อาการปวดตะโพกอาจทำให้ปวดก้นได้หรือไม่?

อาการปวดบั้นท้ายของคนเราอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลและไม่สบายใจ หากใครมีอาการไม่สบายแบบนี้ขอแนะนำให้หาสาเหตุและรับการรักษาพยาบาลที่ถูกต้อง

แม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดสะโพกจะไม่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและอาจหายไปได้เองในบางกรณีอาจมีสาเหตุพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ

แม้ว่าสาเหตุหลายประการของอาการปวดสะโพกจะไม่เกี่ยวข้อง แต่ก็มีบางกรณีที่อาการพื้นฐานอาจหมายถึงควรไปพบแพทย์และควรได้รับการรักษา

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการปวดก้น:

• มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนเรารู้สึกเจ็บบั้นท้าย
• บั้นท้ายมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บและเป็นโรคได้ดังนั้นอาการปวดก้นจึงเป็นเรื่องปกติ
• บางคนวินิจฉัยความเจ็บปวดด้วยตนเองหากสาเหตุชัดเจนเช่นการหกล้มหรือการบาดเจ็บ

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดตะโพก

อาการปวดตะโพกเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพก

อาการปวดตะโพกเป็นสาเหตุของอาการปวดก้น อาการปวดตะโพกไม่ใช่อาการในตัวเอง แต่เป็นอาการของเงื่อนไขต่างๆ

อาการปวดตะโพกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอาการที่เรียกว่า piriformis syndrome

piriformis เป็นกล้ามเนื้อที่เริ่มที่หลังส่วนล่างของคนและวิ่งลงไปที่ต้นขา

เมื่อคนบาดเจ็บหรือทำงานมากเกินไปของกล้ามเนื้อ piriformis อาจกดทับเส้นประสาท sciatic เส้นประสาท sciatic ไหลลงมาจากกระดูกสันหลังส่วนล่างจนถึงบั้นท้ายและด้านหลังของต้นขา

ความกดดันของกล้ามเนื้อบนเส้นประสาท sciatic ทำให้เกิดอาการปวดที่เรียกว่า sciatica

อาการปวดตะโพกอาจมาพร้อมกับอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าและอาจแย่ลงหากมีคนวิ่งนั่งหรือขึ้นไปชั้นบน

หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถทำให้เกิดอาการปวดตะโพกได้เช่นกัน ในทำนองเดียวกันอาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเมื่อส่วนต่างๆของกระดูกสันหลังแคบลงและเริ่มกดทับเส้นประสาท sciatic

อาการปวดตะโพกเกิดขึ้นได้บ่อยในคนในวัย 40 และ 50 ปีเนื่องจากอายุมากขึ้นทำให้เงื่อนไขต่างๆเช่นโรค piriformis มีโอกาสมากขึ้น

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดสะโพก

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดบั้นท้ายของใครบางคนคือ:

ช้ำ

การฟกช้ำอาจเกิดขึ้นได้หากมีผู้ได้รับบาดเจ็บซึ่งทำให้หลอดเลือดเสียหายและเลือดไหลไปรวมใต้ผิวหนัง นี่คือสาเหตุที่รอยช้ำปรากฏเป็นรอยสีดำหรือสีน้ำเงิน

การบาดเจ็บที่บั้นท้ายอาจเกิดขึ้นได้เช่นถ้าคนหกล้มขณะเล่นกีฬาหรือลื่นล้มขณะเดิน

เริ่มแรกอาจมีก้อนบวมและกดเจ็บที่ควรบรรเทาลง ในที่สุดบริเวณนั้นก็จะหายและรอยช้ำก็จะจางลง

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดสะโพก กล้ามเนื้อในก้นเรียกว่า gluteus maximus, gluteus medius และ gluteus minimus หากคนที่ยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปหรือดึงกลุ่มกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจเกิดความเจ็บปวดได้

เช่นเดียวกับความเจ็บปวดสัญญาณของความเครียดของกล้ามเนื้ออาจรวมถึง:

• ความอ่อนโยน
• ความฝืด
• บวม
• ความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายกล้ามเนื้อ

ความเครียดอาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลเข้าร่วมการออกกำลังกายโดยไม่อบอุ่นร่างกายก่อนหรือเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันซึ่งสามารถดึงกล้ามเนื้อได้

Bursitis

ระหว่างกระดูกคนมี bursae ถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเหล่านี้ช่วยปกป้องและรองรับกระดูก อย่างไรก็ตาม bursae สามารถอักเสบได้ซึ่งนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า bursitis

บริเวณที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุดจากเบอร์ซิสคือหัวเข่าสะโพกไหล่และข้อศอก ถึงกระนั้นก็ตาม bursitis ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่ก้นเมื่อเรียกว่า ischial bursitis

อาการของ ischial bursitis อาจเป็น:

• ปวดเมื่อนั่งหรือนอนลง
• ปวดหลังต้นขา
• อาการบวมและแดงในบริเวณนั้น

บางครั้ง bursitis ใน ischial bursae จะเกิดขึ้นหากคนนั่งบนพื้นผิวที่แข็งเป็นระยะเวลานาน การบาดเจ็บที่ก้นอาจนำไปสู่ภาวะนี้ได้เช่นกัน

หมอนรองกระดูก

หมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจทำให้ปวดก้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีผลต่อหลังส่วนล่าง

แผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลังของคนเราอาจเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้หากชั้นนอกของแผ่นดิสก์ฉีกขาดทำให้วัสดุด้านในบางส่วนหลุดออกมา

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นแผ่นดิสก์จะกดทับเส้นประสาทไขสันหลังซึ่งอาจเจ็บปวดและยังทำให้เกิดอาการชารู้สึกเสียวซ่าหรืออ่อนแรงในบริเวณนั้น

หากหมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนเอวหรือหลังส่วนล่างความเจ็บปวดอาจแผ่กระจายไปที่บั้นท้ายและลงขา หมอนรองกระดูกเคลื่อนมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุเนื่องจากแผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลังอ่อนแอลงตามอายุ

การดึงหรือยกของหนักและการเป็นโรคอ้วนก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน

โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม

ในผู้สูงอายุแผ่นดิสก์ด้านหลังอาจอ่อนแอลงและเสื่อมสภาพได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้การลดแรงกระแทกที่แผ่นดิสก์มีให้จะมีประสิทธิภาพน้อยลงและกระดูกกระดูกสันหลังจะเริ่มเสียดสีกันได้

ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดก้นและต้นขารวมถึงอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขา อาการอาจแย่ลงเมื่อนั่งงอหรือยก

ถุง Pilonidal

ถุง Pilonidal สามารถพบได้ในรอยแยกระหว่างบั้นท้ายของคน ซีสต์เหล่านี้แตกต่างจากซีสต์อื่น ๆ เนื่องจากมีเส้นผมและผิวหนังเล็กน้อย

บางครั้งซีสต์เหล่านี้จะปรากฏขึ้นเนื่องจากมีขนคุดที่งอกขึ้นมาที่ผิวหนัง

ถุงน้ำ Pilonidal จะปรากฏเป็นก้อนและอาจเจ็บปวดมาก

อาการอื่น ๆ อาจรวมถึงรอยแดงบวมเลือดและมีหนองไหลออกมาจากถุงน้ำหรือมีกลิ่นเหม็น

ซีสต์ Pilonidal มักเกิดขึ้นเมื่อคนนั่งเป็นเวลานานหรือเมื่อมีแรงเสียดทานมากในบริเวณนั้นเช่นขี่จักรยานนาน ๆ

ฝีทางช่องท้อง

ฝีในช่องท้องหรือที่เรียกว่าฝีฝีคือโพรงที่เกิดขึ้นในต่อมใกล้ทวารหนัก เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและเต็มไปด้วยหนอง

ฝีในช่องท้องพบได้บ่อยในทารกแม้ว่าผู้ใหญ่จะมีอาการท้องร่วงท้องผูกหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ก็สามารถเกิดฝีทางช่องท้องได้

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ฝีจะก่อตัวขึ้นเมื่อมีการเชื่อมต่อที่ผิดปกติระหว่างด้านในของทวารหนักและผิวหนังที่เรียกว่าทวาร เนื่องจากช่องเปิดนี้แบคทีเรียอาจติดอยู่และฝีจึงเกิดขึ้น

แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดสำหรับผู้ที่มีอาการนี้เพื่อเอาทวารออก

ความผิดปกติของข้อต่อ Sacroiliac

สามารถพบข้อต่อ sacroiliac ที่เชื่อมระหว่างกระดูกสามเหลี่ยมที่เรียกว่า sacrum กับกระดูกเชิงกราน

หากข้อต่อ sacroiliac อักเสบคนอาจมีอาการปวดหลังส่วนล่างก้นและขาส่วนบน

การเดินวิ่งและขึ้นไปชั้นบนอาจทำให้อาการปวดแย่ลงและแพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้ข้อยืดหยุ่นและเพิ่มความแข็งแรง

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งอาจส่งผลต่อข้อต่อทั่วร่างกายของคนเรา คิดว่าชาวอเมริกันมากกว่า 54 ล้านคนเป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง โรคข้ออักเสบอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากข้อต่อเสื่อมลงเมื่อคนเราอายุมากขึ้น

โรคข้ออักเสบบางประเภทเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันเริ่มโจมตีข้อต่อ

โรคข้ออักเสบทำให้ข้อต่อแข็งและอาจเจ็บปวดมาก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นที่ข้อต่อสะโพกความเจ็บปวดอาจแผ่กระจายไปที่ก้นแม้ว่าการเคลื่อนไหวของข้อต่อการทำกายภาพบำบัดและการใช้ยาสามารถช่วยและปรับปรุงความยืดหยุ่นของข้อ

โรคหลอดเลือด

ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดอาจมีอาการปวดที่ก้นเนื่องจากหลอดเลือดอุดตันและเลือดไปถึงขาไม่เพียงพอ ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นเมื่อเดินและหยุดหากบุคคลนั้นหยุดเคลื่อนไหว

คนอาจมีอาการผมร่วงและขาส่วนล่างอ่อนแอเมื่อเป็นโรคหลอดเลือด

อาการปวดสะโพกเป็นสาเหตุที่ต้องกังวลหรือไม่?

ความเจ็บปวดที่ไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือแย่ลงควรปรึกษาแพทย์

การนัดหมายกับแพทย์จะเป็นประโยชน์หากไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนของอาการปวดและไม่บรรเทาลงรุนแรงขึ้นหรือมีอาการอื่น ๆ

อาการเพิ่มเติมอาจรวมถึง:

• ชาหรืออ่อนแรงที่ขา
• แทงคมหรือปวดเมื่อย
• เจ็บที่ไม่หาย
• อุณหภูมิ 104 ° F (40 ° C) ขึ้นไป
• ความยากลำบากในการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ
• ความเจ็บปวดที่ จำกัด การเคลื่อนไหวและเกิดขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวเท่านั้น

การวินิจฉัยและการรักษา

แม้ว่าจะไม่ได้เกี่ยวกับความเจ็บปวดตามปกติ แต่ผู้ป่วยยังควรเฝ้าติดตามอาการปวดและหากไม่หายไปหรือมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นก็ควรนัดพบแพทย์

แพทย์เป็นผู้ที่ดีที่สุดในการกำหนดการรักษาหลังจากตรวจสอบสาเหตุของอาการปวด พวกเขาอาจส่งต่อบุคคลไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกหรือนักกายภาพบำบัด

การรักษาอื่น ๆ ได้แก่ :

• การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ
• การระบายซีสต์หรือฝีที่ทำให้เกิดอาการปวด
• การผ่าตัดซ่อมแซมแผ่นดิสก์ที่เสียหายหรือเปลี่ยนข้อต่อที่สึกหรอ

อาจเป็นได้ว่าการพักผ่อนและการใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็เพียงพอแล้วที่จะช่วยให้คน ๆ หนึ่งจัดการกับอาการปวดสะโพกได้

วิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ได้แก่ การใช้น้ำแข็งหรือความร้อนที่บริเวณนั้นแล้วค่อยๆยืดขาก้นและสะโพก