น้ำตาลในเลือดสูง (น้ำตาลในเลือดสูง) รู้สึกอย่างไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ร่างกายมนุษย์มีน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดตามธรรมชาติ น้ำตาลในเลือดในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้เซลล์และอวัยวะของร่างกายมีพลังงาน น้ำตาลในเลือดมากเกินไปเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ตับและกล้ามเนื้อผลิตน้ำตาลในเลือดบางส่วน แต่ส่วนใหญ่มาจากอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรต

เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติร่างกายจึงต้องการอินซูลิน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่สั่งให้เซลล์ของร่างกายใช้น้ำตาลกลูโคสและกักเก็บไว้

หากมีอินซูลินไม่เพียงพอหรืออินซูลินทำงานไม่ถูกต้องน้ำตาลในเลือดจะสร้างขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงรู้สึกอย่างไรทำไมจึงเกิดขึ้นและคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

อาการ

น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ปวดศีรษะและอ่อนเพลีย

น้ำตาลในเลือดเป็นเชื้อเพลิงสำหรับอวัยวะและหน้าที่ของร่างกาย

แต่การมีน้ำตาลในเลือดสูงไม่ได้ช่วยเพิ่มพลังงาน

ในความเป็นจริงสิ่งที่ตรงกันข้ามมักเกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ของร่างกายไม่สามารถเข้าถึงน้ำตาลในเลือดเพื่อเป็นพลังงานได้

รู้สึกอย่างไร?

เมื่อคนมีน้ำตาลในเลือดสูงพวกเขาอาจ:

• ปวดหัวและปวดเมื่อยอื่น ๆ
• พบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ
• กระหายน้ำหรือหิวมาก
• รู้สึกง่วงนอนหรือเหนื่อย
• มีอาการตาพร่ามัว
• รู้สึกว่าปากแห้ง
• มีอาการท้องอืด
• ต้องปัสสาวะบ่อย
• สังเกตว่าบาดแผลใช้เวลานานในการรักษา

น้ำตาลในเลือดสูงและอินซูลินต่ำอาจทำให้คีโตนเพิ่มขึ้นและอาจเป็นโรคเบาหวานคีโตอะซิโดซิส (DKA) ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วน

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบุคคลอาจประสบ:

• หายใจถี่
• รสผลไม้หรือกลิ่นในลมหายใจ
• หัวใจเต้นเร็ว
• ความสับสนและสับสน
• อาเจียน
• การคายน้ำ
• โคม่า

นอกจากนี้ระดับน้ำตาลในเลือดของบุคคลนั้นอาจสูงกว่า 250 มล. / เดซิลิตร

ผู้คนสามารถพบระดับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นโรคเบาหวาน คลิกที่นี่เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม.

ชุดทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคีโตนมีจำหน่ายทางออนไลน์สำหรับใช้ที่บ้าน

อย่างไรก็ตามใครที่คิดว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวานควรไปพบแพทย์ก่อน

น้ำตาลในเลือดสูงมีผลต่อร่างกายอย่างไร?

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจนำไปสู่อาการและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ นี่เป็นเพียงบางส่วน

ปัสสาวะและกระหายน้ำ: น้ำตาลในเลือดสูงจะเข้าสู่ไตและปัสสาวะ สิ่งนี้จะดึงดูดน้ำมากขึ้นทำให้ปัสสาวะบ่อย นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความกระหายแม้ว่าจะดื่มน้ำมากพอก็ตาม

การลดน้ำหนัก: น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหันหรือไม่ทราบสาเหตุ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ของร่างกายไม่ได้รับกลูโคสที่ต้องการดังนั้นร่างกายจึงเผาผลาญกล้ามเนื้อและไขมันเพื่อเป็นพลังงานแทน

อาการชาและการรู้สึกเสียวซ่า: น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดอาการชาแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือขาและเท้า สาเหตุนี้เกิดจากโรคระบบประสาทเบาหวานซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่มักเกิดขึ้นหลังจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลาหลายปี

ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว

เมื่อเวลาผ่านไปน้ำตาลในเลือดที่สูงจะส่งผลให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย ความเสียหายต่อหลอดเลือดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ :

• หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
• ความเสียหายต่อดวงตาและการสูญเสียการมองเห็น
• โรคไตหรือความล้มเหลว
• ปัญหาเส้นประสาทในผิวหนังโดยเฉพาะที่เท้าซึ่งนำไปสู่แผลการติดเชื้อและปัญหาการรักษาบาดแผล

สาเหตุ

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์

โรคเบาหวานหลายประเภทอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูง

ในโรคเบาหวานประเภท 1 ระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีเซลล์ในตับอ่อนที่ผลิตอินซูลิน ส่งผลให้ร่างกายขาดอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ต้องใช้อินซูลินผ่านเข็มปากกาหรือปั๊มอินซูลินเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงเป้าหมาย

มีเพียงร้อยละ 5 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานทั้งหมดที่เป็นโรคเบาหวานตามที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา

ในโรคเบาหวานประเภท 2 ร่างกายจะผลิตอินซูลิน แต่ไม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างถูกต้อง ตับอ่อนพยายามสร้างอินซูลินมากขึ้น แต่มักไม่เพียงพอที่จะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ สิ่งนี้เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินซูลิน

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจต้องทานอินซูลินยาเม็ดหรือปรับเปลี่ยนอาหารหรือออกกำลังกายเพื่อช่วยจัดการระดับน้ำตาลในเลือด

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้คนควรเฝ้าติดตามสิ่งนี้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนสำหรับแม่และทารกได้ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักหายไปหลังคลอด

Cystic fibrosis: อาจมีความเชื่อมโยงระหว่างโรคเบาหวานและโรคปอดเรื้อรัง

ยา: ผู้ที่ทานยาเบต้าบล็อกเกอร์และสเตียรอยด์บางชนิดอาจพบภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ปัจจัยเสี่ยงของน้ำตาลในเลือดสูง

แพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าโรคเบาหวานเกิดจากสาเหตุใด อย่างไรก็ตามปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยง

โรคเบาหวานประเภท 1

นักวิจัยเชื่อว่าปัจจัยทางพันธุกรรมหรือสิ่งแวดล้อมบางอย่างอาจทำให้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 1

สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต (NIDDK) กล่าวว่ายีนบางตัวมีบทบาทและปัจจัยอื่น ๆ เช่นไวรัสและการติดเชื้ออาจมีผลกระทบ

มูลนิธิวิจัยโรคเบาหวานเด็กและเยาวชนกล่าวว่าไม่มีอะไรที่บุคคลสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคเบาหวานประเภท 1 การรับประทานอาหารการออกกำลังกายหรือการเลือกวิถีชีวิตอื่น ๆ จะไม่เปลี่ยนแปลงผลลัพธ์

โรคเบาหวานประเภท 1 มักเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ

โรคเบาหวานประเภท 2

ปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้อาจทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้มากขึ้น:

• มียีนบางอย่าง
• มีน้ำหนักเกินหรือไม่ได้ใช้งาน
• มีพ่อแม่หรือพี่น้องที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
• มีเชื้อชาติแอฟริกัน - อเมริกัน, อลาสก้า, อเมริกันอินเดียน, เอเชีย - อเมริกัน, ฮิสแปนิกหรือชาวเกาะแปซิฟิก
• มีอายุมากกว่า 45 ปี
• ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงหรือมีความดันโลหิต 140/90 หรือสูงกว่า
• การมีระดับ HDL คอเลสเตอรอลที่“ ดี” ต่ำหรือไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูง

น้ำตาลในเลือดที่ดี

การตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับเป้าหมายได้

ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงควรปรึกษาระดับเป้าหมายกับแพทย์

พวกเขาอาจต้องได้รับการทดสอบเป็นประจำเพื่อให้สิ่งเหล่านี้อยู่ในช่วงที่เหมาะสม แต่ละคนมีความแตกต่างกันและระดับอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

หากต้องการทราบระดับน้ำตาลในเลือดบุคคลนั้นอาจต้องอดอาหารเป็นเวลา 8 ชั่วโมงหลังอาหาร 2 ชั่วโมงหรือทั้งสองครั้ง

บางคนอาจทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสซึ่งพวกเขาดื่มของเหลวที่มีน้ำตาลและได้รับการตรวจเลือด

สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารอยู่ที่ 80–130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มล. / เดซิลิตร) หลังอาหารประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมงน้ำตาลในเลือดควรต่ำกว่า 180 มล. / เดซิลิตร

การจัดการระดับน้ำตาลในเลือด

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทุกวันด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาล อุปกรณ์นี้รับเลือดหนึ่งหยดโดยปกติจะใช้นิ้วและแสดงระดับน้ำตาลภายในไม่กี่วินาที

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จะต้องรับประทานอินซูลินตามที่แพทย์แนะนำโดยปกติวันละหลายครั้ง

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย พวกเขาอาจต้องทานยารับประทานหรืออินซูลิน

ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูง

การตรวจสอบอาหารและการออกกำลังกายควบคู่ไปกับระดับน้ำตาลในเลือดสามารถช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงได้

กลยุทธ์หลายอย่างสามารถช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้

ผู้คนควร:

• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดตามที่แพทย์แนะนำและรับประทานอินซูลินในปริมาณที่ถูกต้องหากเป็นเบาหวานชนิดที่ 1
• พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือนักกำหนดอาหารของพวกเขาเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินหรือหลีกเลี่ยงกินมากแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน
• ใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเช่นการล้างมือเป็นประจำเนื่องจากความเจ็บป่วยเช่นหวัดอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
• วางแผนการบริโภคอาหารและออกกำลังกายเพื่อปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
• ลดความเครียดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ตัวอย่างเช่นโดยการออกกำลังกายการนอนหลับให้เพียงพอและกิจกรรมลดความเครียดเช่นการทำสมาธิหรือโยคะ

น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ)

น้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคล:

• มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
• ใช้ยาเฉพาะ
• ออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก
• ข้ามมื้ออาหารหรือกินน้อยเกินไป

นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลข้างเคียงของยารักษาโรคเบาหวาน การรับประทานอินซูลินมากเกินไปอาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

อาการของน้ำตาลในเลือดต่ำอาจรวมถึง:

• รู้สึกอ่อนแอหรือสั่นคลอน
• ความกังวลใจความวิตกกังวลหรือความหงุดหงิดอย่างกะทันหัน
• เหงื่อออกหรือหนาวสั่น
• หิวมาก
• ความสับสน
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือใจสั่น

บุคคลสามารถรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็วโดยการดื่มน้ำผลไม้หรือรับประทานอาหารเม็ดกลูโคสก้อนน้ำตาลหรือลูกอม

ทุกคนที่มีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆควรปรึกษาแพทย์ อาจแนะนำให้เปลี่ยนประเภทของยา

เมื่อไปพบแพทย์

ใครก็ตามที่มีอาการอ่อนเพลียกระหายน้ำปัสสาวะบ่อยหรือน้ำหนักลดควรไปพบแพทย์เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงโรคเบาหวานหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

การตรวจสุขภาพตามปกติมักเกี่ยวข้องกับการตรวจน้ำตาลในเลือดแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่มีอาการก็ตาม

หน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ผู้ใหญ่อายุ 40 ถึง 70 ปีที่มีน้ำหนักเกินควรได้รับการตรวจเบาหวาน

ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ อาจต้องได้รับการตรวจก่อนหน้านี้หรือบ่อยกว่านั้น

Outlook

เมื่อคนเป็นเบาหวานสุขภาพและความเป็นอยู่ของพวกเขาขึ้นอยู่กับการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสม

ในการปรับปรุงหรือรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีบุคคลควร:

• ไปพบแพทย์เป็นประจำ
• ทานยาตามที่แพทย์สั่ง
• ปฏิบัติตามแนวทางการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

กลยุทธ์เหล่านี้สามารถช่วยผู้ป่วยเบาหวานในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและอาจชะลอการลุกลามของโรคเบาหวาน

บุคคลนั้นควรพกบัตรประจำตัวทางการแพทย์ไปด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาใช้อินซูลินเนื่องจากสามารถให้ข้อมูลที่สำคัญในกรณีฉุกเฉินได้

สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกาทราบว่าขณะนี้ ID สามารถใช้ได้กับไดรฟ์ USB ขนาดกะทัดรัดที่สามารถมีประวัติการรักษาได้อย่างสมบูรณ์