โรคภูมิแพ้ Ragweed: คืออะไรและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
พืช Ragweed เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย เมื่อคนเราหายใจเข้าไปในละอองเรณูของ ragweed ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาอาจตอบสนองราวกับว่ามันเป็นสารที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยและอาจมีอาการภูมิแพ้
Ragweed มี 17 ชนิดที่เติบโตในสหรัฐอเมริกาโดยทั่วไปจะปล่อยละอองเรณูระหว่างเดือนสิงหาคมถึงกันยายน
พืชเพียงต้นเดียวสามารถปล่อยละอองเรณูได้มากถึง 1 พันล้านเม็ดซึ่งจะสร้างพืชตระกูลหญ้าในอนาคตและก่อให้เกิดอาการแพ้ตามฤดูกาลอย่างมีนัยสำคัญ
ในบทความนี้เรียนรู้เกี่ยวกับอาการและสาเหตุของการแพ้ ragweed ตลอดจนวิธีการรักษาและป้องกันอาการในอนาคต
อาการ
พืช Ragweed มีหลายพันธุ์และอาจทำให้เกิดอาการแพ้เช่นจามหรือคันคอการแพ้ ragweed อาจทำให้เกิดอาการหลายอย่าง ได้แก่ :
- คันตาจมูกและลำคอ
- ถุงใต้ตา
- น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
- จาม
- นอนหลับยาก
อาการภูมิแพ้ Ragweed มักเกิดขึ้นในช่วงปลายฤดูร้อนถึงต้นฤดูใบไม้ร่วงเมื่อละอองเรณูเริ่มแพร่กระจาย
เรณู Ragweed มักจะยอดในช่วงกลางเดือนกันยายน บุคคลอาจสังเกตเห็นอาการของพวกเขาลดลงหลังจากเวลานั้น
นอกเหนือจากอาการเหล่านี้แล้วการแพ้ ragweed อาจทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งนำไปสู่การไอและหายใจไม่ออกในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
Ragweed เติบโตเมื่อใดและที่ไหน?
Ragweed มีแนวโน้มที่จะเติบโตในพื้นที่ชนบทในทุกรัฐในสหรัฐอเมริกายกเว้นอลาสก้า ไซต์ทั่วไปสำหรับ ragweed ที่จะปรากฏ ได้แก่ ริมฝั่งแม่น้ำริมถนนทุ่งนาและในพื้นที่ว่าง
เมล็ด Ragweed สามารถอยู่เฉยๆได้เป็นเวลา 10 ปีขึ้นไปและยังคงเติบโตเป็นพืชได้ ประเภทของ ragweed ได้แก่ :
- ปราชญ์
- แก้วมังกร
- burweed บึงพี่
- eupatorium
- พุ่มไม้บริเวณ
- แปรงกระต่าย
อุณหภูมิที่อบอุ่นลมและความชื้นล้วนช่วยให้การเติบโตและการถ่ายโอนละอองเรณูไปทั่วพื้นที่ขนาดใหญ่
จากข้อมูลของ Asthma and Allergy Foundation of America พบว่าละอองเรณูอยู่ไกลออกไป 400 ไมล์ในทะเลและ 2 ไมล์ขึ้นไปในอากาศ
Ragweed มีความทนทานต่อสารเคมีกำจัดวัชพืชเป็นพิเศษทำให้เกษตรกรฆ่าได้ยากมากเมื่ออยู่บนที่ดินของตน
จำนวนละอองเรณู Ragweed มักจะสูงที่สุดเมื่ออุณหภูมิอบอุ่นที่สุดในระหว่างวันโดยปกติจะอยู่ระหว่าง 10.00 น. ถึง 15.00 น.
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
ควรหลีกเลี่ยงบวบสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ragweedผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ragweed มักจะไวต่ออาหารบางชนิดเช่นกัน เนื่องจากพืชบางชนิดสามารถมีละอองเรณูที่คล้ายกับเศษหญ้า อาการนี้เรียกว่ากลุ่มอาการภูมิแพ้ในช่องปาก
อาหารที่อาจทำให้เกิดอาการในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ragweed ได้แก่ :
- กล้วย
- แคนตาลูป
- ชาดอกคาโมไมล์
- แตงกวา
- น้ำผึ้งที่มีเกสรดอกไม้
- เมล็ดทานตะวัน
- บวบ
บางคนอาจมีอาการเพียงเล็กน้อยเช่นน้ำมูกไหลหรือจามเมื่อรับประทานอาหารเหล่านี้
ผู้คนสามารถลดผลกระทบของโรคภูมิแพ้ในช่องปากได้โดยการปรุงอาหารปอกเปลือกหรือกระป๋องผลไม้
สาเหตุ
อาการแพ้ ragweed เกิดขึ้นหากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไวต่อละอองเรณูของ ragweed
เมื่อบุคคลนั้นสัมผัสกับ ragweed ร่างกายของพวกเขาจะปล่อยสารประกอบในระบบภูมิคุ้มกันที่เรียกว่า IgE สารประกอบเหล่านี้หมายถึงการมีละอองเรณู แต่ยังส่งสัญญาณการปลดปล่อยสารก่ออักเสบที่เรียกว่าฮิสตามีน
ฮิสตามีนไปยังบริเวณที่สูดดมละอองเรณูซึ่งมักทำให้เกิดอาการบวมและระคายเคืองในทางเดินจมูก
เป็นผลให้คน ๆ หนึ่งอาจมีอาการสูดดมจามและมีอาการคันโดยปกติจะอยู่บริเวณจมูกและตา
การวินิจฉัย
แพทย์มักจะวินิจฉัยโรคภูมิแพ้ได้โดยอาศัยอาการของบุคคลเพียงอย่างเดียว พวกเขามักจะถามเมื่อสังเกตเห็นอาการครั้งแรกและอะไรทำให้อาการแย่ลงหรือดีขึ้น
เพื่อยืนยันการแพ้ ragweed แพทย์สามารถทำการทดสอบผิวหนังได้ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการวางละอองเรณูของ ragweed ที่เจือจางลงเล็กน้อยลงบนผิวหนังจากนั้นทำให้เกิดรอยขีดข่วนหรือทิ่มแทงเล็กน้อย
หากคนแพ้ยารากวีดพวกเขาจะพบปฏิกิริยาที่ไม่รุนแรงรวมถึงอาการบวมคันหรือผื่นแดง
อีกทางเลือกหนึ่งในการยืนยันการแพ้คือการตรวจเลือด ห้องปฏิบัติการสามารถตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดี ragweed ที่บ่งบอกถึงอาการแพ้
การรักษา
หลีกเลี่ยงการตากผ้าหรือผ้าปูที่นอนกลางแจ้งเพราะอาจสัมผัสกับละอองเรณูน่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษาอาการแพ้จาก ragweed อย่างไรก็ตามมีวิธีการรักษามากมายที่ช่วยจัดการกับอาการได้
เพื่อลดอาการแพ้ ragweed บุคคลสามารถ:
- ตรวจสอบจำนวนละอองเรณูทุกวันและหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกเป็นเวลานานเมื่อจำนวนละอองเรณูสูง
- เปลี่ยนเสื้อผ้าหรืออาบน้ำหลังจากออกไปข้างนอกในช่วงฤดูแร็กวีด
- ปิดหน้าต่างเมื่อขับรถและที่บ้าน วิธีนี้สามารถช่วยให้พื้นที่ในร่มปราศจากละอองเกสรดอกไม้
- เปลี่ยนแผ่นกรองอากาศภายในอาคารเป็นตัวกรอง HEPA ที่เป็นมิตรกับโรคหอบหืดและภูมิแพ้ที่ได้รับการรับรอง
- ทานยาแก้แพ้. ซึ่ง ได้แก่ cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), levocetirizine (Xyzal) และ fexofenadine (Allegra) ตามหลักการแล้วบุคคลสามารถเริ่มใช้ยาเหล่านี้ได้ 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนที่อาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลจะเริ่มขึ้น
- ใช้ยาหยอดตาลดอาการคันหรือสเปรย์ฉีดจมูกเพื่อลดอาการคัน
- หลีกเลี่ยงการตากผ้าบนแนวกลางแจ้งเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เสื้อผ้าดูดละอองเรณู
- แชมพูสัตว์เลี้ยงเป็นประจำหากพวกเขาออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันไม่ให้นำละอองเกสรมาไว้ในบ้าน
- ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าละอองเกสรไม่เกาะติดผ้าปูที่นอน
แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดภูมิคุ้มกันบำบัดสำหรับอาการที่รุนแรงขึ้น สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการฉีดละอองเรณู ragweed ในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อลดอาการของบุคคล
การฉีดภูมิคุ้มกันบำบัดสามารถช่วยให้ใครบางคนสามารถบรรเทาอาการแพ้จากโรคภูมิแพ้ได้เป็นเวลาหลายปี
หากคนกลัวเข็มพวกเขาอาจสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาเม็ดหรือยาหยอดเพื่อช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้
Outlook
โชคดีที่ฤดูการแพ้ ragweed ไม่ได้มีตลอดทั้งปี ในขณะที่อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เป็นเวลาหลายสัปดาห์ แต่อาการจะบรรเทาลงเมื่อพืช ragweed หยุดผลิตละอองเรณู
ในระหว่างนี้การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการ จำกัด เวลานอกบ้านสามารถช่วยลดอาการได้