สาเหตุของเท้าเหลือง
มีสาเหตุหลายประการที่คนเราอาจมีเท้าเหลืองซึ่งส่วนใหญ่ไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ ดีซ่านโรคโลหิตจางและแคลลัส
ผู้ที่มีเท้าเหลืองอาจมีบริเวณที่มีผิวหนาเป็นขี้ผึ้งหรือผิวแห้ง ในบางกรณีมีเพียงนิ้วเท้าหรือพื้นรองเท้าเท่านั้นที่เป็นสีเหลืองในขณะที่คนอื่น ๆ ทั้งเท้าจะเป็นสีนี้
อาจมีอาการอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความเหนื่อยล้าอาการคันหรือความไวต่ออุณหภูมิที่เย็นจัด การรักษาเท้าเหลืองขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการนี้
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้หกประการของเท้าเหลือง
1. แคลลัส
เครดิตรูปภาพ: Andrew Bossi, 2007
แคลลัสเป็นผิวหนังที่หนาและแข็ง มักจะปรากฏเป็นแผ่นแปะสีเหลืองเป็นขุยหรือคล้ายขี้ผึ้ง แคลลัสเกิดขึ้นบนผิวหนังเพื่อตอบสนองต่อแรงกดหรือแรงเสียดทาน
โดยทั่วไปแล้วแคลลัสจะเกิดขึ้นที่เท้าซึ่งมักเป็นผลมาจากคนที่สวมรองเท้าที่ไม่กระชับหรือยืนหรือเดินเป็นเวลานาน
แคลลัสไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลและโดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่ต้องการการรักษา
อย่างไรก็ตามหากพวกเขารู้สึกรำคาญคนทั่วไปสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและกำจัดแคลลัสได้โดย:
- สวมรองเท้าที่สบายและกระชับ
- โดยใช้แผ่นรองหรือแผ่นรองรองเท้าป้องกัน
- การทำให้แคลลัสอ่อนตัวลงในน้ำอุ่นสบู่
- ยื่นผิวหนังหนาด้วยหินภูเขาไฟ
- ใช้ยากำจัดแคลลัสที่เท้า
2. ดีซ่าน
เครดิตรูปภาพ: James Heilman, MD, 2012
ดีซ่านเป็นสีเหลืองของผิวหนังและตาขาว
จะพัฒนาเมื่อบิลิรูบินซึ่งเป็นของเสียจากการสลายเม็ดเลือดแดงมากเกินไปสร้างขึ้นในร่างกาย
คนที่เป็นโรคดีซ่านอาจมีเท้าเหลือง แต่จะมีผิวเหลืองที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย
นอกจากนี้ยังอาจมีอาการคันซึ่งบางครั้งอาจรุนแรง
อาการตัวเหลืองอาจเป็นอาการของ:
- การติดเชื้อไวรัสเช่นไวรัสตับอักเสบ A, B หรือ C
- ยาบางชนิดเช่นเพนิซิลลินยาเม็ดคุมกำเนิดหรือยาสเตียรอยด์
- อาหารเสริมสมุนไพรบางชนิด
- ปัญหาถุงน้ำดี
- ตับวาย
การรักษาโรคดีซ่านเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่แท้จริง ผู้ที่เป็นโรคดีซ่านควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษา
3. โรคโลหิตจาง
เครดิตรูปภาพ: James Heilman, MD, 2010
ตามที่ American Society of Hematology ผิวซีดหรือเหลืองเป็นอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- เจ็บหรือลิ้นเรียบ
- เล็บเปราะ
- เจ็บหน้าอก
- ความเหนื่อยล้า
- ผมร่วง
- ปวดหัว
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- หายใจถี่
- ความอ่อนแอ
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมักต้องการอาหารเสริมธาตุเหล็กเพื่อเพิ่มระดับของแร่ธาตุนี้ในเลือด พวกเขาอาจต้องเปลี่ยนแปลงอาหารอื่น ๆ
หากการสูญเสียเลือดมีส่วนทำให้ระดับธาตุเหล็กต่ำอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีประจำเดือนมากมักจะได้รับประโยชน์จากการรับประทานยาคุมกำเนิดหรือกระบวนการทางการแพทย์
4. โรค Raynaud
เครดิตรูปภาพ: WaltFletcher, 2012
หากเฉพาะนิ้วเท้าแทนที่จะเป็นทั้งเท้าปรากฏเป็นสีเหลืองแสดงว่าการเปลี่ยนสีนี้อาจเกิดจากโรค Raynaud ซึ่งบางคนเรียกว่าปรากฏการณ์ Raynaud
โรค Raynaud มีผลต่อประชากรมากถึง 10% และทำให้นิ้วมือและนิ้วเท้ารู้สึกชาและเย็นผิดปกติในอุณหภูมิต่ำหรือตอบสนองต่อความเครียดทางอารมณ์ ความรู้สึกอื่น ๆ ได้แก่ การทิ่มแทงหรือรู้สึกเสียวซ่า
ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้โดยทั่วไปผิวจะเปลี่ยนเป็นสีขาวซึ่งบางครั้งอาจปรากฏเป็นสีเหลือง ในเวลาต่อมาผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินและเป็นสีแดงซึ่งเป็นการตอบสนองตามปกติของร่างกายต่อความเย็นที่เกินจริง
การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ผู้ที่มีอาการเล็กน้อยสามารถจัดการได้โดยสวมถุงมือและถุงเท้าหนา ๆ นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว
โรค Raynaud ในรูปแบบที่รุนแรงขึ้นอาจต้องใช้ยาหรือการผ่าตัดเส้นประสาท
5. ขมิ้นชันในปริมาณสูง
ขมิ้นเป็นเครื่องเทศอ่อน ๆ ที่ผู้คนมักใช้ในทางการแพทย์เพื่อต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารที่ออกฤทธิ์มากที่สุดในขมิ้นคือเคอร์คูมินเป็นเม็ดสีเหลืองสด
กรณีศึกษาอย่างน้อยหนึ่งกรณีอธิบายถึงการเปลี่ยนสีของฝ่าเท้าเป็นสีเหลืองเนื่องจากการใช้รากขมิ้นในปริมาณที่สูง ผู้หญิงในการศึกษานี้รับประทานรากขมิ้น 500 มก. ทุกวันเป็นเวลา 4 เดือน หลังจากหยุดทานแคปซูลอาการก็จะหายไป
ผู้เขียนศึกษายังทราบด้วยว่าการใช้ขมิ้นทาเฉพาะที่สามารถทำให้ผิวเปลี่ยนสีได้
6. แคโรทีนเมีย
Carotenemia เป็นผลมาจากระดับแคโรทีนอยด์ในเลือดสูง แคโรทีนอยด์เป็นเม็ดสีเหลืองแดงในผักและผลไม้ แคโรทีนอยด์ที่รู้จักกันดีที่สุดคือเบต้าแคโรทีนซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติในแครอท ร่างกายจะเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนเป็นวิตามินเอ
เมื่อคนเรากินแคโรทีนอยด์ในปริมาณปกติเม็ดสีเหล่านี้จะออกจากร่างกายในปัสสาวะเหงื่อและอุจจาระ
อย่างไรก็ตามการบริโภคที่สูงมากกว่า 30 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวันอาจส่งผลให้ผิวหนังมีสีเหลืองซึ่งมักส่งผลต่อฝ่าเท้าและฝ่ามือ
อาหารที่มีแคโรทีนอยด์สูง ได้แก่ :
- ผักสีส้มเช่นแครอทมันเทศและสควอช
- ผักสีเขียว ได้แก่ บรอกโคลีผักคะน้าและถั่วลันเตา
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
- ผลไม้อื่น ๆ เช่นแอปริคอตมะม่วงและมะละกอ
เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการกำจัดแคโรทีนอยด์ก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะแคโรทีนอยด์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- โรคเบาหวาน
- คอเลสเตอรอลสูง
- พร่อง
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ
คนที่เป็นโรคแคโรทีนอยด์จากการบริโภคอาหารที่มีแคโรทีนอยด์มากเกินไปมักสังเกตว่าผิวสีเหลืองของพวกเขาจะกลับมาเป็นปกติเมื่อพวกเขาลดการรับประทานอาหารเหล่านี้
ผู้ที่ได้รับ carotenemia เนื่องจากอาการทางการแพทย์อาจสังเกตเห็นว่าอาการ carotenemia ดีขึ้นเมื่อควบคุมอาการด้วยยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาอื่น ๆ
เมื่อไปพบแพทย์
บางครั้งผิวสีเหลืองอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเปลี่ยนสีปรากฏขึ้นในพื้นที่มากกว่าหนึ่งแห่งของร่างกาย
คนควรไปพบแพทย์หากพบอาการดังต่อไปนี้นอกเหนือจากผิวเหลือง:
- อุจจาระสีดำ
- เลือดในอุจจาระหรืออาเจียน
- เจ็บหน้าอก
- ความสับสน
- เวียนหัว
- ความเหนื่อยล้า
- ไข้
- ปวดหัว
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
- หายใจถี่
- รอยช้ำหรือเลือดออกโดยไม่ทราบสาเหตุ
หากเท้าเหลืองเป็นอาการเดียวที่คนเรามีสาเหตุส่วนใหญ่น่าจะเป็นแคลลัสหรือการรับประทานอาหารที่มีแคโรทีนอยด์ในปริมาณมาก นักบำบัดโรคเท้าสามารถรักษาโรคแคลลัสและปัญหาเท้าอื่น ๆ ได้ในขณะที่นักกำหนดอาหารสามารถช่วยให้บุคคลวางแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลมากขึ้น
Takeaway
แนวโน้มของผู้ที่มีเท้าเหลืองขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเปลี่ยนสีนี้ ในกรณีส่วนใหญ่เท้าจะกลับมาเป็นสีปกติเมื่อบุคคลนั้นกล่าวถึงสภาพที่เป็นต้นเหตุ
เนื่องจากบางครั้งเท้าเหลืองอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีหากมีความกังวลหรือมีอาการอื่น ๆ
