ผู้ป่วยเบาหวานสามารถใช้เกลือ Epsom ได้หรือไม่?

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคเบาหวานคือปัญหาเกี่ยวกับเท้า หลายคนใช้เกลือ Epsom เป็นยาบรรเทาอาการเท้า แต่คนที่เป็นโรคเบาหวานควรใช้หรือไม่?

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายของเส้นประสาทและการไหลเวียนของเลือดไม่ดีซึ่งทำให้บาดแผลหายยากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับเท้ารวมถึงในบางกรณีจำเป็นต้องตัดแขนขา

หากผู้ป่วยเบาหวานแช่เท้าอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

บทความนี้กล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานและเกลือ Epsom และเกลือ Epsom หรือแมกนีเซียมซัลเฟตเป็นยารักษาเท้าที่ดีหรือไม่ นอกจากนี้ยังให้คำแนะนำเคล็ดลับสุขภาพเท้ากับโรคเบาหวาน

เกลือเอปซอมและโรคเบาหวาน

การให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าจะดีกว่าการแช่เท้าทั้งที่มีหรือไม่มีเกลือ Epsom

เกลือเอปซอมเป็นสารประกอบแร่ธาตุที่มีประโยชน์หลายอย่าง แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการใช้

ไม่มีการแช่เท้าในรูปแบบใดที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผู้คนใช้เกลือเอปซอมเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับปัญหาต่างๆ ผู้เสนออ้างว่าให้ประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามที่หลากหลายเช่น:

• บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ช่วยบรรเทาอาการไหม้แดดและอาการคันจากไม้เลื้อยที่เป็นพิษ
• การลบเศษ
• ลดอาการบวมในร่างกาย
• เพิ่มระดับของแมกนีเซียมและซัลเฟต

ทฤษฎีคือร่างกายดูดซึมแมกนีเซียมจากเกลือ Epsom ผ่านทางผิวหนัง

อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาใดสนับสนุนการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

ภาวะแทรกซ้อนที่เท้าและโรคเบาหวาน

การแช่เท้าอาจทำให้ผิวแห้งและอาจทำให้ปัญหาเท้าแย่ลงที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องเผชิญ

บาดแผลและผิวแห้ง

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมี:

• เท้าแห้ง
• ความเสียหายของเส้นประสาทอันเป็นผลมาจากโรคระบบประสาทโรคเบาหวาน

เมื่อเกิดบาดแผลเช่นแผลพุพองอาจใช้เวลานานในการรักษาและอาจแย่ลงอย่างรวดเร็ว

การแช่เป็นเวลานานยังสามารถเปิดรอยแตกเล็ก ๆ ที่อาจมีอยู่ในผิวหนังทำให้เชื้อโรคเข้ามาได้

การแช่เท้าด้วยเกลือ Epsom อาจฟังดูผ่อนคลาย แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการแช่เท้าเป็นเวลานานหรือในน้ำที่ร้อนเกินไป

ปลายประสาทอักเสบ

ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดที่สูงสามารถทำลายเส้นประสาทของร่างกายได้ สิ่งนี้เรียกว่าโรคระบบประสาท

ประเภทที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคือโรคระบบประสาทส่วนปลายหรือเส้นประสาทที่เท้าและขาและมือและแขนได้รับความเสียหาย ระหว่างหนึ่งในสามและครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคเบาหวานมีอาการปลายประสาทอักเสบ

เป็นผลให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจสูญเสียความรู้สึกที่เท้าของพวกเขา บุคคลนั้นอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดร้อนหรือเย็นที่ขาและเท้า พวกเขาอาจไม่สังเกตเห็นเมื่อมีอาการเจ็บที่เท้าหรือมีตุ่มขึ้น

การติดเชื้อ

การติดเชื้อสามารถเข้าสู่และทำให้แผลเปิดที่เท้าได้อย่างง่ายดาย น้ำตาลในเลือดสูงส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและลดความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ การไหลเวียนไม่ดีทำให้แผลเหล่านี้หายยาก

ปัญหาเท้าทั่วไปที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในผู้ป่วยเบาหวาน ได้แก่ :

ไม่มีการศึกษาใดที่สนับสนุนการใช้เกลืออาบน้ำ Epsom สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การใช้ยาเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

• ข้าวโพดและแคลลัส
• แผลพุพอง
• เล็บเท้าคุด
• ตาปลา
• หูดที่ฝ่าเท้า
• แฮมเมอร์
• ผิวแห้งและแตก
• เท้าของนักกีฬา
• การติดเชื้อรา

ผู้ป่วยเบาหวานควรตรวจหาสัญญาณของการติดเชื้อที่เท้าเป็นประจำและติดต่อแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ

สัญญาณบอกเล่าและอาการของการติดเชื้อ ได้แก่ :

• ปวดและไม่สบาย
• หนอง
• รอยแดง
• เพิ่มความเจ็บปวด
• ผิวอุ่น
• ไข้
• รู้สึกไม่สบาย

โรคเบาหวานยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิวหนังของเท้า ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจสังเกตว่าเท้าแห้งและผิวหนังเริ่มลอกและแตก

นี่เป็นเพราะเส้นประสาทที่ควบคุมน้ำมันผิวและความชื้นในเท้าหยุดทำงาน

การไหลเวียนไม่ดียังลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อและรักษาบาดแผล โรคนี้เรียกว่าโรคหลอดเลือดส่วนปลาย เส้นเลือดที่เท้าและขายังแคบและแข็งตัว

หากการติดเชื้อรุนแรงเกินไปหรือไม่สามารถรักษาได้เต็มที่อาจส่งผลให้เกิดแผลเน่าได้

เมื่อเกิดแผลเน่าผิวหนังและเนื้อเยื่อรอบ ๆ แผลจะตาย พื้นที่มีสีดำและจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์

แพทย์อาจแนะนำให้ตัดแขนขาและบุคคลนั้นจะสูญเสียแขนขา

ความเสียหายของเส้นประสาทอาจทำให้เท้าผิดรูปได้ อาจเกิด Hammertoes หรือส่วนโค้งที่ยุบลง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เดินหรือทรงตัวได้ยาก

10 เคล็ดลับสุขภาพเท้าเบาหวาน

หินภูเขาไฟสามารถช่วยในการดูแลเท้าได้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างในการดูแลเท้าได้

การดูแลเท้าทุกวันและการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับเท้าเท่านั้น แต่เพื่อสุขภาพโดยรวม

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีกับเบาหวานมีดังนี้

• การตรวจสอบทุกวัน: ตรวจดูเท้าทุกวันเพื่อหาแผลพุพองบาดแผลรอยถลอกฟกช้ำหรือตำหนิที่ผิดปกติ
• การล้างเท้า: ค่อยๆทำความสะอาดเท้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ ทุกวัน แต่อย่าแช่น้ำ การแช่มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้
• การเช็ดเท้าให้แห้ง: ให้ความสนใจกับบริเวณระหว่างนิ้วเท้า ความชื้นที่มากเกินไประหว่างนิ้วเท้าอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราได้
• ให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าให้ทั่ว: โลชั่นให้ความชุ่มชื้นสามารถช่วยไม่ให้ผิวแห้งเร็วเกินไป คนไม่ควรใส่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ระหว่างนิ้วเท้า
• เลือกรองเท้าที่เหมาะสม: สวมรองเท้าและถุงเท้าที่เหมาะสมเสมอ รองเท้าที่แน่นเกินไปอาจสร้างจุดกดทับที่เท้าและนำไปสู่ปัญหาเพิ่มเติมได้
• สวมรองเท้าและถุงเท้าทุกครั้ง: สิ่งเหล่านี้จะช่วยป้องกันเท้าจากความร้อนความเย็นและการบาดเจ็บ ตรวจสอบก่อนใส่ว่าไม่มีก้อนกรวดหรือสิ่งของอื่น ๆ ที่อาจถูเท้าได้
• เล็บเท้า: คนที่เป็นโรคเบาหวานจำเป็นต้องตัดเล็บเท้าเป็นประจำและตัดให้ตรง หากเล็บเท้าคุดเกิดขึ้นควรไปพบแพทย์
• ยกเท้าขึ้น: เมื่อนั่งลงให้ยกเท้าขึ้นบนเก้าอี้เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียน
• อย่าทำให้เท้าร้อน: อย่าวางขวดน้ำร้อนไว้ที่เท้าหรือวางไว้ใกล้กองไฟมากเกินไป ใช้ครีมกันแดดเมื่อสวมรองเท้าแตะ
• การลบแคลลัส: บุคคลสามารถใช้กระดานทรายเพื่อตะไบขอบหยาบและหินภูเขาไฟเพื่อช่วยกำจัดแคลลัส ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานไม่ควรทำให้แผลพุพองหรือเลือกที่แผล อย่าตัดข้าวโพดหรือแคลลัสหรือใช้น้ำยาล้างหรือพลาสเตอร์ข้าวโพด

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุดหากอาการบาดเจ็บที่เท้าหรือบริเวณอื่นไม่สามารถรักษาได้ การเอาใจใส่อย่างทันท่วงทีสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ถาม:

มีวิธีใดบ้างในการแช่เท้าเพื่อความผ่อนคลายหากฉันเป็นโรคเบาหวาน?

A:

สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกาไม่สนับสนุนการแช่เท้า

เมื่อเท้าของคุณเปียกและมีรอยเหี่ยวย่นจะทำให้เกิดความเสียหายได้ง่ายขึ้นดังนั้นจงอ่อนโยนแม้ว่าคุณจะเพิ่งแช่น้ำในขณะที่คุณอาบน้ำก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไปและคุณเช็ดเท้าให้แห้ง

หากคุณกำลังจะทำเล็บเท้าให้หาคนที่ได้รับการฝึกอบรมในการดูแลเท้าของผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์