น้ำมันหอมระเหยสำหรับบรรเทาอาการปวดประสาท

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันหอมระเหยมีสารสกัดจากพืชเข้มข้น การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดของระบบประสาทได้

โรคระบบประสาทเป็นคำทั่วไปสำหรับเงื่อนไขที่เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท รูปแบบหนึ่งของโรคระบบประสาทที่พบบ่อยที่สุดคือโรคระบบประสาทส่วนปลายจากเบาหวานซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ป่วยเบาหวานมากถึง 50 เปอร์เซ็นต์

โรคระบบประสาทส่วนปลายมักมีผลต่อมือและเท้าของคนเรา อาจทำให้เกิดอาการปวดรู้สึกเสียวซ่าและมึนงง โรคระบบประสาทประเภทอื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบและความเสียหายของเส้นประสาท อย่างไรก็ตามงานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่มาจากแบบจำลองสัตว์และกรณีศึกษาแต่ละกรณี

ในบทความนี้เราจะดูน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่อาจบรรเทาอาการปวดตามระบบประสาทและหลักฐานสนับสนุน

นอกจากนี้เรายังอธิบายถึงวิธีการใช้น้ำมันความเสี่ยงและข้อควรพิจารณาการรักษาอื่น ๆ และสาเหตุและอาการของโรคระบบประสาท

ขิง

การใช้น้ำมันขิงอาจช่วยลดอาการปวดประสาทจากภาวะอักเสบ

การศึกษาในปี 2014 เปรียบเทียบประสิทธิภาพของการนวดสวีดิชโดยใช้น้ำมันขิงอโรมากับการนวดแผนไทยในผู้สูงอายุ 140 คนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง

แม้ว่าการรักษาทั้งสองจะช่วยให้อาการดีขึ้น แต่การนวดสวีดิชด้วยน้ำมันขิงอโรมามีประสิทธิภาพมากกว่าการนวดแผนไทยในการลดอาการปวดและความพิการ

น้ำมันขิงมีสารประกอบที่เรียกว่าซิงกิเบนซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ ดังนั้น Zingibain อาจช่วยลดอาการปวดของระบบประสาทที่เป็นผลมาจากภาวะอักเสบ

อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังไม่ได้ตรวจสอบการใช้น้ำมันขิงในการรักษาอาการปวดตามระบบประสาทโดยเฉพาะ

น้ำมันหอมระเหยจากขิงมีให้ซื้อทางออนไลน์มากมาย

ดอกคาโมไมล์

พิมเสนซึ่งเป็นสารประกอบในน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์และลาเวนเดอร์อาจช่วยลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบประสาท

การศึกษาในปี 2015 พบว่าพิมเสนช่วยลดความไวต่อความเจ็บปวดในหนูที่มีอาการปวดตามระบบประสาท อย่างไรก็ตามการยืนยันผลในมนุษย์จะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์มีให้เลือกซื้อมากมายทางออนไลน์

สาโทเซนต์จอห์น

สาโทเซนต์จอห์นหรือ Hypericum perforatumเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ผู้คนยังใช้สารสกัดเพื่อรักษาแผลไฟไหม้การอักเสบและอาการปวดเส้นประสาท

จากรายงานผู้ป่วยในปี 2017 ผู้ที่เป็นโรคประสาทส่วนปลายซึ่งเป็นอาการปวดเส้นประสาทชนิดหนึ่งที่มีผลต่อใบหน้าพบว่าการเตรียมสาโทเซนต์จอห์นด้วยชีวจิตช่วยบรรเทาอาการได้

ผู้เขียนรายงานสรุปว่าสาโทเซนต์จอห์น“ อาจเป็นทางเลือกในการรักษาที่มีแนวโน้มดี” ในการรักษาอาการปวดนี้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราพีที่มีน้ำมันหอมระเหย St. John’s wort หาซื้อได้ทางออนไลน์

ลาเวนเดอร์

การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าน้ำมันลาเวนเดอร์อาจช่วยลดความเจ็บปวดและความวิตกกังวลได้

การสูดดมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์อาจช่วยผ่อนคลายและลดความเจ็บปวดและความวิตกกังวล

การศึกษาในปี 2559 ได้ศึกษาถึงประสิทธิผลของน้ำมันหอมระเหยในระหว่างการฉีดวัคซีนหลอดเลือดดำส่วนปลายซึ่งเกี่ยวข้องกับการสอดท่อด้วยเข็มเข้าไปในหลอดเลือดดำส่วนปลาย

หลังจากคัดเลือก 106 คนที่ครบกำหนดตามขั้นตอนนี้นักวิจัยได้สุ่มให้ผู้เข้าร่วมรับการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หรือยาหลอก

หลังจากการฉีดวัคซีนผู้ที่อยู่ในกลุ่มลาเวนเดอร์รายงานความเจ็บปวดและความวิตกกังวลน้อยกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาในปี 2014 พบว่าน้ำมันลาเวนเดอร์อโรมาเทอราพีไม่มีผลในการลดความเจ็บปวดในผู้ที่ได้รับการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด

มีน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หลายชนิดให้เลือกซื้อทางออนไลน์

โหระพา

โหระพาหรือที่เรียกว่า tulsi หรือ tulasi เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมที่เติบโตทั่วทั้งทวีปอินเดียและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมอายุรเวชใช้ยานี้มานานเพื่อรักษาอาการต่างๆรวมถึงอาการปวดเส้นประสาท

การศึกษาในปี 2015 พบว่าสารสกัดจากใบโหระพาช่วยลดอาการปวดเส้นประสาทในหนูได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามการยืนยันการค้นพบนี้ในมนุษย์จะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ผู้คนสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยโหระพาได้ทางออนไลน์

สะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังอาจช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันและลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

ผลการวิจัยอย่างเป็นระบบในปี 2019 ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันสะระแหน่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดระบบทางเดินอาหารจากอาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังไม่ได้ระบุว่าน้ำมันสะระแหน่สามารถช่วยรักษาอาการปวดเส้นประสาทได้หรือไม่

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์มีอยู่ทั่วไป

วิธีใช้

ผู้คนสูดดมน้ำมันหอมระเหยหรือใช้เป็นน้ำมันนวด

คน ๆ หนึ่งสามารถลองเติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นน้ำในอ่างอาบน้ำหรือของตกแต่งที่อ่อนนุ่มเช่นหมอน

เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยในการนวดให้เจือจางลงในน้ำมันตัวพาเช่นอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก ค่อยๆนวดส่วนผสมลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ความเสี่ยงและข้อควรพิจารณา

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จัดให้น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางซึ่งหมายความว่าไม่ได้ควบคุมคุณภาพหรือความปลอดภัย ดังนั้นจึงแนะนำให้ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเท่านั้นและอ่านฉลากหรือคำแนะนำอย่างละเอียด

อโรมาเทอราพีเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหยทั้งในเครื่องกระจายกลิ่นหรือการนวด

น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์มีความเข้มข้นมากและบางชนิดอาจเป็นพิษได้ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานเข้าไป

สิ่งสำคัญคือต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันตัวพาก่อนที่จะใช้กับผิวหนังโดยตรง ผู้ผลิตมักให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเจือจางและการใช้งานที่ปลอดภัย

น้ำมันหอมระเหยอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ในบางคนจึงขอแนะนำให้ทำการทดสอบแพทช์ก่อนใช้น้ำมันใหม่

การทดสอบแพทช์เกี่ยวข้องกับการทาน้ำมันที่เจือจางลงบนผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ เช่นหลังมือหรือส่วนปลายแขน อย่าใช้น้ำมันหากผิวหนังมีอาการคันแดงหรือแห้ง

น้ำมันหอมระเหยอาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดเช่นยากล่อมประสาทและสารกระตุ้น ผู้ที่รับประทานยาตามใบสั่งแพทย์ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย

พิจารณาสัตว์เลี้ยงเด็กและสตรีมีครรภ์ก่อนที่จะกระจายน้ำมันหอมระเหย

การรักษาอื่น ๆ สำหรับโรคระบบประสาท

การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคระบบประสาทโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับการรักษาสาเหตุที่แท้จริง ตัวอย่างเช่นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีอาจช่วยลดอาการของผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

ยา

แพทย์อาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดในผู้ที่เป็นโรคระบบประสาท สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• Tramadol โคเดอีนและไฮโดรโคโดน
• alpha-2 adrenergic agonists รวมทั้ง clonidine และ tizanidine
• ยาซึมเศร้าเช่น amitriptyline, imipramine และ duloxetine
• ยากันชักเช่น gabapentin และ lamotrigine
• ยาแก้ปวดเฉพาะที่เช่นแผ่นแปะลิโดเคนสเปรย์และขี้ผึ้ง

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) เป็นการบำบัดที่ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อรักษาอาการปวดและบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

การบำบัดด้วย TENS เกี่ยวข้องกับการวางอิเล็กโทรดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย สิ่งเหล่านี้เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ส่งกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ไปยังเส้นประสาท ผู้คนสามารถใช้อุปกรณ์ TENS ที่บ้านได้

ผู้เขียนการทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2560 ไม่สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนว่า TENS สามารถบรรเทาอาการปวดของระบบประสาทได้หรือไม่ พวกเขาอ้างว่านี่เป็นหลักฐานที่มีคุณภาพต่ำและชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการศึกษาเพิ่มเติม

บางคนรายงานการบรรเทาอาการปวดด้วยการบำบัด TENS และเป็นวิธีที่ค่อนข้างปลอดภัย เมื่อใช้หน่วย TENS จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต

หน่วย TENS ต่างๆสามารถซื้อได้ทางออนไลน์

กายภาพบำบัด

การทำกายภาพบำบัดเป็นประจำสามารถช่วยลดอาการปวดประสาทได้ กายภาพบำบัดสำหรับโรคระบบประสาทมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความยืดหยุ่นและความสมดุล

นักกายภาพบำบัดเฉพาะทางหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ จะทำงานอย่างใกล้ชิดกับบุคคลเพื่อพัฒนากิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะสม

สาเหตุและอาการของโรคระบบประสาท

ความเครียดอาจทำให้คนเป็นโรคระบบประสาท

สาเหตุของโรคระบบประสาทมีหลายประการ บางส่วน ได้แก่ :

• ความเครียด
• การใช้แอลกอฮอล์หนัก
• การสัมผัสกับสารพิษเช่นตะกั่วหรือสารหนู
• การขาดวิตามินบี
• เคมีบำบัด
• เอชไอวี
• โรค celiac
• โรคลูปัส
• โรคไขข้ออักเสบ
• งูสวัด
• Guillain-Barré syndrome
• โรค Charcot-Marie-Tooth

โรคระบบประสาทอาจทำให้เกิดอาการได้หลากหลายขึ้นอยู่กับสภาพของเส้นประสาทที่ส่งผลต่อ

อาการของโรคระบบประสาทอาจรวมถึง:

• มึนงงรู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่แขนขาเช่นมือและเท้า
• ความไวในการสัมผัสลดลงหรือมาก
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• เดินลำบาก
• กล้ามเนื้อกระตุก
• ปัญหาการย่อยอาหาร
• เหงื่อออกมากเกินไป
• กลืนลำบาก

สรุป

อาการปวดตามระบบประสาทเป็นอาการปวดประเภทหนึ่งที่เป็นผลมาจากสภาวะที่มีผลต่อเส้นประสาท โรคระบบประสาทส่วนปลายเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยโรคเบาหวานและอาจทำให้เกิดอาการปวดรู้สึกเสียวซ่าและชาที่มือและเท้า

การวิจัยในวง จำกัด ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบบางประเภทได้ อย่างไรก็ตามการศึกษาจำนวนมากอยู่ในสัตว์หรือไม่ได้ศึกษาเฉพาะผลของน้ำมันหอมระเหยที่มีต่ออาการปวดของระบบประสาท