อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Anorexia และ Bulimia?
Anorexia Nervosa และ Bulimia เป็นโรคการกินที่ผิดปกติซึ่งบุคคลพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่าประมาณ 0.6% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีอาการเบื่ออาหารระหว่างปี 2544 ถึง 2546 เทียบกับ 0.3% ที่เป็นโรคบูลิเมีย
มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียและเป็นไปได้ที่คนเราจะมีทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน
ในบทความนี้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของทั้งสองเงื่อนไขความแตกต่างและเวลาที่ควรไปพบแพทย์
ความแตกต่าง
ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียและบูลิเมียอาจมีน้ำหนักและรูปร่างหน้าตาและอาจมีรูปร่างผิดเพี้ยน เงื่อนไขทั้งสองส่งผลให้บุคคลพยายามลดน้ำหนักโดยใช้กลยุทธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะรับประทานอาหารที่รุนแรง พวกเขาอาจ จำกัด การบริโภคอาหารให้อยู่ในระดับที่อาจนำไปสู่การขาดสารอาหารและถึงขั้นเสียชีวิตได้
บางคนที่มีอาการเบื่ออาหารออกกำลังกายมากเกินไป หากบุคคลนั้นขาดสารอาหารอยู่แล้วการออกกำลังกายในปริมาณนี้อาจทำให้พวกเขาเป็นลมหรือได้รับผลข้างเคียงที่รุนแรงอื่น ๆ นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารอาจอาเจียนหรือรับประทานยาระบายเพื่อลดน้ำหนัก
ลักษณะสำคัญของบูลิเมียคือตอนของการดื่มสุราตามด้วยการ "ล้างออก" ตอนหนึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปและอาเจียนในภายหลังการใช้ยาระบายหรือการดูแลศัตรูเพื่อกำจัดแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไป
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียด้านล่าง
คนที่มีความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและเป็นที่ชื่นชอบของผู้อื่น งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างในการสร้างจิตใจของผู้ที่มีความผิดปกติเหล่านี้
ตัวอย่างเช่นผู้เขียนของการศึกษาในปี 2559 พบว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารคนที่เป็นโรคบูลิเมียมีแนวโน้มที่จะ:
- มีพ่อที่มีความคาดหวังสูงมาก
- มีประวัติน้ำหนักเกินในวัยรุ่น
- เติบโตมาในครอบครัวที่เน้นการออกกำลังกายและการมีรูปร่างที่ดี
อาการ
อาการหลักของอาการเบื่ออาหารคือการ จำกัด การรับประทานอาหารด้วยการอดอาหารมาก ๆ อาการหลักของบูลิเมียคือการชดเชยตอนที่กินมากเกินไปโดยพยายามล้างอาหาร
บุคคลอาจมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทั้งสองประเภทอย่างลับๆ แต่อาการเบื่ออาหารและบูลิเมียยังสามารถทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกันซึ่งมีแนวโน้มที่จะปรากฏให้คนอื่นเห็นได้
อาการเบื่ออาหารอาจทำให้บุคคล:
- ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- หลีกเลี่ยงมื้ออาหาร
- กินน้อยมากในมื้ออาหาร
- พยายามซ่อนว่าพวกเขากินมากแค่ไหน
- มีผมและเล็บเปราะ
- แก้ไขน้ำหนักของพวกเขา
- พัฒนาโรคโลหิตจาง
- มีอาการท้องผูก
- พบกับความอ่อนแอ
- เป็นลมและอ่อนเพลีย
- หยุดการมีประจำเดือนซึ่งแพทย์เรียกว่าประจำเดือน
- พัฒนาภาวะมีบุตรยาก
- ประสบความล้มเหลวของอวัยวะ
สัญญาณและอาการบางอย่างของโรคบูลิเมีย ได้แก่ :
- กินมากเกินไปบ่อยๆ
- กินอย่างลับๆ
- หายไปหลังอาหาร
- มีอาการคอบวมหรือคอ
- การพัฒนากรดไหลย้อน
- มีปัญหาสุขภาพช่องปากเช่นการสูญเสียฟันหรือฟันหัก
- มีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง
- มีความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ
คนทุกประเภทของร่างกายและน้ำหนักสามารถมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามอาการเบื่ออาหารมีแนวโน้มที่จะทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วมากขึ้น
การวินิจฉัย
ไม่มีการทดสอบตามวัตถุประสงค์เช่นการเจาะเลือดหรือการเอกซเรย์สามารถชี้ให้เห็นถึงความผิดปกติของการรับประทานอาหารได้อย่างชัดเจน แพทย์จะทำการวินิจฉัยตามอาการของบุคคลแทน
ในการวินิจฉัยอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียแพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการของบุคคลนั้นและอาจถามสมาชิกในครอบครัวและคนที่คุณรักเกี่ยวกับการสังเกตของพวกเขาด้วย
หากแพทย์เชื่อว่าบุคคลนั้นมีอาการเบื่ออาหารพวกเขาจะพยายามวินิจฉัยประเภท ประเภทหนึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการ จำกัด การบริโภคอาหารในขณะที่อีกประเภทหนึ่งเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปและการล้างออก หากบุคคลนั้นมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาแพทย์อาจวินิจฉัยว่ามีการดื่มสุรามากเกินไปและทำให้อาการเบื่ออาหารหายไป
เพื่อให้บุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบูลิเมียพวกเขาต้องมีส่วนร่วมในการกินเหล้าและพฤติกรรมชดเชยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนโดยเฉลี่ย แพทย์จะจำแนกระดับความรุนแรงตามจำนวนตอนโดยเฉลี่ยของพฤติกรรมชดเชยต่อสัปดาห์
การวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องท้าทายเนื่องจากคนจำนวนมากที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารพยายามปกปิดอาการของตนเอง แม้ว่าคนที่มีความผิดปกติในการกินจะรู้ว่าตนเองป่วย แต่พวกเขาก็อาจกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนักเพื่อขอความช่วยเหลือ
การสนับสนุนและกำลังใจจากคนที่คุณรักอาจมีความสำคัญช่วยให้บุคคลได้รับการวินิจฉัยและการแทรกแซงที่ถูกต้อง แต่เนิ่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและวัยรุ่นซึ่งพ่อแม่หรือผู้ดูแลอาจต้องไปกับพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการการรักษา
การทดสอบทางการแพทย์บางอย่างสามารถช่วยในการวินิจฉัยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปัญหาสุขภาพเป็นผลมาจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่นสุขภาพของสารเคลือบฟันของบุคคลบางครั้งอาจบ่งบอกถึงความรุนแรงของโรคบูลิเมีย
การรักษา
การรักษาความผิดปกติของการกินมีเป้าหมายหลายประการ ได้แก่ :
- การจัดการกับผลกระทบด้านสุขภาพของความผิดปกติ
- การจัดการกับปัญหาทางจิตใจที่เป็นพื้นฐานเช่นภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำหรือการบาดเจ็บซึ่งอาจทำให้เกิดพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบ
- ฟื้นฟูน้ำหนักตัวให้แข็งแรง
ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมถึงอาการทางร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเลือกโปรแกรมการรักษาแบบผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้น
การรักษาที่มีประสิทธิภาพอาจรวมถึง:
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการเพื่อช่วยแก้ไขความไม่สมดุลทางโภชนาการและรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง
- การรักษาทางการแพทย์สำหรับภาวะแทรกซ้อนทางสรีรวิทยาของความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นโรคโลหิตจางหรือกรดไหลย้อน
- สนับสนุนกลุ่มเพื่อดึงประสบการณ์ของผู้อื่น
- การบำบัดเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) หรือการลดความไวของการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลใหม่ (EMDR) ซึ่งสามารถจัดการกับการบาดเจ็บได้
- ยาสำหรับภาวะสุขภาพจิตพื้นฐานเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
- การรักษาในโรงพยาบาลหากบุคคลนั้นมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายหรือมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นความล้มเหลวของอวัยวะ
การป้องกันการฆ่าตัวตาย
- หากคุณรู้จักใครบางคนที่เสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองฆ่าตัวตายหรือทำร้ายผู้อื่นทันที:
- โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่
- อยู่กับบุคคลจนกว่าความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะมาถึง
- นำอาวุธยาหรือวัตถุอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายออก
- รับฟังบุคคลโดยไม่ใช้วิจารณญาณ
- หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตายสายด่วนป้องกันสามารถช่วยได้ National Suicide Prevention Lifeline พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงที่หมายเลข 1-800-273-8255
การกู้คืน
การฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินต้องใช้เวลา แม้ว่าบุคคลนั้นจะมีพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็อาจยังคงพบภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะมีบุตรยากสุขภาพช่องปากไม่ดีและโรคโลหิตจาง
บางคนใช้การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบเพื่อให้สามารถควบคุมหรือรับมือกับความเครียดทางอารมณ์ได้ การกู้คืนมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้บุคคลนำทักษะการเผชิญปัญหาใหม่ ๆ มาใช้
หลายคนที่มีประสบการณ์การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบจะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนในระยะยาว สามารถช่วยให้กลับไปบำบัดหรือสนับสนุนกลุ่มได้แม้จะหายไปนานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีความเครียด
สนับสนุน
ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารต้องการการสนับสนุนไม่ใช่การตัดสินเพื่อฟื้นตัว ข้อความเชิงลบเกี่ยวกับรูปลักษณ์และภาพลักษณ์ของร่างกายอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
ซึ่งหมายความว่าเพื่อนสมาชิกในครอบครัวและสังคมโดยรวมสามารถมีส่วนช่วยให้ผู้คนหายจากความผิดปกติของการกินได้
ด้านล่างนี้เป็นกลยุทธ์ในการสนับสนุนผู้ที่ฟื้นตัวจากความผิดปกติในการรับประทานอาหาร:
- หลีกเลี่ยงการกล่าวถึงรูปร่างหน้าตาหรือน้ำหนัก อย่าคิดว่าการลดน้ำหนักทั้งหมดเป็นไปในทางบวก แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่รูปลักษณ์ของพวกเขาให้ค้นหาหัวข้ออื่น ๆ ลองชมเชยบุคคลนั้นเกี่ยวกับบุคลิกภาพหรือความสำเร็จของพวกเขามากกว่าที่จะเป็นร่างกายของพวกเขา
- อย่าพูดถึงการอดอาหารออกกำลังกายหรืออาหาร การติดฉลากอาหารบางชนิดว่า“ ดี” หรือ“ ไม่ดี” สามารถกระตุ้นการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงพักฟื้น
- ช่วยให้พวกเขาสบายใจที่จะพูดถึงความรู้สึก ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอาจรู้สึกอับอายในอารมณ์และต่อสู้เพื่อพูดให้ชัดเจน
- อย่าเยาะเย้ยหรือตัดสินบุคคลเกี่ยวกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารของพวกเขา
- สนับสนุนให้คนที่คุณรักที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารขอความช่วยเหลือ แสดงความรักและการสนับสนุนและเสนอที่จะช่วยหาหมอหรือไปบำบัดกับพวกเขา
สรุป
ความผิดปกติของการกินอาจเป็นอันตรายถึงตายได้ อัตราการเสียชีวิตสูงในกลุ่มคนที่มีภาวะเหล่านี้โดยเฉพาะอาการเบื่ออาหารเมื่อเทียบกับคนที่เป็นโรคทางจิตเวชอื่น ๆ การวิเคราะห์งานวิจัยที่เก่ากว่าในปี 2547 รายงานว่า 5% ของผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารเสียชีวิตจากภาวะนี้
คนที่มีความผิดปกติในการกินไม่เลือกที่จะทำร้ายตัวเอง แต่พวกเขามีอาการป่วยที่เป็นอันตรายซึ่งอาจกลายเป็นภาวะฉุกเฉินทางสุขภาพได้
การรักษาความผิดปกติของการกินอย่างทันท่วงทีช่วยชีวิต ใครก็ตามที่คิดว่าตนเองมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักบำบัด หากมีผู้สงสัยว่ามีผู้ที่มีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสนับสนุนให้พวกเขาขอความช่วยเหลือโดยไม่ต้องตำหนิหรือตัดสิน
