วิธีรักษานิ้วแตก
นิ้วเคล็ดเกิดขึ้นเมื่อกระดูกนิ้วหลุดออกจากข้อต่อ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาการหกล้มและอุบัติเหตุอาจทำให้นิ้วหรือนิ้วโป้งหลุด
การขยับนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มืออาจทำให้เจ็บปวดและน่าวิตกอย่างมาก แม้ว่าความคลาดเคลื่อนจะไม่ใช่เหตุฉุกเฉินที่คุกคามถึงชีวิต แต่ก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์โดยด่วน
บทความนี้จะอธิบายถึงสิ่งที่ต้องทำเมื่อคน ๆ หนึ่งขยับนิ้วหรือนิ้วโป้ง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงอาการสาเหตุการรักษาและการฟื้นตัวของนิ้วที่คลาดเคลื่อน
จะทำอย่างไร
เครดิตรูปภาพ: Mdumont01, 2013
ผู้ที่สงสัยว่านิ้วหลุดควรรีบไปพบแพทย์ทันที ในขณะที่รอความช่วยเหลือหรือมุ่งหน้าไปที่คลินิกสิ่งสำคัญคืออย่าขยับนิ้วหรือนิ้วโป้งที่เสียหาย การใช้น้ำแข็งที่นิ้วอาจช่วยลดอาการปวดและบวมได้
อย่าพยายามเคลื่อนกระดูกนิ้วกลับเข้าไปในข้อต่อ บุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมต้องดำเนินการนี้ การพยายามเคลื่อนย้ายกระดูกนิ้วโดยไม่ได้รับการฝึกฝนที่เหมาะสมอาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงและทำให้เกิดอาการปวดและบวมเพิ่มเติม
ผู้ที่พยายามเคลื่อนย้ายกระดูกนิ้วของตนเองกลับเข้าที่ก็เสี่ยงที่จะทำลายโครงสร้างโดยรอบอย่างถาวรเช่น:
- เส้นเอ็น
- เอ็น
- เส้นประสาท
- หลอดเลือด
- กระดูกอ่อนข้อต่อ
อาการ
นิ้วที่หลุดออกอาจมีลักษณะบวมหรือคดและมักจะเจ็บปวดมาก
สัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่านิ้วหลุด ได้แก่ :
- ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
- รอยช้ำหรือการเปลี่ยนสีของผิวหนัง
- ความยากลำบากในการขยับนิ้วที่บาดเจ็บ
สาเหตุ
นิ้วประกอบด้วยข้อต่อสามข้อและนิ้วหัวแม่มือประกอบด้วยสองข้อ ข้อต่อคือจุดที่ปลายของกระดูกสองชิ้นมาบรรจบกัน เอ็นเป็นเส้นสั้น ๆ ของวัสดุเส้นใยที่ยึดกระดูกเข้าด้วยกันและช่วยพยุงข้อต่อ
การเคลื่อนตัวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อแรงที่สำคัญทำให้เอ็นหลุดออกจากข้อต่อทำให้กระดูกหลุดออกจากข้อต่อ
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของนิ้วเคลื่อน จากการทบทวนในปี 2015 ประมาณครึ่งหนึ่งของการบาดเจ็บที่มือที่เกี่ยวข้องกับกีฬาทั้งหมดส่งผลต่อนิ้วมือ กีฬาที่มีอัตราการบาดเจ็บที่มือสูงสุด ได้แก่ ฟุตบอลยิมนาสติกบาสเก็ตบอลลาครอสและมวยปล้ำ
สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของนิ้วหลุดอาจรวมถึง:
- ยืดนิ้วมากเกินไป
- แรงทื่อส่งผลกระทบต่อปลายนิ้วหรือติดขัด
- ล้มลงบนแขนที่ยื่นออกมา
ผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่ทำให้ข้อต่อและเอ็นอ่อนแอลงอาจมีความเสี่ยงต่อการคลาดเคลื่อนได้มากขึ้น
การวินิจฉัย
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะตรวจสอบนิ้วที่ได้รับผลกระทบและถามบุคคลนั้นว่าได้รับบาดเจ็บอย่างไรและเมื่อใด จากนั้นพวกเขาอาจสั่งการทดสอบภาพเพื่อยืนยันความคลาดเคลื่อนหรือประเมินขอบเขตของความเสียหายที่นิ้ว
การทดสอบภาพสำหรับนิ้วที่คลาดเคลื่อน ได้แก่ :
- เอ็กซ์เรย์. รังสีเอกซ์ใช้รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อสร้างภาพโครงสร้างภายในของร่างกาย แพทย์ใช้ภาพเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันความคลาดเคลื่อนและเพื่อตรวจสอบกระดูกหักหรือรอยแตก
- การสแกน MRI การสแกน MRI ใช้สนามแม่เหล็กแรงสูงและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพโดยละเอียดของเนื้อเยื่อภายในร่างกาย แพทย์อาจแนะนำให้ทำการสแกน MRI หากสงสัยว่ามีความเสียหายของเนื้อเยื่ออย่างมีนัยสำคัญใกล้กับข้อต่อที่หลุดออก
การรักษา
ตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของความคลาดเคลื่อน
การลด
ขั้นตอนแรกในการรักษานิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือหลุดมักเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนกระดูกให้กลับเข้าที่ข้อต่ออย่างระมัดระวัง ขั้นตอนนี้เรียกว่าการลด
