คุณสามารถตั้งครรภ์ได้เร็วแค่ไหน?

ตำนานเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์หลังคลอดเป็นที่แพร่หลาย จากข่าวลือที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ขณะให้นมลูกไปจนถึงความเชื่อที่ว่าร่างกายจะไม่ตั้งครรภ์จนกว่าจะ“ พร้อม” อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับข้อเท็จจริง

แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์น้อยกว่า 6 สัปดาห์หลังจากมีลูก อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้จนกว่าผู้หญิงจะตกไข่อีกครั้ง จุดที่การตกไข่เกิดขึ้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลซึ่งหมายความว่าผู้หญิงบางคนอาจตั้งครรภ์ได้เร็วกว่าคนอื่น ๆ

บางครั้งการตกไข่จะเกิดขึ้นก่อนช่วงเวลาหนึ่งดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ก่อนมีประจำเดือนครั้งแรก

ในบทความนี้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาที่ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากมีลูกตลอดจนระยะเวลาที่ต้องรอและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์ที่อยู่ใกล้กันเกินไป

การตกไข่และระยะหลังคลอดครั้งแรก?

ผู้หญิงส่วนใหญ่กลับมาตกไข่ระหว่าง 45 ถึง 94 วันหลังคลอดบุตร

การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ปล่อยไข่ออกมาเพื่อการปฏิสนธิ หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิร่างกายจะขับไข่เยื่อบุมดลูกและเลือดออกในช่วงมีประจำเดือน การตกไข่จะต้องเกิดขึ้นเพื่อให้ผู้หญิงตั้งครรภ์และช่วงเวลาปกติเป็นสัญญาณว่าผู้หญิงตกไข่แล้ว

การทบทวนการศึกษาก่อนหน้านี้ในปี 2554 พบว่าผู้หญิงตกไข่เป็นครั้งแรกระหว่าง 45 ถึง 94 วันหลังคลอดบุตร ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้เริ่มตกไข่จนกระทั่งอย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังคลอดบุตร แต่จะมีการตกไข่เร็วกว่าเล็กน้อย

โดยปกติแล้วผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตรจะตกไข่เร็วหลังคลอดมากกว่าผู้หญิงที่ให้นมบุตร

อย่างไรก็ตามวัฏจักรการตกไข่ครั้งแรกของผู้หญิงอาจเกิดขึ้นก่อนที่เธอจะมีประจำเดือนหลังคลอดครั้งแรก นั่นหมายความว่าผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ก่อนที่จะมีประจำเดือนอีกครั้ง

การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายชนิดและร่างกายต้องใช้เวลาในการกลับสู่ภาวะปกติ สำหรับผู้หญิงหลายคนระยะเวลาหลังคลอดสองสามครั้งแรกไม่สม่ำเสมอ

คุณสามารถตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะป้องกันการตกไข่ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 6 เดือนมีโอกาสตกไข่ในช่วงเวลานี้น้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตร

ผู้หญิงบางคนใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีคุมกำเนิด แพทย์เรียกวิธีนี้ว่าวิธีการขาดประจำเดือนของน้ำนม (LAM) ประจำเดือนหมายถึงการขาดประจำเดือน

ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ต้องมีปัจจัยสามประการต่อไปนี้เพื่อให้ LAM มีโอกาสป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีที่สุด:

1. ทารกต้องมีอายุน้อยกว่า 6 เดือน หลังจาก 6 เดือนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะน้อยลงซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงที่การตกไข่จะกลับมา
2. มารดาต้องให้นมบุตรโดยเฉพาะหรือเกือบทั้งหมด การให้นมสูตรหรืออาหารอื่น ๆ แก่ทารกจะเพิ่มเวลาระหว่างช่วงให้นมบุตร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการโดยมีช่วงเวลาไม่เกิน 4-6 ชั่วโมงระหว่างการให้นมเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
3. ประจำเดือนของผู้หญิงจะต้องไม่กลับมาอีก แม้ว่าสตรีที่มีประจำเดือนทุกคนจะไม่สามารถเจริญพันธุ์ได้ แต่การกลับมาของประจำเดือนของผู้หญิงบ่งบอกว่าร่างกายกำลังเตรียมที่จะตกไข่

การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ LAM ถูกผสม ความท้าทายที่สำคัญอย่างหนึ่งของวิธีนี้คือการใช้อย่างถูกต้องเป็นเรื่องยาก การเดินทางห่างจากทารกข้ามคืนหรือใช้เวลาทำงานเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดช่องว่างในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งทำให้วิธีนี้ได้ผลน้อยลง

จากข้อมูลของ Planned Parenthood พบว่า LAM ได้ผลประมาณ 98 เปอร์เซ็นต์เมื่อผู้คนใช้วิธีนี้ในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากที่ทารกคลอดออกมา

หลังคลอด 6 เดือน LAM จะออกฤทธิ์น้อยลง ผู้หญิงที่ไม่ได้พิจารณาการตั้งครรภ์อื่นอาจคิดที่จะเริ่มใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่น

ต้องรอนานแค่ไหนกว่าจะตั้งครรภ์อีกครั้ง

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้รอ 24 เดือนก่อนลองให้ทารกอีกคน

การตั้งครรภ์อีกครั้งเร็วเกินไปหลังจากคลอดบุตรจะเพิ่มความเสี่ยงของผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทั้งผู้หญิงและทารก การฟื้นตัวจากการคลอดต้องใช้เวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีภาวะแทรกซ้อน

ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือรอ 24 เดือนก่อนที่จะพยายามหาทารกอีกคน การกุศล March of Dimes แนะนำให้รออย่างน้อย 18 เดือน

ผู้หญิงที่สูญเสียการตั้งครรภ์การคลอดบุตรการตกเลือดหรือการผ่าตัดคลอดอาจต้องรอนานขึ้น พูดคุยกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

Takeaway

ผู้หญิงบางคนนึกไม่ถึงว่าจะมีลูกอีกคนหลังคลอดในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่สามารถรอที่จะเริ่มวางแผนใหม่

ไม่มีวิธีใดที่จะรู้สึกถูกหรือผิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังคลอดบุตร แต่ข้อควรพิจารณาในทางปฏิบัติรวมถึงว่าการตั้งครรภ์อาจขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่และความปลอดภัยของการตั้งครรภ์หลังคลอดควรมีบทบาทในการตัดสินใจหรือไม่

นอกจากนี้คำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรก็แตกต่างกันไป โดยทั่วไปควรรอจนกว่าเลือดออกหลังคลอดจะหยุดลงความเจ็บปวดจะหายไปและผู้หญิงต้องการมีเพศสัมพันธ์

พิจารณาใช้การไปพบแพทย์ครั้งสุดท้ายของแพทย์หลังคลอดเป็นโอกาสในการพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดและถามคำถามเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ตลอดจนข้อกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์

ผู้หญิงมีทางเลือกมากมายในการป้องกันการตั้งครรภ์รวมถึงถุงยางอนามัยและฮอร์โมนคุมกำเนิดที่ปลอดภัยในการใช้ขณะให้นมบุตร ในหลายกรณีวิธี LAM จะใช้ได้ผลในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด