ขยาย 1 เซนติเมตรหมายความว่าอย่างไรและเมื่อไหร่จะเริ่มคลอด? - การตั้งครรภ์ - สูติศาสตร์

แรงงานจะเริ่มเมื่อไหร่ถ้าคุณขยาย 1 เซนติเมตร?

การขยายตัวถึง 1 เซนติเมตรไม่ได้หมายความว่าการใช้แรงงานจะเหลือเพียงชั่วโมงหรือเป็นวัน ปากมดลูกสามารถขยายได้ถึง 1 เซนติเมตรเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนเริ่มเจ็บครรภ์ การขยายขนาดนี้เป็นเพียงสัญญาณว่าปากมดลูกกำลังเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด

หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักใช้เวลาสงสัยว่าเมื่อไรจะเข้าสู่ภาวะคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวันครบกำหนดใกล้เข้ามา เมื่อปากมดลูกเริ่มเปิดกว้างขึ้นเรียกว่าการขยายและเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งว่าแรงงานกำลังใกล้เข้ามา

โดยทั่วไปการขยายจะวัดเป็นเซนติเมตร (ซม.) ในระหว่างคลอดปากมดลูกจะขยายเต็มที่ถึง 10 ซม.

ในบทความนี้เราจะดูว่าการขยายคืออะไรและการขยายสัญญาณถึง 1 ซม. นอกจากนี้เรายังอธิบายถึงสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งชี้ว่าแรงงานอาจเริ่มในไม่ช้า

การขยายตัวคืออะไรและคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังขยายตัว?

ปากมดลูกมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในระหว่างคลอด

ปากมดลูกเป็นทางเดินแคบ ๆ ที่เชื่อมระหว่างมดลูกและช่องคลอด ในระหว่างคลอดปากมดลูกจะขยายจนถึง 10 ซม.

เมื่อถึงเวลานี้ปากมดลูกจะได้รับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างแล้ว

ในช่วงมีประจำเดือนปากมดลูกเปิดให้เยื่อบุมดลูกออก ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนจะทำให้มูกในปากมดลูกข้นขึ้นอุดช่องเปิดและสร้างสิ่งที่ชุมชนทางการแพทย์เรียกว่ามูกเพื่อป้องกันทารกในครรภ์

ปลั๊กนี้ใช้สำหรับการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามในไตรมาสที่สามปากมดลูกจะเริ่มอ่อนลงและบางลงในกระบวนการที่เรียกว่าการฟัด การเปิดปากมดลูกก็เริ่มกว้างขึ้นหรือขยายออกด้วย

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพมักจะประเมินขอบเขตของการขยายและการเคลื่อนออกในระหว่างการเยี่ยมชมตามปกติ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่แพทย์จะพิจารณาการขยายตัว 1 ซม.

แรงงานจะเริ่มเมื่อไหร่ถ้าคุณขยาย 1 ซม.

ระยะเวลาระหว่างการขยายตัวถึง 1 ซม. และการให้กำเนิดจะแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง

ผู้หญิงคนหนึ่งอาจเปลี่ยนจากปากมดลูกปิดไปสู่การคลอดบุตรในเวลาไม่กี่ชั่วโมงในขณะที่อีกคนหนึ่งจะขยาย 1-2 ซม. เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์

ผู้หญิงบางคนไม่ได้รับการขยายตัวใด ๆ จนกว่าพวกเขาจะเข้าสู่การทำงานหนัก ซึ่งหมายความว่าปากมดลูกจะปิดสนิทในตอนแรก แต่จะกว้างขึ้นถึง 10 ซม. เมื่อการเจ็บครรภ์ดำเนินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ครั้งแรก

สำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่คลอดบุตรมาก่อนการขยายอาจเริ่มสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มเจ็บครรภ์

การขยายตัวเพียงอย่างเดียวไม่ถือเป็นสัญญาณของการเจ็บครรภ์ แต่เป็นวิธีเริ่มต้นของร่างกายในการเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด

ใครก็ตามที่กังวลเกี่ยวกับการขยายขนาดก่อนกำหนดควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะประเมินขอบเขตของการขยายและสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งชี้ว่าใกล้คลอด

สัญญาณอื่น ๆ ที่แสดงว่าแรงงานอาจเริ่มในไม่ช้า

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปที่บ่งบอกว่าแรงงานเริ่มขึ้นหรือกำลังจะเริ่มในไม่ช้า:

การหดตัว

การหดตัวบ่อยขึ้นเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าแรงงานเริ่มขึ้นแล้วหรือกำลังจะเริ่มในไม่ช้า

การหดตัวคือการกระชับและคลายตัวของกล้ามเนื้อมดลูก

ผู้หญิงหลายคนมีอาการเกร็งตลอดการตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติแม้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในครั้งแรก

เมื่อการหดตัวเกิดขึ้นก่อนการคลอดชุมชนทางการแพทย์เรียกว่าการหดตัวของ Braxton-Hicks ซึ่งเป็นวิธีการอบอุ่นร่างกายของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการคลอดทารก

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Braxton-Hicks และการหดตัวของแรงงานเกี่ยวข้องกับระยะเวลาความถี่และความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง

หากการหดตัวดูเหมือนจะเกิดขึ้นแบบสุ่มและไม่เจ็บปวดก็น่าจะเป็นการหดตัวของ Braxton-Hicks การหดเกร็งที่เกิดขึ้นใกล้ถึงวันครบกำหนดมักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นยาวนานขึ้นและเจ็บปวด

ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวเป็นข้อบ่งชี้ที่สำคัญของการเจ็บครรภ์ เมื่อการหดตัวเริ่มเกิดขึ้นเป็นประจำและทำให้เกิดความเจ็บปวดแจ้งให้แพทย์ทราบ

การสูญเสียปลั๊กเมือก

เมื่อการตั้งครรภ์เริ่มขึ้นปลั๊กมูกจะปิดผนึกปากมดลูก ปลั๊กนี้จะแตกออกและหลุดออกไปเมื่อการขยายตัวดำเนินไป

เมื่อปลั๊กหลุดออกไปอาจมีลักษณะเหมือนการคายประจุ สีมีตั้งแต่ใสไปจนถึงสีชมพูและปลั๊กอาจมีเลือดซึมเล็กน้อย

ผู้หญิงอาจเข้าสู่การคลอดภายในสองสามวันหรือหลายสัปดาห์หลังจากสูญเสียปลั๊กเมือก

น้ำแตก

เมื่อกำลังจะเริ่มคลอดพังผืดที่อยู่รอบ ๆ ตัวทารกอาจแตกและหลุดออกไปได้ น้ำแตกเป็นสัญญาณของการทำงานที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดอย่างหนึ่ง

อาจส่งผลให้ของเหลวพุ่งออกมาอย่างกะทันหันหรือเพียงหยด ผู้หญิงบางคนอาจไม่สังเกตเห็นเพราะมีของเหลวน้อยมาก

แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการรั่วไหลของของเหลวและอาการอื่น ๆ เช่นตะคริวและการหดตัว

ไลท์นิ่ง

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดร่างกายจะเลื่อนทารกในครรภ์เข้าใกล้ปากมดลูกมากขึ้น

วงการแพทย์เรียกสิ่งนี้ว่าการลดน้ำหนักและอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีการทำงานหนัก

ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

โทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อขอคำแนะนำหากคุณคิดว่าปากมดลูกของคุณอาจขยายตัว

แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์มักพบว่าปากมดลูกขยายถึง 1 ซม. ในระหว่างการตรวจปกติ

ติดต่อแพทย์เกี่ยวกับสัญญาณของการเจ็บครรภ์เช่นการหดตัวปกติตะคริวหรือน้ำแตก

แพทย์อาจแนะนำให้นอนพักบนเตียงหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการขยายตัว

ในการทบทวนในปี 2558 นักวิจัยได้ศึกษาผลลัพธ์ของผู้หญิง 82 คนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อคลอดก่อนกำหนด พวกเขาพบว่า 48 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีการขยายตัว 0–2 ซม. คลอดภายใน 48 ชั่วโมงแรกของการเข้ารับการรักษา สำหรับผู้หญิงที่จะมีคุณสมบัติต้องตั้งครรภ์ระหว่าง 24 ถึง 34 สัปดาห์

แม้ว่าการศึกษาจะมีขนาดเล็ก แต่ก็ชี้ให้เห็นว่าการขยายเป็น 1 ซม. ก่อนสัปดาห์ที่ 37 อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการคลอดก่อนกำหนด

ใครก็ตามที่มีอาการเจ็บท้องก่อนสัปดาห์ที่ 37 ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

หากบุคคลมีอาการหดตัวของ Braxton-Hicks เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยได้: