ตั้งครรภ์ 23 สัปดาห์: อาการฮอร์โมนและพัฒนาการของทารก - ความอุดมสมบูรณ์

การตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์ที่ 23

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ในสัปดาห์ที่ 23 ของการตั้งครรภ์ลูกน้อยของคุณจะมีพัฒนาการอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวต่างๆชัดเจนขึ้นและคุณจะเริ่มสังเกตเห็นวงจรการนอนหลับ

เสียงและการเคลื่อนไหวรอบตัวคุณอาจกระตุ้นปฏิกิริยา ตัวอย่างเช่นทารกอาจตื่นขึ้นมาหากมีเสียงดังหรือตอบสนองเมื่อคุณอาบน้ำอุ่นหรือดื่มน้ำเย็น ๆ สักแก้ว

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังในแต่ละสัปดาห์ในการตั้งครรภ์

ดูบทความอื่น ๆ ในซีรีส์:

ไตรมาสแรก: การปฏิสนธิการปลูกถ่ายสัปดาห์ที่ 4 สัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ที่ 7 สัปดาห์ที่ 8 สัปดาห์ที่ 9 สัปดาห์ที่ 10 สัปดาห์ที่ 11 สัปดาห์ที่ 12

ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 16 สัปดาห์ที่ 17 สัปดาห์ที่ 18 สัปดาห์ที่ 19 สัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 21 สัปดาห์ที่ 22 สัปดาห์ที่ 23 สัปดาห์ที่ 24 สัปดาห์ที่ 25 สัปดาห์ที่ 26 สัปดาห์ที่ 26

อาการ

การดูแลฟันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

ถึงตอนนี้คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 12 ถึง 15 ปอนด์ (5.4 ถึง 6.8 กก.) และการกระแทกของคุณจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน

ตลอดการตั้งครรภ์คุณจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอาการต่างๆ

ขณะที่มดลูกกดลงกระเพาะปัสสาวะอาจมีของเหลวรั่วออกมาอาจเป็นปัสสาวะ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณสามารถใช้แผ่นกางเกงซับในได้

หากคุณคิดว่านี่อาจเป็นน้ำคร่ำควรปรึกษาแพทย์ทันที นอกจากนี้ควรโทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดหรือรู้สึกว่ามดลูกหดตัวหรือเพิ่มความดันเข้าไปในกระดูกเชิงกรานของคุณ

อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

รู้สึกเสียวซ่ามือ
ฝ่ามือและฝ่าเท้าสีแดง
ข้อเท้าและเท้าบวม
ผื่นร้อน
แท็กผิว
รอยแตกลาย
เส้นสีเข้มลงตรงกลางช่องท้องหรือที่เรียกว่า linea nigra
ความมืดของ areola บริเวณรอบ ๆ หัวนม
ฝ้ากระที่ผิวคล้ำขึ้นและอาจเป็นหย่อม ๆ ของผิวหน้าหรือที่เรียกว่าเกลื้อน

คุณอาจมี:

นอนหลับยาก
เพิ่มความอยากอาหาร
ท้องอืดและไม่ย่อยหรืออิจฉาริษยา
การนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ความหลงลืม
หายใจไม่ออกขณะที่ลูกน้อยดันปอด
มีเลือดออกที่เหงือก

ตลอดการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากขึ้น หากคุณมีอาการเช่นปวดแสบร้อนและปัสสาวะให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

ฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะส่งผลต่อร่างกายและความรู้สึกของคุณต่อไป

อารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องปกติในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณรู้สึกเศร้าสูญเสียความเพลิดเพลินไปกับทารกที่คาดหวังหรือเริ่มมีน้ำตา

ผลการศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิง 47 คนซึ่งตีพิมพ์ในปี 2014 พบว่าผู้ที่ตั้งครรภ์ได้คะแนนการทดสอบความจำต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้เป็นมากกว่าร้อยละ 11 นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนในพลาสมาซึ่งสูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

การจดบันทึกการนัดหมายและรายการสำคัญอื่น ๆ บนปฏิทินติดผนังหรือในไดอารี่สามารถช่วยให้คุณจำสิ่งที่คุณต้องทำได้

พัฒนาการของทารก

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักประมาณ 1 ปอนด์ (0.45 กก.) และยาว 11 ถึง 14 นิ้วหรือ 28 ถึง 36 เซนติเมตร (ซม.) และมีขนาดประมาณมะละกอ น้ำหนักของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าในอีก 4 สัปดาห์ข้างหน้า

การพัฒนาที่กำลังดำเนินการใน 23 สัปดาห์ ได้แก่ :

กระดูก: กระดูกหูกำลังแข็งตัวและทารกสามารถจดจำเสียงของมารดาได้เช่นการเต้นของหัวใจของแม่

หัว: คิ้วและขนตากำลังก่อตัวและการมองเห็นดีขึ้น

ปอด: ปอดเกิดขึ้น แต่ยังคงสุก ลูกน้อยของคุณกำลังฝึกการเคลื่อนไหวที่จำเป็นในการหายใจหลังคลอด อย่างไรก็ตามพวกมันยังคงได้รับออกซิเจนทั้งหมดจากรกจนถึงตอนนั้น

Lanugo: ผมที่ปกคลุมร่างกายลูกน้อยของคุณจะมืดลงในช่วงเวลานี้ อาจมองเห็นได้ในการสแกนอัลตราซาวนด์

สิ่งที่ต้องทำ

เมื่อถึงจุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณคุณควรได้รับการตรวจทางพันธุกรรมเรียบร้อยแล้วหรือเสร็จสิ้น แต่ในไม่ช้าคุณอาจได้รับการทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการตรวจเลือดและมักจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 24 ถึง 28 เว้นแต่คุณจะมีความเสี่ยงสูงหรือมีอาการ ในกรณีนี้อาจทำได้ก่อนหน้านี้ แพทย์ของคุณจะตรวจนับเม็ดเลือดของคุณเพื่อคัดกรองโรคโลหิตจางในเวลานี้

การดูแลทันตกรรม

ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถทำให้เหงือกมีความอ่อนไหวและไวต่อคราบจุลินทรีย์และอาจนำไปสู่การอักเสบได้

การปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยฟันที่ดีในเวลานี้สำคัญกว่าปกติ

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

แปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2 นาทีด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
หลีกเลี่ยงของว่างและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและเป็นกรดโดยเลือกใช้น้ำและผักดิบแทน
หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์
บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหลังอาเจียน แต่อย่าแปรงเพราะกรดในปากอาจทำลายฟันได้

ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดอย่างละเอียดในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาฟัน

อย่าลืมบอกทันตแพทย์ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เนื่องจากอาจส่งผลต่อการรักษาที่คุณสามารถทำได้เช่นการอุดฟันหรือถ้าทันตแพทย์ทำการเอ็กซเรย์ฟันของคุณ

หากคุณต้องการอัพเกรดผลิตภัณฑ์ดูแลฟันของคุณคลิกที่นี่เพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์สำหรับการซื้อทางออนไลน์

ไลฟ์สไตล์: ความเครียด

ความเครียดและความวิตกกังวลมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ในขณะนี้ ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าอาจพบอาการ

ไม่แปลกที่จะรู้สึกเครียดระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุอื่น ๆ ของความเครียด ได้แก่ :

ความไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่
กลัวว่าจะทำร้ายทารกในครรภ์
เปลี่ยนการรับรู้เกี่ยวกับร่างกายและตัวตนของคุณเอง
ความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์
ความกังวลทางการเงิน
ความรู้สึกไม่สบายตัว
พี่น้องที่มีอายุมากกว่าจะตอบสนองอย่างไร
กลัวการจัดส่ง
เป็นผู้ปกครองคนเดียว

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์การใช้สารเสพติดภาวะสุขภาพจิตหรือปัญหาทางสังคมเช่นที่อยู่อาศัยอาจต้องเผชิญกับความเครียดเพิ่มเติม

หากคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวของคุณกับคนที่คุณรักผู้ให้บริการด้านสุขภาพหรือที่ปรึกษาพวกเขาอาจช่วยคุณหาทางแก้ไขได้

ความเครียดจะส่งผลต่อลูกน้อยหรือไม่?

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ด้วยวิธีต่อไปนี้:

ทางชีววิทยา: การศึกษาบางชิ้นเชื่อมโยงการคลอดก่อนกำหนดกับระดับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่มีนัยสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ การศึกษามีความขัดแย้งกัน แต่บางส่วนแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของน้ำหนักแรกเกิดต่ำในการตั้งครรภ์ที่ได้รับผลกระทบจากภาวะซึมเศร้า

สุขภาพจิต: ระดับฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับพัฒนาการทางปัญญาและสมาธิในเด็ก ความเครียดที่รุนแรงอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางระบบประสาท

พฤติกรรม: ทารกแรกเกิดที่มารดามีอาการวิตกกังวล / ซึมเศร้าอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์พบว่าร้องไห้มากขึ้นและตอบสนองต่อเสียงปกติและผิดปกติได้อย่างหงุดหงิดมากขึ้น

สุขภาพร่างกาย: ความวิตกกังวลของมารดาเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพบางอย่างเมื่อเด็กโตขึ้นรวมถึงมีผื่นขึ้นหอบหืดและหายใจถี่

ความเครียดจากการตั้งครรภ์และสมาธิสั้น?

รายงานของสื่อฉบับหนึ่งชี้ให้เห็นในปี 2560 ว่าโรคสมาธิสั้นอาจเชื่อมโยงกับความเครียดระหว่างตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์งานวิจัยว่าเรื่องนี้มีพื้นฐานมาจากไหนซึ่งดำเนินการโดย National Health Service (NHS) ของสหราชอาณาจักรได้อธิบายว่าสิ่งนี้“ ไม่มีมูลความจริง”

การศึกษาดูที่ความเครียดในการตั้งครรภ์ แต่ไม่ได้ตรวจสอบหรือยืนยันความเชื่อมโยงกับเด็กสมาธิสั้น

จำเป็นต้องมีการวิจัยทางการแพทย์เพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่ามีการค้นพบความสัมพันธ์ที่ชัดเจนหรือไม่