จะทำอย่างไรเมื่อมีเม็ดยาติดอยู่ในลำคอ
การมีเม็ดยาติดอยู่ในลำคออาจทำให้ระคายเคืองหรือเป็นอันตรายได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใจเย็น ๆ และหาทางแก้ไข สิ่งต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อมีเม็ดยาติดอยู่ในลำคอ
สภาความปลอดภัยแห่งชาติของสหรัฐอเมริการะบุว่ามีผู้เสียชีวิตจากการสำลักจำนวน 5,051 คนในปี 2558 ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทราบวิธีหยุดหรือป้องกันการสำลัก
นอกจากนี้ยังควรชี้ให้เห็นว่าอาหารมีแนวโน้มที่จะทำให้เสียชีวิตจากการสำลักได้มากกว่ายาเม็ด
โดยปกติจะสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายและมีวิธีการป้องกันสองสามวิธีที่สามารถช่วยลดโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้เลย
เมื่ออยู่คนเดียว
หากมีคนอยู่คนเดียวและสำลักยาพวกเขาควรกด 911 ก่อนจากนั้นพวกเขาควรพยายามซ้อมรบ Heimlich ด้วยตัวเอง
เพื่อทำสิ่งนี้:
- ใช้กำปั้นด้วยมือข้างเดียวและวางไว้บนท้องเหนือปุ่มท้องจับข้อมือด้วยมืออีกข้าง
- หาสิ่งที่แข็งแรงเพื่องอได้เช่นโต๊ะขอบเคาน์เตอร์หรือเก้าอี้
- ใช้วัตถุที่แข็งแรงเพื่อให้มีแรงมากขึ้นดันกำปั้นเข้าและขึ้นในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเพื่อบังคับให้วัตถุออกจากลำคอ
การซ้อมรบของ Heimlich เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งอุดตันในลำคอ เอกสารการศึกษาปี 2017 ในวารสาร ทรวงอก ตั้งข้อสังเกตว่าการให้ Heimlich ซ้อมรบกับตัวเองนั้นได้ผลเช่นเดียวกับการให้คนอื่นทำ
หากบุคคลไม่สามารถหายใจไอหรือร้องไห้ออกมา
ถ้าคนยังมีสติ แต่หายใจไม่ออกมีสองสามอย่างที่คนใกล้ตัวจะลองทำได้
การซ้อมรบ Heimlich
การซ้อมรบด้วยวิธี Heimlich หรือการเบ่งท้องใส่บุคคลอื่นอาจช่วยขับเม็ดยาออกไปได้
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ยืนอยู่ข้างหลังบุคคลนั้นโอบแขนรอบเอวและโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย
- ใช้กำปั้นด้วยมือข้างเดียวและวางไว้เหนือปุ่มท้องของบุคคลนั้นโดยใช้มืออีกข้างหนึ่งจับข้อมือของคุณ
- บีบมือของคุณอย่างรวดเร็วและขึ้นเล็กน้อยไปที่หน้าท้องของบุคคลนั้น
- ทำซ้ำการกระทำนี้มากถึงห้าครั้งหรือจนกว่าเม็ดยาจะออกมาจากปาก
กลับพัด
นอกจากนี้ผู้คนยังสามารถลองใช้การตีกลับและการเบ่งท้องร่วมกันเพื่อพยายามขับยาออกจากคนอื่นโดยทำดังต่อไปนี้:
- ยืนตรงด้านหลังบุคคลโดยวางแขนข้างหนึ่งไว้ที่หน้าอก
- โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยที่เอว
- จับส้นมืออีกข้างหนึ่งแล้วตีแรง ๆ ห้าครั้งที่หลังระหว่างสะบัก
- วางกำปั้นไว้ที่หน้าท้องเหนือปุ่มท้อง
- จับข้อมือด้วยมืออีกข้าง
- บีบมือของคุณอย่างรวดเร็วและเพิ่มขึ้นห้าครั้ง
ทำซ้ำสองขั้นตอนนี้จนกว่าบุคคลนั้นจะคายเม็ดยาหรือแสดงอาการหายใจอื่น ๆ เช่นไอหรือหายใจไม่ออก
ถ้าคนหมดสติ
หากบุคคลนั้นหมดสติให้โทรไปที่ศูนย์บริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน สิ่งสำคัญคืออย่าสอดนิ้วเข้าไปในลำคอของบุคคลนั้น
หากมองเห็นวัตถุที่ปิดกั้นลำคอและถอดออกได้ง่ายอาจช่วยกวาดวัตถุออกจากทางเดินหายใจอย่างเบามือ อย่างไรก็ตามการสอดนิ้วเข้าไปในลำคอของบุคคลนั้นอาจทำให้เม็ดยาอยู่ลึกลงไปและทำให้สถานการณ์เป็นอันตรายมากขึ้น
นอนหงายและกดหน้าอกหมั่นตรวจดูว่าวัตถุหลวมหรือไม่
หากเป็นคนที่มีอาการไอ
หากบุคคลนั้นมีอาการไอร้องไห้หรือแสดงอาการหายใจอื่น ๆ แสดงว่าไม่มีการอุดตันของทางเดินหายใจโดยสิ้นเชิง กระตุ้นให้ผู้นั้นไออย่างต่อเนื่องเนื่องจากเป็นวิธีธรรมชาติของร่างกายในการขับสิ่งกีดขวางในลำคอออกไป
