เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสิวที่มือ
ปัญหาที่พบบ่อยหลายประการอาจทำให้เกิดสิวที่มือได้ การกระแทกเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากกลากหูดหรือสาเหตุอื่น ๆ
สิวผดจะเกิดขึ้นเมื่อต่อมน้ำมันอุดตันและอักเสบ สิวเป็นแผลเล็ก ๆ บวมแดง อาจมีสีขาวด้านบนซึ่งบ่งชี้ว่ามีหนอง
สิวเหล่านี้มักส่งผลกระทบต่อใบหน้าหน้าอกและหลัง สิวไม่เกิดขึ้นที่มือซึ่งไม่มีต่อมน้ำมันที่จำเป็น
อย่างไรก็ตามแผลที่ผิวหนังประเภทอื่นสามารถเกิดขึ้นได้ที่มือและอาจมีลักษณะคล้ายสิว แผลเหล่านี้อาจเป็นซีสต์หูดหรือแคลลัสหรืออาจเป็นผลมาจากสภาพเช่นกลาก
บทความนี้แสดงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดสิวที่มือ นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการรักษาของพวกเขาและเวลาที่ควรไปพบแพทย์
สาเหตุ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของแผลคล้ายสิวที่มือ ได้แก่ :
โรคผิวหนังภูมิแพ้
โรคผิวหนังภูมิแพ้ (AD) หรือที่เรียกว่ากลากเป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อย ทั่วโลกมีผลกระทบต่อเด็กประมาณ 15–20% และผู้ใหญ่ 1-3%
AD อาจทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ สีแดงคันที่มือใบหน้าและบริเวณอื่น ๆ ของผิวหนัง
การกระแทกเหล่านี้อาจทำให้คันมากจนรบกวนการนอนหลับของบุคคล การเกาอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
การรักษา
ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางอาจต้องลองการรักษาหลายวิธีก่อนจึงจะพบว่าได้ผล อาจจำเป็นต้องผสมผสานระหว่างการรักษาทางการแพทย์และการเยียวยาที่บ้าน
ตัวเลือกการรักษา ได้แก่ :
- ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษารอยโรค
- สารยับยั้ง calcineurin เฉพาะที่เช่น Tacrolimus (Protopic) เมื่อ AD ก่อตัวในบริเวณที่บอบบางของร่างกาย
- ยาแก้แพ้ในช่องปากเพื่อช่วยอาการคันในเวลากลางคืน
- ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อ
- การบำบัดด้วยแสงรวมถึงการบำบัดด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต B แบบวงแคบหรือการควบคุมการสัมผัสกับแสงแดดตามธรรมชาติ
แพทย์อาจสั่งจ่ายยาชีวภาพสำหรับกลากที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาข้างต้น
สารชีวภาพเช่น dupilumab (Dupixent) มีเป้าหมายที่ส่วนประกอบเฉพาะของระบบภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับ AD เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวและลดการอักเสบ
การเยียวยาที่บ้านสำหรับ AD ได้แก่ :
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ
- อาบน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) ที่มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือเบกกิ้งโซดา
- สวมผ้าพันแผลบริเวณนั้นเพื่อป้องกันรอยขีดข่วน
- สวมเสื้อผ้าสบาย ๆ ที่ไม่ทำให้เกิดรอยขีดข่วนหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น
- การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านเพื่อลดผลกระทบจากอากาศแห้ง
- เรียนรู้ที่จะจัดการความเครียดและความวิตกกังวลผ่านโยคะการทำสมาธิหรือเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ
ผมคุด
บางคนโกนหรือถอนขนในมือซึ่งอาจส่งผลให้เกิดผมคุดได้ในทางทฤษฎี
ขนคุดจะงอกกลับมาหลังจากถอนหรือโกนในมุมที่ทำให้ขนเข้าด้านใน ซึ่งอาจทำให้เกิดตุ่มแดงรวมทั้งมีรอยแดงและบวมในบริเวณนั้น
การติดเชื้อสามารถพัฒนาในรูขุมขนของขนคุด ชื่อของการติดเชื้อนี้คือรูขุมขนอักเสบและสามารถแพร่กระจายได้
การรักษา
ขนคุดมักไม่ต้องการการรักษา การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและอาการคันได้:
- ใช้การบีบอัดที่อบอุ่นกับรูขุมขนที่ได้รับผลกระทบ
- ผลัดเซลล์ผิวรอบ ๆ รูขุมขนอย่างอ่อนโยน
ถุง Ganglion
ถุงปมประสาทเป็นตุ่มที่ไม่เป็นอันตรายหรือไม่เป็นมะเร็ง ซีสต์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ที่ข้อต่อของมือข้อมือหรือนิ้ว พวกมันมักจะกลมหรือรีและอาจมีสารคล้ายวุ้น
ซีสต์ Ganglion อาจเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันกดทับเส้นประสาท นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
การรักษา
ซีสต์ปมประสาทประมาณ 58% หายไปโดยไม่ได้รับการรักษา ซีสต์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการปวดหรือข้อต่อไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามบางคนเลือกที่จะลบออกด้วยเหตุผลด้านความงาม
ตัวเลือกบางอย่างสำหรับการกำจัดซีสต์ ได้แก่ :
- ความทะเยอทะยานซึ่งแพทย์ทำการระบายซีสต์
- การตรึงซึ่งเกี่ยวข้องกับการ จำกัด การเคลื่อนไหวเพื่อช่วยลดขนาดถุงน้ำและลดแรงกดบนเส้นประสาท
- การผ่าตัดเพื่อเอาซีสต์ออกทั้งหมด
แมลงกัดต่อย
แมลงกัดหลายชนิดส่งผลให้เกิดรอยแดงบนผิวหนัง ชนิดหนึ่งคือมดคันไฟกัด
มดคันไฟกัดทำให้เกิดตุ่มหนองบนผิวหนัง ตุ่มหนองมีลักษณะคล้ายสิวผดและมีหนองสีเหลือง
จากข้อมูลของโรงพยาบาลเด็กซีแอตเทิลพบว่าประมาณ 96% ของตุ่มหนองเหล่านี้จะเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากที่มีรอยกัดเกิดขึ้น
ตุ่มหนองค่อนข้างคันและสามารถคงอยู่ได้นานถึง 7 วัน
การรักษา
แมลงสัตว์กัดต่อยชัดเจนขึ้นเอง ในกรณีที่มดคันไฟกัดอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์กว่าที่สิวและอาการคันจะหายสนิท
ในระหว่างนี้สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยจัดการกับอาการแมลงกัด:
- ประคบเย็นที่แผล
- ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% บาง ๆ กับรอยกัดวันละสามครั้ง
- การใช้ antihistamine เช่น diphenhydramine (Benadryl)
- การรักษาอาการปวดด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen (Advil) หรือ acetaminophen (Tylenol)
หากการติดเชื้อเกิดขึ้นที่บริเวณที่ถูกกัดบุคคลนั้นอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแมลงกัดต่อยที่นี่
หูด
หูดที่พบบ่อยคือการเจริญเติบโตของผิวหนังขนาดเล็กที่มักปรากฏบนมือและนิ้วมือ หูดมีสีเนื้อและสัมผัสไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังอาจมีเส้นเลือดอุดตันซึ่งปรากฏเป็นจุดสีดำ
คนจะเกิดหูดหลังจากได้รับเชื้อไวรัส human papillomavirus บางสายพันธุ์หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ HPV
หูดที่พบบ่อยมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลและมักจะหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลานานกว่า 2 ปีในบางสถานการณ์
การรักษา
การรักษาหูดมักไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามบางคนเลือกที่จะเอาหูดออก:
- ด้วยเหตุผลด้านเครื่องสำอาง
- หากหูดกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญ
- หากแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
วิธีการบางอย่างในการกำจัดหูดเกี่ยวข้องกับ:
- การแช่แข็งออกในขั้นตอนที่เรียกว่า cryotherapy
- รับการรักษาด้วยเลเซอร์
- ใช้กรดซาลิไซลิก
- ได้รับการฉีดภูมิคุ้มกันบำบัดภายในแม้ว่าจะเป็นการใช้งานนอกฉลากก็ตาม
บางคนแนะนำให้ใช้สิ่งของหรือสารต่อไปนี้กับหูดเพื่อกำจัดออกตามธรรมชาติ:
- เทปพันสายไฟ
- ยาทาเล็บใส
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- กระเทียม
- น้ำมันต้นชา
อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยชี้ให้เห็นว่าการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ได้ผล หลักฐานเชิงประวัติบ่งชี้ว่าบุคคลจำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาเป็นประจำเพื่อดูผลลัพธ์
การป้องกัน
เคล็ดลับในการดำเนินชีวิตต่อไปนี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดสิวหูดและสภาพผิวที่คล้ายคลึงกันได้:
- ใช้ครีมบำรุงมือหรือขี้ผึ้งที่ให้ความชุ่มชื้น
- ฝึกเทคนิคการจัดการความเครียดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวและแผลเปื่อย
- สวมถุงมือบุนวมเพื่อป้องกันมือจากการเสียดสี
- ใช้เทคนิคการโกนที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้ขนคุด
เมื่อไปพบแพทย์
ไปพบแพทย์หากมีตุ่มคล้ายสิวปรากฏขึ้นที่มือเป็นประจำหากไม่หายไปหรือมีของเหลวไหลซึมออกมา
อาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดอย่างรุนแรงอาการคันหรือการผลัดเซลล์ผิวยังบ่งบอกถึงความจำเป็นในการรักษาพยาบาล
สรุป
สิวผดไม่เกิดขึ้นที่มือเพราะมือไม่มีต่อมไขมัน
ปัญหาผิวอื่น ๆ มักส่งผลต่อมือและอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจผิดว่าสิวเหล่านี้เป็นสิว
การกระแทกคล้ายสิวอาจเป็นผลมาจากการเสียดสีหรือ AD หรือการกระแทกอาจเป็นแมลงกัดต่อยขนคุดหูดหรือถุงน้ำ
ขั้นตอนแรกในการรักษาเกี่ยวข้องกับการระบุสาเหตุที่แท้จริง หากยังคงมีการกระแทกอย่างน้อยหนึ่งครั้งหากมีอาการเจ็บปวดหรือคันหรือผิวหนังบวมหรือเป็นสะเก็ดให้ไปพบแพทย์
