สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการหยดหลังจมูก?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

Postnasal drip คือน้ำมูกส่วนเกินที่รู้สึกได้ที่ด้านหลังของจมูกและลำคอซึ่งเกิดจากต่อมในบริเวณเหล่านี้ ผู้ที่มีน้ำหยดหลังจมูกมักจะรู้สึกว่าต้องล้างคอมากกว่าปกติ

น้ำมูกที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้เช่นกัน

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีในการรักษาอาการหยดหลังจมูกแม้ว่าบางครั้งจำเป็นต้องไปพบแพทย์

Postnasal Drip คืออะไร?

Postnasal drip คือเมื่อความรู้สึกของการสะสมของน้ำมูกที่ด้านหลังของลำคอทำให้รู้สึกไม่สบาย

จมูกคอและรูจมูกล้วนผลิตน้ำมูกออกมาอย่างต่อเนื่อง เมือกเป็นสารที่หนาและลื่นซึ่งช่วยไม่ให้ทางเดินหายใจแห้งตลอดทั้งวัน

อากาศที่ผู้คนหายใจเข้าไปนั้นเต็มไปด้วยเชื้อโรคละอองเรณูและมลพิษทางสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ เมื่ออากาศเข้าสู่ร่างกายอนุภาคเหล่านี้สามารถสร้างปัญหาได้หากไม่ถูกกรองออก มันเป็นหน้าที่ของเมือกในการดักจับสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้และช่วยกำจัดพวกมัน

เมือกมักจะไม่มีใครสังเกตเห็น มันผสมกับน้ำลายอย่างไม่เป็นอันตรายตลอดทั้งวันและกลืนหรือเป่าออกจากจมูก อย่างไรก็ตามหากร่างกายผลิตเมือกมากเกินไปก็จะเห็นได้ชัดเจนขึ้นมาก

เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลลงมาที่หลังคอ นี่คือสิ่งที่เรียกว่าหยดหลังจมูก

อาการ

นอกเหนือจากความรู้สึกของน้ำมูกที่หยดลงด้านหลังของลำคออาการของน้ำหยดหลังจมูกยังรวมถึง:

• เจ็บคอหรือเกา
• ความรู้สึกคลื่นไส้ที่เกิดจากเมือกในกระเพาะอาหาร
• การล้างคอบ่อยๆ
• การคายหรือกลืนเมือกมากเกินไป
• ลมหายใจเหม็น
• อาการไอที่แย่ลงในตอนกลางคืน

สาเหตุ

หยดหลังจมูกมักเกิดจากโรคภูมิแพ้เช่นไข้ละอองฟาง

หยดหลังจมูกมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในสิ่งแวดล้อมหรือร่างกาย

สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของการหยดหลังจมูกคือการแพ้ อาการแพ้ตามฤดูกาลที่เกิดจากพืชปล่อยละอองเรณูอาจทำให้เกิดการหยดหลังจมูกเนื่องจากร่างกายผลิตน้ำมูกมากขึ้นเพื่อพยายามกำจัดสปอร์ของละอองเรณู

อากาศเย็นหรืออากาศแห้งอาจทำให้น้ำหยดหลังจมูกได้เช่นกัน การหายใจอากาศเย็นหรือแห้งอาจทำให้จมูกและลำคอของคนระคายเคืองร่างกายจึงสร้างน้ำมูกเพื่อให้ความชื้นและทำให้ทางเดินอุ่นขึ้นและบรรเทาอาการระคายเคืองนี้

สภาพอากาศหนาวเย็นยังเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดการติดเชื้อไซนัสและโรคไข้หวัด การติดเชื้อเหล่านี้ทำให้เกิดอาการหลายอย่างรวมทั้งหยดหลังจมูก

ร่างกายตอบสนองต่อเชื้อโรคที่บุกรุกโดยการสร้างเมือกมากขึ้นเพื่อล้างออก มันอาจจะไม่สบายตัว แต่จริงๆแล้วมันเป็นสัญญาณของร่างกายที่ต้องทำงานเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

สาเหตุอื่น ๆ ของการหยดหลังจมูก ได้แก่ :

• การรับประทานอาหารรสเผ็ดมากเกินไป
• การตั้งครรภ์
• วัตถุติดอยู่ในจมูก
• สารเคมีที่ระคายเคืองจากน้ำหอมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือควันจากสิ่งแวดล้อม
• ควัน
• ยารวมถึงยาคุมกำเนิดและยาลดความดันโลหิต
• ภาวะทางเดินหายใจเรื้อรังเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรัง

กะบังที่เบี่ยงเบนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุโพรงจมูก (ผนังระหว่างรูจมูก) คดหรือเสียหายอาจทำให้ร่างกายระบายน้ำมูกได้ยาก อาจทำให้หยดหลังจมูก

ส่วนใหญ่ของการหยดหลังจมูกจะหายไปเอง อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้หากปล่อยทิ้งไว้หลังจมูกโดยไม่ได้รับการรักษาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ มีโอกาสติดเชื้อหากเชื้อโรคเข้าไปและทำให้มูกส่วนเกินไปอุดตันรูจมูกหรือท่อยูสเตเชียนซึ่งเป็นคลองที่เชื่อมคอกับหูชั้นกลาง

ทางที่ดีควรรักษาอาการหยดหลังจมูกตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาอาการที่กินเวลานานกว่า 10 วัน

การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

มีวิธีแก้ไขเพื่อรักษาอาการหยดหลังจมูก ได้แก่ :

ทำให้เมือกแห้ง

ยาลดน้ำมูกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น phenylephrine (Sudafed PE Congestion) และ pseudoephedrine (Sudafed) สามารถช่วยทำให้น้ำมูกแห้งได้ วิธีนี้ใช้ได้กับหลาย ๆ คน แต่อาจไม่เหมาะกับทุกคน

ยาเหล่านี้สามารถทำให้น้ำมูกแห้งและบางคนอาจรู้สึกว่าจมูกแห้งเกินไป คนอื่น ๆ พบว่ายาเหล่านี้ทำให้รู้สึกกังวลหรือเวียนหัวและอาจหลีกเลี่ยงด้วยเหตุผลนี้

ยาใหม่ ๆ เช่น loratadine (Claritin) และ cetirizine (Zyrtec) เรียกว่า antihistamines ที่ไม่ทำให้กดประสาทซึ่งหมายความว่ามีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดความเหนื่อยล้า นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องทำงานหรือขับรถในขณะที่ต้องรับมือกับน้ำหยดหลังจมูก

ตัวเลือก antihistamine ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพิ่มเติม ได้แก่ fexofenadine (Allegra) และ levocetirizine (Xyzal)

ยาแต่ละชนิดมีผลข้างเคียงและอาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ บุคคลควรปรึกษาเรื่องยาใหม่ ๆ กับแพทย์หรือเภสัชกรก่อนที่จะลองใช้

การทำให้เมือกบางลง

วิธีการรักษาที่บ้านอีกวิธีหนึ่งสำหรับการหยดหลังจมูกคือการทำให้น้ำมูกบางลง มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับสิ่งนี้เช่น guaifenesin (Mucinex) แต่ก็มีตัวเลือกที่ไม่ใช่สารเคมีเช่นกัน

การเพิ่มความชื้นในอากาศอาจช่วยให้หยดหลังจมูกบางลงและทำให้ไหลผ่านทางเดินได้อย่างราบรื่น การใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องพ่นไอน้ำอาจช่วยบรรเทาอาการหยดหลังจมูกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับรูจมูกที่อุดตัน

ใช้สเปรย์ฉีดจมูก

สเปรย์น้ำเกลือหรือกระถางให้น้ำเกลือใช้น้ำเกลือเพื่อล้างเมือกที่สะสมออกมา ตัวเลือกเหล่านี้อาจช่วยล้างทางเดินหายใจที่ถูกปิดกั้นและลดปริมาณน้ำมูกโดยรวม

การเยียวยาที่บ้าน

หากอาการของน้ำหยดหลังจมูกแย่ลงในตอนกลางคืนการยกศีรษะขณะนอนหลับอาจช่วยได้

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อรักษาอาการหยดหลังจมูกได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

ยื่นหัว

หากการสะสมของเมือกแย่ลงในเวลากลางคืนผู้คนอาจพบว่าการนอนหลับโดยให้ศีรษะสูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเล็กน้อย

การวางหมอนสองใบไว้ใต้ศีรษะและไหล่จะช่วยระบายน้ำและลดปริมาณน้ำมูกที่คนรู้สึกในลำคอและทางเดินหายใจ

การดื่มของเหลว

ร่างกายยังสูญเสียน้ำผ่านหยดหลังจมูก การดื่มของเหลวมาก ๆ สามารถช่วยให้เมือกบาง ๆ ทำให้น้ำมูกไหลลื่นและป้องกันการขาดน้ำ

ชาและน้ำซุปอุ่น ๆ อาจช่วยบรรเทาอาการอื่น ๆ เช่นเจ็บคอและไอน้ำอาจช่วยล้างรูจมูกได้

เมื่อไปพบแพทย์

ผู้ที่มีเมือกเปลี่ยนสีและไม่ใสควรไปพบแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ผู้ที่มีน้ำหยดหลังจมูกที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสจะไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

ใครก็ตามที่มีอาการน้ำมูกมีกลิ่นเหม็นหรือมีอาการไข้มากควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการน้ำหยดหลังจมูกเป็นเวลา 10 วันขึ้นไปควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

แพทย์อาจสั่งตรวจเพิ่มเติมเพื่อตรวจหาสาเหตุอื่น ๆ เช่นกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังอาจสั่งยาสเตียรอยด์พ่นจมูกสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อย่างต่อเนื่อง

Outlook

Postnasal drip เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อย วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงคือกำจัดสารก่อภูมิแพ้หรือสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ เมื่อทำได้ กรณีส่วนใหญ่ของการหยดหลังจมูกเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่ก็หายไปเอง

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการเยียวยาที่บ้านมักจะเป็นวิธีการรักษาที่ประสบความสำเร็จ ผู้ที่มีอาการน้ำหยดหลังจมูกหรือน้ำหยดหลังจมูกอย่างต่อเนื่องพร้อมกับอาการเพิ่มเติมควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษา

อ่านบทความเป็นภาษาสเปน

หากคุณต้องการซื้อวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ระบุไว้ในบทความนี้ก็สามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์

เลือกซื้อ Sudafed PE Congestion

เลือกซื้อ Claritin

เลือกซื้อ Zyrtec

เลือกซื้อ Allegra

เลือกซื้อ Xyzal

เลือกซื้อ Mucinex