น้ำมันโรสฮิป: ประโยชน์และวิธีใช้กับผิวหน้า

น้ำมันโรสฮิปมาจากเมล็ดของผลโรสฮิป สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยชี้ให้เห็นว่ามันอาจมีประโยชน์ในการรักษาสภาพผิวต่างๆ ในฐานะที่เป็นน้ำมันก็อาจมีฤทธิ์เป็นน้ำยาทำความสะอาดและน้ำยาล้างเครื่องสำอางได้เช่นกัน

ปัจจุบัน บริษัท ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายแห่งนำเสนอน้ำมันโรสฮิปทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

อ่านเพื่อค้นหาประโยชน์และการใช้น้ำมันโรสฮิปที่เป็นไปได้ นอกจากนี้เรายังสรุปผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อเสียอื่น ๆ

ใช้

น้ำมันโรสฮิปอาจมีประโยชน์หลายอย่างเมื่อใช้กับผิวของตน ประโยชน์ของมันมีดังต่อไปนี้:

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

น้ำมันโรสฮิปอาจช่วยให้ใบหน้าชุ่มชื้น

สารเคมีที่รุนแรงและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมสามารถทำลายผิวหนังชั้นนอกสุดได้ ความเสียหายนี้อาจทำให้ผิวแห้งและคันและไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างเพียงพอ

การทบทวนในปี 2018 ชี้ให้เห็นว่าโรสฮิปและน้ำมันอื่น ๆ อาจมีประโยชน์ในการซ่อมแซมผิวโดยเป็นอุปสรรคตามธรรมชาติ

ผู้ที่มีผิวหน้าแห้งและคันควรทาน้ำมันทันทีหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ การทำเช่นนี้จะช่วยสร้างกำแพงทางกายภาพเหนือพื้นผิวซึ่งดักจับความชื้น

การรักษารอยแผลเป็น

จากการศึกษาในปี 2015 พบว่าน้ำมันโรสฮิปสามารถลดรอยแผลเป็นและปรับปรุงการเปลี่ยนสีผิวที่เกี่ยวข้องกับแผลเป็น

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 108 คนที่ได้รับการผ่าตัดเอาเนื้องอกที่ผิวหนังออก หลังการผ่าตัดบางคนใช้น้ำมันโรสฮิปกับแผลเป็นในขณะที่ผู้ที่อยู่ในกลุ่มควบคุมไม่ได้ใช้

หลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ผู้เข้าร่วมในกลุ่มการรักษาพบว่าผิวหนังมีผื่นแดงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ภายใน 12 สัปดาห์คนกลุ่มเดียวกันพบว่าผิวหนังฝ่อและเปลี่ยนสีผิวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

American Academy of Dermatology ระบุว่าการรักษาความชุ่มชื้นของบาดแผลอาจช่วยป้องกันรอยแผลเป็นได้ ดังนั้นการใช้น้ำมันโรสฮิปอาจช่วยป้องกันไม่ให้บาดแผลแห้งในขณะที่กลับสัญญาณบางอย่างของการเกิดแผลเป็น

รักษาโรคเรื้อนกวาง

กลากเป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่ทำให้เกิดความแห้งกร้านเรื้อรังมีผื่นแดงคันและระคายเคืองผิวหนัง

น้ำมันโรสฮิปอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยต่อต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงอาจช่วยลดความรุนแรงของกลากได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนใช้ร่วมกับการรักษากลากทั่วไป

เนื่องจากน้ำมันโรสฮิปยังสามารถป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวหนังได้จึงอาจช่วยจัดการกับความแห้งกร้านของผิวเรื้อรังได้

การล้างเครื่องสำอาง

น้ำยาทำความสะอาดและการล้างหน้าแบบดั้งเดิมอาจมีสารเคมีรุนแรงที่ทำให้ผิวแห้งและแพ้ง่ายรุนแรงขึ้น น้ำมันโรสฮิปเป็นทางเลือกที่ดีที่จะไม่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น อาจเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหรือเป็นภูมิแพ้

น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันสามารถช่วยละลายได้แม้กระทั่งเมคอัพกันน้ำรวมถึงมาสคาร่าและรองพื้นติดทนนาน

จุดด่างดำของอายุที่ลดลง

บางคนอ้างว่าน้ำมันโรสฮิปสามารถช่วยป้องกันหรือลดการเปลี่ยนสีผิวที่เกี่ยวข้องกับวัยเช่นจุดด่างอายุ อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยโดยตรงที่ตรวจสอบการอ้างสิทธิ์นี้

อย่างไรก็ตามน้ำมันโรสฮิปมีวิตามินซีสูงมากวิตามินนี้ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากอันตรายจากแสงแดด จากการทบทวนในปี 2011 พบว่าวิตามินซีสามารถช่วยลดโอกาสในการเกิดจุดด่างดำของผู้คนในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผิวซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดดก่อนหน้านี้ได้

