น้ำผึ้งดีต่อโรคหอบหืดหรือไม่?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและเป็นส่วนประกอบทั่วไปในการรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ แต่น้ำผึ้งสามารถรักษาโรคหอบหืดได้หรือไม่?
น้ำผึ้งเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการไอและเจ็บคอและอาจลดอาการเหล่านี้ในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
ด้านล่างนี้เราจะสำรวจงานวิจัยที่อยู่เบื้องหลังการใช้น้ำผึ้งสำหรับโรคหอบหืด เรายังอธิบายถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง
น้ำผึ้งรักษาอาการหอบหืดได้หรือไม่?
ดูเหมือนว่าน้ำผึ้งอาจมีประโยชน์บางอย่างสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด อาจมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการควบคุมอาการไอ
น้ำผึ้งช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย เนื่องจากน้ำลายช่วยหล่อลื่นทางเดินหายใจและลดอาการระคายเคืองในลำคออาการไอจึงลดน้อยลง
น้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจลดอาการบวมของทางเดินหายใจที่มาพร้อมกับโรคหอบหืด
แผนกสุขภาพของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิสแนะนำให้ผู้ใหญ่รับประทานน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาก่อนนอนเพื่อลดอาการไอ
ไม่มีหลักฐานสนับสนุนทฤษฎีอื่น ๆ เกี่ยวกับน้ำผึ้งในการรักษาโรคหอบหืด
ตัวอย่างเช่นผู้เสนอน้ำผึ้งสำหรับโรคหอบหืดบางคนอ้างว่าวิธีนี้อาจช่วยให้แต่ละคนรู้สึกไม่สบายกับละอองเรณู ละอองเรณูเป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้
งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?
งานวิจัยที่เกี่ยวข้องส่วนใหญ่ได้ทดสอบประสิทธิภาพของน้ำผึ้งในการเป็นยาระงับอาการไอ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่างานวิจัยหลายชิ้นได้สำรวจผลของน้ำผึ้งต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนไม่ใช่โรคหอบหืดแม้ว่าทั้งสองเงื่อนไขจะมีอาการคล้ายกันก็ตาม
การศึกษาในปี 2555 รวมเด็ก 300 คนอายุ 1–5 ปีที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน นักวิจัยให้เด็กบางคนน้ำผึ้งส้มน้ำผึ้งยูคาลิปตัสหรือน้ำผึ้ง Labiatae คนอื่น ๆ ได้รับยาหลอก
เด็กที่กินน้ำผึ้งจะช่วยบรรเทาอาการไอในตอนกลางคืนซึ่งส่งผลให้การนอนหลับดีขึ้น
การทบทวนในปี 2555 ดูผลการทดลองทางคลินิก 2 ครั้งซึ่งรวมเด็ก 265 คนที่มีอาการไอเฉียบพลัน
เมื่อเปรียบเทียบประสิทธิภาพของน้ำผึ้งและยาระงับอาการไอนักวิจัยพบว่าน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพเทียบเท่าหรือมีประสิทธิภาพมากกว่า diphenhydramine หรือ dextromethorphan เล็กน้อยซึ่งเป็นส่วนผสมทั่วไปสองอย่างในยาระงับอาการไอ น้ำผึ้งยังสามารถรักษาอาการไอได้ดีกว่าการไม่รักษาเลย
การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับน้ำผึ้งที่นำมารับประทาน แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2014 ได้ทดสอบว่าน้ำผึ้งที่สูดดมสามารถลดอาการหอบหืดได้หรือไม่ ผลการศึกษาพบว่าน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์
ความเสี่ยง
ในขณะที่การรับประทานน้ำผึ้ง 1 หรือ 2 ช้อนชามักจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ก็มีข้อยกเว้นบางประการ
ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ไม่ควรให้ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปีได้รับน้ำผึ้งเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโบทูลิซึม
โบทูลิซึมเป็นพิษชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย คลอสตริเดียมโบทูลินัม. โรคโบทูลิซึมอาจทำให้อาเจียนหายใจลำบากและเป็นอัมพาตและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ส่วนใหญ่แพร่กระจายผ่านทางดินและอาหารที่ปนเปื้อน
น้ำผึ้งสามารถมีสปอร์ของโรคโบทูลิซึม แม้ว่าการป้องกันตามธรรมชาติในผู้ใหญ่และเด็กโตจะหยุดยั้งแบคทีเรียไม่ให้เจริญเติบโต แต่ทารกก็มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงและสปอร์ที่พวกเขาบริโภคสามารถเจริญเติบโตและปล่อยสารพิษได้ น้ำผึ้งพาสเจอร์ไรส์ไม่ได้ลดความเสี่ยงของโรคโบทูลิซึม ทารกอายุต่ำกว่า 12 เดือนไม่ควรดื่มน้ำผึ้ง
คนเราสามารถแพ้น้ำผึ้งได้เช่นกัน อาการแพ้นี้มักเกี่ยวข้องกับการปนเปื้อนของน้ำผึ้งด้วยเกสรดอกไม้ไม่ใช่พิษผึ้ง คนที่แพ้ผึ้งไม่จำเป็นต้องแพ้น้ำผึ้งเสมอไป
เมื่อผลิตน้ำผึ้งออกมาอาจปนเปื้อนด้วยละอองเรณูจากต้นไม้และพืชอื่น ๆ คนที่แพ้ละอองเกสรอาจมีอาการเมื่อพวกเขากินน้ำผึ้ง
อาการที่เกิดจากการแพ้น้ำผึ้ง ได้แก่ :
- จาม
- ลมพิษ
- น้ำตาไหล
- น้ำมูกไหล
หากปฏิกิริยารุนแรงอาจทำให้หายใจไม่ออกรู้สึกแน่นหน้าอกและหายใจลำบาก อาการแพ้อย่างรุนแรงเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องได้รับการดูแลทันที
การรักษาอื่น ๆ สำหรับโรคหอบหืด
น้ำผึ้งอาจช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้บ้าง แต่น้ำผึ้งเพียงอย่างเดียวไม่สามารถจัดการกับโรคหอบหืดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การรักษาเพิ่มเติมอาจรวมถึง:
ลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
โรคหอบหืดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคภูมิแพ้ ในบางกรณีการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้อาจทำให้เกิดอาการหอบหืดได้
การระบุสารก่อภูมิแพ้สามารถช่วยให้บุคคลหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้ในอนาคต ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ละอองเรณูควร จำกัด เวลาที่อยู่กลางแจ้งและปิดหน้าต่างในวันที่จำนวนละอองเรณูสูง
ไม่สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืด การสูบบุหรี่จะทำลายซิเลียซึ่งเป็นเส้นใยคล้ายผมในทางเดินหายใจ
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีทางเดินหายใจที่บอบบางอยู่แล้วและความเสียหายที่เกิดจากการสูบบุหรี่อาจทำให้หายใจได้ยากขึ้น
การใช้เครื่องช่วยหายใจ
ในการรักษาอาการที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันผู้คนมักใช้ยาสูดพ่นที่มียาขยายหลอดลม ยาเหล่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงในทางเดินหายใจทำให้หายใจสะดวกขึ้น
เครื่องช่วยหายใจหอบหืดบางชนิดมียาที่พัฒนาขึ้นเพื่อป้องกันอาการหอบหืด
แพทย์อาจสั่งยาขยายหลอดลมและยาสูดพ่นคอร์ติโคสเตียรอยด์ในระยะยาวเพื่อใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อรักษาอาการหอบหืด
สรุป
น้ำผึ้งเล็กน้อยอาจช่วยบรรเทาอาการไอในเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดได้ แต่ไม่ควรให้ทารก
การวิจัยไม่ได้ระบุว่าน้ำผึ้งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของยารักษาโรคหอบหืด
น้ำผึ้งสามารถหาซื้อได้ในร้านขายของชำร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์
ใครก็ตามที่สังเกตเห็นอาการของโรคหอบหืดควรปรึกษาแพทย์ มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
การโจมตีของโรคหอบหืดอาจรุนแรงและจำเป็นต้องปฏิบัติตามแผนที่กำหนดโดยแพทย์
