อะไรเป็นสาเหตุของอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือน?

บางคนมีอาการคลื่นไส้ก่อนที่จะมีประจำเดือน สิ่งนี้เป็นเรื่องปกติและมักไม่ใช่สาเหตุของความกังวล

อาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลาอาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ ตะคริวกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) และการตั้งครรภ์ หากอาการรุนแรงอาจบ่งบอกถึงภาวะที่เป็นต้นเหตุเช่นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

PMS เป็นสาเหตุหลักของอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงประมาณ 20 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์พบ PMS ในช่วง 7 ถึง 10 วันก่อนมีประจำเดือน

อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้และการรักษาอาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลาหนึ่ง

อาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

เช่นเดียวกับอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนอาการอื่น ๆ ได้แก่ ปวดศีรษะอ่อนเพลียและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

อาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลาเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เป็นเรื่องปกติสำหรับแต่ละบุคคล

การรู้สึกคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนอาจเป็นอาการปกติสำหรับบางคน อย่างไรก็ตามอาการ PMS ที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์

บุคคลควรไปพบแพทย์หาก:

• พบอาการนี้เป็นครั้งแรก
• ไม่สามารถเก็บอาหารได้
• ลดน้ำหนักเนื่องจากอาเจียนบ่อย
• รู้สึกขาดน้ำ
• มีอาการอาเจียนที่แย่ลงในช่วงหลายวัน

สาเหตุ

อาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลามักเกิดจาก PMS อย่างไรก็ตามมีสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์หากอาการผิดปกติหรือรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน

โรค Premenstural (PMS)

PMS เป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากของอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือน คนมักมีอาการเพิ่มเติมของ PMS ได้แก่ ปวดศีรษะเวียนศีรษะอ่อนเพลียท้องร่วงและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

นักวิจัยยังไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของ PMS และเหตุใดบางคนจึงพบอาการนี้และบางคนไม่ได้รับ

คำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับ PMS ได้แก่ :

• ระดับเซโรโทนิน เซโรโทนินเป็นสารเคมีในสมองที่เชื่อมโยงกับอารมณ์ มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าระดับเซโรโทนินจะลดลงก่อนที่ประจำเดือนจะเริ่มขึ้น เซโรโทนินต่ำอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าวิตกกังวลและอาการอื่น ๆ
• การขาดสารอาหาร การไม่รับประทานแคลเซียมหรือแมกนีเซียมเพียงพออาจทำให้ PMS แย่ลง
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ระบบต่อมไร้ท่อควบคุมระดับฮอร์โมน ปัญหาที่เกิดจากโรคเบาหวานโรคต่อมไทรอยด์กลุ่มอาการของรังไข่ polycystic (PCOS) หรือโรคอื่น ๆ อาจทำให้ PMS แย่ลง
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะสูงที่สุดหลังการตกไข่เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการตั้งครรภ์ เมื่อระยะเวลาเริ่มขึ้นระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง ผู้หญิงที่มี PMS มักจะมีอาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลาหนึ่งหรือหลังจากเริ่มมีประจำเดือน
• พันธุศาสตร์. แม้ว่าแพทย์จะไม่ได้ระบุยีนเฉพาะที่เชื่อมโยงกับ PMS แต่ดูเหมือนว่าจะทำงานในครอบครัว

ฮอร์โมนเป็นตัวส่งสารเคมีของร่างกายดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการตอบสนองต่อประสบการณ์ต่างๆ

การศึกษาผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดมะเร็งเต้านมภายใต้การดมยาสลบในปี 2018 พบความเชื่อมโยงระหว่างการมีประจำเดือนและการอาเจียน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะอาเจียนมากขึ้นหลังการผ่าตัดเมื่อมีประจำเดือน

โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน

ความผิดปกติก่อนมีประจำเดือน (PMDD) เป็นรูปแบบที่รุนแรงของ PMS คนที่เป็น PMDD มักจะมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงและอาจมีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล

เยื่อบุโพรงมดลูก

เยื่อบุโพรงมดลูกเกิดจากเนื้อเยื่อที่คล้ายกับเนื้อเยื่อที่เป็นแนวของมดลูกที่พัฒนาอยู่ภายนอกเกาะติดกับอวัยวะอื่น ๆ เช่นรังไข่และท่อนำไข่

ผู้หญิงบางคนที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ไม่มีอาการ สำหรับคนอื่น ๆ endometriosis อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและมีเลือดออกมากในช่วงเวลาหนึ่งและตลอดทั้งเดือน เยื่อบุโพรงมดลูกยังเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะมีบุตรยาก

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ามีปัญหากระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารสูงขึ้นในสตรีที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ผู้หญิงประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่รายงานปัญหาระบบทางเดินอาหารในช่วงปีที่แล้ว

นอกจากอาการคลื่นไส้แล้วยังรายงานว่ามีแก๊สท้องอืดท้องเสียปวดท้องและท้องผูก

การตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นก่อนที่ผู้หญิงจะขาดประจำเดือน

ไม่นานหลังจากที่ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวเข้าไปในมดลูกร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มผลิตฮอร์โมนโกนาโดโทรปินคอร์โอนิก (HCG) ของมนุษย์

HCG อาจมีส่วนในการแพ้ท้อง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านส่วนใหญ่ตรวจพบการตั้งครรภ์

เจ็บป่วยหรือติดเชื้อ

อาการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งไม่ได้เกิดจากการมีประจำเดือน อาหารเป็นพิษไวรัสในกระเพาะอาหารความไวต่ออาหารและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในช่วงเวลาหนึ่ง

ผู้ที่มีอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนเป็นครั้งแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการรุนแรงหรือมีอาการอาเจียนหรือปวดท้องอย่างรุนแรงอาจมีอาการเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อที่ไม่เกี่ยวข้องกัน

การจัดการ

ผู้หญิงที่มักมีอาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลาหนึ่งควรปรึกษาแพทย์

ใครก็ตามที่มีอาการคลื่นไส้บ่อยก่อนมีประจำเดือนควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ การรักษาที่พวกเขาแนะนำจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่รับผิดชอบต่ออาการคลื่นไส้

กลยุทธ์บางอย่างที่อาจช่วยลดอาการคลื่นไส้เล็กน้อย ได้แก่ :

• การใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้เช่น Gravol หรือ Pepto-Bismol
• ตรวจสอบการบริโภคอาหารด้วยสมุดบันทึกอาหารเพื่อตรวจหาสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ใกล้ช่วงเวลาหนึ่ง

หากอาการคลื่นไส้ก่อนช่วงเวลาเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริงแพทย์อาจแนะนำ:

• ยาคุมกำเนิดซึ่งสามารถช่วยควบคุมฮอร์โมนและบางครั้งมีการกำหนดไว้สำหรับ endometriosis, PMDD และ PMS
• การผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกที่อยู่นอกมดลูกออก
• ยากล่อมประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่ง serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ซึ่งสามารถช่วยควบคุมระดับเซโรโทนินและลดอาการของ PMDD และ PMS

Outlook

อาการคลื่นไส้เป็นอาการก่อนมีประจำเดือนที่พบบ่อย สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนอาการสามารถจัดการได้ด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น

อย่างไรก็ตามหากอาการคลื่นไส้ไม่ดีขึ้นด้วยวิธีการแบบอนุรักษ์นิยมหรือหากมันรบกวนชีวิตประจำวันควรปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประจำเดือนและทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อวางแผนการรักษา