ดูแลผิวที่เป็นสิว

ผิวดูดซับน้ำมันโรสฮิปได้อย่างรวดเร็วซึ่งหมายความว่าไม่น่าจะอุดตันรูขุมขน ทำให้เป็นคลีนซิ่งออยล์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิว

นอกจากนี้น้ำมันโรสฮิปยังมีสารประกอบที่เรียกว่าเรตินอยด์ซึ่งอาจช่วยลดการเกิดสิวได้

การทดลองทางคลินิกในปี 2555 ได้ตรวจสอบศักยภาพในการต่อต้านสิวของครีมสมุนไพรที่มีน้ำมันโรสฮิปและน้ำมันจากพืชที่อุดมด้วยเรตินอยด์อีกสี่ชนิด มีผู้เข้าร่วม 60 คนที่เป็นสิวผด ผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่งทาครีมอย่างน้อย 2 สัปดาห์ในขณะที่กลุ่มควบคุมทาครีมหลอก

ผู้เข้าร่วมที่ทาครีมสมุนไพรพบว่าแผลสิวลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก ผู้ที่ใช้ครีมสมุนไพรยังช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้โดยรวม

อย่างไรก็ตามเนื่องจากครีมสมุนไพรมีน้ำมันจากพืช 5 ชนิดที่แตกต่างกันจึงไม่ชัดเจนว่าผลการลดสิวเกิดจากน้ำมันโรสฮิปมากเพียงใด

สิทธิประโยชน์

น้ำมันโรสฮิปมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงโดยเฉพาะวิตามินซีสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยต่อสู้กับผลกระทบของโมเลกุลที่ทำลายดีเอ็นเอที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญในการแก่ชราและโรค

ประโยชน์บางประการในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระของน้ำมันโรสฮิป ได้แก่ :

• ปกป้องผิวจากแสงแดด
• ย้อนกลับสัญญาณแห่งวัยที่เกิดจากแสงแดด
• ลดการอักเสบของผิวหนังที่อาจทำให้เกิดสภาพเช่นกลากและสิว

ผลข้างเคียงและข้อเสียอื่น ๆ

งานวิจัยส่วนใหญ่รายงานว่าน้ำมันโรสฮิปปลอดภัยและมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงต่ำ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือของเทียมอื่น ๆ น้ำมันโรสฮิปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

อาการแพ้อาจมีตั้งแต่ผื่นเล็กน้อยหรือระคายเคืองไปจนถึงภาวะภูมิแพ้ที่คุกคามถึงชีวิต เพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงผู้คนควรเติมน้ำมันโรสฮิปลงในขั้นตอนการดูแลผิวทีละน้อย

ผู้ที่มีอาการระคายเคืองผิวหนังเมื่อใช้น้ำมันโรสฮิปควรหยุดใช้น้ำมันและหาทางเลือกในการรักษา

ข้อเสียเปรียบอีกประการหนึ่งของน้ำมันโรสฮิปคืออายุการเก็บรักษา น้ำมันโรสฮิปมีแนวโน้มที่จะเหม็นเปรี้ยวอย่างรวดเร็วเมื่อบุคคลสัมผัสกับอากาศ น้ำมันที่เสียไปอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และอาจทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนน้ำมันบ่อยๆผู้คนสามารถซื้อขวดเล็ก ๆ และเก็บไว้ในตู้เย็น

น้ำมันอื่น ๆ สำหรับใบหน้า

น้ำมันโรสฮิปไม่ใช่น้ำมันที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพียงชนิดเดียวที่ผู้คนสามารถใช้กับใบหน้าได้ น้ำมันอื่น ๆ อีกหลายชนิดสามารถขจัดเครื่องสำอางป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและทำให้สุขภาพผิวดีขึ้น ได้แก่ :

• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันโจโจบา
• น้ำมันอะโวคาโด
• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันงา

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นทีทรีอาจช่วยบรรเทาปัญหาผิวได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยมีสารก่อภูมิแพ้จากพืชซึ่งอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและแพ้ได้

ผู้ที่สนใจในการผสมผสานน้ำมันธรรมชาติเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวควรเริ่มต้นด้วยน้ำมันที่อ่อนโยน น้ำมันโรสฮิปและน้ำมันงาเป็นตัวเลือกที่ดี

สรุป

น้ำมันโรสฮิปเป็นน้ำมันอ่อนโยนที่คนส่วนใหญ่ทนได้ดี จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการกลากหรือผิวแพ้ง่าย

น้ำมันโรสฮิปยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนังและเป็นเป้าหมายของริ้วรอยของผิว

อย่างไรก็ตามน้ำมันโรสฮิปอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและแพ้ได้ในบางกรณี ผู้ที่ต้องการทดลองใช้น้ำมันควรเริ่มต้นด้วยการใช้ปริมาณเล็กน้อยทุกวัน แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่มีความรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและวิธีการรักษาตามธรรมชาติอาจสามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติมได้