การสูบบุหรี่ทำให้เกิดอาการซึมเศร้าหรือไม่?

พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของการสูบบุหรี่ แต่นิสัยสามารถส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและอารมณ์ของเราได้หรือไม่? การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าสามารถทำได้หลังจากพบความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับภาวะซึมเศร้า

การศึกษาใหม่ตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตและการสูบบุหรี่ของนักเรียน

ขณะนี้การศึกษาใหม่ปรากฏในวารสาร PLOS ONE.

ศ. Hagai Levine จาก Hebrew University-Hadassah Braun School of Public Health and Community Medicine ในเยรูซาเล็มประเทศอิสราเอลเป็นผู้เขียนรายงานการศึกษาอาวุโสและสอดคล้องกัน

ศาสตราจารย์ Levine และเพื่อนร่วมงานอธิบายว่ามีเบาะแสในการวิจัยที่มีอยู่ซึ่งชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยจูงใจในการเกิดภาวะซึมเศร้า

ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเป็นสองเท่าของผู้ที่สูบบุหรี่มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ยังไม่ชัดเจนว่าสาเหตุใด อย่างไรก็ตามนักวิจัยบางคนเชื่อว่าการสูบบุหรี่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ในทางกลับกัน

ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาอื่น ๆ พบว่าคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่โดยทั่วไปจะมีคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ (HRQoL) ดีขึ้นรวมทั้งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าน้อยลง

ดังนั้นเพื่อช่วยให้กระจ่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ศ. Levine และทีมงานจึงตัดสินใจศึกษาความสัมพันธ์ระหว่าง HRQoL กับการสูบบุหรี่ของนักเรียนในเซอร์เบีย มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่ศึกษาเกี่ยวกับสมาคมนี้ในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง

อย่างไรก็ตามมากกว่า 25% ของผู้คนที่อาศัยอยู่ในเซอร์เบียและประเทศในยุโรปตะวันออกอื่น ๆ สูบบุหรี่ซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้การศึกษาเรื่องนี้ในประชากรกลุ่มนี้เป็นที่สนใจ นอกจากนี้ประมาณหนึ่งในสามของนักเรียนในเซอร์เบียสูบบุหรี่

การศึกษาการสูบบุหรี่และสุขภาพจิต

การศึกษาใหม่รวมข้อมูลจากการศึกษาภาคตัดขวางสองชิ้นที่รวบรวมข้อมูลจากมหาวิทยาลัยสองแห่ง ได้แก่ มหาวิทยาลัยเบลเกรดและมหาวิทยาลัยพริสตีนา อดีตมีนักเรียนประมาณ 90,000 คนและมีนักเรียนประมาณ 8,000 คน

จากทั้งหมดนี้นักวิจัยได้ลงทะเบียนนักเรียน 2,138 คนในการศึกษาของพวกเขา นักเรียนเข้าร่วมการตรวจสุขภาพเป็นประจำระหว่างเดือนเมษายนถึงมิถุนายน 2552 ที่มหาวิทยาลัยเบลเกรดและระหว่างเดือนเมษายนถึงมิถุนายน 2558 ที่มหาวิทยาลัย Pristina

ผู้เข้าร่วมได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับภูมิหลังทางสังคมและเศรษฐกิจของพวกเขาเช่นอายุสถานะทางสังคมสถานที่เกิดและการศึกษาของผู้ปกครองรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับภาวะเรื้อรังที่มีมาก่อน พวกเขายังให้ข้อมูลเกี่ยวกับนิสัยและไลฟ์สไตล์ของพวกเขาเช่นสถานะการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์ระดับการออกกำลังกายและพฤติกรรมการกิน

นักวิจัยได้จำแนกคนที่สูบบุหรี่อย่างน้อยวันละหนึ่งมวนหรือ 100 มวนตลอดชีวิตว่าเป็น "ผู้สูบบุหรี่" เพื่อจุดประสงค์ของการศึกษานี้

ในการประเมิน HRQoL ของนักเรียนศ. Levine และเพื่อนร่วมงานขอให้พวกเขากรอกแบบสอบถามที่ประกอบด้วยคำถาม 36 ข้อในแปดมิติด้านสุขภาพ เหล่านี้คือ:

• การทำงานทางกายภาพ
• บทบาทการทำงานทางกายภาพ
• ความเจ็บปวดทางร่างกาย
• สุขภาพโดยทั่วไป
• ความมีชีวิตชีวา
• การทำงานทางสังคม
• การแสดงบทบาททางอารมณ์
• สุขภาพจิต

สำหรับแต่ละพารามิเตอร์เหล่านี้คะแนนระหว่าง 0 ถึง 100 จะสะท้อนให้เห็นว่าผู้ให้สัมภาษณ์รับรู้สุขภาพจิตและร่างกายของตนเองอย่างไร

ทีมงานยังใช้ Beck Depression Inventory (BDI) เพื่อประเมินอาการซึมเศร้าของนักเรียน BDI มี 21 รายการแต่ละรายการมีคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 3

ตาม BDI คะแนนสุดท้ายของ:

• 0–13 หมายถึง“ ไม่มีหรือภาวะซึมเศร้าน้อยที่สุด”
• 14–19 ได้รับการจัดอันดับให้เป็น“ ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย”
• 20–28 หมายถึง“ ภาวะซึมเศร้าระดับปานกลาง”
• 29–63 ได้รับการจัดอันดับให้เป็น“ ภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง”

ยาสูบส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

โดยรวมแล้วการศึกษาพบว่าการมีคะแนน BDI ที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์กับการสูบบุหรี่ นอกจากนี้นักเรียนที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้าทางคลินิกมากกว่าผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่ถึงสองถึงสามเท่า

ที่มหาวิทยาลัย Pristina 14% ของผู้ที่สูบบุหรี่มีภาวะซึมเศร้าในขณะที่มีเพื่อนที่ไม่สูบบุหรี่เพียง 4% เท่านั้นที่มีอาการ ในบรรดาผู้ที่สูบบุหรี่ที่มหาวิทยาลัยเบลเกรด 19% มีภาวะซึมเศร้าเทียบกับ 11% ของผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

ผู้ที่สูบบุหรี่ยังมีอาการซึมเศร้าและสุขภาพจิตแย่ลงอย่างต่อเนื่องซึ่งสะท้อนให้เห็นในพารามิเตอร์ "ความมีชีวิตชีวา" และ "การทำงานทางสังคม"

“ การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่สุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตโดยมีผลต่อการป้องกันการวินิจฉัยและการรักษา” ผู้เขียนสรุปการศึกษา

ศาสตราจารย์ Levine กล่าวเสริมว่า“ การศึกษาของเราเพิ่มหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่และภาวะซึมเศร้ามีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด”

“ แม้ว่าอาจจะเร็วเกินไปที่จะบอกว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่การสูบบุหรี่ดูเหมือนจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา”

ศ. ฮัคไคเลอวีน

เขายังคงเตือนเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่และเขาสนับสนุนให้ผู้กำหนดนโยบายช่วยป้องกันอันตรายเหล่านี้

“ ฉันขอเรียกร้องให้มหาวิทยาลัยต่างๆส่งเสริมสุขภาพของนักศึกษาด้วยการสร้าง ‘วิทยาเขตปลอดบุหรี่’ ที่ไม่เพียง แต่ห้ามสูบบุหรี่ในมหาวิทยาลัยเท่านั้น แต่ยังมีการโฆษณายาสูบด้วย”