หากบุคคลนั้นหายใจได้ แต่เม็ดยายังอยู่ในลำคอให้ดื่มน้ำสัก 2-3 อึกหรือพยายามกินอาหารเล็กน้อยเพื่อขับเม็ดยาออกไป อย่าทิ้งยาไว้ให้ละลายในลำคอ
การป้องกัน
มีขั้นตอนการป้องกันหลายอย่างในการหยุดยาไม่ให้ติดในลำคอ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
ไฮเดรชั่น
เคล็ดลับง่ายๆในการป้องกันคือการดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยก่อนรับประทานยา การทำให้คอชุ่มชื้นอาจทำให้มีโอกาสน้อยที่ยาจะจับที่คอในขณะที่คนกำลังกลืน
ยาบางชนิดอาจดูแห้งกว่ายาอื่น ๆ และบางคนก็ดูเหมือนจะมีปัญหาเกี่ยวกับยาที่ติดอยู่ในลำคอ
ในกรณีเหล่านี้อาจช่วยได้ในการดื่มน้ำก่อนรับประทานยากลืนเม็ดยาด้วยน้ำอึกใหญ่และดื่มน้ำต่อไปหลังจากกลืนเม็ดยา
การพักผ่อน
บางครั้งกล้ามเนื้อในลำคออาจตึงเกินไปเมื่อรับประทานยา อาจช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอโดยการเอียงศีรษะไปข้างหน้าขณะกลืน
นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้เม็ดยามีความต้านทานต่อแรงโน้มถ่วงน้อยที่สุด ซึ่งอาจหมายถึงการลุกขึ้นนั่งหรือยืนขณะรับการนอนเนื่องจากการนอนราบอาจทำให้กลืนได้ยากขึ้น
ทานยากับอย่างอื่น
หากเป็นที่ยอมรับในการรับประทานยาพร้อมอาหารอาหารที่มีเนื้อเรียบบางอย่างอาจทำให้กลืนได้ง่ายขึ้น อาหารที่ควรลอง ได้แก่ :
- มันฝรั่งบด
- ซอสแอปเปิ้ล
- โยเกิร์ต
- สมูทตี้
การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดแล้วเติมเม็ดยาเข้าปากเพื่อกลืนทั้งคำอาจช่วยได้เช่นกัน
ล้างหรือบดเม็ดยา
พูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการผสมเม็ดยา
ยาบางชนิดอาจใช้ได้ผลดีเช่นกันหากบุคคลนั้นบดเป็นผงหรือเทแคปซูลออก จากนั้นคนก็สามารถผสมแป้งกับของเหลวหรืออาหารปั่นเพื่อนำไปได้
อย่างไรก็ตามอาจไม่เหมาะกับยาทุกชนิดและผลของยาอาจเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นใช้ยาอย่างไร
ควรพูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทำทุกครั้ง
ทำไมยาถึงติด?
การขาดความชุ่มชื้นเป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เม็ดยาติดอยู่ในลำคอ นี่อาจเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับยาเม็ดที่บุคคลต้องรับประทานเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า ยาเคลือบหรือแคปซูลบางชนิดอาจมีแนวโน้มที่จะติด
บางคนอาจพบว่าการกลืนยายากขึ้น ซึ่งรวมถึงเด็กเล็กและผู้ที่มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการปิดปากที่ละเอียดอ่อน ผู้สูงอายุอาจมีปัญหาในการกลืนยาโดยเฉพาะคนที่มีขนาดใหญ่
ผู้ที่มีความผิดปกติที่ส่งผลต่อลำคอเช่นกลืนลำบากหรือกลืนลำบากอาจมีปัญหาในการกลืนยา
สรุป
การได้รับยาติดคออาจทำให้ระคายเคืองและน่าตกใจ ส่วนใหญ่แล้วเม็ดยาจะไม่ติดอยู่ในทางเดินหายใจ แต่อยู่ในหลอดอาหารระหว่างทางลงไปที่กระเพาะอาหาร
อาจเป็นไปได้ที่จะไอเม็ดยาหรือช่วยให้ยาลดลงด้วยการดื่มของเหลวมากขึ้นหรือกินอาหารสักชิ้น
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคตโปรดดื่มน้ำก่อนระหว่างและหลังรับประทานยา ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการปิดปากเมื่อรับประทานยาสามารถลองกลืนพวกเขาด้วยอาหารที่ราบรื่นเช่นแอปเปิ้ลซอส
ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเม็ดขนาดเล็กหรือให้ผู้ป่วยบดเม็ดยาหรือแคปซูลเปล่าก่อนรับประทาน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งก่อนที่จะลองทำเช่นนี้
