จดหมายจากบรรณาธิการ: รู้สึกขอบคุณ

วันขอบคุณพระเจ้าเป็นหนึ่งในวันหยุดที่เป็นที่รักมากที่สุดของอเมริกา ถึงเวลาแสดงความขอบคุณต่อครอบครัวและเพื่อน ๆ และขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆในชีวิต

จากการศึกษาพบว่าความกตัญญูสามารถลดความรู้สึกเครียดได้

เมื่อต้นปีที่ผ่านมากองบรรณาธิการที่ ข่าวการแพทย์ Today เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องความผาสุกทางจิตใจเต็มวัน สำหรับฉันสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งจากการประชุมเชิงปฏิบัติการนี้คือความสำคัญของความกตัญญู

การประชุมเชิงปฏิบัติการเน้นว่าท่ามกลางสิ่งเชิงลบทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงานความสัมพันธ์ที่พังทลายหรือปัญหาสุขภาพสิ่งสำคัญคืออย่ามองข้ามสิ่งดีๆ

ในความเป็นจริงการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการฝึกความกตัญญูอาจลดความรู้สึกเครียดและอาการซึมเศร้าได้

เมื่อต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะเปลี่ยนไปใช้ความคิดเชิงบวก มันช่วยให้ฉันเก็บบันทึกขอบคุณซึ่งเป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันได้รับจากการประชุมเชิงปฏิบัติการ

ทุกวันฉันเขียนสิ่งดีๆอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นและฉันรู้สึกขอบคุณ พวกเขามักจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเพื่อนร่วมงานชงเครื่องดื่มร้อนให้ฉันหรือคุยกับเพื่อนดีๆ แต่ก็เป็นเครื่องเตือนใจว่าแม้จะผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย แต่ก็ยังมีสิ่งที่ต้องขอบคุณ

สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณเสมอคือผู้คนที่มีความสามารถมากมายช่างสงสัยและเห็นอกเห็นใจที่ฉันทำงานด้วยทุกวัน MNT. และฉันพูดแทนทีมงานทั้งหมดเมื่อฉันบอกว่าเรารู้สึกขอบคุณ คุณผู้อ่านของเราที่มาที่ไซต์ของเราและมีส่วนร่วมกับเนื้อหาของเรา

เมื่อพูดถึงเนื้อหาของเราบทความใดที่ทำให้คุณสนใจในเดือนนี้ คุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายสำหรับการหมุนสะโพกภายนอกและบทความของเราอธิบายช่วงความดันโลหิตที่ดึงดูดสายตาของคุณ

บทความของเราเกี่ยวกับลิ้นที่มีรอยแตกเป็นที่นิยมและคุณสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีแก้ไขบ้านสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

ในเนื้อหาข่าวของเราคุณรู้สึกทึ่งกับการรายงานข่าวของเราที่ชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมวิตามินดีและโอเมก้า 3 ไม่สามารถป้องกันการอักเสบได้และรายงานของเราเกี่ยวกับการศึกษาใหม่สองชิ้นที่ตรวจสอบผลกระทบของเป้าหมายความดันโลหิตที่ลดลงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้รับความนิยม

สิ่งที่ฉันเลือกในเดือนนี้คือฟีเจอร์ Spotlight ของเราที่ตรวจสอบวิกฤตการดื้อยาปฏิชีวนะซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ Twitter ของเราสำหรับ World Antibiotic Awareness Week

บทความนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกว่าการดื้อยาปฏิชีวนะกลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดที่เราเผชิญอยู่ในปัจจุบัน หากคุณยังไม่ได้อ่านโปรดทำ!

ฉันจะกลับมาในเดือนหน้าซึ่งมีแนวโน้มว่าจะรายงานเกี่ยวกับเชนานิแกนจากประจำปี MNT ปาร์ตี้ฤดูหนาว - งานที่ฉันรู้สึกขอบคุณมากเสมอ!

ก่อนหน้านี้ขอให้มีความสุขและมีสุขภาพดีในเดือนธันวาคม!