสสหราชอาณาจักรสวิตเซอร์แลนด์และโปรตุเกส

ทีมงานแบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นหมวดหมู่ทางเศรษฐกิจและสังคมที่แตกต่างกัน - รายได้ต่ำปานกลางหรือสูงโดยพิจารณาจากอาชีพของผู้เข้าร่วมตลอดจนอาชีพของบิดาของผู้เข้าร่วมแต่ละคน

ด้วยการตรวจทางการแพทย์และมาตรการที่รายงานด้วยตนเองนักวิจัยยังสามารถเข้าถึงประวัติของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจและเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด นักวิจัยยังพิจารณาถึงการวัดระยะเวลาการนอนโดยแบ่งตามการนอนหลับที่แนะนำ (6–8.5 ชั่วโมงต่อคืน) การนอนหลับที่ยาวนาน (มากกว่า 8.5 ชั่วโมงต่อคืน) และการนอนหลับสั้น ๆ (น้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อคืน)

เพื่อทำความเข้าใจว่าการสูญเสียการนอนหลับมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่มีรายได้ต่างกันอย่างไรนักวิจัยจึงใช้การวิเคราะห์การไกล่เกลี่ยซึ่งเป็นวิธีการทางสถิติเฉพาะทาง

ผลการวิจัยของนักวิจัยชี้ให้เห็นว่าการนอนหลับไม่เพียงพออาจมีส่วนในการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่มีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกว่า อย่างไรก็ตามผลกระทบดูเหมือนจะแตกต่างกันไปตามเพศทางชีววิทยา

นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการนอนหลับสั้นมีแนวโน้มที่จะอธิบายถึง 13.4% ของความเชื่อมโยงระหว่างอาชีพที่เกี่ยวข้องกับสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ลดลงและโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ชาย

แม้ว่าผู้หญิงในกลุ่มเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกว่าจะเป็นโรคหัวใจ แต่ก็ไม่ได้เชื่อมโยงกับการนอนหลับแบบเดียวกับผู้ชาย นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าอาจเป็นเพราะผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับภาระความรับผิดชอบที่สูงขึ้นมากนอกเหนือจากอาชีพการงานซึ่งส่งผลกระทบต่อการนอนหลับและสุขภาพของตนเองอย่างอิสระ

จากการศึกษาผู้เขียนร่วม Dusan Petrovic จาก University Center of General Medicine and Public Health ในเมือง Lausanne ประเทศสวิตเซอร์แลนด์กล่าวว่า“ ผู้หญิงที่มีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำมักจะผสมผสานระหว่างความเครียดทางร่างกายและจิตสังคมด้วยงานที่ได้รับค่าตอบแทนไม่ดีกับความรับผิดชอบในครัวเรือนและความเครียดซึ่งส่งผลเสีย ส่งผลต่อการนอนหลับและผลการฟื้นฟูสุขภาพเมื่อเทียบกับผู้ชาย”

จากผลการศึกษานักวิจัยยืนยันว่าสังคมต้องแก้ไขปัญหาหลายอย่างที่อยู่ในแกนกลางของพวกเขาเพื่อช่วยให้สมาชิกทุกคนได้นอนหลับอย่างเพียงพอให้มากที่สุด

“ จำเป็นต้องมีการปฏิรูปโครงสร้างในทุกระดับของสังคมเพื่อให้ผู้คนนอนหลับได้มากขึ้น” Petrovic ให้คำแนะนำ

“ ตัวอย่างเช่นการพยายามลดเสียงซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการรบกวนการนอนหลับโดยมีหน้าต่างกระจกสองชั้น จำกัด การจราจรและไม่สร้างบ้านติดกับสนามบินหรือทางหลวง”

ดูซานเปโตรวิช