ไข้ละอองฟางคืออะไร?
ไข้ละอองฟางเรียกอีกอย่างว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เกิดขึ้นเมื่อสารก่อภูมิแพ้ตามธรรมชาติก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ส่งผลให้เกิดอาการคล้ายหวัด สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการคันแห้งและไอต่อเนื่อง
ไข้ละอองฟางเป็นที่แพร่หลายโดยมีชาวอเมริกันประมาณ 40 ถึง 60 ล้านคน
ไข้ละอองฟางมีสองประเภทหลัก ๆ มีความแตกต่างกันตามระยะเวลาระยะเวลาและสาเหตุของอาการ
ไข้ละอองฟางตามฤดูกาลทำให้เกิดอาการในบางช่วงเวลาของปีเท่านั้น สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อพืชเชื้อราและรากำลังปล่อยสปอร์สืบพันธุ์
ไข้ละอองฟางเป็นเวลานานมักนำไปสู่อาการตลอดทั้งปีเนื่องจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการไข้ละอองฟาง:
- คนส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกว่าเป็นไข้ละอองฟางในวัยเด็ก
- อาการต่างๆเกิดจากร่างกายตอบสนองอย่างผิดปกติหรือตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้มากเกินไป
- สำหรับคนส่วนใหญ่วิธีที่ง่ายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาอาการไอจากไข้ละอองฟางคือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
อาการไอเนื่องจากอาการแพ้หรือสาเหตุอื่น ๆ ?
อาการไอที่กินเวลานานกว่า 2 สัปดาห์อาจเกิดจากไข้ละอองฟาง
หากบุคคลนั้นไม่ใช่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจจะไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างอาการไอของไข้ละอองฟางและอาการที่เกิดจากภาวะอื่น ๆ เช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
อย่างไรก็ตามด้านล่างนี้เป็นรายการของปัจจัยที่สามารถช่วยในการระบุอาการไอจากไข้ละอองฟาง
ลักษณะทั่วไปของอาการไอจากไข้ละอองฟาง ได้แก่ :
- ระยะเวลานานกว่า 2 สัปดาห์
- การกระตุ้นให้ไออย่างต่อเนื่องหรือไม่หยุดยั้ง
- บรรเทาด้วยการใช้ยาแก้แพ้หรือยาลดความอ้วน
บางครั้งอาการไอจากไข้ละอองฟางจะคงอยู่ได้นานตราบเท่าที่บุคคลนั้นสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจมีอาการไอเมื่ออยู่ใกล้สัตว์เลี้ยงของเพื่อนเท่านั้น
อาจมีอาการไอเป็นไข้ละอองฟางร่วมด้วย:
- อาการคันหรือมีรอยขีดข่วนของลำคอ
- คันตาน้ำตาไหล
- ความเหนื่อยล้าที่อธิบายไม่ได้ แต่ไม่เคยอ่อนเพลียมาก
อาการไอนี้มักไม่เกิดขึ้นกับ:
- ไข้
- ปวดหัว
- ปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วไปตึงไม่สบายหรือเจ็บที่หน้าอก
อาการไออาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดเมื่อยและตึงหากไข้ละอองฟางมีความซับซ้อนจากโรคหอบหืดหรือโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ
สาเหตุเกิดจากอะไร?
ไข้ละอองฟางเกิดขึ้นเมื่อสารก่อภูมิแพ้ตามธรรมชาติเข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิดอาการแพ้
บางคนที่เป็นไข้ละอองฟางจะมีอาการแพ้ง่ายเนื่องจากการสัมผัสมากเกินไปหรือการได้รับสารก่อภูมิแพ้ซ้ำ ๆ คนอื่น ๆ จำนวนมากเกิดมาพร้อมกับความไวหรือมีเงื่อนไขที่เพิ่มโอกาสในการพัฒนาความอ่อนไหว
ไข้ละอองฟางตามฤดูกาลมีแนวโน้มที่จะเกิดจากกลุ่มของสารก่อภูมิแพ้ที่แตกต่างจากกลุ่มที่ทำให้เกิดไข้ละอองฟางตลอดกาลแม้ว่าบางคนจะมีอาการทั้งสองอย่างก็ตาม
สิ่งแปลกปลอมใด ๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ในขณะที่คนส่วนใหญ่มีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้เพียงชนิดเดียว แต่คนอื่น ๆ มีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้หลายชนิดและสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้มักเกี่ยวข้องกัน
สารก่อภูมิแพ้จากไข้ละอองฟางตามฤดูกาล
สารก่อภูมิแพ้ทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับไข้ละอองฟางตามฤดูกาล ได้แก่ :
- เกสรหญ้า: บางชนิดมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดปฏิกิริยาเช่นไรกราสเคนตักกี้บลูแกรสหญ้าทิโมธีและหญ้าเบอร์มิวดา
- ละอองเรณูของต้นไม้: ละอองเรณูจากสปีชีส์เช่นซีดาร์ภูเขาโอ๊คหม่อนเมเปิ้ลซีดาร์แดงตะวันตกและเอล์มมักทำให้เกิดอาการแพ้ได้
- เกสรดอกไม้: Ragweed, ดอกแดนดิไลออนและละอองเรณูของพู่กันปีศาจมักเป็นสารก่อภูมิแพ้เช่นเดียวกับชนิดที่ไม่มีดอกไม้ที่ชัดเจนเช่นไตรมาสของเนื้อแกะ
- ละอองเรณูจากพุ่มไม้ดอกต้นไม้และพุ่มไม้: อาจรวมถึงพู่กันและกล้าภาษาอังกฤษ
สปอร์ของเชื้อราและเชื้อรายังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่อาจนำไปสู่ไข้ละอองฟาง
สารก่อภูมิแพ้ไข้ละอองฟางยืนต้น
สารก่อภูมิแพ้มักเกี่ยวข้องกับไข้ละอองฟางตลอดกาล ได้แก่ :
- สัตว์เลี้ยงโกรธ
- ฝุ่นในครัวเรือน
- สิ่งขับถ่ายน้ำลายและเปลือกของไรฝุ่น
- สปอร์จากเชื้อราในร่มและเชื้อรา
- สารระคายเคืองทางเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเช่นน้ำยาซักผ้า
- สารเคมีที่พบในผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมโดยเฉพาะสเปรย์และผลิตภัณฑ์สเปรย์
- ควัน
- ฝุ่น
- ก๊าซนอกจากวัสดุเช่นยางผ้าใบและหนัง
- มลพิษทางอากาศเช่นท่อไอเสียรถยนต์
นอกจากนี้สิ่งขับถ่ายน้ำลายและเปลือกของแมลงสาบยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อย ครัวเรือนประมาณ 63 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกามีสารก่อภูมิแพ้จากแมลงสาบ ในเขตเมืองอัตรานี้สูงถึง 98 เปอร์เซ็นต์
วินิจฉัยได้อย่างไร?
ผลการศึกษาในปี 2015 พบว่าประมาณ 18 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุต่ำกว่า 17 ปีในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้ละอองฟางโดยเฉพาะในรัฐทางตะวันตกเฉียงใต้และทางตะวันออกเฉียงใต้
หากแพทย์ผู้ดูแลหลักสงสัยว่าบุคคลนั้นมีไข้ละอองฟางพวกเขามักจะแนะนำบุคคลดังกล่าวไปยังผู้ที่เป็นภูมิแพ้ซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้
ผู้ที่เป็นภูมิแพ้จะถามคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตสภาพแวดล้อมในบ้านและที่ทำงานประวัติทางการแพทย์และอาการจากนั้นทำการตรวจร่างกายทางจมูกและลำคอ
อาการ
อาการไอมักจะมีอาการคล้าย ๆ กันเนื่องจากอาการไอทั้งหมดเกิดจากการที่ร่างกายพยายามกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกไปโดยใช้น้ำมูก
นอกจากนี้ช่วงความรุนแรงและระยะเวลาของอาการไข้ละอองฟางทั้งหมดยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สิ่งนี้ทำให้ยากที่จะสร้างกลุ่มอาการที่แตกต่างอย่างชัดเจน
อาการทั่วไปของไข้ละอองฟาง ได้แก่ :
- คัน, คันหรือคอแห้ง
- จมูกคัน
- จำเป็นต้องไออย่างต่อเนื่อง
- ความแออัดเป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์หรือตราบเท่าที่การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ยังคงดำเนินต่อไป
- ความแออัดที่เกิดขึ้นในบางช่วงเวลาของปีโดยปกติจะอยู่ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
- ความแออัดที่เกิดขึ้นเฉพาะในบางสถานที่ที่มีสารก่อภูมิแพ้
- คัน, น้ำตาไหล, บวมหรือตาบวม
- จาม
- น้ำมูกไหล
- อาการเจ็บคอ
- ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอเล็กน้อย
- ความรู้สึกของกลิ่นและรสชาติลดลงหรือสูญเสียไป
ได้รับการรักษาอย่างไร?
ยาและวิธีแก้ไขบ้านหลายชนิดสามารถรักษาไข้ละอองฟางและอาการไอที่เกี่ยวข้องได้
การเยียวยาที่บ้านที่เป็นประโยชน์อาจรวมถึง:
- ใช้สเปรย์ฉีดจมูกน้ำมันหล่อลื่นและบ้วนปากที่มีส่วนผสมของน้ำเกลือ
- คงความชุ่มชื้น
- อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเป็นเวลานาน
- ดูดยาแก้ไอโดยเฉพาะที่ทำจากส่วนผสมเช่นมะนาวและน้ำผึ้ง
- การดื่มของเหลวอุ่น ๆ เช่นชาที่ไม่มีคาเฟอีนโดยเฉพาะส่วนผสมที่ทำจากคาโมไมล์สะระแหน่โหระพาและขิง
- เติมน้ำผึ้ง 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) ที่หาได้ในท้องถิ่นลงในชาหรือเครื่องดื่มอุ่น ๆ
- ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ถึง 3 ช้อนโต๊ะหรือมะนาวเจือจางในน้ำ 12 ออนซ์ (ออนซ์) ตลอดทั้งวัน
- กลั้วคอด้วยส่วนผสมของเกลือครึ่งช้อนโต๊ะผสมในน้ำอุ่น 8 ออนซ์วันละหลาย ๆ ครั้ง
- การชงชาขมิ้นหรือเพิ่มขมิ้นในมื้ออาหาร
- ใช้น้ำมันยูคาลิปตัส
หากคนแพ้เกสรดอกไม้อาจช่วยได้ในการเสริมเกสรผึ้งในท้องถิ่น
ตัวเลือกทางการแพทย์ในการรักษาอาการไอจากไข้ละอองฟาง ได้แก่ :
- ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์
- ยาลดความอ้วนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาลดความอ้วนตามใบสั่งแพทย์
- สเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์ในจมูก
- ภาพภูมิแพ้เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในกรณีที่รุนแรง
การป้องกัน
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้ละอองฟางคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ทราบหรือสงสัย การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถลดความเสี่ยงและจำกัดความรุนแรงของอาการได้
การทำความสะอาดบ้านบ่อยครั้งและทั่วถึงสามารถช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ได้ เคล็ดลับ ได้แก่ :
- ปัดฝุ่นและดูดฝุ่นทุกห้องเป็นประจำทุกสัปดาห์รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ผนังพัดลมงานศิลปะและเพดาน
- ป้องกันการสัมผัสเชื้อราและเชื้อราโดยสวมชุดป้องกันถุงมือแว่นตาและหน้ากาก
- หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์ทำความสะอาดและผลิตภัณฑ์
- ซักเครื่องนอนทั้งหมดในน้ำอุ่นทุกเดือน
- สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นขณะทำความสะอาดหากอาการแพ้รุนแรง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสุขอนามัยและเครื่องสำอางจากธรรมชาติที่ไม่มีกลิ่นหอม
หากอาการแพ้เกิดจากสัตว์อาจเป็นประโยชน์กับ:
- หลีกเลี่ยงการสะสมของสัตว์เลี้ยงโกรธโดยการทำความสะอาด
- ควบคุมหรือกำจัดการระบาดของแมลงสาบ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหรือดวงตาเมื่ออยู่ใกล้สัตว์เลี้ยง
- ล้างมือให้สะอาดหลังจากสัมผัสสัตว์
- ใช้ผ้าคลุมที่นอนกันไรฝุ่น
บุคคลสามารถป้องกันแมลงและสัตว์ฟันแทะได้โดยการทำให้เคาน์เตอร์ปราศจากเศษอาหารเก็บอาหารในภาชนะที่ปิดสนิทและแก้ไขท่อที่รั่ว นอกจากนี้ยังอาจช่วยหลีกเลี่ยงการกองสิ่งของต่างๆเช่นเสื้อผ้าหนังสือพิมพ์และท่อนไม้
เครื่องดังต่อไปนี้สามารถช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ในบ้าน:
- เครื่องฟอกอากาศ
- เครื่องลดความชื้นเพื่อควบคุมและป้องกันเชื้อรา
- เครื่องแลกเปลี่ยนอากาศสำหรับโรคภูมิแพ้ยืนต้นอย่างรุนแรง
- เครื่องดูดฝุ่นพร้อมตัวกรองฝุ่นละอองประสิทธิภาพสูง
เคล็ดลับในการป้องกันไข้ละอองฟางขณะอยู่กลางแจ้ง ได้แก่ :
- ทานยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
- สวมหน้ากากและแว่นกันแดด
- ปิดหน้าต่างในช่วงฤดูไข้ละอองฟาง
- การเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อย ๆ เมื่อมีโอกาสสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
Outlook
ไข้ละอองฟางหรือที่เรียกว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นเรื่องปกติมาก
นำไปสู่อาการหลายอย่างเช่นเดียวกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ จามคัดจมูกและคันน้ำตาไหล
ไข้ละอองฟางอาจทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืด
พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการไอที่เป็นมานานกว่า 10 วันอย่าตอบสนองต่อยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือรู้สึกเจ็บปวด นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการพูดคุยเกี่ยวกับอาการไอที่เกิดขึ้นเฉพาะในสถานที่หรือฤดูกาลที่เฉพาะเจาะจง
