วิธีรักษาการติดเชื้อไซนัส

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

รูจมูกเป็นโพรงอากาศที่ล้อมรอบจมูก มีอยู่ที่หน้าผากแก้มและใกล้ดวงตา เมื่อรูจมูกใสน้ำมูกจะระบายออกจากจมูกได้ง่ายช่วยขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย

การติดเชื้อไซนัสเกิดขึ้นเมื่อเมือกติดอยู่ในรูจมูกทำให้ไวรัสแบคทีเรียหรือเชื้อราเติบโตได้ง่ายขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและนิ่ง

การติดเชื้อไซนัสอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดและระคายเคือง

ในบทความนี้เรียนรู้วิธีกำจัดการติดเชื้อไซนัสที่บ้านหรือใช้วิธีการรักษาทางการแพทย์

การเยียวยาที่บ้าน

ผู้คนอาจสามารถรักษาการติดเชื้อไซนัสที่บ้านได้โดยการบรรเทาอาการเจ็บปวดและทำตามขั้นตอนเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการติดเชื้อ

การแก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อไซนัส ได้แก่ :

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

การรับประทานยา OTC อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้

ผู้คนสามารถรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น:

• อะเซตามิโนเฟน
• ไอบูโพรเฟน
• Naproxen
• แอสไพริน

สิ่งเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการต่างๆรวมถึงอาการปวดเฉพาะที่ไข้และปวดศีรษะ

สเปรย์ฉีดจมูก

ผู้คนสามารถใช้สเปรย์ฉีดจมูก OTC เพื่อลดอาการบวมและความแออัดในทางเดินจมูก

อย่างไรก็ตามผู้คนควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้สเปรย์ฉีดจมูกโดยเฉพาะสเปรย์ฉีดจมูกบางประเภท การใช้สเปรย์ฉีดจมูกในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง

การใช้สเปรย์พ่นจมูกที่ลดการระคายเคืองเช่น oxymetazoline (Afrin) เป็นเวลานานเกินไปอาจทำให้ระดับความแออัดแย่ลงดังนั้นผู้คนไม่ควรใช้นานเกินกว่าระยะเวลาที่แนะนำที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

นอกจากนี้ยังมีสเปรย์ฉีดจมูก corticosteroid เช่น triamcinolone (Nasacort) ที่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ สเปรย์เหล่านี้ช่วยลดอาการอักเสบและอาการบวมของไซนัสและปลอดภัยเมื่อใช้ตามที่แพทย์สั่ง

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงเลือดกำเดาไหลหรือผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ หากบุคคลมีอาการป่วยหรือกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สเปรย์ฉีดจมูก

ความชื้น

ผู้คนสามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับอากาศได้ การให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษสามารถช่วยทำให้น้ำมูกแห้งนุ่มลงทำให้ไหลได้ง่ายขึ้นและลดการคั่ง

การชลประทานทางจมูก

การล้างจมูกอาจช่วยกำจัดการติดเชื้อไซนัสได้ การศึกษาในปี 2559 พบว่าคนที่ใช้ยาล้างจมูกมีอาการปวดหัวน้อยลงและมีโอกาสน้อยที่จะต้องใช้ยา OTC มากกว่าคนที่ไม่ได้ใช้

ผู้คนสามารถใช้หม้อเนติซึ่งเป็นภาชนะขนาดเล็กที่มีพวยกาสำหรับการชลประทานทางจมูก

สิ่งสำคัญคืออย่าใช้น้ำจากก๊อกโดยตรงในหม้อเนติ น้ำประปาสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยเพราะกรดในกระเพาะอาหารจะไปฆ่าแบคทีเรียหรือปรสิตที่มีอยู่ สภาพแวดล้อมในจมูกไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคประเภทนี้ได้ดังนั้นการใช้หม้อเนติกับน้ำประปาอาจทำให้หรือทำให้อาการติดเชื้อรุนแรงขึ้นได้

คนควรแน่ใจว่าได้ต้มน้ำสักครู่แล้วปล่อยให้เย็นหรือจะซื้อน้ำกลั่นมาใช้ในหม้อเนติ

เป็นเรื่องง่ายที่จะทำน้ำยาสำหรับใช้กับหม้อ neti หรือกระบอกฉีดยา การล้างจมูก:

• ผสมเกลือครึ่งช้อนชากับเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชา
• คนส่วนผสมลงในน้ำฆ่าเชื้อ 2 ถ้วย
• ใช้เข็มฉีดยาขนาดเล็กหรือหม้อเนติเพื่อทาสารละลาย
• ทำซ้ำสำหรับรูจมูกทั้งสองข้าง
• ทำความสะอาดหม้อ neti หรือกระบอกฉีดยาหลังจากใช้งานด้วยน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเช็ดให้แห้ง

ผู้คนยังสามารถซื้อน้ำยาล้างจมูกได้จากร้านขายยาหรือทางออนไลน์

การสูดดมไอน้ำ

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าการสูดดมไอน้ำเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อไซนัส แต่หลายคนอาจพบว่ามันช่วยบรรเทาอาการของพวกเขาได้

ในการใช้การสูดดมด้วยไอน้ำเพื่อบรรเทาอาการติดเชื้อไซนัสผู้คนสามารถพิงชามน้ำร้อนวางผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะเพื่อให้ไอน้ำเข้าและหายใจเข้าลึก ๆ

ผู้คนอาจต้องการเติมน้ำมันหอมระเหยเช่นน้ำมันยูคาลิปตัสหนึ่งหรือสองหยดลงในน้ำ น้ำมันยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่อาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

ผู้คนสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์

พักผ่อน

คนควรพยายามพักผ่อนให้มากที่สุดในขณะที่มีการติดเชื้อไซนัส วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวและสามารถใช้พลังงานต่อสู้กับการติดเชื้อได้

การอยู่บ้านและพักผ่อนยังช่วยป้องกันการแพร่เชื้อไปสู่คนอื่นได้

ไฮเดรชั่น

การดื่มของเหลวใส ๆ มาก ๆ จะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและยังช่วยคลายน้ำมูกและล้างความแออัดได้อีกด้วย

ทางเลือกที่ดีสำหรับของเหลวที่จะดื่มเมื่อคนมีการติดเชื้อไซนัส ได้แก่ :

• น้ำเปล่า
• น้ำร้อนผสมมะนาวน้ำผึ้งหรือขิง
• ชาสมุนไพร
• ซุปผัก

การบีบอัดที่อบอุ่น

การประคบอุ่นที่ใบหน้าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและบรรเทาแรงกดจากรูจมูกที่อุดตันได้

ในการประคบอุ่นให้แช่ผ้าปิดหน้าในน้ำร้อนบิดออกแล้ววางลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบของใบหน้า

การรักษา

การใช้สเปรย์ฉีดจมูกตามใบสั่งแพทย์สามารถลดอาการบวมในช่องจมูกได้

การรักษาการติดเชื้อไซนัสทำงานเพื่อปลดบล็อกและระบายไซนัส

หากบุคคลมีการติดเชื้อไซนัสมานานกว่า 7-10 วันแพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาปฏิชีวนะ แต่ถ้าการติดเชื้อนั้นเป็นแบคทีเรียเท่านั้น การติดเชื้อไวรัสไซนัสมักจะดีขึ้นโดยไม่ได้รับการรักษา

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้สเปรย์ฉีดจมูกตามใบสั่งแพทย์เพื่อลดอาการบวมในทางเดินจมูก ช่วยให้น้ำมูกไหลออกจากรูจมูกได้ง่ายขึ้น แพทย์อาจสั่งให้น้ำเกลือสำหรับล้างน้ำมูกส่วนเกินออกจากจมูก

หากมีคนติดเชื้อราในรูจมูกแพทย์จะสั่งยาต้านเชื้อรา หากยาต้านเชื้อราไม่ได้ผลหรือหากการติดเชื้อไซนัสรุนแรงมากแพทย์อาจสั่งจ่ายสเตียรอยด์ในช่องปาก ยาเหล่านี้เป็นยาที่มีฤทธิ์แรงและควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ในกรณีที่รุนแรงมากเช่นเมื่อการติดเชื้อไซนัสไม่ตอบสนองต่อยาหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าบุคคลอาจต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อล้างสิ่งอุดตัน

อาการ

อาการของการติดเชื้อไซนัส ได้แก่ :

• อาการคัดจมูก
• เมือกพิเศษในลำคอ
• ปวดหัว
• ความรู้สึกกดดันที่ใบหน้า
• ไอ
• อาการเจ็บคอ
• ไข้
• กลิ่นปาก
• ความเหนื่อย
• กรามหรือฟันที่ปวด

เมื่อไปพบแพทย์

บุคคลควรไปพบแพทย์หากมีอุณหภูมิสูงกว่า 100.4 ° F (38 ° C)

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้คนควรไปพบแพทย์หากการติดเชื้อไซนัสกินเวลานานกว่า 10 วันหรือหากมีอาการนานกว่า 10 วันหลังการรักษา

คนอาจมีไซนัสอักเสบเรื้อรังหากการติดเชื้อเป็นเวลานานกว่า 8 สัปดาห์หรือหากมีการติดเชื้อไซนัสมากกว่าสี่ครั้งในหนึ่งปี แพทย์สามารถช่วยลดอาการของไซนัสอักเสบเรื้อรังได้

ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ควรไปพบแพทย์หากมี:

• การติดเชื้อไซนัสนานกว่า 10 วัน
• อาการแย่ลง
• การติดเชื้อไซนัสหลายครั้งในหนึ่งปี
• ไม่ดีขึ้นหลังจากทานยา OTC
• อุณหภูมิสูงกว่า 100.4 ° F (38 ° C)

แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการของบุคคลและตรวจจมูกและลำคอ นอกจากนี้ยังอาจใช้ไม้กวาดด้านในของจมูกเพื่อทดสอบการเพาะเลี้ยง

หากการติดเชื้อไซนัสไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะแพทย์อาจตรวจดูไซนัสในเชิงลึกมากขึ้นโดยใช้กล้องส่องจมูก นี่คือท่อที่มีความยืดหยุ่นพร้อมไฟและกล้องที่ติดอยู่ที่ปลาย

พวกเขาอาจทำการสแกน CT scan เพื่อตรวจดูรูจมูกเพิ่มเติม

สรุป

มักเป็นไปได้ที่จะรักษาการติดเชื้อไซนัสโดยใช้วิธีการรักษาที่บ้านเช่นการใช้ยา OTC การให้ยาล้างจมูกและการประคบด้วยน้ำอุ่น

การพักผ่อนให้เพียงพอและไม่ขาดน้ำก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเมื่อร่างกายได้รับการเยียวยา

หากคนมีอาการของการติดเชื้อไซนัสนานเกิน 7–10 วันควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

ยาปฏิชีวนะหรือสเปรย์ฉีดจมูกและการให้น้ำอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไซนัส ในกรณีเรื้อรังผู้คนอาจต้องใช้สเตียรอยด์ในช่องปากหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ที่ซับซ้อนมากขึ้น