การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ 10 วิธีและวิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคงูสวัด - งูสวัด

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคงูสวัดมีอะไรบ้าง?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เมื่อผู้ใหญ่มีแผลที่คันหรือเจ็บปวดมากทั่วลำตัวหรือใบหน้าการวินิจฉัยอาจเป็นโรคงูสวัด จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ที่มีอาการนี้ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา แต่การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

ในสหรัฐอเมริกามีผู้ป่วยโรคงูสวัดมากถึงหนึ่งล้านรายทุกปี โรคงูสวัดหมายถึงการเปิดใช้งานไวรัสเริม varicella zoster ที่อยู่เฉยๆหลังวัยเด็ก ความชราการบาดเจ็บความเครียดหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ ล้วนสามารถกระตุ้นไวรัสได้

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ไปพบแพทย์ทันทีที่มีอาการปรากฏ

ในปี 2560 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้อนุญาตให้ใช้วัคซีนที่เรียกว่า Shingrix ซึ่งช่วยป้องกันภาวะนี้ได้ CDC แนะนำให้ผู้ใหญ่อายุมากกว่า 50 ปีได้รับวัคซีนเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคงูสวัด

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ 10 วิธีและวิธีแก้ไขบ้านด้านล่างนี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้แม้ว่าผู้คนควรทราบว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์

การเยียวยาธรรมชาติ

การเยียวยาเหล่านี้บางอย่างอาจบรรเทาความเจ็บปวดและอาการคันและปรับปรุงการรักษา:

1. น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยในการระคายเคืองและรักษาผิวหนังได้

ผู้คนใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นสมุนไพรมาหลายปีแล้วซึ่งมักใช้กับสภาพผิว

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีคุณสมบัติที่อาจช่วยในการระคายเคืองและรักษาผิวหนังน้ำมันเหล่านี้ ได้แก่ :

น้ำมันคาโมมายล์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพและสามารถปรับปรุงแผลและแผลกดทับได้ด้วยการช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง
น้ำมันยูคาลิปตัสซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถเพิ่มความเร็วในการรักษาแผลของผู้ป่วยมะเร็ง
น้ำมันทีทรีซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพและสามารถส่งเสริมการหายของแผล

ในบางกรณีน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นผู้คนควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะลองใช้เสมอ

ที่ดีที่สุดคือเจือจางน้ำมันด้วยน้ำมันตัวพาหรือไปที่ร้านขายยาเพื่อซื้อมาผสมล่วงหน้าเป็นครีมทาที่ปลอดภัย

องค์การอาหารและยาไม่ได้รับรองน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดสำหรับการใช้งานดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนที่จะใช้น้ำมันเหล่านี้

2. การประคบเย็น

การถือผ้าเย็นหรือประคบบริเวณที่เป็นผื่นอาจช่วยบรรเทาอาการคันและลดการอักเสบได้

คนสามารถแช่ผ้าฝ้ายธรรมชาติหรือผ้าขนหนูเบา ๆ ด้วยน้ำเย็นและบิดออกก่อนวางลงบนบริเวณที่เจ็บและคัน จากนั้นสามารถทำซ้ำได้ตามความจำเป็น

ที่ดีที่สุดคืออย่าให้ผิวหนังสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไปดังนั้นผู้คนควรหลีกเลี่ยงการใช้อ่างน้ำแข็งหรือน้ำร้อนจัด น้ำร้อนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและอาจทำให้แผลหายช้าลงในขณะที่น้ำแข็งจะเพิ่มความไวต่อผิวหนัง

3. วิชฮาเซล

นักวิจัยเชื่อว่าวิชฮาเซลมีประสิทธิภาพมากกว่าคาโมมายล์ในการลดอาการอักเสบและอาการคันในบางคน

เป็นไปได้ที่จะซื้อวิชฮาเซลในรูปแบบต่างๆซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นครีมหรือน้ำวิชฮาเซล ครีมวิชฮาเซลมีจำหน่ายทั่วไป

ผู้คนสามารถใช้วิชฮาเซลทาบริเวณที่มีอาการระคายเคืองและการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการได้

4. อาบน้ำเย็น

การอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำทุกวันโดยขัดผิวน้อยที่สุดจะช่วยรักษาแผลและแผลพุพองให้สะอาดและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

น้ำเย็นควรบรรเทาอาการเจ็บและคันช่วยป้องกันการเกาซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้

5. ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ

คนทั่วไปสามารถเติมข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ลงในอ่างน้ำเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดและคันได้

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากข้าวโอ๊ตอาจทำให้ผิวแห้งและบรรเทาผิวที่บอบบางและอักเสบได้

องค์การอาหารและยาได้อนุมัติข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ว่าเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์มักจะไม่รวมโปรตีนจากข้าวโอ๊ตเพื่อป้องกันอาการแพ้

สารออกฤทธิ์ที่ช่วยลดการอักเสบ ได้แก่ ฟลาโวนอยด์และซาโปนิน ผู้คนสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตในอ่างน้ำเย็นเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการคันได้

6. Gentiana scabra

นักวิจัยพบว่า Gentiana scabraดอกไม้สีฟ้าหรือสีม่วงที่เกิดขึ้นทั่วทวีปอเมริกาเหนือมีผลในเชิงบวกในการบรรเทาอาการปวดในโรคงูสวัดและลดโอกาสในการเกิดโรคประสาทหลังผ่าตัด

โดยการลดการอักเสบของผิวหนัง Gentiana scabra ลดความเจ็บปวดและส่งเสริมการรักษา แพทย์แผนจีนที่มีชื่อเสียงสามารถปรุงตำรับสมุนไพรได้โดยการต้มพืชในน้ำ จากนั้นผู้คนสามารถใช้วิธีการรักษาด้วยปากเปล่า

7. อาหาร

อาหารที่ดีต่อสุขภาพมีความสำคัญต่อการป้องกันและต่อสู้กับความเจ็บป่วย

แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันแนะนำให้รับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งประกอบไปด้วยผักผลไม้และเมล็ดธัญพืชรวมทั้งพืชตระกูลถั่วถั่วและเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน

ผู้คนควรตั้งเป้าหมายที่จะรวมอาหารสีส้มสีแดงและสีเขียวที่มีไลโคปีนของแคโรทีนอยด์ลูทีนซีแซนทีนและโปรวิทามินเอในอาหารของพวกเขา แคโรทีนอยด์มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเกิดขึ้นในอาหารต่อไปนี้:

อาหารสีส้ม: แครอทฟักทองและแอปริคอท
อาหารสีแดง: แตงโมพริกแดงส้มโอและเชอร์รี่
อาหารสีเขียว: คะน้าผักชีฝรั่งผักโขมแตงโมผักกาดหอมและเอนไดฟ์

การ จำกัด ไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัวและหลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลและเกลือหากเป็นไปได้ยังสามารถลดการอักเสบและปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

8. อาหารเสริมวิตามิน

วิตามินอาจช่วยผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

บุคคลที่มีสุขภาพดีไม่ควรรับประทานอาหารเสริม อย่างไรก็ตามผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและอายุมากกว่า 50 ปีควรพิจารณาอาหารเสริมเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

มีความเชื่อมโยงระหว่างวิตามินดีและการทำงานของภูมิคุ้มกัน ผู้สูงอายุจำนวนมากมีความเสี่ยงต่อระดับวิตามินดีในระดับต่ำดังนั้นพวกเขาจึงต้องแน่ใจว่าได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอหรือรับประทานอาหารเสริมเพื่อป้องกันภูมิคุ้มกัน

การเสริมวิตามินซีสังกะสีและซีลีเนียมยังสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุได้

อย่างไรก็ตามการรับประทานวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี วิตามินรวมซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่ต่ำกว่าและปลอดภัยกว่ามักเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า