อะไรทำให้เกิดตะคริวหลังวัยหมดประจำเดือนได้?

หลายคนมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประจำเดือน แต่อาการตะคริวยังคงเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะที่เป็นอยู่เช่นเนื้องอกในมดลูกเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ท้องผูกหรือมะเร็งรังไข่หรือมดลูก

ในบทความนี้เราจะดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดตะคริวหลังวัยหมดประจำเดือนรวมทั้งการวินิจฉัยและการรักษา

วัยหมดประจำเดือนคืออะไร?

ภาวะพื้นฐานอาจทำให้เกิดตะคริวในอุ้งเชิงกรานหลังวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนหมายถึงช่วงเวลาในชีวิตของบุคคลเมื่อประจำเดือนหยุดลง ในสหรัฐอเมริกาคนส่วนใหญ่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 55 ปีโดยมีอายุเฉลี่ย 51 ปี

บุคคลถึงวัยหมดประจำเดือนเมื่อประจำเดือนหยุดเป็นเวลา 12 เดือนติดต่อกัน อาการอื่น ๆ จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจรวมถึง:

  • ร้อนวูบวาบและนอนหลับยาก
  • อารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิด
  • ช่องคลอดแห้ง
  • สนใจเรื่องเพศน้อยลง

เดือนที่นำไปสู่วัยหมดประจำเดือนเรียกว่า perimenopause บุคคลอาจสังเกตว่าช่วงเวลาของพวกเขาเริ่มเบาลงและไม่บ่อยนักในช่วงเวลานี้ ในขณะที่เกิดเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีอาการตะคริวเป็นระยะก่อนที่จะมีเลือดออก

สาเหตุ

ภาวะที่แตกต่างกันหลายอย่างอาจทำให้เกิดตะคริวในอุ้งเชิงกรานในวัยหมดประจำเดือน

หากคนที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนและมีอาการตะคริวในอุ้งเชิงกรานอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

  • เลือดออกทางช่องคลอดเบาหรือหนัก
  • ท้องบวมหรือท้องอืด
  • บวมหรือปวดที่ขา
  • อาการปวดหลังส่วนล่าง
  • ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  • ปวดเมื่อปัสสาวะหรือระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • อ่อนเพลียมากหรือเมื่อยล้า
  • ท้องผูก
  • การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบายหรือเพิ่มขึ้น
  • คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง

บุคคลควรไปพบแพทย์หากมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังหมดประจำเดือนหรือ 12 เดือนโดยไม่มีประจำเดือน พวกเขาควรได้รับการวินิจฉัยทันที

ในขณะที่อาการตะคริวในอุ้งเชิงกรานที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนอาจไม่น่ากังวล แต่บางครั้งอาจเป็นอาการของภาวะที่รุนแรงขึ้นซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลเช่น:

เนื้องอกในมดลูก

เนื้องอกในมดลูกคือการเจริญเติบโตเล็ก ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในผนังมดลูกหรือมดลูก

การเจริญเติบโตเหล่านี้มักจะไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งหมายความว่าพวกมันไม่ได้เป็นมะเร็ง แม้ว่าเนื้องอกในมดลูกจะมีแนวโน้มที่จะพัฒนาก่อนที่บุคคลจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่ผู้สูงอายุจะมีได้

Fibroids มักจะหยุดเติบโตหรือหดตัวลงหลังจากที่คนเราผ่านวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามบางคนอาจยังคงพบอาการของเนื้องอกในมดลูกเช่นความดันในอุ้งเชิงกรานหรือตะคริวหลังจากที่ประจำเดือนหยุดไปแล้ว

เยื่อบุโพรงมดลูก

เยื่อบุโพรงมดลูกเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อบริเวณมดลูกเริ่มเจริญเติบโตในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นรอบ ๆ รังไข่ท่อนำไข่หรือลำไส้

โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่มักพบบ่อยในผู้ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี แต่ไม่ค่อยมีอาการใด ๆ เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือน

อาการของ endometriosis อาจรวมถึง:

  • ปวดกระดูกเชิงกรานและตะคริว
  • ปวดหลังส่วนล่าง
  • ปวดระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์
  • ปวดเมื่อปัสสาวะหรือระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

สำหรับบางคนโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตของพวกเขาและอาจนำไปสู่ความรู้สึกซึมเศร้า

นอกจากนี้การเข้ารับการรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้อาการปวดของ endometriosis แย่ลง

อาการท้องผูกเรื้อรัง

ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกเรื้อรัง

อาการท้องผูกเรื้อรังยังเป็นสาเหตุของความดันและความเจ็บปวดในอุ้งเชิงกรานที่ลดลงและระบบทางเดินอาหารไม่ดี

แพทย์ให้คำจำกัดความว่าอาการท้องผูกมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ อุจจาระของคนเราอาจแข็งแห้งหรือเป็นก้อนและเจ็บปวดหรือผ่านได้ยาก

สาเหตุของอาการท้องผูก ได้แก่ :

  • อาหารที่มีเส้นใยต่ำ
  • ยาบางชนิด
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง

ทุกคนที่มีอาการท้องผูกอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องควรไปพบแพทย์

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคือการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารที่อาจทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องและอุ้งเชิงกรานควบคู่ไปกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง

สาเหตุของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ได้แก่ :

  • การติดเชื้อไวรัสหรือที่เรียกว่าโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสหรือไข้หวัดในกระเพาะอาหาร
  • การติดเชื้อแบคทีเรียหรือที่เรียกว่าอาหารเป็นพิษ

แม้ว่าหลายกรณีของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบสามารถแก้ไขได้โดยลำพัง แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องใช้ยาและแม้กระทั่งการรักษาในโรงพยาบาล

ผู้ที่มีอาการอาเจียนและท้องร่วงอย่างต่อเนื่องจะขาดน้ำอย่างรวดเร็วซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงรวมถึงเสียชีวิตได้

มะเร็งรังไข่และมดลูก

มะเร็งรังไข่และมดลูกอาจทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องหรืออุ้งเชิงกราน ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเหล่านี้มากกว่าผู้ที่มีอายุน้อย

อาการอื่น ๆ ของมะเร็งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • เลือดออกทางช่องคลอด
  • ท้องอืด
  • เหนื่อยมาก
  • การลดน้ำหนักที่ไม่คาดคิด

ปัจจัยเสี่ยง

เงื่อนไขที่ทำให้เกิดตะคริวหลังวัยหมดประจำเดือนอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่:

  • เริ่มมีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี
  • เริ่มหมดประจำเดือนหลังอายุ 52 ปี
  • ใช้เอสโตรเจนเพื่อช่วยควบคุมอาการของวัยหมดประจำเดือน
  • มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งรังไข่หรือมดลูก

เมื่อไปพบแพทย์

หากปวดท้องหรืออุ้งเชิงกรานร่วมกับอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเลือดออกทางช่องคลอดควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

ทุกคนที่กังวลเกี่ยวกับตะคริวในช่องท้องหรืออุ้งเชิงกรานควรไปพบแพทย์

การวินิจฉัย

แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบเพื่อวินิจฉัยสภาพที่ถูกต้อง

แพทย์จะถามบุคคลเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของพวกเขาและทำการตรวจร่างกาย พวกเขาอาจแนะนำให้ส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม

หากต้องการตรวจสอบว่าอาการที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องหรือไม่แพทย์อาจทำการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

  • การสแกนอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอด: แพทย์จะสอดอุปกรณ์ขนาดเล็กเข้าไปในช่องคลอดของบุคคลเพื่อตรวจหาปัญหา
  • Hysteroscopy: แพทย์จะส่งท่อบาง ๆ ด้วยกล้องที่เรียกว่า hysteroscope ผ่านทางช่องคลอดและเข้าไปในครรภ์ของบุคคลเพื่อเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อเพื่อทำการทดสอบ โดยปกติจะเกิดขึ้นภายใต้ยาชาเฉพาะที่หรือทั่วไป
  • การตรวจชิ้นเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก: แพทย์จะสอดท่อบาง ๆ เข้าไปในครรภ์เพื่อเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อซึ่งจะตรวจดูสัญญาณของเซลล์ที่ผิดปกติหรือเป็นมะเร็ง
  • Sonohysterography: แพทย์จะส่งน้ำเกลือเข้าไปในครรภ์ของคนแล้วทำการอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาปัญหา
  • การขยายและขูดมดลูก: แพทย์จะเปิดปากมดลูกของผู้ป่วยและใช้เครื่องมือบาง ๆ เพื่อเก็บตัวอย่างเยื่อบุมดลูก การตรวจตัวอย่างช่วยให้แพทย์สามารถตรวจหาสัญญาณของการเจริญเติบโตที่ผิดปกติเช่นติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือมะเร็ง

การรักษา

การรักษาตะคริวในวัยทองจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้บางอย่างอาจรวมถึง:

  • การบำบัดด้วยโปรเจสติน: แพทย์มักจะสั่งให้การรักษาด้วยโปรเจสตินเพื่อรักษาผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ โปรเจสตินมีให้ในรูปแบบเม็ดยาฉีดครีมทาช่องคลอดหรืออุปกรณ์ใส่มดลูกที่แพทย์เหมาะสม
  • การผ่าตัดขยายและขูดมดลูก: แพทย์สามารถทำการผ่าตัดขยายและขูดมดลูกเพื่อเอาส่วนที่หนาขึ้นของเยื่อบุมดลูกออกเนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
  • การผ่าตัดมดลูก: เป็นการผ่าตัดที่เอามดลูกของคนบางส่วนหรือทั้งหมดออก แพทย์มักใช้การผ่าตัดมดลูกเพื่อรักษามะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกหรือมะเร็งปากมดลูกหรือเนื้องอกขนาดใหญ่แม้ว่าจะใช้ในการรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูกในรูปแบบก่อนเป็นมะเร็งก็ตาม

การรักษามะเร็งอื่น ๆ ได้แก่ การฉายรังสีเคมีบำบัดและการบำบัดด้วยฮอร์โมน แพทย์อาจสั่งการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดขึ้นอยู่กับชนิดและระยะของมะเร็งของบุคคลและการแพร่กระจายหรือไม่

การเยียวยาที่บ้าน

ผู้ที่เป็นตะคริวในช่องท้องอาจได้รับประโยชน์จากการแก้ไขบ้านต่อไปนี้:

  • ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน
  • แพ็คความร้อนหรือขวดน้ำร้อน
  • การออกกำลังกายอย่างอ่อนโยนเช่นการเดิน
  • รักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามปกติ

Outlook

อาการตะคริวที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนอาจไม่มีอะไรร้ายแรง อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการปวดท้องหรือเป็นตะคริวโดยไม่ทราบสาเหตุควรรีบไปพบแพทย์

none:  ต่อมลูกหมาก - มะเร็งต่อมลูกหมาก โรคตับ - ตับอักเสบ ต่อมไร้ท่อ