ก่อนทำการลดขนาดแพทย์อาจใช้ยาชาเฉพาะที่เพื่อทำให้ชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากมือของผู้ป่วย
หลังจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพได้ดำเนินการลดขั้นตอนแล้วพวกเขาอาจสั่งให้ทำการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อตรวจสอบการเรียงตัวของกระดูกภายในข้อต่อ
การตรึง
หลังจากการลดระดับปกติแล้วบุคคลจะต้องสวมเฝือกเพื่อป้องกันและทำให้นิ้วที่บาดเจ็บเคลื่อนไหวไม่ได้ในขณะที่รักษา เฝือกประกอบด้วยแถบโลหะแข็งที่รองรับกระดูกที่หักหรือเคลื่อน การทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้จะหยุดบุคคลที่ขยับนิ้วและป้องกันไม่ให้นิ้วหลุดหรือได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอาจแนะนำให้ "บัดดี้เทป" ที่ดามนิ้วเข้ากับนิ้วที่อยู่ติดกัน บัดดี้เทปช่วยรองรับนิ้วที่บาดเจ็บในขณะที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลายขึ้น
ผู้ที่มีอาการนิ้วเคลื่อนอาจต้องใส่เฝือกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตามการใส่เฝือกนานเกินไปอาจทำให้เกิดอาการตึงถาวรและทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วลดลง
การตรึง K-wire
ขึ้นอยู่กับประเภทหรือความรุนแรงของการบาดเจ็บบางคนที่มีอาการนิ้วเคลื่อนอาจมีอาการกระดูกหักได้ การแตกหักเกิดขึ้นเมื่อแรงจำนวนมากกระทบกับกระดูกทำให้กระดูกแตกหรือแตกเป็นชิ้นสองชิ้นขึ้นไป
การหักนิ้วยังต้องการการลดขนาดและการเข้าเฝือก บางคนที่มีอาการนิ้วหักอาจต้องใช้การยึด K-wire K-Wire เป็นแท่งโลหะบาง ๆ ที่ศัลยแพทย์ฝังเพื่อช่วยให้ชิ้นส่วนกระดูกคงตัว
ศัลยกรรม
นิ้วที่หลุดซึ่งเกี่ยวข้องกับเอ็นที่ฉีกขาดกระดูกหักหรือกระดูกหักอาจต้องใช้วิธีการผ่าตัดที่เรียกว่าการลดขนาดแบบเปิด
เช่นเดียวกับการรักษาอื่น ๆ สำหรับนิ้วเคล็ดวิธีการผ่าตัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดรักษาเสถียรภาพและคืนความคล่องตัวให้กับนิ้วโดยไม่ทำลายโครงสร้างโดยรอบ
การกู้คืน
จากการทบทวนในปี 2560 นิ้วที่หลุดมักจะหายภายใน 4 ถึง 6 สัปดาห์ ปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาในการฟื้นตัวอาจรวมถึง:
- ความรุนแรงและตำแหน่งของความคลาดเคลื่อน
- ความเสียหายต่อเอ็นและเอ็น
- กระดูกหัก
- ต้องผ่าตัด
หลังจากการลดขนาดและการเข้าเฝือกบางคนอาจต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพหรือการประกอบอาชีพ นักกายภาพบำบัดหรือนักกิจกรรมบำบัดจะแสดงวิธีการออกกำลังกายที่ทำให้นิ้วแข็งแรงขึ้นและปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหว
บางสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้ที่บ้านในขณะที่นิ้วของพวกเขาหายดี ได้แก่ :
- รักษาเฝือกให้สะอาดและแห้ง
- ยกนิ้วให้สูงกว่าระดับหัวใจเพื่อลดอาการบวม
- พักนิ้วและหลีกเลี่ยงการขยับระหว่างการรักษา
- ประคบเย็นหรือแพ็คน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ
- การใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อช่วยลดอาการปวดและบวม
- ออกกำลังกายนิ้วตามที่นักบำบัดแนะนำเป็นประจำ
หลังจากฟื้นตัวแล้วนิ้วที่หลุดออกอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บในอนาคต บุคคลสามารถลดความเสี่ยงที่จะทำให้นิ้วหลุดได้อีกครั้งโดย:
- การออกกำลังกายมือและนิ้วเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเอ็น
- ใส่เฝือกหรือบัดดี้เทประหว่างกิจกรรมกีฬา
- หลีกเลี่ยงการสวมแหวนขณะเล่นกีฬา
สรุป
ในขณะที่เจ็บปวดและน่าวิตกนิ้วเคล็ดไม่ได้เป็นภาวะฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบแพทย์
บุคคลไม่ควรพยายามเคลื่อนย้ายนิ้วที่หลุดออกไปเอง การจัดการกับนิ้วที่บาดเจ็บอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมกับข้อต่อหรือโครงสร้างโดยรอบ
หลังจากการรักษาทางการแพทย์นิ้วที่หลุดมักจะใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการรักษา การแตกหักของกระดูกและความเสียหายต่อเนื้อเยื่อรอบข้างสามารถเพิ่มเวลาในการฟื้นตัวได้อย่างมีนัยสำคัญ
