วิธีใช้ทีทรีออยล์สำหรับผิว

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันทีทรีเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยม ช่วยรักษาสภาพต่างๆและให้ประโยชน์มากมายสำหรับผิว คนส่วนใหญ่สามารถทนได้ดี

น้ำมันหอมระเหยนี้มาจากใบของต้นไม้ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Melaleuca alternifoliaซึ่งเติบโตในออสเตรเลีย

ในบทความนี้เราจะกล่าวถึงการใช้ประโยชน์และความเสี่ยงของทีทรีออยล์สำหรับผิว

ใช้

การใช้ทีทรีออยล์สำหรับผิวอาจช่วยได้หลายอย่าง เรากล่าวถึงสิ่งเหล่านี้บางส่วนในหัวข้อด้านล่าง

สิว

การใช้น้ำมันทีทรี ได้แก่ การรักษาอาการคันผิวมันและอาการคัน

เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบน้ำมันทีทรีอาจช่วยรักษาสิวได้

ผลการศึกษาหนึ่งซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 14 คนที่เป็นสิวสนับสนุนการใช้ทีทรีออยล์ในการรักษาสิว ผู้เข้าร่วมทาน้ำมันบนใบหน้าวันละสองครั้งเป็นเวลา 12 สัปดาห์ นักวิจัยได้วัดประสิทธิภาพของทีทรีออยล์โดยพิจารณาจากการลดลงของแผลสิว

มีรอยแผลจากสิว 23.7 แห่งในผู้เข้าร่วม 14 คนในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา เมื่อสิ้นสุด 12 สัปดาห์จำนวนรอยโรคทั้งหมดของกลุ่มนี้ลดลงเหลือ 10.7

นักวิจัยยังพบว่าผู้เข้าร่วมทนต่อน้ำมันทีทรีได้ดี แม้ว่าจะเกิดการลอกและแห้งเล็กน้อย แต่ก็ไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเกิดขึ้น

ดังนั้นผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าทีทรีออยล์อาจช่วยรักษาสิวระดับเล็กน้อยหรือปานกลางได้

ผิวมัน

น้ำมันทีทรีอาจมีประโยชน์ต่อผิวมัน การศึกษาชิ้นหนึ่งประเมินการใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์เพื่อตรวจสอบว่าช่วยลดความมันของผิวในผู้เข้าร่วมการศึกษาได้หรือไม่

เป็นเวลา 30 วันผู้เข้าร่วมทาครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ลงบนผิว หลังจากผ่านไป 30 วันอย่างน้อย 1 ใน 2 บริเวณของใบหน้าพบว่าความมันลดลงและขนาดรูขุมขนลดลง

ผิวแห้ง

การใช้น้ำมันหอมระเหยทีทรีกับผิวอาจช่วยบรรเทาความแห้งกร้านได้ แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีและความแห้งกร้านของผิว แต่การลดการอักเสบอาจลดความแห้งกร้านที่มักเกิดขึ้นจากการระคายเคือง

อาการคัน

อันเป็นผลมาจากฤทธิ์ต้านการอักเสบน้ำมันทีทรีอาจช่วยลดอาการคันของผิวหนังได้

การศึกษาหนึ่งใน เอกสารสำคัญของการวิจัยผิวหนัง เปรียบเทียบการใช้ซิงค์ออกไซด์และ clobetasone butyrate กับทีทรีออยล์ในผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง

ผลการวิจัยพบว่าทีทรีออยล์ช่วยลดอาการแพ้ผิวหนังได้ดีกว่ายาทาอื่น ๆ

การรักษาบาดแผล

เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียทีทรีออยล์อาจช่วยเร่งการรักษาบาดแผล อย่างไรก็ตามยังขาดการศึกษาในพื้นที่นี้

การศึกษาขนาดเล็กหนึ่งชิ้นโดยมีผู้เข้าร่วมสี่คนเปรียบเทียบเวลาในการรักษาเมื่อใช้ทีทรีออยล์สำหรับบาดแผลที่ติดเชื้อ เชื้อ Staphylococcus aureus. นักวิจัยเปรียบเทียบเวลาในการรักษาโดยใช้การรักษาแบบเดิมเพียงอย่างเดียวและการรักษาแบบเดิมบวกกับควันจากน้ำมันทีทรี

