ปวดท้องน้อยและท้องอืด: สิ่งที่ควรรู้
อาการปวดท้องส่วนล่างคืออาการปวดที่เกิดขึ้นใต้ปุ่มท้องของคน ท้องอืดหมายถึงความรู้สึกกดดันหรือความแน่นในช่องท้องหรือหน้าท้องขยายอย่างเห็นได้ชัด บางครั้งอาการเหล่านี้เกิดร่วมกัน
แม้ว่าอาการปวดท้องน้อยและท้องอืดเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ แต่ควรปรึกษาแพทย์หากอาการนี้เกิดขึ้นเป็นประจำ ในบางกรณีอาการที่รวมกันนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล
อ่านต่อเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุทั่วไปของอาการปวดท้องและท้องอืด นอกจากนี้เรายังร่างตัวเลือกการรักษาต่างๆสำหรับการรวมกันของอาการนี้
สาเหตุของอาการปวดท้องและท้องอืด
การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้ปวดท้องน้อยและท้องอืดได้
มีสาเหตุหลายประการของอาการปวดท้องส่วนล่างร่วมกัน (LAP) และท้องอืด สาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายหรือไม่เป็นอันตราย ได้แก่ :
- การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง
- การกลืนอากาศมากเกินไป
- ความเครียด
ในบางกรณี LAP และท้องอืดอาจเกิดขึ้นได้จากสภาวะทางการแพทย์เช่น:
- ท้องผูก
- การแพ้อาหารเช่นการแพ้แลคโตสหรือกลูเตน
- โรคกรดไหลย้อน (GERD) แม้ว่าอาการนี้มักทำให้เกิดอาการปวดท้องส่วนบน - กระเพาะและลำไส้อักเสบซึ่งเป็นการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร (GI) ที่ทำให้อาเจียนและท้องร่วง
- โรคถุงลมโป่งพองซึ่งเป็นการอักเสบหรือการติดเชื้อในส่วนของลำไส้ใหญ่
- ileus ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้การทำงานของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ช้าลง
- การล้างกระเพาะอาหารล่าช้าหรือ gastroparesis ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
- ลำไส้อุดตัน
- โรคลำไส้อักเสบ (โรค Crohn หรือลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล)
เงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิด LAP และท้องอืดเป็นเฉพาะสำหรับผู้หญิง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ปวดประจำเดือน
- เยื่อบุโพรงมดลูก
- ซีสต์รังไข่
- โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
- การตั้งครรภ์
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก
LAP และท้องอืดอาจเกิดจากสภาวะที่ไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารลำไส้หรืออวัยวะสืบพันธุ์ เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ ;
- อาการแพ้ยา
- ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
- ไส้เลื่อน
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- ไส้ติ่งอักเสบหรือการอักเสบของไส้ติ่ง
- นิ่วในไต
เมื่อไปพบแพทย์
หากสาเหตุของ LAP และอาการท้องอืดค่อนข้างไม่เป็นอันตรายอาการต่างๆควรหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงไม่กี่วัน
บุคคลควรไปพบแพทย์หาก:
- อาการของพวกเขานานกว่าสองสามวัน
- อาการของพวกเขาเริ่มรบกวนชีวิตประจำวัน
- พวกเขากำลังตั้งครรภ์และไม่แน่ใจถึงสาเหตุของ LAP และท้องอืด
ผู้คนควรไปพบแพทย์ทันทีหากอาเจียนหรือไม่สามารถส่งผ่านก๊าซเกิดขึ้นพร้อมกับ LAP และท้องอืด
ผู้ที่มีอาการ LAP และท้องอืดพร้อมกับอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้ควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน:
- อาการปวดแย่ลงอย่างกะทันหัน
- ไข้
- ตกขาวผิดปกติ
- อุจจาระเป็นเลือด
- การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
- คลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง
การวินิจฉัย
ในการวินิจฉัยแพทย์จะเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกาย การตรวจเบื้องต้นจะเกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดที่ช่องท้อง วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ตรวจสอบตำแหน่งที่ปวดและคลำหาความผิดปกติได้
แพทย์จะจดบันทึกประวัติทางการแพทย์ของบุคคลและอาการอื่น ๆ ที่พบ พวกเขาอาจถามว่ามีอะไรที่กระตุ้นความเจ็บปวดหรือทำให้แย่ลงหรือไม่
อาจจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยเช่นการตรวจปัสสาวะเลือดหรืออุจจาระ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยระบุสัญญาณของการติดเชื้อหรือเงื่อนไขอื่น ๆ
ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งการทดสอบภาพอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อตรวจหาความผิดปกติในช่องท้อง:
- อัลตราซาวนด์
- เอ็กซ์เรย์
- CT หรือ MRI
หากการตรวจภาพกลับมาเป็นปกติแพทย์อาจทำการส่องกล้องลำไส้เพื่อตรวจดูภายในลำไส้อย่างใกล้ชิด
การรักษา
ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกการรักษาที่บ้านทั่วไปที่อาจช่วยบรรเทาอาการ LAP และท้องอืดได้:
- เพิ่มปริมาณของเหลว
- ออกกำลังกายเพื่อช่วยบรรเทาแก๊สและท้องอืด
- การทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
- การใช้ยาลดกรด OTC
หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของ LAP และท้องอืด อย่างไรก็ตามตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :
- ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดและท้องอืด
- ยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย
- การผ่าตัดฉุกเฉินเพื่อเอาไส้ติ่งที่แตกออก
การป้องกัน
มีขั้นตอนบางอย่างที่บุคคลสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการ LAP และอาการท้องอืด สองขั้นตอนสำคัญ ได้แก่ การเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น
ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของอาหารที่อาจก่อให้เกิด LAP และท้องอืด:
- อาหารที่มีไขมันสูง
- อาหารจากพืชบางชนิดเช่นกะหล่ำปลีถั่วฝักยาวและถั่ว
- ผลิตภัณฑ์นมถ้าคนแพ้แลคโตส
- เครื่องดื่มอัดลม
- เบียร์
- เคี้ยวหมากฝรั่ง
- ขนมแข็ง
นอกจากนี้ผู้คนอาจได้รับประโยชน์จากการเพิ่มการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและท้องอืด
หากอาการพื้นฐานเป็นสาเหตุของ LAP และท้องอืดการรักษาอาการดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
Outlook
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องน้อยและท้องอืด สาเหตุบางอย่างค่อนข้างอ่อนโยนและรักษาได้ง่ายในขณะที่สาเหตุอื่น ๆ อาจร้ายแรงกว่า
อาการปวดท้องน้อยและท้องอืดเป็นครั้งคราวมักไม่เป็นสาเหตุให้กังวล อย่างไรก็ตามผู้คนควรไปพบแพทย์หากอาการแย่ลงกินเวลานานกว่าสองสามวันหรือขัดขวางกิจกรรมประจำวัน
ผู้ที่มีอาการเพิ่มเติมเช่นอาเจียนมีไข้หรือมีเลือดปนในอุจจาระควรรีบไปพบแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน
ในบางกรณีผู้คนสามารถป้องกันอาการปวดท้องและท้องอืดได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้
