อะไรทำให้เกิดตะคริวหลังวัยหมดประจำเดือนได้?
หลายคนมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประจำเดือน แต่อาการตะคริวยังคงเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะที่เป็นอยู่เช่นเนื้องอกในมดลูกเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ท้องผูกหรือมะเร็งรังไข่หรือมดลูก
ในบทความนี้เราจะดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดตะคริวหลังวัยหมดประจำเดือนรวมทั้งการวินิจฉัยและการรักษา
วัยหมดประจำเดือนคืออะไร?
ภาวะพื้นฐานอาจทำให้เกิดตะคริวในอุ้งเชิงกรานหลังวัยหมดประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนหมายถึงช่วงเวลาในชีวิตของบุคคลเมื่อประจำเดือนหยุดลง ในสหรัฐอเมริกาคนส่วนใหญ่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 55 ปีโดยมีอายุเฉลี่ย 51 ปี
บุคคลถึงวัยหมดประจำเดือนเมื่อประจำเดือนหยุดเป็นเวลา 12 เดือนติดต่อกัน อาการอื่น ๆ จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจรวมถึง:
- ร้อนวูบวาบและนอนหลับยาก
- อารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิด
- ช่องคลอดแห้ง
- สนใจเรื่องเพศน้อยลง
เดือนที่นำไปสู่วัยหมดประจำเดือนเรียกว่า perimenopause บุคคลอาจสังเกตว่าช่วงเวลาของพวกเขาเริ่มเบาลงและไม่บ่อยนักในช่วงเวลานี้ ในขณะที่เกิดเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีอาการตะคริวเป็นระยะก่อนที่จะมีเลือดออก
สาเหตุ
ภาวะที่แตกต่างกันหลายอย่างอาจทำให้เกิดตะคริวในอุ้งเชิงกรานในวัยหมดประจำเดือน
หากคนที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนและมีอาการตะคริวในอุ้งเชิงกรานอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- เลือดออกทางช่องคลอดเบาหรือหนัก
- ท้องบวมหรือท้องอืด
- บวมหรือปวดที่ขา
- อาการปวดหลังส่วนล่าง
- ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ปวดเมื่อปัสสาวะหรือระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
- อ่อนเพลียมากหรือเมื่อยล้า
- ท้องผูก
- การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบายหรือเพิ่มขึ้น
- คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง
บุคคลควรไปพบแพทย์หากมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังหมดประจำเดือนหรือ 12 เดือนโดยไม่มีประจำเดือน พวกเขาควรได้รับการวินิจฉัยทันที
ในขณะที่อาการตะคริวในอุ้งเชิงกรานที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนอาจไม่น่ากังวล แต่บางครั้งอาจเป็นอาการของภาวะที่รุนแรงขึ้นซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลเช่น:
เนื้องอกในมดลูก
เนื้องอกในมดลูกคือการเจริญเติบโตเล็ก ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในผนังมดลูกหรือมดลูก
การเจริญเติบโตเหล่านี้มักจะไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งหมายความว่าพวกมันไม่ได้เป็นมะเร็ง แม้ว่าเนื้องอกในมดลูกจะมีแนวโน้มที่จะพัฒนาก่อนที่บุคคลจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่ผู้สูงอายุจะมีได้
Fibroids มักจะหยุดเติบโตหรือหดตัวลงหลังจากที่คนเราผ่านวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามบางคนอาจยังคงพบอาการของเนื้องอกในมดลูกเช่นความดันในอุ้งเชิงกรานหรือตะคริวหลังจากที่ประจำเดือนหยุดไปแล้ว
เยื่อบุโพรงมดลูก
เยื่อบุโพรงมดลูกเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อบริเวณมดลูกเริ่มเจริญเติบโตในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นรอบ ๆ รังไข่ท่อนำไข่หรือลำไส้
โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่มักพบบ่อยในผู้ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี แต่ไม่ค่อยมีอาการใด ๆ เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือน
อาการของ endometriosis อาจรวมถึง:
- ปวดกระดูกเชิงกรานและตะคริว
- ปวดหลังส่วนล่าง
- ปวดระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์
- ปวดเมื่อปัสสาวะหรือระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
สำหรับบางคนโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตของพวกเขาและอาจนำไปสู่ความรู้สึกซึมเศร้า
นอกจากนี้การเข้ารับการรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้อาการปวดของ endometriosis แย่ลง
อาการท้องผูกเรื้อรัง
ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกเรื้อรังอาการท้องผูกเรื้อรังยังเป็นสาเหตุของความดันและความเจ็บปวดในอุ้งเชิงกรานที่ลดลงและระบบทางเดินอาหารไม่ดี
แพทย์ให้คำจำกัดความว่าอาการท้องผูกมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ อุจจาระของคนเราอาจแข็งแห้งหรือเป็นก้อนและเจ็บปวดหรือผ่านได้ยาก
สาเหตุของอาการท้องผูก ได้แก่ :
- อาหารที่มีเส้นใยต่ำ
- ยาบางชนิด
- ขาดการออกกำลังกาย
- เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
ทุกคนที่มีอาการท้องผูกอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องควรไปพบแพทย์
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคือการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารที่อาจทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องและอุ้งเชิงกรานควบคู่ไปกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง
สาเหตุของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ได้แก่ :
- การติดเชื้อไวรัสหรือที่เรียกว่าโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสหรือไข้หวัดในกระเพาะอาหาร
- การติดเชื้อแบคทีเรียหรือที่เรียกว่าอาหารเป็นพิษ
แม้ว่าหลายกรณีของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบสามารถแก้ไขได้โดยลำพัง แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องใช้ยาและแม้กระทั่งการรักษาในโรงพยาบาล
ผู้ที่มีอาการอาเจียนและท้องร่วงอย่างต่อเนื่องจะขาดน้ำอย่างรวดเร็วซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงรวมถึงเสียชีวิตได้
มะเร็งรังไข่และมดลูก
มะเร็งรังไข่และมดลูกอาจทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องหรืออุ้งเชิงกราน ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเหล่านี้มากกว่าผู้ที่มีอายุน้อย
อาการอื่น ๆ ของมะเร็งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- เลือดออกทางช่องคลอด
- ท้องอืด
- เหนื่อยมาก
- การลดน้ำหนักที่ไม่คาดคิด
ปัจจัยเสี่ยง
เงื่อนไขที่ทำให้เกิดตะคริวหลังวัยหมดประจำเดือนอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่:
- เริ่มมีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี
- เริ่มหมดประจำเดือนหลังอายุ 52 ปี
- ใช้เอสโตรเจนเพื่อช่วยควบคุมอาการของวัยหมดประจำเดือน
- มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งรังไข่หรือมดลูก
เมื่อไปพบแพทย์
หากปวดท้องหรืออุ้งเชิงกรานร่วมกับอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเลือดออกทางช่องคลอดควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ทุกคนที่กังวลเกี่ยวกับตะคริวในช่องท้องหรืออุ้งเชิงกรานควรไปพบแพทย์
การวินิจฉัย
แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบเพื่อวินิจฉัยสภาพที่ถูกต้องแพทย์จะถามบุคคลเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของพวกเขาและทำการตรวจร่างกาย พวกเขาอาจแนะนำให้ส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม
หากต้องการตรวจสอบว่าอาการที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องหรือไม่แพทย์อาจทำการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- การสแกนอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอด: แพทย์จะสอดอุปกรณ์ขนาดเล็กเข้าไปในช่องคลอดของบุคคลเพื่อตรวจหาปัญหา
- Hysteroscopy: แพทย์จะส่งท่อบาง ๆ ด้วยกล้องที่เรียกว่า hysteroscope ผ่านทางช่องคลอดและเข้าไปในครรภ์ของบุคคลเพื่อเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อเพื่อทำการทดสอบ โดยปกติจะเกิดขึ้นภายใต้ยาชาเฉพาะที่หรือทั่วไป
- การตรวจชิ้นเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก: แพทย์จะสอดท่อบาง ๆ เข้าไปในครรภ์เพื่อเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อซึ่งจะตรวจดูสัญญาณของเซลล์ที่ผิดปกติหรือเป็นมะเร็ง
- Sonohysterography: แพทย์จะส่งน้ำเกลือเข้าไปในครรภ์ของคนแล้วทำการอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาปัญหา
- การขยายและขูดมดลูก: แพทย์จะเปิดปากมดลูกของผู้ป่วยและใช้เครื่องมือบาง ๆ เพื่อเก็บตัวอย่างเยื่อบุมดลูก การตรวจตัวอย่างช่วยให้แพทย์สามารถตรวจหาสัญญาณของการเจริญเติบโตที่ผิดปกติเช่นติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือมะเร็ง
การรักษา
การรักษาตะคริวในวัยทองจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้บางอย่างอาจรวมถึง:
- การบำบัดด้วยโปรเจสติน: แพทย์มักจะสั่งให้การรักษาด้วยโปรเจสตินเพื่อรักษาผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ โปรเจสตินมีให้ในรูปแบบเม็ดยาฉีดครีมทาช่องคลอดหรืออุปกรณ์ใส่มดลูกที่แพทย์เหมาะสม
- การผ่าตัดขยายและขูดมดลูก: แพทย์สามารถทำการผ่าตัดขยายและขูดมดลูกเพื่อเอาส่วนที่หนาขึ้นของเยื่อบุมดลูกออกเนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- การผ่าตัดมดลูก: เป็นการผ่าตัดที่เอามดลูกของคนบางส่วนหรือทั้งหมดออก แพทย์มักใช้การผ่าตัดมดลูกเพื่อรักษามะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกหรือมะเร็งปากมดลูกหรือเนื้องอกขนาดใหญ่แม้ว่าจะใช้ในการรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูกในรูปแบบก่อนเป็นมะเร็งก็ตาม
การรักษามะเร็งอื่น ๆ ได้แก่ การฉายรังสีเคมีบำบัดและการบำบัดด้วยฮอร์โมน แพทย์อาจสั่งการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดขึ้นอยู่กับชนิดและระยะของมะเร็งของบุคคลและการแพร่กระจายหรือไม่
การเยียวยาที่บ้าน
ผู้ที่เป็นตะคริวในช่องท้องอาจได้รับประโยชน์จากการแก้ไขบ้านต่อไปนี้:
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน
- แพ็คความร้อนหรือขวดน้ำร้อน
- การออกกำลังกายอย่างอ่อนโยนเช่นการเดิน
- รักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามปกติ
Outlook
อาการตะคริวที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนอาจไม่มีอะไรร้ายแรง อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการปวดท้องหรือเป็นตะคริวโดยไม่ทราบสาเหตุควรรีบไปพบแพทย์