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้เข้าร่วม 3 ใน 4 คนมีเวลาในการรักษาบาดแผลที่รักษาโดยใช้ทีทรีออยล์ลดลง

ประโยชน์อื่น ๆ

น้ำมันทีทรีมีสารเทอร์พีนอยด์ซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อผิวบ้าง แม้ว่าการวิจัยจะไม่กว้างขวาง แต่น้ำมันทีทรีสำหรับผิวอาจมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ต้านการอักเสบ
• ต่อต้านเชื้อรา
• น้ำยาฆ่าเชื้อ

วิธีใช้และความปลอดภัย

ห้ามรับประทานทีทรีออยล์เพราะการรับประทานเข้าไปอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ใช้กับผิวเท่านั้น

น้ำมันทีทรีเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์หลายชนิดเช่นขี้ผึ้งน้ำยาบ้วนปากโลชั่นและครีมบำรุงผิว นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ โดยทั่วไปแล้วจะมีอยู่ในความเข้มข้น 5% แต่ก็มีความเข้มข้นสูงกว่าเช่นกัน

ทาทีทรีออยล์ลงบนผิวหลังจากเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาหรือมอยส์เจอไรเซอร์ การเจือจางทีทรีออยล์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองของผิวหนัง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการทาน้ำมันใกล้ดวงตามากเกินไปเนื่องจากการสัมผัสกับดวงตาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและตาแดงได้

ในการใช้ทีทรีออยล์ลงบนผิวให้ผสมน้ำมันตัวพาสองสามหยดแล้ววางลงบนผิวด้วยสำลีก้อน อีกทางเลือกหนึ่งคือหยดน้ำมันหอมระเหยทีทรีสักสองสามหยดในอ่างน้ำอุ่น ทาผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันทีทรีเช่นโลชั่นตามที่ผู้ผลิตสั่ง

น้ำมันทีทรีหาซื้อได้ทางออนไลน์พร้อมกับน้ำมันตัวพา

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้จากทีทรีออยล์ ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนังความแห้งกร้านและอาการคัน

จากข้อมูลของ National Center for Complementary and Integrative Health คนส่วนใหญ่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ได้ อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงเป็นไปได้

ผลข้างเคียงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อใช้น้ำมันในความเข้มข้นที่สูงขึ้น ได้แก่ :

• ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• ความแห้งกร้าน
• ผลัดใบ
• ผื่น
• อาการคัน

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก็สามารถเกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน ก่อนที่จะใช้ทีทรีออยล์กับผิวหนังควรทำการทดสอบแพทช์เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

พิจารณาความเสี่ยงเสมอเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยเนื่องจากน้ำมันบางชนิดเป็นอันตรายต่อเด็กสตรีมีครรภ์และสัตว์เลี้ยง

ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งในไฟล์ วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการใช้น้ำมันทีทรีกับ gynecomastia ในเด็กผู้ชายวัยก่อนกำหนด

การศึกษานี้รวมถึงการทบทวนกรณีที่เกี่ยวข้องกับเด็กชาย 3 คน - อายุ 4, 7 และ 10 ปีซึ่งมีระดับฮอร์โมนปกติ แต่มีพัฒนาการของเต้านมที่ไม่สามารถอธิบายได้

เด็กชายใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของทีทรีหรือน้ำมันลาเวนเดอร์ หลังจากหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ gynecomastia ได้รับการแก้ไขในเด็กผู้ชายทั้งสามคน อย่างไรก็ตามการค้นพบนี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถยืนยันความสัมพันธ์ระหว่างน้ำมันต้นชากับนรีโคมาสเตียได้

สรุป

การใช้ทีทรีออยล์สำหรับผิวสามารถให้ประโยชน์หลายประการ ตัวอย่างเช่นอาจช่วยรักษาสภาพผิวบางอย่างเช่นสิวอาการคันและผิวมัน นอกจากนี้ยังอาจส่งเสริมการหายของแผล

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะทนต่อน้ำมันทีทรีได้ดีในระดับความเข้มข้นต่ำ แต่ก็อาจนำไปสู่ผลข้างเคียงรวมถึงการระคายเคืองต่อผิวหนัง

หากมีอาการแพ้เช่นผื่นหรือคันให้หยุดใช้ทันที

ผู้ที่มีสภาพผิวมาก่อนและหญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อนใช้ทีทรีออยล์