ข้อเท้าบวม: 12 สาเหตุและวิธีรักษา - หลอดเลือด

12 สาเหตุของข้อเท้าบวม

ข้อเท้าบวมมีหลายสาเหตุ ในกรณีส่วนใหญ่อาการบวมเกิดจากการบาดเจ็บหรืออาการบวมน้ำ

คำว่าบวมน้ำหมายถึงอาการบวมเนื่องจากการสะสมของของเหลวส่วนเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ขาส่วนล่างข้อเท้าและเท้า

ในบทความนี้เราจะดูสาเหตุ 11 ประการของข้อเท้าบวมและครอบคลุมตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดบางส่วน

สาเหตุที่เป็นไปได้ของข้อเท้าบวม ได้แก่ :

1. การบาดเจ็บที่เท้าหรือข้อเท้า

คนอาจมีอาการอักเสบเนื่องจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าหรือเท้า

ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่เท้าหรือข้อเท้าอาจมีอาการอักเสบในบริเวณนั้นทำให้มีอาการบวม

ข้อเท้าแพลงเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่เท้าที่พบบ่อยที่สุด

American Orthopaedic Foot and Ankle Society แนะนำการรักษาที่บ้านต่อไปนี้สำหรับข้อเท้าแพลง:

พักผ่อน
สวมสายรัดข้อเท้า
ใช้น้ำแข็งในผ้าบาง ๆ ไม่เกิน 20 นาที
ใช้การบีบอัด
ยกเท้าขึ้นเหนือเอว

2. เซลลูไลติส

การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังเรียกว่าเซลลูไลติส ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อประเภทนี้โดยเฉพาะ

เซลลูไลติสอาจทำให้เกิดอาการหลายอย่างรวมถึงรอยแดงผิวหนังอุ่นและอาการบวมที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ในบางกรณีเซลลูไลติสอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้โดยไม่ต้องรับการรักษา

ผู้ที่เป็นโรคเซลลูไลติสจำเป็นต้องรับประทานยาปฏิชีวนะ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบหากอาการบวมไม่ลดลงหรือแย่ลงหลังจากการรักษาเพียงไม่กี่วัน

3. ผลข้างเคียงของยา

ยาบางชนิดอาจทำให้ข้อเท้าบวมซึ่งเป็นผลข้างเคียง ยาดังกล่าว ได้แก่ :

ยาซึมเศร้า
ยาคุมกำเนิดและอื่น ๆ ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน
ยาฮอร์โมนเพศชาย
แคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์สำหรับความดันโลหิตสูง
สเตียรอยด์

ผู้ที่สงสัยว่าข้อเท้าบวมเนื่องจากผลข้างเคียงของยาอาจต้องการปรึกษาแพทย์

แพทย์อาจสั่งจ่ายยาขับปัสสาวะหรือแนะนำวิธีการลดอาการบวมหากรู้สึกไม่สบายตัว

4. ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง

อาการบวมน้ำที่พบบ่อยที่สุดมาจากความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง (CVI) CVI เป็นภาวะที่มีผลต่อวาล์วในหลอดเลือดดำที่ขา

วาล์วเหล่านี้มักจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลือดไหลเข้าสู่หัวใจ อย่างไรก็ตามใน CVI วาล์วทำงานผิดปกติและปล่อยให้เลือดบางส่วนไหลย้อนกลับและไปรวมกันที่ขาส่วนล่างและข้อเท้า

แม้ว่า CVI จะไม่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรง แต่ก็อาจเจ็บปวดและไม่สบายใจ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนกับผิวหนัง

แพทย์สามารถช่วยผู้ที่มี CVI พัฒนาแผนการรักษาเฉพาะบุคคลได้

ตัวอย่างของตัวเลือกการรักษาบางอย่าง ได้แก่ :

ทำให้ขายกขึ้นเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
สวมถุงน่องบีบอัดเพื่อลดอาการบวม
การใช้ยาเช่นแอสไพริน
อยู่ระหว่างการระเหยคลื่นวิทยุซึ่งใช้ความร้อนเพื่อปิดหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ

5. เลือดอุดตัน

บางครั้งลิ่มเลือดหรือ“ ลิ่มเลือดอุดตัน” อาจเกิดขึ้นในเส้นเลือดเส้นใดเส้นหนึ่งที่แขนหรือขา สิ่งนี้เรียกว่าการอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) และต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วน

DVT ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่กลับสู่หัวใจทำให้เกิดการสะสมในแขนขาที่ได้รับผลกระทบ

บางครั้งร่างกายสามารถชดเชยการอุดตันได้โดยการค่อยๆเปลี่ยนเลือดผ่านเส้นเลือดที่อยู่ใกล้เคียง เมื่อเวลาผ่านไปเส้นเลือดเหล่านี้จะมีขนาดใหญ่ขึ้นและสามารถระบายเลือดออกจากแขนขาได้

หากเส้นเลือดเหล่านี้ไม่เพิ่มขนาดแขนขาอาจยังบวมอยู่ อาการปวดและบวมอย่างต่อเนื่องหลังจาก DVT เรียกว่ากลุ่มอาการหลังเกิดลิ่มเลือดอุดตัน

ผู้ที่มีประสบการณ์ DVT ควรพิจารณา:

ยกแขนขาที่ได้รับผลกระทบ
สวมถุงน่องบีบอัดเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
การใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือทินเนอร์เลือด
อยู่ระหว่างขั้นตอนการใส่ขดลวดในระหว่างที่ศัลยแพทย์ใส่ท่อที่เรียกว่าขดลวดเข้าไปในหลอดเลือดดำเพื่อให้เปิดอยู่

6. การตั้งครรภ์

ข้อเท้าบวมเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิตเลือดและของเหลวในร่างกายมากขึ้นเพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

อาการบวมเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม อาจส่งผลต่อข้อเท้าเท้าขาใบหน้าและมือ

อาการบวมเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติและมักไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามอาการบวมที่มือและใบหน้าอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษ

ผู้หญิงที่มีอาการบวมเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์อาจได้รับการบรรเทาจากการเยียวยาที่บ้านเช่น:

การรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง
ลดการบริโภคเกลือ
หลีกเลี่ยงคาเฟอีน
สวมรองเท้าสบาย ๆ
สวมถุงน่องสนับสนุน
หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน
ยกเท้าขณะพักผ่อน
ใช้การบีบอัดเย็น
สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ
จำกัด เวลากลางแจ้งในช่วงอากาศร้อน
พักผ่อนในสระว่ายน้ำ

7. ภาวะครรภ์เป็นพิษ

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่คุกคามชีวิตซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงไตรมาสที่สองหรือสามของการตั้งครรภ์หรือนานถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นลักษณะของความดันโลหิตสูงและโปรตีนในปัสสาวะที่เป็นอันตราย อาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะการมองเห็นการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและอาการบวมน้ำ

ภาวะครรภ์เป็นพิษที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้เช่นกัน

ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาเพื่อป้องกันอาการชักและลดความดันโลหิต

การคลอดทารกเป็นการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดแม้ว่าผู้หญิงบางคนอาจมีอาการแย่ลงก่อนที่อาการจะดีขึ้น

8. ต่อมน้ำเหลือง

Lymphedema เป็นอาการบวมชนิดหนึ่งที่มีผลต่อเนื้อเยื่ออ่อนในแขนหรือขารวมทั้งข้อเท้า เกิดจากการสะสมของของเหลวที่เรียกว่าน้ำเหลือง ส่วนใหญ่ประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

Lymphedema เกิดขึ้นเมื่อมีการอุดตันหรือความเสียหายอื่น ๆ ต่อระบบน้ำเหลือง ระบบน้ำเหลืองเป็นเครือข่ายของเนื้อเยื่อและอวัยวะที่ช่วยกำจัดเชื้อในร่างกายและรักษาของเหลวให้สมดุล

Lymphedema อาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อมะเร็งและการผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองออก เงื่อนไขทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้เกิด lymphedema

ความเสียหายต่อระบบน้ำเหลืองไม่สามารถย้อนกลับได้ดังนั้นการรักษาจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการบวมและป้องกันอาการอื่น ๆ

การรักษาที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

สวมเสื้อผ้าดันและผ้าพันแผล
เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจด้วยการออกกำลังกาย
รับการนวดเบา ๆ จากนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนในการรักษา lymphedema

9. หัวใจล้มเหลว

ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควรอีกต่อไป ภาวะหัวใจล้มเหลวมีสามประเภท ได้แก่ ด้านซ้ายด้านขวาและหัวใจล้มเหลว

ในภาวะหัวใจล้มเหลวด้านขวาและเลือดคั่งการไหลเวียนของเลือดออกจากหัวใจลดลงทำให้เลือดกลับเข้าสู่หลอดเลือดดำ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อรวมทั้งขาและข้อเท้า

ภาวะหัวใจล้มเหลวยังส่งผลต่อไตทำให้ความสามารถในการกำจัดเกลือและน้ำออกจากร่างกายลดลง สิ่งนี้ก่อให้เกิดอาการบวมน้ำ

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาภาวะหัวใจล้มเหลว แต่ก็มีทางเลือกในการรักษาที่แตกต่างกันมากมาย

แพทย์อาจสั่งจ่ายยาขับปัสสาวะและแนะนำให้ติดตามและลดปริมาณของเหลว การรักษาทั้งสองวิธีนี้สามารถช่วยลดอาการบวมที่ข้อเท้าและขาได้