ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำและปกติ: สิ่งที่ควรรู้

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ระดับออกซิเจนในเลือดคือปริมาณออกซิเจนที่ไหลเวียนอยู่ในเลือด ออกซิเจนส่วนใหญ่ถูกเคลื่อนย้ายโดยเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งรวบรวมออกซิเจนจากปอดและส่งไปยังทุกส่วนของร่างกาย

ร่างกายจะติดตามระดับออกซิเจนในเลือดอย่างใกล้ชิดเพื่อให้อยู่ในช่วงที่กำหนดเพื่อให้มีออกซิเจนเพียงพอสำหรับความต้องการของทุกเซลล์ในร่างกาย

ระดับออกซิเจนในเลือดของคนเป็นตัวบ่งชี้ว่าร่างกายกระจายออกซิเจนจากปอดไปยังเซลล์ได้ดีเพียงใดและอาจมีความสำคัญต่อสุขภาพของคน

ระดับออกซิเจนในเลือดปกติและต่ำ

ระดับออกซิเจนในเลือดอาจวัดได้โดยใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจน

ระดับออกซิเจนในเลือดปกติจะแตกต่างกันระหว่าง 75 ถึง 100 มิลลิเมตรปรอท (มม. ปรอท)

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 60 มม. ปรอทถือว่าต่ำและอาจต้องเสริมออกซิเจนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแพทย์และแต่ละกรณี

เมื่อระดับออกซิเจนในเลือดต่ำเกินไปเมื่อเทียบกับระดับเฉลี่ยของคนที่มีสุขภาพดีอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งหมายความว่าร่างกายมีปัญหาในการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดของมัน

ระดับออกซิเจนในเลือดวัดได้อย่างไร?

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดคือการตรวจด้วยก๊าซในเลือดหรือการทดสอบ ABG สำหรับการทดสอบนี้ตัวอย่างเลือดจะถูกนำมาจากหลอดเลือดแดงซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ข้อมือ ขั้นตอนนี้แม่นยำมาก แต่อาจเจ็บปวดเล็กน้อย

การทดสอบ ABG อาจทำได้ยากที่บ้านดังนั้นบุคคลอาจต้องการทำการทดสอบทางเลือกอื่นโดยใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่เรียกว่าเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจน

เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนเป็นคลิปขนาดเล็กที่มักจะติดไว้ที่นิ้วแม้ว่าจะสามารถใช้กับหูหรือนิ้วเท้าได้ วัดออกซิเจนในเลือดทางอ้อมโดยการดูดซับแสงผ่านชีพจรของบุคคล

แม้ว่าการทดสอบเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนจะง่ายกว่าเร็วกว่าและไม่เจ็บปวด แต่ก็ไม่แม่นยำเท่ากับการทดสอบ ABG เนื่องจากอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆเช่นนิ้วที่สกปรกแสงจ้ายาทาเล็บและการไหลเวียนที่แขนขาไม่ดี

สำหรับผู้ที่ต้องการซื้อเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนมีอุปกรณ์ที่ใช้งานง่ายมากมายทางออนไลน์

อาการของระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ

หายใจถี่และหัวใจเต้นเร็วเป็นอาการที่อาจเกิดจากระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำอาจส่งผลให้การไหลเวียนผิดปกติและทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

• หายใจถี่
• ปวดหัว
• ความร้อนรน
• เวียนหัว
• หายใจเร็ว
• เจ็บหน้าอก
• ความสับสน
• ความดันโลหิตสูง
• ขาดการประสานงาน
• ความผิดปกติทางสายตา
• ความรู้สึกสบาย
• หัวใจเต้นเร็ว

สาเหตุ

ภาวะขาดออกซิเจนหรือระดับออกซิเจนต่ำกว่าค่าปกติอาจเกิดจาก:

• ออกซิเจนในอากาศไม่เพียงพอ
• ปอดไม่สามารถหายใจเข้าและส่งออกซิเจนไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมดได้
• กระแสเลือดไม่สามารถไหลเวียนไปยังปอดรวบรวมออกซิเจนและขนส่งไปทั่วร่างกาย

เงื่อนไขและสถานการณ์ทางการแพทย์หลายประการสามารถนำไปสู่ปัจจัยข้างต้น ได้แก่ :

• โรคหอบหืด
• โรคหัวใจรวมถึงโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด
• ระดับความสูง
• โรคโลหิตจาง
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือ COPD
• โรคปอดคั่นระหว่างหน้า
• ถุงลมโป่งพอง
• กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลันหรือ ARDS
• โรคปอดอักเสบ
• การอุดตันของหลอดเลือดแดงในปอดเช่นก้อนเลือด
• พังผืดในปอดหรือรอยแผลเป็นและความเสียหายต่อปอด
• การมีอากาศหรือก๊าซในหน้าอกซึ่งทำให้ปอดยุบ
• ของเหลวส่วนเกินในปอด
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่การหายใจถูกขัดจังหวะระหว่างการนอนหลับ
• ยาบางชนิดรวมถึงยาเสพติดและยาแก้ปวดบางชนิด

เมื่อไปพบแพทย์

คนควรไปพบแพทย์หาก:

• หายใจถี่อย่างรุนแรงและฉับพลัน
• หายใจถี่เมื่ออยู่นิ่ง
• หายใจถี่อย่างรุนแรงซึ่งแย่ลงในระหว่างการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกาย
• ตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันพร้อมกับหายใจถี่หรือรู้สึกสำลัก
• อยู่ที่ระดับความสูง (สูงกว่า 8,000 ฟุตหรือ 2,400 เมตร) และหายใจถี่อย่างรุนแรงพร้อมกับไอหัวใจเต้นเร็วและมีของเหลวคั่ง

การรักษา

การเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงบริเวณที่คนอื่นสูบบุหรี่อาจช่วยให้ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำดีขึ้น

การรักษาระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ได้แก่ การได้รับออกซิเจนเสริม ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านเมื่อเรียกว่าการบำบัดด้วยออกซิเจนที่บ้านหรือ HOT

มีอุปกรณ์มากมายสำหรับการส่งมอบและตรวจสอบ HOT แต่อุปกรณ์บางอย่างถือเป็นยาและต้องมีใบสั่งยา

ผู้คนสามารถใช้มาตรการดูแลตนเองบางอย่างเพื่อลดอาการหายใจถี่และปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตโดยทั่วไป สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• เลิกสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในสถานที่ที่คนอื่นสูบบุหรี่
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยผักและผลไม้มากมาย
• ออกกำลังกายเป็นประจำ

Outlook

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำไม่จำเป็นต้องเป็นอันตรายและสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่ฟื้นตัวได้หรือในคนที่มีสุขภาพดีเมื่ออยู่ที่ที่สูง คนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดเป็นประจำ

แต่คนที่เป็นโรคปอดเรื้อรังเช่น COPD พังผืดในปอดหรือถุงลมโป่งพองอาจมีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำกว่าปกติเนื่องจากความเจ็บป่วย คนเหล่านี้อาจต้องการการตรวจสอบออกซิเจนในเลือดเป็นประจำ

ผู้ที่มีออกซิเจนในเลือดต่ำสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้เช่นไม่สูบบุหรี่หรือปรับปรุงพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายตลอดจนการรับออกซิเจนเสริม

อ่านบทความเป็นภาษาสเปน