ผื่นร้อนคืออะไรและจะรักษาอย่างไร?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผื่นร้อนหรือที่เรียกว่าผดผื่นในฤดูร้อนหรือผื่นไฟป่าเป็นเรื่องปกติและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้
ชื่อทางการแพทย์สำหรับผื่นร้อนคือ miliaria เกิดขึ้นเมื่อเหงื่อขังเนื่องจากการอุดตันของต่อมเหงื่อในชั้นลึกของผิวหนัง
อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบรอยแดงและแผลพุพองได้ บางครั้งอาจเกิดการติดเชื้อ
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและผู้ที่มีเหงื่อออกง่ายมีแนวโน้มที่จะเกิดผด นอกจากนี้ทารกและเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนี้เนื่องจากต่อมเหงื่อของพวกเขายังพัฒนาอยู่
อาการ
อาการต่างๆ ได้แก่ :
- กระแทกหรือจุดเล็ก ๆ เรียกว่าเลือดคั่ง
- ความรู้สึกคันหรือมีหนาม
- อาการบวมเล็กน้อย
บนผิวขาวจุดเป็นสีแดง
ในคนผิวคล้ำจะมองเห็นได้ยากกว่า แต่ถ้าแพทย์ใช้ dermoscopy ซึ่งเป็นกล้องจุลทรรศน์แบบส่องไฟเพื่อตรวจดูผิวหนังจุดอาจปรากฏเป็นก้อนกลมสีขาวใต้ผิวหนังโดยมีรัศมีสีเข้มล้อมรอบ
ผื่นร้อนมักมีผลต่อบริเวณที่มีโอกาสเกิดเหงื่อออกมากขึ้น ได้แก่ :
- ใบหน้า
- คอ
- ใต้หน้าอก
- ใต้ถุงอัณฑะ
นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏในรอยพับของผิวหนังและบริเวณที่ผิวหนังถูกับเสื้อผ้าเช่นหลังหน้าอกและท้อง
หากแบคทีเรียเข้าไปในต่อมเหงื่อที่อุดตันอาจทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้
ทำไมบางคนถึงมีเหงื่อออกมากกว่าคนอื่น ๆ ?
การรักษา
ผื่นจากความร้อนมักจะหายไปเองภายในเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง
เพื่อช่วยแก้ปัญหาให้ย้ายไปยังบริเวณที่เย็นและมีความชื้นน้อยถ้าเป็นไปได้และถอดเสื้อผ้าและสิ่งของอื่น ๆ ที่อาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น
เคล็ดลับอื่น ๆ ได้แก่ :
- สวมเสื้อผ้าฝ้ายที่บางเบาและหลวม ๆ
- เมื่อออกกำลังกายให้เลือกสถานที่เย็น ๆ หรือช่วงเวลาที่เย็นกว่าของวัน
- ใช้ฝักบัวพัดลมและเครื่องปรับอากาศเพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย
- หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองที่ทำให้อาการแย่ลงเช่นผ้าใยสังเคราะห์บางชนิด
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในเสื้อผ้าที่เปียกเช่นหลังว่ายน้ำ
- ใช้ลูกประคบเย็นเช่นผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูลงบนผื่นครั้งละไม่เกิน 20 นาที
- ใช้ผ้าปูที่นอนสีอ่อน
- ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
- หากผื่นคันให้แตะหรือตบเบา ๆ แทนการเกา
ที่นี่เรียนรู้เกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านและวิธีธรรมชาติสำหรับผื่นร้อน
การเตรียมการบางอย่างที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาและแก้ผื่นร้อนที่เกิดขึ้นได้ ได้แก่ :
- การเตรียมเฉพาะที่เช่นคาลาไมน์เมนทอลและครีมหรือขี้ผึ้งจากการบูรสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ อย่างไรก็ตามใช้คาลาไมน์ที่ทำให้ผิวนุ่มขึ้นเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้
- ครีมสเตียรอยด์สามารถลดอาการคันและอักเสบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 10 ปี
- ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถช่วยจัดการหรือป้องกันการติดเชื้อ
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางส่วนมีจำหน่ายทางออนไลน์ นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายน้ำยาล้างมือต้านเชื้อแบคทีเรียทางออนไลน์
ลักษณะ
ผื่นร้อนมีสามประเภทหรือ miliaria:
Miliaria crystalline: เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด ทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ ใส ๆ หรือสีขาวที่เต็มไปด้วยเหงื่อก่อตัวขึ้นที่ผิวของผิวหนัง การกระแทกวัดได้ 1–2 มิลลิเมตร ไม่ทำให้เกิดอาการคันหรือเจ็บและพบได้บ่อยในทารกมากกว่าผู้ใหญ่
Miliaria rubra: ประเภทนี้เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นผดและทำให้เกิดการกระแทกการอักเสบและการขาดเหงื่อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เกิดขึ้นในชั้นผิวหนังที่ลึกกว่าและรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น หากการกระแทกเต็มไปด้วยหนองชื่อทางการแพทย์จะกลายเป็น miliaria pustulosa
Miliaria profunda: เป็นผื่นร้อนชนิดที่พบน้อยที่สุด เกิดขึ้นในชั้นผิวหนังที่ลึกที่สุดและสามารถเกิดซ้ำและกลายเป็นเรื้อรังได้ มันทำให้เกิดการกระแทกสีเนื้อค่อนข้างใหญ่และแข็ง
สาเหตุ
ผื่นร้อนหรือมิลิอาเรียเกิดขึ้นเมื่อท่อต่อมเหงื่ออุดตัน
อาจเนื่องมาจาก:
- ต่อมเหงื่อยังคงพัฒนาเช่นเดียวกับในทารกแรกเกิด
- สภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น
- การออกกำลังกาย
- ไข้
- สวมผ้าใยสังเคราะห์ใกล้กับผิวหนัง
- สวมผ้าพันแผลที่ไม่มีรูพรุน
- นอนพักเป็นเวลานาน
- การใช้ยาบางชนิดโดยเฉพาะยาที่ช่วยลดการขับเหงื่อ
- การรักษาด้วยรังสี
- สภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นการตายของผิวหนังที่เป็นพิษ
เมื่อไปพบแพทย์
ผื่นร้อนมักจะหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษา อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์หาก:
- ผื่นยังคงมีอยู่หรือรุนแรงขึ้น
- มีสัญญาณของการติดเชื้อเช่นแผลเปิดหรือแผลตุ่มหนอง
- มีอาการอ่อนเพลียจากความร้อนและเหงื่อออกไม่ได้
- มีอาการอื่น ๆ เช่นมีไข้
ความเจ็บป่วยหลายอย่างทำให้เกิดผื่นซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายกับผื่นร้อน แพทย์สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้
เรียนรู้เกี่ยวกับผื่นประเภทอื่น ๆ และสาเหตุ
การวินิจฉัย
ผื่นร้อนมักไม่เป็นอันตราย แต่หากมีอาการนานกว่าสองสามวันหรือมีสัญญาณของการติดเชื้อให้ไปพบแพทย์
พวกเขาจะตรวจดูผื่นโดยอาจใช้ dermoscopy เพื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิด
หากจำเป็นพวกเขาอาจทำการตรวจชิ้นเนื้อเจาะผิวหนังหรือใช้เทคโนโลยีการถ่ายภาพเพื่อระบุสาเหตุของผื่น
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเป็นอาการที่พบได้บ่อยในหลาย ๆ สภาวะ ผื่นจากความร้อนอาจคล้ายกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้แก่ :
- การติดเชื้อไวรัสเช่นอีสุกอีใสหรือหัด
- การติดเชื้อแบคทีเรียเช่นพุพอง
- ลมพิษเนื่องจากอาการแพ้
- การติดเชื้อราที่ผิวหนังเช่น candidiasis
- แมลงกัดต่อย
- รูขุมขนอักเสบเนื่องจากการอุดตันในรูขุมขน
- เอชไอวีเฉียบพลัน
- การตอบสนองต่อการรักษาเอชไอวี
หากมีอาการดังต่อไปนี้อาจบ่งชี้ว่าสาเหตุของผื่นนั้นร้ายแรงกว่า:
- ไข้
- ไอ
- น้ำมูกไหล
- ความเหนื่อยล้า
- ต่อมน้ำเหลืองโต
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
การป้องกัน
เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดผดหรือผื่นจากความร้อนให้พยายาม:
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือสถานที่ที่ทำให้เหงื่อออกมากขึ้น
- ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้เครื่องปรับอากาศหรือพัดลม
- สวมเสื้อผ้าบางเบาที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่นผ้าฝ้าย
- หากเป็นไปได้ให้ลดการสัมผัสกับอากาศร้อนและชื้นให้น้อยที่สุด
- ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและซีบัมที่อาจอุดตันต่อมเหงื่อ
- อาบน้ำเย็นบ่อยๆและซับผิวให้แห้งสนิท
Exfoliators มีจำหน่ายทางออนไลน์
Outlook
ผื่นจากความร้อนเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในเด็กทารกและทุกคนที่อยู่ในสภาพอากาศร้อนชื้น
มักจะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษาแม้ว่าการเยียวยาที่บ้านจะช่วยบรรเทาผื่นและบรรเทาอาการไม่สบายได้
หากผื่นร้อนดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับชั้นผิวหนังที่ลึกลงไปหากมีสัญญาณของการติดเชื้อเช่นแผลพุพองหรือถ้าเป็นนานกว่าสองสามวันให้ไปพบแพทย์
ปัญหาสุขภาพหลายอย่างอาจทำให้เกิดผื่นที่มีลักษณะคล้ายผื่นร้อนได้ดังนั้นหากบุคคลมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัย