จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณนอนหลับโดยลืมตา?

คนที่นอนหลับโดยลืมตาตื่นขึ้นมาอาจรู้สึกว่าตาแห้งและเป็นเม็ดเล็ก ๆ บางคนอาจคิดว่านิสัยนี้แปลก แต่ก็พบได้บ่อย อย่างไรก็ตามคนที่นอนหลับโดยลืมตาเป็นประจำอาจจบลงด้วยปัญหาสายตาที่รุนแรง

ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการนอนหลับโดยลืมตาคือ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน ผู้คนมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์ได้รับผลกระทบ สาเหตุหนึ่งที่เกิดขึ้นคือปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทบนใบหน้าหรือกล้ามเนื้อที่ทำให้ปิดตาได้ยาก นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังบริเวณเปลือกตา

ถ้าคนลืมตาขณะนอนหลับอาจทำให้ตาแห้งได้ หากไม่มีการหล่อลื่นเพียงพอดวงตาจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นและอาจเกิดรอยขีดข่วนและเสียหายได้

ผู้คนอาจพบสิ่งต่อไปนี้:

• รอยแดง
• มองเห็นภาพซ้อน
• ระคายเคืองหรือรู้สึกแสบร้อน
• รอยขีดข่วน
• ความไวต่อแสง
• รู้สึกราวกับว่ามีบางอย่างอยู่ในดวงตาหรือถูกับมัน
• คุณภาพการนอนหลับไม่ดี

คนส่วนใหญ่รู้ว่าพวกเขานอนหลับโดยลืมตาเพราะอีกคนบอกว่าพวกเขาได้ทำเช่นนั้น

สาเหตุของ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน

คนทั่วไปมักจะหลับโดยลืมตาเนื่องจากมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้าเส้นประสาทหรือผิวหนังบริเวณเปลือกตา

อัมพาตหรือการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่ปิดเปลือกตาหรือที่เรียกว่า orbicularis oculi อาจทำให้คนนอนหลับโดยลืมตาได้

ภาวะที่อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรืออัมพาตของเส้นประสาทใบหน้า ได้แก่ :

• อัมพาตของเบลล์
• โรคหลอดเลือดสมอง
• เนื้องอก
• โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น Guillain-Barré syndrome
• อาการทางระบบประสาทที่หายากเรียกว่า Moebius syndrome ซึ่งมีผลต่อกล้ามเนื้อที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของใบหน้าและดวงตา

การบาดเจ็บการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายและเป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้าและเส้นประสาท

การติดเชื้ออาจเป็นสาเหตุที่พบได้น้อยและอาจรวมถึง:

• โรค Lyme
• คางทูม
• โรคอีสุกอีใส
• โปลิโอ
• โรคเรื้อน
• คอตีบ
• โรคโบทูลิซึม

โรคตาของเกรฟส์ที่ตาโปนหรือยื่นออกมาก็ทำให้ปิดตาได้ยากเช่นกัน

ขนตาบนหรือล่างที่หนามากอาจทำให้เปลือกตาปิดไม่สนิทแม้ว่าจะหายากก็ตาม

ไม่มีเหตุผลหรือเงื่อนไขพื้นฐานเสมอไปที่ทำให้เกิด lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังอาจเป็นพันธุกรรม

ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง?

ผู้คนมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์อาจนอนหลับโดยลืมตา

มีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี

แพทย์อาจสั่งจ่ายยา ได้แก่ :

• ยาหยอดตา
• น้ำตาเทียม
• ขี้ผึ้งจักษุเพื่อช่วยป้องกันรอยขีดข่วน

บุคคลยังสามารถสวมแว่นตากันความชื้นในเวลากลางคืนซึ่งสามารถช่วยได้

สิ่งเหล่านี้ทำงานโดยการทำให้ดวงตาชุ่มชื้นระหว่างการนอนหลับ การนอนกับเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนยังสามารถทำให้อากาศรอบ ๆ ชื้นและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้ดวงตาแห้ง

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำหนักเปลือกตาภายนอก นี้ติดไว้ที่ด้านนอกของเปลือกตาบนเพื่อให้ปิด การติดเทปผ่าตัดที่เปลือกตาก็มีจุดประสงค์เช่นเดียวกัน

อีกทางเลือกหนึ่งคือการผ่าตัดแม้ว่าโดยปกติแล้วจะแนะนำให้ใช้กับกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

การผ่าตัด lagophthalmus ออกหากินเวลากลางคืน

มีการผ่าตัดหลายครั้งที่สามารถรักษา lagophthalmos ได้

ในการผ่าตัดประเภทหนึ่งจะมีการใส่รากเทียมสีทองเข้าไปในเปลือกตาซึ่งทำหน้าที่เหมือนน้ำหนักเปลือกตาเพื่อให้ตาปิดในขณะที่มีคนนอนหลับ

การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการทำแผลเล็ก ๆ ที่ด้านนอกของเปลือกตาเหนือขนตา สิ่งนี้จะสร้างกระเป๋าเล็ก ๆ ที่ใส่รากเทียม สอดใส่เข้าที่ด้วยการเย็บซึ่งปิดปากกระเป๋า

ใช้ยาปฏิชีวนะทาที่เปลือกตาเพื่อช่วยในการรักษา อันเป็นผลมาจากการผ่าตัดผู้ป่วยอาจมีอาการ:

• บวม
• ไม่สบาย
• รอยแดง
• ช้ำ

อาการเหล่านี้ควรลดลงเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเปลือกตาหายดี

วินิจฉัยได้อย่างไรและไม่ดีต่อการมองเห็นหรือไม่?

แพทย์อาจใช้หลอดไฟกรีดเพื่อตรวจดูดวงตา

หากมีคนสงสัยว่าพวกเขาเป็นโรค lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนควรไปพบแพทย์

แพทย์จะถามว่าการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจเป็นสาเหตุได้หรือไม่อาการเกิดขึ้นนานแค่ไหนและเมื่อใดที่อาการแย่ที่สุด

หากแพทย์เชื่อว่าโรคลอกคราบกลางคืนเป็นสาเหตุของอาการพวกเขาจะดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับเปลือกตาหลังจากปิด

พวกเขาจะสังเกตดวงตาสองสามนาทีเพื่อดูว่าเปลือกตาเริ่มกระตุกหรือเปิด

การทดสอบอื่น ๆ ที่แพทย์อาจทำได้ ได้แก่ :

• การวัดช่องว่างระหว่างเปลือกตา
• การวัดปริมาณแรงที่ใช้ในการปิดตาเมื่อกระพริบตา
• การตรวจหลอดไฟโดยใช้กล้องจุลทรรศน์และแสงจ้าเพื่อตรวจสอบดวงตา
• การทดสอบคราบฟลูออเรซินตาเพื่อดูว่าดวงตาได้รับความเสียหายหรือไม่

ภาวะแทรกซ้อน

เป็นไปได้ว่าปัญหาร้ายแรงอาจเกิดขึ้นหากดวงตาแห้งหรือขาดน้ำ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• สูญเสียการมองเห็น
• การติดเชื้อที่ตา
• เสี่ยงต่อการเกาตา
• keratopathy สัมผัสที่ชั้นนอกสุดหรือกระจกตาได้รับความเสียหาย
• แผลที่กระจกตาซึ่งมีอาการเจ็บเปิดที่กระจกตา

ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับอย่างไร?

lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนเชื่อมโยงกับคุณภาพการนอนหลับที่ลดลง คนอาจนอนไม่หลับนานหรือเช่นกันเนื่องจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากตาแห้งตลอดทั้งคืน

ผู้คนควรนัดหมายกับแพทย์ของตนหากสงสัยว่ามีอาการ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน จากนั้นแพทย์สามารถช่วยหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

Outlook และ Takeaway

ผู้ที่นอนหลับโดยลืมตามักจะไม่พบภาวะแทรกซ้อนรุนแรงหรือความเสียหายต่อดวงตา อย่างไรก็ตามหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นระยะเวลานานความเสี่ยงต่อความเสียหายร้ายแรงต่อดวงตาจะเพิ่มขึ้นและอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้

การรักษาสำหรับการนอนโดยลืมตามักจะตรงไปตรงมาและยาหยอดตาน้ำหนักเปลือกตาและเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศสามารถช่วยได้ทั้งหมด

ในบางกรณี lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะพื้นฐาน ดังนั้นผู้ที่สงสัยว่าตนเองกำลังหลับโดยลืมตาควรติดต่อแพทย์เพื่อขจัดปัญหาที่สำคัญกว่าและได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว